Nordrhein-Cross auf der Merheimer Heide

Uschi Heimann • 10. November 2024

Doppelsieg für Finn Merheim und Paul Klose in der U18

09.11.2024 Die schnellsten Läuferinnen und Läufer aus dem gesamten Landesverband Nordrhein waren am vergangenen Samstag zu Gast in Köln. Wie schon in 2023 war die Merheimer Heide Schauplatz der Nordrhein-Cross-Meisterschaften. Mit viel Herzblut und Engagement hatten Arndt Fontes und Martin Block mit einem großen Helferteam eine tolle Strecke auf das Wiesengelände gezaubert - fast komplett für Publikum & Fans einsehbar und mit Untergrund und integriertem Hügel durchaus anspruchsvoll. Knapp 350 Läuferinnen und Läufer zwischen sechs und 82 (!) Jahren waren im knapp vierstündigen Programm auf Strecken zwischen 500m für die Jüngsten und 6.500 in der Langstrecke unterwegs.

In den Hauptläufen der Jugend und Männer und Frauen bestimmten vor allem die roten Trikots des TSV Bayer 04 Leverkusen und das blau-weiße Dress des TuS Köln rrh. das Bild. Im Männer-Rennen "Mittelstrecke" ging das Mannschaftsgold an den TuS Köln rrh. Gianluca Mirizzi  (Platz 4), Lukas Gardeweg (Platz  5) und Yanis Kern (Platz 8) liefen allesamt vorne im Feld. Lange lag Carl Linus Orth (Platz 9) auf Platz drei im Team. Auf den letzten Metern überspurtete dann Yanis seinen Club-Kameraden, und Carl fiel knapp aus der Mannschaft. In dem Moment vielleicht bitter für Carl. Aber gerade die Leistungsdichte im Team macht unsere jungen Läufer so stark. Die nächsten Aufgaben folgen schon bald: Am 23.11. stehen die Deutschen Cross-Meisterschaften im westfälischen Riesenbeck auf dem Programm. Sehr gut für den nationalen Höhepunkt gerüstet zeigten sich auch Finn Merheim und Paul Klose. Beide drückten dem U18-Lauf ihren Stempel auf und liefen der Konkurrenz auf der  3.500m Strecke um fast eine Minute davon. "Der Titel ist mir wichtig", freute sich Finn Merheim nach dem Rennen. Nach einem Sommer, in dem er ausgebremst durch einen Infekt bei Meisterschaftsrennen nur zum Zuschauen verurteilt war, konnte er endlich wieder ins Geschehen eingreifen - und das gleich furios. Die nächste Station auch für ihn: DM-Cross in Riesenbeck.

In der noch neueren Disziplin Speed-Cross - zwei kurze knackige Läufe über 1.000m innerhalb einer Stunde, die gemeinsam gewertet werden - gingen gleich drei Medaillen an den TuS. Bei den Männern gewann Leo Kessen Gold und bei den Frauen ging Silber an Imke Fontes und Bronze an Svenja Wirtz. In der U16 lief Paul Dirks in seiner ersten Cross-Saison als Vierter knapp am Podest vorbei. Etwas Pech hatten unsere Jungs in der Mannschaftswertung mit Gaetano Romagnoli und Johnny Neisser. Addiert werden die Platzierungen der besten drei Läufer eines Teams. Das TuS-Trio hatte exakt dasselbe Ergebnis wie der Drittplatzierte. In diesen Fällen entscheidet die Zeit des dritten Läufers und diese Wertung sah das Team vom Bayer 04 Leverkusen vorne und damit auf Bronze. 

In der W14 schaffte Ida Friedrich mit einem klug eingeteilten Rennen den Sprung aufs erweiterte Podest (Platz 8). Noch vor der letzten Runde hatte sie auf Platz 11 gelegen. 

Sehr gut gemacht im Format der Nordrhein Cross ist das direkte Aufeinandertreffen der Top-Läuferinnen und Läufer des Landesverbandes mit dem jüngsten Nachwuchs. Einige schauen schon jetzt gebannt auf das Tempo der "Großen" und nehmen sie zum Ansporn. "Macht Stimmung an der Strecke, wenn die Jüngsten an den Start gehen, damit sie ihren ersten Crosslauf in guter Erinnerung behalten", spornte Sprecher Lars Jucken das Publikum an. Mit Erfolg. Richtig Lärm gab es am Streckenrand, als Benjamin Ricken aus Duisburg als schnellster Siebenjähriger auf die Zielgerade bog, gefolgt von zwei siebenjährigen Mädchen im TuS-Trikot, die sich auf den letzten Metern nichts schenkten. Romy Krahn gewann die Wertung der W7 knapp vor Derin Akgün. Und auch auf Platz 4 und  6 folgten mit Edda Kaciran und Lilith Buckstege zwei weitere TuS-Mädchen. Carl Lambertz sicherte sich Platz 2 im Feld der M7. Bei den Neunjährigen gab es Silber für Lisbeth Rente und Bronze für Timur Coskun. Und auch bei den 10-jährigen standen TuS-Mädchen auf dem Podest. Irma Ott lief auf den 2. Platz vor Livie Feiss. "Knapp Podest verpasst" hieß es für Tim Burbach nach einem schönen Rennen. Zeitgleich 7:46, aber eben doch knapp hinter einem Läufer der LG Euskirchen/Erfststadt lief er ins Ziel.


"Cross" hat in vielen Ländern einen höheren Stellenwert als in Deutschland. Ein bisschen was vom besonderen Charme von "Querfeldein" war am Samstag auf der Merheimer Heide ganz bestimmt zu spüren! Alle Ergebnisse findet ihr hier.

von Uschi Heimann • 1. Oktober 2026
27.09./Duisburg. Wenn unsere stärksten U14 / U16 Athletinnen und Athleten im Wettkampf nicht in blau-weiß unterwegs sind sondern in ungewohntem gelben T-Shirt und schwarz-weißem Trikot, dann können nur die Regionsvergleichskämpfe auf dem Programm stehen. Traditionell im September treten die vier Regionen Nord, Mitte, Süd-Ost und Süd-West des Landesverbandes Nordrhein in den Altersklassen U14 weiblich, U14 männlich, U16 weiblich und U16 männlich gegeneinander an und machen den Regionssieger aus. Gestartet wird in den klassischen Disziplinen Sprint, Sprung, Wurf und Mittelstrecke, gewertet werden pro Region die beiden besten Teilnehmenden. Die Siegerliste hatte in den Jahren seit des Bestehens wenig Überraschendes. "Mitte" mit den Düsseldorfer Vereinen und Mönchengladbach / Neuss und "Süd-Ost" mit Köln, Leverkusen und Bonn / Rhein-Sieg sind regelmäßig die stärksten und schieben sich die Plätze 1 und 2 hin und her.
von Uschi Heimann • 30. September 2026
26.09./Ratingen. Beeindruckendes Team, beeindruckende Leistungen, beeindruckender Sieg! Es war einfach eine tolle Show, die unsere 8 und 9jährigen Athletinnen und Athleten (und familiy & friends!) in Ratingen beim U10-Landes-Teamfinale lieferten. Schon zu Beginn zogen sie die Aufmerksamkeit mit ihrem Teamspruch auf sich und waren auch für den Rest des Wettkampftages praktisch unzertrennlich - passend zum ewig alten Spruch aus 1955 "Elf Freunde müsst ihr sein".
von Uschi Heimann • 20. September 2026
Im Förderwettbewerb der Spar- und Darlehenskassen werden die 150 meistgeklickten Vereinsprojekte mit Geldbeträgen honoriert. Unsere Leichtathletikabteilung hat sich mit einem Projekt beworben: Neue Startblöcke für Wettkämpfe, Training und anderen Sportevents wie z. B. dem Sportabzeichentag. Wir freuen uns über deine Unterstützung: TuS Köln rrh. | SpardaLeuchtfeuer 2026
von Uschi Heimann • 20. September 2026
19.09./Köln. Das Kleid aus alten Zeiten mit den klassischen Disziplinen der Leichtathletik hat das Sportabzeichen lange abgelegt. Heute gilt es, sich in den vier Kategorien Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination mindestens einer Übung zu stellen. Das kann zu "Kraft" ein Medizinballwurf sein genau so gut wie ein Standweitsprung, oder in der Kategorie "Koordination" der klassische Weitsprung oder alternativ Sprünge mit dem Springseil oder ein Parcours mit vorwärts, rückwärts und seitwärts laufen. Für den Sportabzeichentag auf unserer Anlage war in diesem Jahr erstmals Maike Mau verantwortlich, die das Amt von Heinrich Risse übernommen hat. Viele Jahre hat Heinrich sich sehr engagiert und tut es für Einzelabnahmen und zur Unterstützung immer noch. Für den Tag im September koordiniert aber nun Maike für den TuS die Kooperation mit dem Betriebssportverband Rheinland, der als Veranstalter auftritt. "Spaß hat´s gemacht", schaute Maike am Samstagabend auf das Event zurück und bedankte sich bei den vielen TuS Helferinnen und Helfern zwischen 14 und 91 Jahren. "Spaß hat´s gemacht!", gaben auch viele Teilnehmende ans Team zurück. Tatsächlich war es eine wirklich schöne Atmosphäre. Immer mal wieder brandete Jubel und Applaus der Umstehenden auf, wenn eine erforderliche Leistung glückte. Unser herzlicher Dank gilt Heinrich für die vielen vergangenen Jahre und Maike für die Übernahme: Ohne euch gäbe es kein Sportabzeichen beim TuS. Und das wäre schade! Der Trend zeigt nach oben. Mehr Menschen als in den letzten Jahren stellten sich in der diesjährigen Auflage der Herausforderung und gingen die Challenge in der Familie, mit Freunden oder auch allein an. Und wer es in diesem Jahr verpasst hat, hat im nächsten Jahr eine neue Chance. Wir werden rechtzeitig informieren über den Sportabzeichentag 2027!
von Uschi Heimann • 20. September 2026
18.09./Köln. Aus Bosnien, Mexiko, Norwegen, den Niederlanden, Schweden, den USA, Kanada und einigen anderen Ländern waren sie nach Köln-Höhenberg angereist: Läufer, die schnell sind ... und sich einmal im Jahr zu einem ungewöhnlichen Event namens "Beermile" treffen. "Die Biermeile ist ein Herzensding für mich", erklärt Organisator Julien Jeandrée, selbst erfolgreicher Läufer, "und ich freue mich, dass wir das Ding beim TuS durchführen können!". Natürlich kann man der Kombination aus Laufen und Schnellem-Bier-Trinken sehr skeptisch gegenüberstehen. Die Teilnehmenden müssen in dem Rennen über eine Meile zum Start auf den ersten zehn Metern eine Bierflasche leeren und das weitere 3x nach 400m, 800m und 1200m wiederholen, bevor sie nach 1609,344 m ins Ziel laufen. Um die Vorbehalte weiß auch Julien. Trotzdem liebt er das jährliche Weltmeisterschafts-Event, das Menschen aus vielen Nationen zusammenbringt. "Wer Weltmeister werden will, muss schon auch ein sehr schneller Läufer sein. Prolliges Verhalten gibt es bei der WM nie", so der Chef-Organisator. Die Auflage beim TuS gewann der Titelverteidiger Corey Bellemore (Kanada), der über die Meile ohne Bier-Stopp eine Bestzeit von knapp unter 4 min zu Buche stehen hat. Ca. 90 Athletinnen und Athleten hatten sich am Freitag auf der blauen Bahn in unserem Stadion eingefunden und auch ein großes Publikum. Kurzentschlossen meldeten sich noch zwei TuSser für die offenen Deutschen Meisterschaften nach dem WM-Lauf: "Ein Rennen auf der Bahn oder TuS-Beteiligung darf doch nicht sein", so die Meinung von Niklas Kaufmann (24 J.), der kurzentschlossen nach Hause fuhr, um für sich und Mitstreiter Jan Heimann (26 J.) ein TuS-Trikot zu besorgen. Unter großem Jubel der TuS-Community liefen und tranken die zwei - und vor allem Niklas durchaus im Spitzenfeld. Zweiter wurde er im DM-Rennen, musste sich aber natürlich hinter einigen Deutschen aus dem WM-Rennen einsortieren. Seine 6:20 min und sind allerdings durchaus beachtenswert!
von Uschi Heimann • 15. September 2026
15.09./Buir. Top auf der Schaukel und top im Wettkampf! Kein Team konnte höher schwingen als unsere U10 und kein Verein war im Mehrkampf mit Weitsprung, Hürdenlauf, Sprint und Ballwurf erfolgreicher. In drei Altersklassen gingen unsere jüngsten Wettkampfsportlerinnen und -sportler an den Start. Dreimal standen sie ganz oben. Didem Akgün gewann in der W9, Carlo Corniani in der M9 und Anton Hofmann - gemeinsam mit einem Kind aus Habbelrath - in der M8. Besonders stark trumpften unsere Mädels der W9 auf. Romy Krahn stand als Zweite direkt neben Derin auf dem Treppchen und Hanna Schlapper und Julia Diallo teilten sich Platz 4. Unter den besten fünf neunjährigen Mädels gab es also gleich vier Nachwuchstalente im TuS-Trikot. Was für ein Ergebnis! Die fünfte Top3-Platzierung ging an Ben Frankenberger (M8). Er wurde dritter im Gesamtergebnis und freute sich über den Disziplinsieg im Ballwurf. Ganz knapp vorbei am Podest schrammte Elias Mengel nach einem starken Vierkampf. Und auch Janne Pastoors und Levi Haberland erzielten mit Platz 6 und Platz 8 im Gesamtfeld sehr schöne Ergebnisse. Unsere U10 kann was! Auch eine Seilschaukel höher schwingen als andere anderen! Absolut nicht zu verachten!
mehr anzeigen