Leichtathletik

Unsere Leichtathletik Abteilung besteht aus einer Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsgruppen von Klein bis Groß. Wir bieten sowohl Breiten- als auch Leistungssport an.


Bei Fragen steht Euch unser Trainerteam gerne zur Verfügung. Schaut einfach bei der entsprechenden Gruppe vorbei...

Trainingsgruppen Abteilungsleitung

AKTUELLE MELDUNGEN

Jahresauftakt in Luxemburg mit Licht und Schatten

von Uschi Heimann • 5. Januar 2026
04.01./Luxemburg. Die Anreise nach Luxemburg ist weit, aber wegen der besonders schönen Leichtathletikhalle auch durchaus attraktiv. Für Yad Saley (17 J.) zumindest hat sich der "Tagesausflug" direkt zu Beginn des neuen Jahres absolut gelohnt! Bei seinem erst zweiten Wettkampf in seinem Leben überhaupt drückte er seine 60m-Zeit um mehr als drei Zehntel im Vergleich zu seinem Debut vor drei Wochen auf nunmehr 7,43 sec. "Eine Verbesserung hatte ich ihm zugetraut, aber mit dieser starken Zeit hat er mich nun doch überrascht", freute sich Trainer Carl Seeliger über den Newcomer. Noch etwas schneller war der zwei Jahre ältere Jonah Dücker unterwegs. Nach einem Jahr Auslandsaufenthalt und neun Monaten Wettkampfabstinenz konnte er direkt anknüpfen und mit 7,38 sec sogar eine neue pB aufstellen. Erstmals mit den größeren Hürdenabständen der U18 hatten es Amelie Feinauer und Matilda Palm zu tun, die mit dem Jahreswechsel von der U16 in die neue Altersklasse gerutscht sind. Im Vorlauf fehlte Amelie wohl noch etwas der Mut. "Ohne Not auf 4er-Rhythmus umgestellt", kommentierte Carl den Vorlauf. Wie gut, wenn es dann trotzdem noch für das Finale reicht, und es eine zweite Chance gibt. Die nutzte Amelie dann auch konsequent und lief im gewünschten 3er-Rhythmus direkt zu einer starken Zeit von 9,55 sec. Auch Matilda erreichte den Endlauf und mit 9,04 sec eine vom Papier her durchaus starke Zeit. Trotzdem haderte sie mit ihren zwei Läufen. Und auch Carl war angesichts der letzten Trainingsleistungen eher überrascht: "Technisch war es überhaupt nicht das, was sie kann", so dann auch sein Kommentar. Auch solche Tage gibt es. Das Vermögen ist absolut da, die nächste Chance kommt bestimmt! Viel besser lief es für Matilda beim Xmas-Cup in Dortmund kurz vor Weihnachten. Mit 5,33m im Weitsprung und 26,80 sec stellte sie dort gleich zwei (Hallen)Bestleistungen auf und ließ mit ihrem Flug auf 5,33m die gesamte Konkurrenz um mehr als einen halben Meter hinter sich. Das Highlight des Tages in Dortmund aber setzten für Trainer Carl Seeliger die beiden 16jährigen Jonah Sachse und Timon Dücker über 400m mit ihren Zeiten von 53,14 sec und 53,24 sec. Es waren ihre ersten Einzelrennen. Bisher waren die zwei nur in der Staffel angetreten. Da ist es wohl nur eine Frage der Zeit, wann eine 52 vor dem Komma steht!

Viel gute Laune beim GAG-Silvesterlauf 2025

von Uschi Heimann • 4. Januar 2026
31.12./Köln. Noch nie hatte der Kölner GAG Silvesterlauf so viele Finisher im Ziel, noch nie schaffte ein Läufer die 10 km Strecke unter 30 min! Mit der 49. Auflage verzeichnet der Kölner GAG Silvesterlauf neue Rekorde. Jonathan Dahlke (TSV Bayer 04 Leverkusen) lief die drei Runden über die Merheimer Heide und im Stadion in 29:47 min und setzte ein sportliches Highlight zum Jahresende. In der Frauenwertung adelte Vera Coutellier (Cologne Athletics) unseren Lauf. Bei 34:51 min blieben die Uhren für die Topläuferin stehen. "Ich laufe gerne bei euch", kommentierte sie ihren Auftritt im rechtsrheinischen Köln. Mit ihrer Klasse ist sie durchaus auch für den Trierer Silvesterlauf mit größerem internationalen Teilnehmerfeld gefragt. Die gute Stimmung brachten aber nicht nur die schnellen Zeiten auf die Merheimer Heide. 122 Mädchen und Jungen zwischen 5 und 11 Jahren mit ihren Eltern sorgten bereits um 10:50 beim Schülerlauf für ein erstes Rekordergebnis und vor allem für einen ersten Stimmungs-Höhepunkt. Um 11:10 folgten 513 Läuferinnen und Läufer über die 5 km, bevor dann noch 820 Menschen und 57 Staffeln für die 10 km auf die Strecke gingen. Jede Strecke für sich ein neuer Rekord! 1626 Finisher im Ziel!

Vier Siege beim Indoor-Meeting in Düsseldorf

von Uschi Heimann • 14. Dezember 2025
13.12./Düsseldorf. Am Ende eines langen Wettkampftages waren sich die Trainerteams der U18/U20 und der U16 einig: "Gelungener Einstieg in die Hallensaison!" In den sieben Stunden zuvor hatten sie zum Beispiel tolle 60m-Sprints gesehen, die 15x mit persönlicher Bestzeit ausgingen. Nur zweimal reichte es "nur" für "knapp dran". Schnelligkeit ist die Basis, und die haben die Trainerteams offensichtlich in den letzten Wochen erfolgreich legen können. Carl Seeliger hatte den Fokus seiner U18/U20 für diesen Wettkampf sogar komplett auf den Kurzsprint gelegt. Nur Paul Diedrich "durfte" auch im Weitsprung starten. Er ist beim Hallenmeeting in einer Woche in Dortmund bereits im Urlaub, wenn dann auch die anderen in die technischen Disziplinen einsteigen. Paul dankte dem Trainer für die Ausnahmeregelung dann auch gleich mit einem Sieg. Auf 6,37 m flog er in der U18, zweitbeste Weite in seinem Leben, beste in der Halle. Dass er kurz vor diesem Sieg seine bisherige 60m-Zeit um 34 Hundertstel verbessern konnte, zeigt die Grundlage für neue Weitsprungdimensionen.
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Veranstaltungen 2026

Bahneröffnung "Krumme Strecken"


25.04.2026

Christi-Himmelfahrt-Sportfest


14.05.2026

Talentiade


Datum folgt

Sommerabendlauf


25.08.2026

Jochen Appenroth Pokal 2025

Datum folgt

50. GAG Silvesterlauf


31.12.2026

Bahneröffnung "Krumme Strecken"


25.04.2026

Christi-Himmelfahrt-Sportfest


14.05.2026

Talentiade


Datum folgt

Sommerabendlauf


25.08.2026

Jochen Appenroth Pokal 2025

Datum folgt

Christi-Himmelfahrt-Sportfest

29.05.2025

Talentiade

06.07.2025

Sommerlauf

29.08.2025

49. GAG Silvesterlauf

31.12.2025

ABTEILUNGSLEITUNG

Für Fragen rund um die Leichtathletik-Abteilung stehen Euch Uschi Heimann und Frank Briesenick gerne zur Verfügung.


UNSERE KOOPERATIONEN

Climbex Industrial Solutions GmbH

Unser neuer Partner - die Climbex Industrial Solutions GmbH - unterstützt uns maßgeblich, Kinder und Jugendliche aus sozial schlechter gestellten Lebensverhältnissen, aber auch ältere Menschen mit begrenzten finanziellen Mitteln die Teilnahme am Sport zu ermöglichen. Wir freuen uns sehr über dieses soziale Engagement!


Zum Unternehmen: Seit rund einem Vierteljahrhundert steht Climbex Industrial Solutions für komplexe Industriedienstleistungen. Mit modernstem Equipment, gut ausgebildeten Mitarbeitern, höchsten Sicherheitsstandards und im Sinne der Umwelt setzen sie für ihre Kunden vielfältige Projekte um, sowohl in der industriellen Reinigung als auch speziell in der automatischen Tankreinigung. Beheimatet im nordrhein-westfälischen Langenfeld und Dinslaken, agiert die Climbex Industrial Solutions GmbH europaweit.

Autoglas Experten - über 300 Werktstätten in Deutschland

"Gegründet im Jahr 2004, hat sich junited AUTOGLAS als Pionier im Bereich der Autoglasreparaturen etabliert. Mit über 300 Standorten deutschlandweit bieten wir ein flächendeckendes Netzwerk an Fachkompetenz. Dank unserer Partnerschaften mit führenden Versicherungen sowie großen Flotten- und Leasinggesellschaften sind wir der Dienstleister Ihres Vertrauens in unserer Branche. Im Jahr 2015 wurde junited AUTOGLAS Teil des globalen Marktführers Belron S.A. Zu diesem gehören auch Carglass und der Scheibendoktor."

Laufsport bunert Köln

Schon seit einigen Jahren unterstützt uns Laufsport Bunert mit Geld- und Sachspenden für unsere

Veranstaltungen. 

Herzlichen Dank dafür!


Mitglieder der Leichtathletikabteilung profitieren außerdem von einem Vereinsrabatt. Informationen dazu erhaltet Ihr bei Abteilungsleiterin Uschi Heimann oder beim Trainerteam.


Bunert – Der Kölner Laufladen, LindenthalAachener Straße 233-237, 50931 Köln


Bunert – Der Kölner Laufladen, Südstadt

Severinstraße 54B, 50678 Köln


https://koeln.bunert.de

GAG Immobilien AG

Mit verschiedenen Aktionen unterstützt uns immer wieder die GAG. Aktuell engagiert sich die GAG als Hauptsponsor unseres Silvesterlaufes. Seit 2021 trägt diese traditionelle Veranstaltung nun den Namen GAG-Silvesterlauf.


https://www.gag-koeln.de

GANGBILD - DER BOOSTER FÜR DEINE PERFORMANCE

"Ob Beruf, Freizeit oder Sport: du gibst in allen Bereichen dein Bestes und setzt dir ständig neue Ziele. Um diese Schritt für Schritt zu erreichen, muss du dich auf eines besonders verlassen können: deine Füße. Sie sind das Fundament eines erfolgreichen Lebens.


Darum solltest du sie nicht irgendwem anvertrauen, sondern nur den Besten: Wir bei gangbild liefern dir genau die Einlagen, die du wirklich brauchst."


https://www.gangbild.com

Orthopädie KiWie am Hildegardis

Die Orthopädie KiWie betreut unsere Hochleistungssportler medizinisch und leistet somit einen wichtigen Beitrag zum Erfolg unserer Athleten.


https://www.kiwie.koeln

Rhenus Pumpen Bauerett & Klose GmbH

Rhenus Pumpen aus dem nahegelegenen Gremberghoven unterstützt die Leichtathletik finanziell und fördert mit Preisgeldern den Leistungssport und unsere Sportfeste.


Der Anbieter von Pumpen/-anlagen versteht sich als Full-Service-Provider und begleitet Kunden von der Planung bis zur Fertigstellung und Wartung von einfachen und komplexen Pumpenanlagen.


http://rhenus-pumpen.de/


Rekorde

Unsere aktuellen Vereins- und Stadionrekorde der Leichtathletik


Stand: 15.11.2025