Leichtathletik

Unsere Leichtathletik Abteilung besteht aus einer Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsgruppen von Klein bis Groß. Wir bieten sowohl Breiten- als auch Leistungssport an.


Bei Fragen steht Euch unser Trainerteam gerne zur Verfügung. Schaut einfach bei der entsprechenden Gruppe vorbei...

Trainingsgruppen Abteilungsleitung

AKTUELLE MELDUNGEN

Von Rennen zu Rennen schneller

von Text: Uschi Heimann, Bilder: Dirk Gantenberg • 18. Juni 2026
13./14.06./Mannheim. 59,35 sec leuchteten für Lynn Pöppelmann nach ihrem 400m Hürden-Rennen bei der Bauhaus-Junioren-Gala an der Anzeige-Tafel auf. Schneller waren in der U20 beim renommierten internationalen Einladungswettkampf nur Rebecca Feierle, die die deutsche Bestenliste anführt, und zwei Läuferinnen aus Südafrika und den Niederlanden. Drei Rennen hat Lynn in dieser Saison über die 400m Hürden gemacht, jedes etwas schneller als das vorangegangene und alle drei unter der Norm für die Weltmeisterschaften vom 04. - 09.08. in Eugene. Der Formaufbau stimmt also! "Der Rhythmus passt noch nicht", zeigte sich Lynn nach dem Rennen selbstkritisch. Noch bleiben ihr und Trainer Dylong Zeit, daran zu arbeiten. Richtig schnell muss es erst bei der DM in Wattenscheid (10. - 12.07.) werden, wenn es um Medaillen und WM-Tickets geht... und dann hoffentlich später in Eugene. Bisher haben erst zwei Athletinnen die WM-Norm unterboten. Wenn das bis nach den Deutschen Meisterschaften so bleibt, hat Lynn das Ticket sicher. Laufen andere ebenfalls unter den geforderten 59,75 sec, sind die beiden ersten der Deutschen Meisterschaften dabei. Gleich fünf Läuferinnen bewegen sich derzeit auf einem Niveau etwas über 60 sec. Gerade über die 400m Hürden geht es schnell in ganz neue Regionen, wenn man den perfekten Lauf erwischt. Das gilt aber natürlich auch für Lynn! Und so heißt es: Ruhe bewahren, sein Zeug machen und schauen, was letztlich draus wird. In Mannheim durfte Lynn das Nationaltrikot aber schon mal tragen. Nach ihrem 400m-Hürden-Rennen am 1. Tag der Gala bekam sie noch einen Einsatz über 4 x 400 in der Staffel "Deutschland II". "Hat Spaß gemacht", war dann auch Lynns Fazit zu dem intensiven Wochenende in Mannheim.

Finn Merheim läuft WM-Norm über 1500m!

von Uschi Heimann • 17. Juni 2026
13.06./ Pfungstadt. Ein W für WM! Finn Merheims Hände zeigen, wo es für ihn in diesem Jahr hingehen kann. Auch die Leichtathletikszene der 17 - 19jährigen dreht sich um eine WM in den USA: Eugene im Bundesstaat Oregon ist vom 04. - 09.08. Austragungsort für die Leichtathletik-Weltmeisterschaften der U20.

8 Medaillen bei Landesmeisterschaften U16 / U20

von Uschi Heimann • 16. Juni 2026
12. - 14.06./Mönchengladbach. Erfolgreichster Athlet im TuS-Trikot bei den Landesmeisterschaften der U16, U20, Männer/ Frauen war Paul Förster. Zwei Goldmedaillen konnte er mit nach Hause nehmen - eine im Hochsprung der M14, eine im Weitsprung der M15. Dass er im Weitsprung mit dem älteren U16-Jahrgang an den Start ging, lag am Zeitplan und einem Schüleraustausch seiner Schule, von dem Paul erst am Samstagabend zurückkehrte. Weitsprung in seiner Altersklasse am Samstag musste deshalb ohne ihn stattfinden. Aber die M15 hatte ihren Wettkampf am Sonntag. Auch da ging Paul, der erst in Kürze 14 Jahre wird, mit seinen bereits gesprungenen 6,15m als Favorit an den Start. So weit ging es diesmal nicht, aber auch 5,78m reichten zum Sieg. Spannend machte er es im Hochsprung, als bei 1,59 m in den ersten beiden Versuchen nicht viel zusammenlief. Nervenstark nutze er den dritten und überquerte dann direkt im ersten Anlauf die 1,62 m - und das als einziger. Titel und Gold Nr. 2 im Sack! Auch Julius Aigner ist ein guter Hochspringer, der die 1,60 m in diesem Jahr schon gemeistert hat. Die Zeitplangestaltung machte es ihm aber nicht leicht. Seine starken Disziplinen Speerwerfen, Hürde und Hochsprung waren innerhalb einer Stunde angesetzt. Unmöglich also in allen drei Wettbewerben an den Start zu gehen. Selbst in zweien ist schon ein Wagnis, aber Julius managte es hervorragend. Frühes Aufwärmen für die Hürde, dann in den Callroom und in die Vorbereitung für den Speerwurf, und wenn sein Hürdenlauf aufgerufen wird auf einen Speerwurf verzichten und den Lauf dazwischen schieben. Geplant war es gut. Dass dann die Laufspikes, die er im Callroom zur Kontrolle lassen musste, nicht wie geplant von der Kampfrichterin mit den übrigen Läufern zum Hürdenstart mitgebracht wurden, brachte den Plan ins Wanken. Die Verzögerung machte unsicher, ob Julius noch vor Ende des Speerwurf-Wettbewerbs zurückkehren könnte und seinen letzten Wurf machen. Mit einem Dauerlauf direkt nach einem starken Hürdenlauf in neuem Hausrekord klappte es gerade eben noch. Laufspikes aus, Wurfspikes an ... und noch einmal werfen. Was dabei heraus kam, war sein bester Versuch (35,24 m) und eine Verbesserung von bis dahin Platz 3 auf Platz 2! Im Hürdenendlauf trafen Paul und Julius sich dann beide im direkten Wettkampf. Julis schrammte mit neuer Bestzeit von 12,11 sec knapp am Podest vorbei (Platz 4), Paul wurde siebter (12,64 sec).
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Veranstaltungen 2026

Bahneröffnung "Krumme Strecken"


25.04.2026

Christi-Himmelfahrt-Sportfest


14.05.2026

Talentiade


27.06.2026

Sommerabendlauf


28.08.2026

50. GAG Silvesterlauf


31.12.2026

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Sommerabendlauf


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Christi-Himmelfahrt-Sportfest

14.05.2026

Talentiade

27.07.2026

Sommerlauf

25.08.2025

50. GAG Silvesterlauf

31.12.2026

ABTEILUNGSLEITUNG

Für Fragen rund um die Leichtathletik-Abteilung stehen Euch Uschi Heimann und Frank Briesenick gerne zur Verfügung.


UNSERE KOOPERATIONEN

Climbex Industrial Solutions GmbH

Unser neuer Partner - die Climbex Industrial Solutions GmbH - unterstützt uns maßgeblich, Kinder und Jugendliche aus sozial schlechter gestellten Lebensverhältnissen, aber auch ältere Menschen mit begrenzten finanziellen Mitteln die Teilnahme am Sport zu ermöglichen. Wir freuen uns sehr über dieses soziale Engagement!


Zum Unternehmen: Seit rund einem Vierteljahrhundert steht Climbex Industrial Solutions für komplexe Industriedienstleistungen. Mit modernstem Equipment, gut ausgebildeten Mitarbeitern, höchsten Sicherheitsstandards und im Sinne der Umwelt setzen sie für ihre Kunden vielfältige Projekte um, sowohl in der industriellen Reinigung als auch speziell in der automatischen Tankreinigung. Beheimatet im nordrhein-westfälischen Langenfeld und Dinslaken, agiert die Climbex Industrial Solutions GmbH europaweit.

Autoglas Experten - über 300 Werktstätten in Deutschland

"Gegründet im Jahr 2004, hat sich junited AUTOGLAS als Pionier im Bereich der Autoglasreparaturen etabliert. Mit über 300 Standorten deutschlandweit bieten wir ein flächendeckendes Netzwerk an Fachkompetenz. Dank unserer Partnerschaften mit führenden Versicherungen sowie großen Flotten- und Leasinggesellschaften sind wir der Dienstleister Ihres Vertrauens in unserer Branche. Im Jahr 2015 wurde junited AUTOGLAS Teil des globalen Marktführers Belron S.A. Zu diesem gehören auch Carglass und der Scheibendoktor."

Laufsport bunert Köln

Schon seit einigen Jahren unterstützt uns Laufsport Bunert mit Geld- und Sachspenden für unsere

Veranstaltungen. 

Herzlichen Dank dafür!


Mitglieder der Leichtathletikabteilung profitieren außerdem von einem Vereinsrabatt. Informationen dazu erhaltet Ihr bei Abteilungsleiterin Uschi Heimann oder beim Trainerteam.


Bunert – Der Kölner Laufladen, LindenthalAachener Straße 233-237, 50931 Köln


Bunert – Der Kölner Laufladen, Südstadt

Severinstraße 54B, 50678 Köln


https://koeln.bunert.de

GAG Immobilien AG

Mit verschiedenen Aktionen unterstützt uns immer wieder die GAG. Aktuell engagiert sich die GAG als Hauptsponsor unseres Silvesterlaufes. Seit 2021 trägt diese traditionelle Veranstaltung nun den Namen GAG-Silvesterlauf.


https://www.gag-koeln.de

GANGBILD - DER BOOSTER FÜR DEINE PERFORMANCE

"Ob Beruf, Freizeit oder Sport: du gibst in allen Bereichen dein Bestes und setzt dir ständig neue Ziele. Um diese Schritt für Schritt zu erreichen, muss du dich auf eines besonders verlassen können: deine Füße. Sie sind das Fundament eines erfolgreichen Lebens.


Darum solltest du sie nicht irgendwem anvertrauen, sondern nur den Besten: Wir bei gangbild liefern dir genau die Einlagen, die du wirklich brauchst."


https://www.gangbild.com

Orthopädie KiWie am Hildegardis

Die Orthopädie KiWie betreut unsere Hochleistungssportler medizinisch und leistet somit einen wichtigen Beitrag zum Erfolg unserer Athleten.


https://www.kiwie.koeln

Rhenus Pumpen Bauerett & Klose GmbH

Rhenus Pumpen aus dem nahegelegenen Gremberghoven unterstützt die Leichtathletik finanziell und fördert mit Preisgeldern den Leistungssport und unsere Sportfeste.


Der Anbieter von Pumpen/-anlagen versteht sich als Full-Service-Provider und begleitet Kunden von der Planung bis zur Fertigstellung und Wartung von einfachen und komplexen Pumpenanlagen.


http://rhenus-pumpen.de/


Rekorde

Unsere aktuellen Vereins- und Stadionrekorde der Leichtathletik


Stand: 17.06.2026