49. GAG Silvesterlauf

31.12.2025

5km | 10km | Staffeln

Leichtathletik

Unsere Leichtathletik Abteilung besteht aus einer Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsgruppen von Klein bis Groß. Wir bieten sowohl Breiten- als auch Leistungssport an.


Bei Fragen steht Euch unser Trainerteam gerne zur Verfügung. Schaut einfach bei der entsprechenden Gruppe vorbei...

Trainingsgruppen Abteilungsleitung

AKTUELLE MELDUNGEN

Speed-Cross in Leverkusen

von Uschi Heimann • 5. November 2025
02.11.2025 / Leverkusen. Speedcross - das heißt 800m querfeldein, zwei Läufe, die schnellsten sichern sich einen Platz im Finale, alle anderen im Lauf der Lucky Looser. "Nach einem sehr tristen Oktober hatten die Leverkusener Glück mit dem Wetter bei der 5. Auflage ihres Speed & Talent-Cross. Die Strecke ging über einen Rasen Parkour über 400m mit einem kleinen selbst angelegten Hügel", zeigte sich Mittelstrecken-Coach Arndt Fontes auch in diesem Jahr angetan von der Veranstaltung. Für unsere Läuferinnen und Läufer aus dem Running Team ist der Speed-Cross in Leverkusen bekanntes Terrain. Diesmal standen sie aber ungewohnt gemeinsam mit den Sprinterinnen und Sprintern aus unserer U18/U20 Wettkampfgruppe an der Startlinie. Trainer Carl Seeliger hatte den Lauf in den Trainingsplan eingebaut und seine Athletinnen und Athleten ebenfalls auf die Cross-Strecke geschickt. Kein Verein war im Lauf der U18 stärker vertreten - nicht mal der Ausrichter TSV Bayer 04 Leverkusen. Mit Mara Kösters, Ida Friedrich, Charlotte Janus, Frida Böddeker, Janneke Brill, Ruby Lenssen, Matilda Palm, Mia Rüsing und Amelie Feinauer waren mehr als ein Drittel der 24 Starterinnen im TuS-Trikot unterwegs. Mara Kösters schaffte den Sprung ins Finale und wurde achte. Sehr schöne Platzierungen im Lucky Looser-Lauf gelangen Ida und Charlotte mit den Plätzen 4 und 5.

Laufspaß im Herbst

von Uschi Heimann • 20. Oktober 2025
18.10./Porz. "Eine schöne Abwechselung zum Trainingsalltag" - mit dieser Idee war das Runningteam am letzten Samstag mal nicht auf der eigenen Anlage oder den üblichen Trainingsstrecken im Gelände zu finden sondern beim Herbstlauf in Porz. "Eigentlich wären wir noch mit einem größeren Team am Start. Aber leider kam uns die aktuelle Erkältungswelle dazwischen", schaute Trainer Arndt Fontes auf das immer noch stattliche TuS-Starterfeld: Yanis Kern, Lasse Block, Lukas Gardeweg, Arne Fontes, Emma Heil, Janne Dankwerth, Jordi Walter, Thilo Stoltze, Finn Merheim, Jan Merheim, Pei Ling Kuo, Mara Kösters, Gianluca Mirizzi und die beiden aktuellen Trainingsgäste Lisa Jaschke und Felix Grave, dazu noch die jüngeren Athleten Gaetano Romagnoli, Mats Hoffmanns und Nils Gärtner - das ist schon eine starke Teamansage! Schnellster TuSser und zweiter in der Gesamtwertung über die 5 km war Yanis in 15:52 min, lediglich eine Sekunde hinter dem Sieger. Auch über die 10 km gab es in der Gesamtwertung einen zweiten Platz fürs Runningteam - und zwar für Janne. "33:47 min sind eine gute Zeit für ihn!", freute sich Arndt über das Ergebnis des erst 17jährigen Athleten. Finn Merheim lief in 36:02 min auf Platz 6 und Thilo Stolze in 36:48 min auf Platz 8. Einen ganz starken Einstand über die 10 km schaffte auch Mara Kösters, ebenfalls erst 17 Jahre. In 39:43 min knackte sie auf Anhieb die begehrte 40 min Marke, wurde dritte in der Tageswertung der Frauen und startete in der DLV-Bestenliste auf Platz 10 durch. Dank an Tempomacher Gianluca, der für Mara offensichtlich die perfekte Begleitung hinbekommen hat! Für einen "schnellen Dauerlauf" als Vorbereitung für den Deutschen Cross-Cup am nächsten Wochenende in München nutze Jan Merheim den Lauf in Porz. Er hat einen Platz im DLV-Kader und nimmt in München dann auch an einem Lehrgang teil. Eine Woche später geht es für das gesamte Team zum Cross nach Leverkusen, weitere Crossläufe im November folgen, u. a. die Nordrhein-Meisterschaften am 15.11. in Xanten. Höhepunkt ist dann für einen Großteil der Gruppe die Deutschen Cross-Meisterschaften in Darmstadt (29./30.11.). Auch dort wird sich das Runningteam in starker Präsenz zeigen! Wir freuen uns drauf und werden berichten!

Staffel-Bronze für Sabine Hobohm bei den European Masters

von Uschi Heimann • 20. Oktober 2025
09. - 19.10/Madeira (Portugal). Zehn Tage lang war das Stadion in Funchal auf der Insel Madeira Wettkampf- und Begegnungsstätte für knapp 4.200 Athletinnen und Athleten der Altersklassen ab M/W40 - ein riesiges Event! Eine, die sich qualifizieren konnte und das Nationaltrikot überstreifen durfte, war Sabine Hobohm (im Bild rechts). Gleich in vier Disziplinen war sie am Start, und wer sie in den letzten Wochen auf der heimischen Anlage hat trainieren sehen, den wundern die schnellen Zeiten, die Sabine bei ihrem Saisonhöhepunkt auf die Bahn zauberte, nicht! Jahresbestzeit über 100m (13,86 sec) und auch Jahresbestzeit über die 200m (28,98 sec). Unser Glückwunsch geht an Athletin und auch an Trainer Dieter Dylong: auf den Punkt topfit! Hätten die Bedingungen mitgespielt, hätte es gerade über 200m auch noch schneller gehen können. Mit 2,5m /sec blies der Wind den Läuferinnen in Sabines Vorlauf ordentlich entgegen. Da tröstet auch wenig, dass die Website zu den European Masters Athletics Stadia Championship das Klima der portugiesischen Insel als besonders angenehm anpreist. "Der Wind war ein harter Gegner", urteilte dann auch Sabine zu den Bedingungen in ihren Läufen. Über 100m schaffte sie den Sprung ins Halbfinale und konnte sich bei ebenfalls starkem Gegenwind mit 13,92 auf Platz 10 der Gesamtwertung schieben. Über 200m verpasste sie den Halbfinaleinzug knapp (7/100stel). Umso schöner, dass es an den abschließenden Wettkampftagen in den Staffeklwettbewerben für unsere Athletin noch eine Medaille gab. Hinter Schweden und Großbritannien lief das deutsche Quartett auf den Bronzerang (51,80 sec). Und wie es in Staffelwettbewerben manchmal so ist, gab es am Ende noch einem Überraschungseinsatz über 4x400m. "Meine Premiere auf dieser Strecke", lachte Sabine, "auf Platz 4 sind wir eingelaufen. Medaille knapp verpasst. Das wäre noch einmal eine tolle Überraschung gewesen". Liebe Sabine: Eine Medaille mit nach Hause zu bringen, ist eindeutig was Besonderes! Herzlichen Glückwunsch! Die nächsten European Masters kommen bestimmt!
mehr anzeigen

Veranstaltungen 2025

Bahneröffnung "Krumme Strecken"


30.04.2025

Christi-Himmelfahrt-Sportfest


29.05.2025

Talentiade


06.07.2025

Sommerabendlauf


29.08.2025

Jochen Appenroth Pokal 2025

27.09.2025

49. GAG Silvesterlauf


31.12.2025

Bahneröffnung "Krumme Strecken"


30.04.2025

Christi-Himmelfahrt-Sportfest


29.05.2025

Talentiade


06.07.2025

Sommerabendlauf


29.08.2025

Christi-Himmelfahrt-Sportfest

29.05.2025

Talentiade

06.07.2025

Sommerlauf

29.08.2025

49. GAG Silvesterlauf

31.12.2025

ABTEILUNGSLEITUNG

Für Fragen rund um die Leichtathletik-Abteilung stehen Euch Uschi Heimann und Frank Briesenick gerne zur Verfügung.


UNSERE KOOPERATIONEN

Climbex Industrial Solutions GmbH

Unser neuer Partner - die Climbex Industrial Solutions GmbH - unterstützt uns maßgeblich, Kinder und Jugendliche aus sozial schlechter gestellten Lebensverhältnissen, aber auch ältere Menschen mit begrenzten finanziellen Mitteln die Teilnahme am Sport zu ermöglichen. Wir freuen uns sehr über dieses soziale Engagement!


Zum Unternehmen: Seit rund einem Vierteljahrhundert steht Climbex Industrial Solutions für komplexe Industriedienstleistungen. Mit modernstem Equipment, gut ausgebildeten Mitarbeitern, höchsten Sicherheitsstandards und im Sinne der Umwelt setzen sie für ihre Kunden vielfältige Projekte um, sowohl in der industriellen Reinigung als auch speziell in der automatischen Tankreinigung. Beheimatet im nordrhein-westfälischen Langenfeld und Dinslaken, agiert die Climbex Industrial Solutions GmbH europaweit.

Autoglas Experten - über 300 Werktstätten in Deutschland

"Gegründet im Jahr 2004, hat sich junited AUTOGLAS als Pionier im Bereich der Autoglasreparaturen etabliert. Mit über 300 Standorten deutschlandweit bieten wir ein flächendeckendes Netzwerk an Fachkompetenz. Dank unserer Partnerschaften mit führenden Versicherungen sowie großen Flotten- und Leasinggesellschaften sind wir der Dienstleister Ihres Vertrauens in unserer Branche. Im Jahr 2015 wurde junited AUTOGLAS Teil des globalen Marktführers Belron S.A. Zu diesem gehören auch Carglass und der Scheibendoktor."

Laufsport bunert Köln

Schon seit einigen Jahren unterstützt uns Laufsport Bunert mit Geld- und Sachspenden für unsere

Veranstaltungen. 

Herzlichen Dank dafür!


Mitglieder der Leichtathletikabteilung profitieren außerdem von einem Vereinsrabatt. Informationen dazu erhaltet Ihr bei Abteilungsleiterin Uschi Heimann oder beim Trainerteam.


Bunert – Der Kölner Laufladen, LindenthalAachener Straße 233-237, 50931 Köln


Bunert – Der Kölner Laufladen, Südstadt

Severinstraße 54B, 50678 Köln


https://koeln.bunert.de

GAG Immobilien AG

Mit verschiedenen Aktionen unterstützt uns immer wieder die GAG. Aktuell engagiert sich die GAG als Hauptsponsor unseres Silvesterlaufes. Seit 2021 trägt diese traditionelle Veranstaltung nun den Namen GAG-Silvesterlauf.


https://www.gag-koeln.de

GANGBILD - DER BOOSTER FÜR DEINE PERFORMANCE

"Ob Beruf, Freizeit oder Sport: du gibst in allen Bereichen dein Bestes und setzt dir ständig neue Ziele. Um diese Schritt für Schritt zu erreichen, muss du dich auf eines besonders verlassen können: deine Füße. Sie sind das Fundament eines erfolgreichen Lebens.


Darum solltest du sie nicht irgendwem anvertrauen, sondern nur den Besten: Wir bei gangbild liefern dir genau die Einlagen, die du wirklich brauchst."


https://www.gangbild.com

Orthopädie KiWie am Hildegardis

Die Orthopädie KiWie betreut unsere Hochleistungssportler medizinisch und leistet somit einen wichtigen Beitrag zum Erfolg unserer Athleten.


https://www.kiwie.koeln

Rhenus Pumpen Bauerett & Klose GmbH

Rhenus Pumpen aus dem nahegelegenen Gremberghoven unterstützt die Leichtathletik finanziell und fördert mit Preisgeldern den Leistungssport und unsere Sportfeste.


Der Anbieter von Pumpen/-anlagen versteht sich als Full-Service-Provider und begleitet Kunden von der Planung bis zur Fertigstellung und Wartung von einfachen und komplexen Pumpenanlagen.


http://rhenus-pumpen.de/


Rekorde

Unsere aktuellen Vereins- und Stadionrekorde der Leichtathletik


Stand: 22.06.2025