Leichtathletik

Unsere Leichtathletik Abteilung besteht aus einer Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsgruppen von Klein bis Groß. Wir bieten sowohl Breiten- als auch Leistungssport an.


Bei Fragen steht Euch unser Trainerteam gerne zur Verfügung. Schaut einfach bei der entsprechenden Gruppe vorbei...

Trainingsgruppen Abteilungsleitung

AKTUELLE MELDUNGEN

LVN kürt Lynn Pöppelmann zur U18-Sportlerin des Jahres

von Uschi Heimann • 26. Januar 2026
24.01./Düsseldorf. Eine besondere Ehrung in ihrem noch jungen Sportlerleben gab es für Lynn Pöppelmann (17 Jahre) am Samstag im Rahmen des Indoors ISTAF in Düsseldorf. 7600 Zuschauer waren in den PSD BANK DOME gekommen, um Leichtathletikstars wie Yemisi Ogunleye (Kugelstoßren), Malaika Mihambo (Weitsprung), den Briten Jeremiah Azu, den Paralympioniken Jonnie Peacock (zweimaliger Paralympics-Sieger), den Hürden-Triumphator Enrique Llopis (Spanien) oder den niederländischen Überflieger im Stabhochsprung Menno Vloon zu sehen. Und vor dieser Kulisse ehrte der Landesverband in diesem Jahr sehr angemessen seine besten Nachwuchssportlerinnen und Sportler. Mittendrin ... oder besser gesagt "ganz oben" stand mit Lynn Pöppelmann eine Athletin des TuS Köln rrh. Bereits im letzte Jahr hatte Lynn die Ehrung als beste U18-Athletin 2024 entgegennehmen dürfen. Diesen Erfolg konnte sie in 2025 wiederholen - mit noch stärkeren Leistungen. Überlegen hatte sie in ihrer Disziplin 400m-Hürden die U18-DM gewonnen. Überlegen führt sie auch die deutsche U18-Bestenliste 2025 an. Bei den europäischen Jugendspielen in Skopje wurde sie Fünfte. Ihre Zeit von 59,22 sec ist die elftbeste Zeit in der Welt in ihrer Altersklasse und die Elftschnellste Zeit, die in Deutschland jemals von einer U18 Athletin erzielt wurde. Gleich die ersten sechs Zeiten gehen auf das Konto von DDR-Athletinnen in den 80iger Jahren, die unter einer ganz anderen Kombination von Schule und Sport trainieren konnten als das heute in der deutschen Leichtathletik möglich ist. Der LVN hat ganz sicher eine würdige Athletin ausgewählt. Wir gratulieren Lynn und ihrem Trainer Dieter Dylong ganz herzlich und freuen uns mit über diese besondere Auszeichnung!

12 Medaillen für U14/U16 Team bei den Regionsmeisterschaften

von Uschi Heimann • 18. Januar 2026
11.01./Leverkusen. Gold im Weitsprung und im Sprint für Inès Loulouga Mbome. Gold ebenfalls im Weitsprung und im Hochsprung für Paul Förster. Die zwei jungen TuS-Athleten gehörten mit dieser Medaillen-Ausbeute zu den erfolgreichsten Teilnehmenden bei den diesjährigen Meisterschaften der Region Südost! 4,86 m standen am Ende eines langen Wettbewerbs mit 40 Weitspringerinnen der Altersklasse W13 für Inès zu Buche, dazu eine tolle Serie mit Sprüngen alle jenseits der 4,70 m. Mit 25 cm Vorsprung war sie die überlegene Siegerin in dieser Konkurrenz. Auch über die 60m war sie deutlich vorne und hätte mit ihrer Zeit von 8,36 sec auch den Sprint der nächsthöheren Altersklasse gewonnen. Stark auch die Breite unserer U14 im Sprint. Alle Mädels haben den Sprung in den A, B oder C-Endlauf der schnellsten 24 geschafft. "Bei 45 Starterinnen in der W13 und sogar 65 in der W12 ist das schon ein Pfund", freuten sich Trainerinnen Anja und Natalie Roller über diesen Erfolg. Für die Medaillen drei bis sieben sorgten dann die Jungs im U14-Team. Dreimal Silber gab es im Hochsprung. Jasper Schuld gewann eine in der M13 mit 1,44m, und Oskar Loßow und Kemal Tosunoglu teilten sich den zweiten Platz in der M12 mit 1,30m. Jasper fügte über die Hürden seiner Medaillensammlung noch eine bronzene hinzu. Dieselbe "Farbe" ging an Liam Feiss über die 800m der M12 in 2:43,44 min. Auf das erweiterte Podest der besten acht schafften es Irma Ott (W12) im Hochsprung (1,25 m / Platz 4) und über 800 m (2:54,37 min / Platz 6), Kemal Tosunoglu (M12) im Kugelstoßen (8,39 m / Platz 4) und im Weitsprung (4,12 m / Platz 6), Jasper Schuld (M13) im Weitsprung (4,40 m / Platz 5), Oskar Loßow (M12) im Weitsprung (4,16 m / Platz 5), Helena Wirth (W13) über 60 m 9,29 sec, Platz 8 und Liam Feiss über 60 m (9,12 sec / Platz 8). Eindeutig eine starke Ausbeute unseres U14 Teams!

Jahresauftakt in Luxemburg mit Licht und Schatten

von Uschi Heimann • 5. Januar 2026
04.01./Luxemburg. Die Anreise nach Luxemburg ist weit, aber wegen der besonders schönen Leichtathletikhalle auch durchaus attraktiv. Für Yad Saley (17 J.) zumindest hat sich der "Tagesausflug" direkt zu Beginn des neuen Jahres absolut gelohnt! Bei seinem erst zweiten Wettkampf in seinem Leben überhaupt drückte er seine 60m-Zeit um mehr als drei Zehntel im Vergleich zu seinem Debut vor drei Wochen auf nunmehr 7,43 sec. "Eine Verbesserung hatte ich ihm zugetraut, aber mit dieser starken Zeit hat er mich nun doch überrascht", freute sich Trainer Carl Seeliger über den Newcomer. Noch etwas schneller war der zwei Jahre ältere Jonah Dücker unterwegs. Nach einem Jahr Auslandsaufenthalt und neun Monaten Wettkampfabstinenz konnte er direkt anknüpfen und mit 7,38 sec sogar eine neue pB aufstellen. Erstmals mit den größeren Hürdenabständen der U18 hatten es Amelie Feinauer und Matilda Palm zu tun, die mit dem Jahreswechsel von der U16 in die neue Altersklasse gerutscht sind. Im Vorlauf fehlte Amelie wohl noch etwas der Mut. "Ohne Not auf 4er-Rhythmus umgestellt", kommentierte Carl den Vorlauf. Wie gut, wenn es dann trotzdem noch für das Finale reicht, und es eine zweite Chance gibt. Die nutzte Amelie dann auch konsequent und lief im gewünschten 3er-Rhythmus direkt zu einer starken Zeit von 9,55 sec. Auch Matilda erreichte den Endlauf und mit 9,04 sec eine vom Papier her durchaus starke Zeit. Trotzdem haderte sie mit ihren zwei Läufen. Und auch Carl war angesichts der letzten Trainingsleistungen eher überrascht: "Technisch war es überhaupt nicht das, was sie kann", so dann auch sein Kommentar. Auch solche Tage gibt es. Das Vermögen ist absolut da, die nächste Chance kommt bestimmt! Viel besser lief es für Matilda beim Xmas-Cup in Dortmund kurz vor Weihnachten. Mit 5,33m im Weitsprung und 26,80 sec stellte sie dort gleich zwei (Hallen)Bestleistungen auf und ließ mit ihrem Flug auf 5,33m die gesamte Konkurrenz um mehr als einen halben Meter hinter sich. Das Highlight des Tages in Dortmund aber setzten für Trainer Carl Seeliger die beiden 16jährigen Jonah Sachse und Timon Dücker über 400m mit ihren Zeiten von 53,14 sec und 53,24 sec. Es waren ihre ersten Einzelrennen. Bisher waren die zwei nur in der Staffel angetreten. Da ist es wohl nur eine Frage der Zeit, wann eine 52 vor dem Komma steht!
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Veranstaltungen 2026

Bahneröffnung "Krumme Strecken"


25.04.2026

Christi-Himmelfahrt-Sportfest


14.05.2026

Talentiade


27.06.2026

Sommerabendlauf


25.08.2026

50. GAG Silvesterlauf


31.12.2026

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Sommerabendlauf


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Christi-Himmelfahrt-Sportfest

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Talentiade

27.07.2026

Sommerlauf

25.08.2025

50. GAG Silvesterlauf

31.12.2026

ABTEILUNGSLEITUNG

Für Fragen rund um die Leichtathletik-Abteilung stehen Euch Uschi Heimann und Frank Briesenick gerne zur Verfügung.


UNSERE KOOPERATIONEN

Climbex Industrial Solutions GmbH

Unser neuer Partner - die Climbex Industrial Solutions GmbH - unterstützt uns maßgeblich, Kinder und Jugendliche aus sozial schlechter gestellten Lebensverhältnissen, aber auch ältere Menschen mit begrenzten finanziellen Mitteln die Teilnahme am Sport zu ermöglichen. Wir freuen uns sehr über dieses soziale Engagement!


Zum Unternehmen: Seit rund einem Vierteljahrhundert steht Climbex Industrial Solutions für komplexe Industriedienstleistungen. Mit modernstem Equipment, gut ausgebildeten Mitarbeitern, höchsten Sicherheitsstandards und im Sinne der Umwelt setzen sie für ihre Kunden vielfältige Projekte um, sowohl in der industriellen Reinigung als auch speziell in der automatischen Tankreinigung. Beheimatet im nordrhein-westfälischen Langenfeld und Dinslaken, agiert die Climbex Industrial Solutions GmbH europaweit.

Autoglas Experten - über 300 Werktstätten in Deutschland

"Gegründet im Jahr 2004, hat sich junited AUTOGLAS als Pionier im Bereich der Autoglasreparaturen etabliert. Mit über 300 Standorten deutschlandweit bieten wir ein flächendeckendes Netzwerk an Fachkompetenz. Dank unserer Partnerschaften mit führenden Versicherungen sowie großen Flotten- und Leasinggesellschaften sind wir der Dienstleister Ihres Vertrauens in unserer Branche. Im Jahr 2015 wurde junited AUTOGLAS Teil des globalen Marktführers Belron S.A. Zu diesem gehören auch Carglass und der Scheibendoktor."

Laufsport bunert Köln

Schon seit einigen Jahren unterstützt uns Laufsport Bunert mit Geld- und Sachspenden für unsere

Veranstaltungen. 

Herzlichen Dank dafür!


Mitglieder der Leichtathletikabteilung profitieren außerdem von einem Vereinsrabatt. Informationen dazu erhaltet Ihr bei Abteilungsleiterin Uschi Heimann oder beim Trainerteam.


Bunert – Der Kölner Laufladen, LindenthalAachener Straße 233-237, 50931 Köln


Bunert – Der Kölner Laufladen, Südstadt

Severinstraße 54B, 50678 Köln


https://koeln.bunert.de

GAG Immobilien AG

Mit verschiedenen Aktionen unterstützt uns immer wieder die GAG. Aktuell engagiert sich die GAG als Hauptsponsor unseres Silvesterlaufes. Seit 2021 trägt diese traditionelle Veranstaltung nun den Namen GAG-Silvesterlauf.


https://www.gag-koeln.de

GANGBILD - DER BOOSTER FÜR DEINE PERFORMANCE

"Ob Beruf, Freizeit oder Sport: du gibst in allen Bereichen dein Bestes und setzt dir ständig neue Ziele. Um diese Schritt für Schritt zu erreichen, muss du dich auf eines besonders verlassen können: deine Füße. Sie sind das Fundament eines erfolgreichen Lebens.


Darum solltest du sie nicht irgendwem anvertrauen, sondern nur den Besten: Wir bei gangbild liefern dir genau die Einlagen, die du wirklich brauchst."


https://www.gangbild.com

Orthopädie KiWie am Hildegardis

Die Orthopädie KiWie betreut unsere Hochleistungssportler medizinisch und leistet somit einen wichtigen Beitrag zum Erfolg unserer Athleten.


https://www.kiwie.koeln

Rhenus Pumpen Bauerett & Klose GmbH

Rhenus Pumpen aus dem nahegelegenen Gremberghoven unterstützt die Leichtathletik finanziell und fördert mit Preisgeldern den Leistungssport und unsere Sportfeste.


Der Anbieter von Pumpen/-anlagen versteht sich als Full-Service-Provider und begleitet Kunden von der Planung bis zur Fertigstellung und Wartung von einfachen und komplexen Pumpenanlagen.


http://rhenus-pumpen.de/


Rekorde

Unsere aktuellen Vereins- und Stadionrekorde der Leichtathletik


Stand: 01.01.2026