Ein Doppelsieg am Nikolaustag: die U14 in Düsseldorf

Von Verena Koll mit den Fotos von Luca Reinhardt und Maike Schuld • 13. Dezember 2025

Inès Loulouga Mbome knackt die 5-Meter Marke

6.12./Düsseldorf. Ein Dutzend Kinder, die haben die U-14-Trainerinnen Luca Reinhardt und Anja Roller am Nikolaustag mit zum 19. Hallensportfest des SC Krefeld 05 in Düsseldorf genommen. Da beim TuS nach den Herbstferien die jugendlichen Athletinnen und Athleten ihre Trainingsgruppen im Zwei-Jahres-Rhythmus wechseln, hat die U14 Startende aus dem Jahrgang W/M 12 sowie aus der W/M 11 dabei. Einige von ihnen feiern sogar Premiere und besuchen ihren ersten Wettkampf überhaupt.

Und dann das. „Es hat gleich ein paar Superlative gegeben wie unfassbare 67 Teilnehmerinnen im 50-Meter-Sprint der W 11, beziehungsweise 62 Teilnehmerinnen im Weitsprung der W 11“, beschreibt Anja. „Oder auch die Siegesweite bei der W 12 im Weitsprung.“ Für die eine TuS-Athletin sorgt: Inès Loulouga Mbome. „Was macht sie denn da?", fragen sich Anja und Luca schon beim Einspringen, „das war schon ziemlich weit“, beschreibt Anja. 


„Und dann macht Inès einfach Inès-Sachen und springt im Wettkampf der W 12 auf unfassbare 5,05 Meter! Mit jedem ihrer sechs gültigen Versuche ist sie weiter gesprungen als ihre bisherige Bestleistung!“ Ihre Trainerinnen feiern das immer noch. „Damit ist sie sowas von verdient Erste geworden“, freut sich Anja, „und ebenso ist sie das im 60-Meter-Sprint geworden.“ Da bleibt die Zeit für Inès auf 8,44 Sekunden stehen, die Zweitplatzierte ist 22 Hundertstelsekunden entfernt.

Im sehr großen Sprintfeld der W11 schaffen es Rosalie Janus (7,92 Sekunden, Platz 16) und Helena Wirth. (8,01 Sekunden, Platz 20) in die Top 20. Beim Weitsprung ist Helena noch so aufgeregt, dass sie ihre Spikes vergisst, aber dennoch 3,82 Meter weit springt. „Vielleicht geht es beim nächsten Mal mit Spikes noch weiter“, motiviert Anja die Athletin.


In der M12 schafft es Jasper Schuld gleich dreimal direkt aufs oder aufs erweiterte Treppchen. Über die 60 Meter holt er sich in 8,73 Sekunden Platz 3, über die 60-Meter-Hürden in 10,87 Sekunden den Silberrang 2 und im Weitsprung mit einer Bestleistung von 4,46 Meter Rang 5.


In der M11 landet Kemal Tosunoglu im Weitsprung zum ersten Mal hinter der 4-Meter-Marke und hat nun einen Hausrekord von 4,15 Meter (Platz 8). Auch über die 50 Meter ist er der schnellste M11er vom TuS und erreicht in 8,08 Sekunden Rang 12. Klasse auch Siyar Gülbedenbegün, der im ersten Wettkampf seines Lebens über die 800 Meter gleich Platz 8 in 2:48,38 Minuten holt. „Er hat direkt eine Urkunde mit nach Hause genommen“, frohlockt Anja.

„Die Kids haben den Wettkampf wirklich gut und konzentriert absolviert“, ziehen Anja und Luca hinterher ihr Fazit. „Sie mussten einiges an Aufwärmen alleine schaffen und haben das sehr gut hinbekommen. Die beiden Kids, die noch nie an Wettkämpfen teilgenommen hatten, sind von den anderen toll mitgenommen worden. Und sie haben sich prima gegenseitig lautstark angefeuert. Toll!“

von Uschi Heimann 7. April 2026
07.04.2026. In Italien, in Portugal und in Deutschlands Norden trifft man aktuell auf TuS-Design! Vier Gruppen sind derzeit unterwegs, um fern vom Alltag an Stränden, auf Wegen und in fremden Stadien Grundlagen für die Freiluftsaison zu legen. Die Mittelstreckengruppe ist mit den Trainern Martin Block und Arndt Fontes in Tirrenia in der Toskana. Auf "der anderen Seite" auf fast gleicher Höhe - an der Adriaküste - trainieren "Sprint / Sprung bis U23" mit Carl Seeliger, während die Älteren mit Dieter Dylong an Portugals Südküste in Alvor sind. Seit Ostersamstag ist auch die U14 / U16 unterwegs. Mit den Jüngeren geht die Reise noch nicht ganz so weit. Sie sind mit dem Trainerteam Natalie Roller, Luca Reinhardt, Yanick Roller und Anthony Schwarz in Meppen im Emsland. Bei den aktuell warmen Temperaturen können allerdings auch sie in T-Shirt und kurzer Hose trainieren! Alle Standorte melden gute Trainingsbedingungen und gute Laune! Das freut uns Daheimgebliebene! Ein besonderes Dankeschön gilt den Trainerinnen und Trainern, die solche besonderen Erlebnisse möglich machen. Natürlich nehmen die jungen Sportlerinnen und Sportler viel mehr mit als nur sportlich eine gute Form.
von Uschi Heimann 24. März 2026
Sprint und Mittelstrecke landen gemeinsamen Coup!
von Uschi Heimann 24. März 2026
21.03. / Wesseling. "Wann hat es das mal gegeben, dass wir bei Landesmeisterschaften vier Läuferinnen in der U18 in der Langstrecke gemeldet haben?!" Die Frage von Arndt Fontes zeigt den Trend! Wir haben wieder viele junge Athletinnen und Athleten, die Spaß an der Lang- und Mittelstrecke haben! Und das nicht nur in den Jugendklassen U18, U20 und U23 sondern auch bei den Schülern. Erfolgreichster Athlet war dann auch ein Schüler. Nach dem Coup unter dem Hallendach über 800m und den zuletzt in Serie gewonnenen Crossläufen setzt Liam Feiss (M12) seinen Siegeszug fort. "Ich laufe einfach mein Tempo", hatte er vor dem Rennen mit Trainerin Kirsten Fontes besprochen. "Und auf Sieg", hätte er noch hinzufügen können. Bis 200m vor der Ziellinie hielt Liam sich in der Spitzengruppe von drei Athleten auf, um dann einfach einen Gang hochzuschalten und den Konkurrenten auf der Zielgeraden noch 4 sec abzunehmen. Souveräner Sieg in 7:08,25 min und der nächste Titel in 2026 für ihn. Auch Tim Burbach (M13, 7:28,31 min, Platz 8) und Livie Feiss (7:47,81 min) schafften den Sprung unter die Top 10. Nils Gärtner und Oskar Sander wurden über die 3.000m der M14 in ihrem ersten Rennen über diese Distanz 10ter (11:38,55 min, Nils) und 11ter (11:44,29 min, Oskar).
von Uschi Heimann 21. März 2026
03/2026. Der TuS Köln rrh. im Fernsehen! Sabine Hobohm, unsere schnelle Sprinterin der W50, ist Life Kinetik-Tranerin und erklärt in dem Beitrag, worum es dabei geht. Ungerade Zahl rufen und mit links einen Ball fangen? Beim Slalom mit Schläger und Ball Rechenaufgaben lösen oder Hauptstätte benennen? Sabines "Vorführgruppe" kann´s, zumindest meistens :-). Der Dreh war bereits am 26.02. Ausgestrahlt wurde der Beitrag dann am 10.03. Schaut mal rein...macht Spaß! Servicezeit vom 10.03. in der Mediathek , ab Minute 6:22.
von Uschi Heimann 21. März 2026
21.03. / Köln. Sie gehören zu Tennis, Leichtathletik, Fußball, Touch Rugby oder Triathlon und sie sind 6 oder 75 oder irgendetwas dazwischen. Mehr als 60 "gute Geister" investierten bei der Neuauflage unseres Haus- und Gartentages ein paar Stunden in unsere Anlage und für unseren Verein. Mit Motorsägen rückten sie den Büschen zu Leibe, mit Wasser und Putzlappen Spinnenweben und Wollmäusen. Bänke und Tische bekamen neue Farbe und Fenster neuen Glanz. Und als sich alle gegen halb zwei beim Abschlussgrillen über das Geschaffte freuten, wollte der sechsjährige Noah lieber noch weitere "Aufgaben" erledigen. Seine Familie war mit Mutter Yvonne und den Großeltern Ute und Hans-Jürgen gleich in drei Generationen angerückt.
von Uschi Heimann 18. März 2026
15.03./Sonsbeck. Seit einigen Jahren organisiert der Landesverband zusammen mit örtlichen Ausrichtern eine Cross-Cup-Serie, um junge Athletinnen und Athleten fürs Laufen zu begeistern. Zum ersten Mal waren in dieser Wintersaison auch junge TuS-Läuferinnen und Läufer dabei. Und - was für ein schöner Erfolg - alle drei schafften den Sprung aufs Podest der Seriensieger! Livie und Liam Feiss wurden in ihren Altersklasse Mädchen / Jungen Jg. 2014 jeweils zweite, Jan Exner im Jahrgang 2011 /männlich dritter. Acht Veranstaltungen gab es von November bis März. Für die Serie wurden die besten sechs Ergebnisse gewertet. 30 Punkte für einen Sieg, 26 Punkte für Platz 2, 22 für Platz 3, dann 19, 17, 15 für Platz 4, 5 und 6 und ab Platz 7 dann immer einen Zähler weniger bis zum 20. Platz, der noch einen Punkt brachte.
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