U23 glänzt bei der Cross-DM

Uschi Heimann • 3. Dezember 2025

Gianluca Mirizzi, Lukas Gardeweg und Yanis Kern laufen im Team auf Platz 5

29./30.11./Darmstadt: "Das beste kommt zum Schluss". Schaut man mit der TuS-Brille auf die Platzierungen, dann traf dieser Spruch bei den Deutschen Crossmeisterschaften 2025 in Darmstadt voll zu. Als letztes Quartett aus dem 17(!!)köpfigen TuS Aufgebot ging unsere U23 am zweiten Wettkampftag an den Start und zeigte im Nieselregen von Darmstadt auf dem 6,7 km langen Parcours im morastigen Geläuft starke Leistungen. Gianluca Mirizzi, Lukas Gardeweg, Yanis Kern und Thilo Stoltze liefen mit ein er ziemlich geschlossenen Mannschaftsleistung auf den Plätzen 13, 20, 26 und 28 ins Ziel. Ein wenig hatten sie im Vorfeld sogar auf eine Mannschaftsmedaille geschielt, letztlich wurde es dann Platz 5. Es gibt wohl niemanden, der unseren jungen Männern angesichts ihres Trainingseinsatzes die Medaille nicht gegönnt hätte, aber "das Niveau war einfach herausragend", ordnete Trainer Arndt Fontes die Leistung ein.

Am ersten Wettkampftag machten die U16-Mädchen im Rahmenprogramm über eine herausfordernde Runde von ca. 1500 Metern den Anfang. "Die Strecke führte über eine Sportplatzwiese mit vielen kniffligen Schleifen und unebenem Boden auf eine Freibadwiese mit engen Abzweigungen zurück zum Ziel", gibt Arndt einen Einblick. "Zum Glück blieb der Boden am ersten Tag trocken und fest – perfekte Bedingungen für unsere Athletinnen!" Stärkste im TuS-Trio war Ida Friedrich auf Platz 7, vor Charlotte Janus auf Platz 9 und Clara Lehnert, die (noch im Trikot des TSV Bayer 04 Leverkusen) auf 11 einlief. Zum 01.01. wird Clara erfreulicherweise zu uns wechseln. "Für alle drei war es ein Erlebnis, zum ersten Mal DM-Luft zu schnuppern und sich mit den Besten zu messen!" - so Arndt. Mara Kösters, die im Sommer nur hauchdünn die Qualifikation über 3000 Meter verpasst hatte, erlebte ebenfalls ihre erste DM. Platz 40 für sie in der U18. "Da geht sicher noch mehr", zogen Athletin und Trainer nach dem Rennen unisono ihr Fazit - mit Vorfreude auf die nächsten Auftritte unseres jungen Lauftalents.

In den Rennen der männlichen U18 und U20 gingen die TuS-Hoffnungen leider nicht auf. Die U20 mit Finn Merheim, Jan Merheim und Lasse Block hätte gerne an ihre Bronzemedaille über 3x1000m auf der Bahn angeknüpft und ein Wörtchen bei den Team-Medaillen mitgeredet. Aber nicht immer läuft im Sport alles so wie erhofft. Lasse Block musste verletzungsbedingt das Rennen abbrechen, so dass das Trio aus der Mannschaftswertung fiel. Finn konnte nach starkem Beginn im Feld der Top 10 in der zweiten Rennhälfte das Tempo nicht mehr mitgehen und wurde 19. Am zufriedensten im Trio war wahrscheinlich Jan Merheim (Platz 37), der sich auf der Bahn deutlich wohler fühlt als im Gelände, aber eben auch um den Wert von Crossläufen als Vorbereitung weiß, und ein sehr ordentliches Rennen lief. Das Team der U18 kam ebenfalls nicht komplett ins Ziel und damit auch nicht in die Teamwertung. Janne Dankwerth erwischte keinen guten Tag und musste das Rennen abbrechen. Jordi Walter und Paul Dirks liefen bei ihrem DM-Debut im größten Feld der Meisterschaften (114 Starter) auf den Plätzen 74 und 90 ein.

"Der krönende Abschluss des ersten Tages war unser Frauenteam", freute sich Arndt über den Auftritt von Jouline Eckel, Sonia Maier und Emma Heil. Erst seit vier Wochen macht Jouline überhaupt gezieltes Wettkampftraining und findet sich schon auf Platz 35 bei einer Deutschen Crossmeisterschaft wieder. "Ein großartiger Lauf" bescheinigte Arndt der jungen Athletin. Mit Emma und Sonia im Team, die beide aus der U20 "hochgestartet waren", gab es in der Teamwertung einen schönen 12. Platz.

"Es war es ein Wochenende voller Emotionen, Herausforderungen und guten Leistungen", zog Arndt zusammen mit seinen Trainerkollegen Martin Block und Frank Briesenick ein Fazit. Wir als Außenstehende freuen uns sehr über das Running Team, das unseren Verein so deutlich sichtbar auf einer deutschen Meisterschaft präsentiert! Nach Weihnachten geht es für einen Teil der Gruppe ins Trainingslager nach Portugal. Die nächsten Chancen auf gute Läufe und Zeiten kommen bestimmt!

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Historisches Rennen: DM-Titel und Deutscher Rekord für U20-Staffel

von Text: Uschi Heimann, Bilder Dirk Gantenberg, Lars Jucken • 26. Juli 2026

Bochum-Wattenscheid, 26.07. Wie bereits vor zwei Wochen geschrieben: Das Wort "historisch" sollte nicht inflationär verwendet werden...und doch passt es schon wieder. Was Finn Merheim, Jan Merheim und Lasse Block bei der DM über 3x1000m in Wattenscheid auf die Bahn trommelten, wird nicht nur in die Vereinsgeschichte eingehen, sondern auch in die deutschen Rekordlisten!

Weitere DM-Medaillen: Rolf Otten und Elle Wladasch gewinnen Gold & Silber bei den Masters

von Uschi Heimann • 20. Juli 2026

17.07. - 19.07. / Mönchengadbach. Mit 82 Jahren zum ersten Mal deutscher Meister! Erst vor zwei Jahren hat Rolf Otten wieder mit dem Wettkampfsport begonnen. Erst "heimlich", um auszuprobieren, ob die Kugel überhaupt ein paar Meter fliegt, dann aber schnell wieder öffentlich, weil er mit seinen Tests zufrieden war. Zu Recht! Besser können es in Deutschland nur sehr wenige Menschen über 80. Bereits 2024 in seiner ersten Saison gewann Rolf Silber im Kugelstoß-Wettbewerb bei den Deutschen Meisterschaften der M80. 2025 wiederholte er den Erfolg. 2026 jetzt gab es Gold! Gleich im ersten Wettbewerb der drei Meisterschaftstage in Mönchengladbach musste Rolf ran. 10,06 m im ersten Versuch. Besser konnte es nur Christian Fitza aus Hessen. An dessen 10,26 biss sich Rolf in den Versuchen zwei und drei mit 10,25 m und 10,24 m noch die Zähne aus, bevor dann im vierten Durchgang die Kugel auf 10,33 flog. Kontern konnte niemand mehr, nur Rolf selbst legte im letzten Versuch noch 1cm drauf. Die erste Deutsche Meisterschaft war perfekt. Wir gratulieren!!

U10 jubelt in Solingen

von Uschi Heimann • 20. Juli 2026

1 2.07. / Solingen. Bis zuletzt war es s pannend für die "Blue Dragons" unserer U10. Am Ende eines schönen Wettkampftages waren bei der Siegerehrung die Plätze drei bis 14 bereits vergeben und nur die Heimmannschaft des Solinger LC und die Blue Dragons noch nicht aufgerufen. Als der Ansager dann den TuS als Sieger verkündete, war der Jubel groß. Während des Wettkampfs ist es nur ein Blick in die Glaskugel, wie gut ein Team liegt. Jede Mannschaft absolviert für sich den Weitsprung und den Drehwurf und trifft nur in der Pendelstaffel und im Stadioncross auf einen Teil der anderen Teams. Da sahen die Blue Dragons im Vergleich zwar gut aus, aber abgerechnet wird zum Schluss. Diesmal lief es aber fast perfekt für die Blue Dragons: Sieg in der Staffel, Sieg im Weitsprung, Sieg auch im Cross. Nur ein zweiter Platz im Drehwurf verhinderte die Bestpunktzahl von 4, was die Platzziffern angeht. Sehr schön, dass auch die Blue Bears als zweites TuS-Team eine einstellige Platzierung schafften: Achter Platz für sie. Damit scheint unsere U10 bestens gerüstet für das Landesfinale am 26.09. in Ratingen. Im Wettstreit mit insgesamt 20 Teams aus dem gesamten Landesfinale soll es dann möglichst weit nach vorn gehen. Wir werden es verfolgen!

Triathlon auf vielen Bühnen im Einsatz

von Jörg Riebschläger • 19. Juli 2026

11./12.07. / Bochum, Hamburg, Luxemburg. Was für ein vollgepacktes und schweißtreibendes Wettkampfwochenende liegt da bitte hinter uns?. Unsere Triathlon-Abteilung war wieder einmal im Dauereinsatz und hat quer durch Deutschland und sogar über die Landesgrenzen hinaus den TuS-Triathlon Suit stolz über die Ziellinien getragen. Beim schweißtreibenden Ligawettkampf in Bochum ging es im Team darum, die Tabellenführung der ersten zwei Ligawettkämpfe zu verteidigen. An der Hamburger Alster ging Alex über die olympische Distanz am gleichen Wochenende mit der Triathlon Weltklasse an den Start. Auf die Mitteldistanz in Luxemburg hatte sich Timo über ein halbes Jahr zielgerichtet vorbereitet. Holt euch ein kühles Getränk und lest euch in die einzelnen Rennberichte durch und feiert unsere Finisher.

Historischer Erfolg! 1 x Gold und 2x Silber bei Jugend DM!

von Text: Uschi Heimann Fotos: Dirk Gantenberg und TuS Köln rrh. • 13. Juli 2026

Lynn Pöppelmann, Jan Merheim und Finn Merheim fahren zur WM nach Eugene / USA

Ein TuS-Quartett ist der Star der Nordrhein-Masters

von Von Verena Koll mit Fotounterstützung von Ingrun Abbing, Arndt Fontes und Matthias Lieven • 6. Juli 2026

5.7./Wassenberg . Die einstündige Fahrt in den Sportpark Wassenberg im Kreis Heinsberg gehört für die TuS-Leichtathleten regelmäßig zur Wettkampfsaison. Aber das erleben die Sportfans im Stadion des SC Myhl dann doch nicht alle Tage: Standing Ovations. Für eine Boyband des TuS. Aber der Reihe nach.