Bei 5,72 m steht der aktuelle Vereinsrekord, erzielt von Grudrun Keller im Jahr 1972, vor also mehr als einem halben Jahrhundert! Noch hat der alte Rekord Bestand. Hallenleistungen zählen nicht in unserer Vereins-Bestenliste. Aber dass Matildas Leistung keine Eintagsfliege ist und im Sommer der Uralt-Rekord ernsthaft in Gefahr sein könnte, zeigten die Serie in Leverkusen mit einem weiteren Sprung auf 5,69m und der letzte Wettkampf in Troisdorf mit einem Siegsprung auf 5,64m. In der aktuellen deutschen U18-Bestenliste spülen die 5,76m Matilda auf Platz 4. 5,80m, 5,80m und 5,79m sind die Weiten vor ihr, eine 5,80m gesprungen von Clara Apfel vom ART Düsseldorf. Beide Top-Weitspringerinnen, Clara und Matilda, werden dann am nächsten Wochenende bei den Landesmeisterschaften in Leverkusen aufeinander treffen - ein Wettkampf, der hohe Klasse und viel Spannung verspricht. Bei den Reigionsmeisterschaften war Matilda das Gold natürlich nicht zu nehmen. Und auch Bronze ging an den TuS. Gewonnen von Amelie Hahn mit einer Weite von 4,96m. Die 14jährige nutzte den Wettkampf der U18, um weitere Wettkampfpraxis für ihren Saisonhöhepunkt am 7./08.02. mit den Landesmeisterschaften der U16 in Düsseldorf zu sammeln. Vor zwei Wochen hatte sie erstmals die 5m geknackt. Dieselbe Idee, ein paar Sprünge in der Halle zu sammeln statt maximal eingeschränkt auf unserer Anlage im Freien trainieren zu können, hatte U16-Trainerin Uschi Heimann auch für unsere beiden 13jährigen Hochspringer Julius Aigner und Paul Förster. Insebsondere für Julius lohnte sich der Abstecher in die höhere Altersklasse. Nachdem er zuletzt regelmäßig bei 1,52 bis 1,54 hängen geblieben war, floppte er diesmal über 1,60m und stellte einen neuen Hausrekord auf! Paul ging mit derselben Höhe von der Matte. Er hatte in den letzten Wochen die 1,60 bereits regelmäßig übersprungen und sich bis auf 1,66m gesteigert. In ihrer eigenen Alterskalsse liegen die zwei auf Platz 1 und 3 in der Hochsprung-Hallenbestenliste des Landesverbandes.
Matilda Palm fliegt im Weitsprung auf starke 5,76 m
Uschi Heimann • 28. Januar 2026
Großes Jugendteam mit vielen guten Leistungen bei den Regionsmeisterschaften U18/U20
25.01./Leverkusen. Das absolute TuS-Glanzlicht bei den Regionsmeisterschaften der U18/U20 setze Matilda Palm. Ihre 5,76m sind weiter als jemals zuvor eine Frau für den TuS Köln rrh. gesprungen ist - über alle Altersklassen hinweg! Das ist wirklich ein "Pfund", was der 15jährigen von Carl Seeliger trainierten Athletin hier gelungen ist!
Weiteres Gold für die Trainingsgruppe von Carl gab es im Dreisprung. Paul Diedrich gewann diesen Wettkampf mit 12,62m. "Baller es auf die Bahn!", bekam Timon Dücker für das 60m-Finale vom Trainer mit auf den Weg. Und Timon lieferte! Hinter dem klar favorisierten Jelvis Frempong vom TSV Bayer 04 Leverkusen (7,11 sec), gewann Timon in einem Wimpernschlagfinale Silber. Mit 7,28 sec setzte er sich hauchdünn vor Marik Scholz (7,29 sec, TSV Bayer 04 Leverkusen) und Moritz Hagen (7,30 sec) vom ASV Köln durch.Auch Yad Saleh, U20, schaffte den Sprung ins 60m-Finale. Nach Absprache mit dem Trainer verzichtete er aber, um für die Staffel frischere Beine zu haben und sich drei Stunden später eine Bronzemedaille gemeinsam mit Timon Dücker, Paul Diedrich und Ben Fries um den Hals hängen zu lassen. Auch die Mädels (Matilda Palm, Katharina Rodionov, Amelie Feinauer und Janneke Brill) liefen zu Bronze. Und mindestens so schön für alle, die es mit dem TuS halten: wir hatten zwei Mädels-Staffeln am Start! 💙 Team macht stark! Nach 1,5 Jahren Wettkampfpause wegen Auslandsreisen im Sabatical der Eltern und anfänglichen Achillessehnen-Problemen beim Wiedereinstieg meldete sich Jonas Köhler (U18) auf der Mittelstrecke zurück. Seinen bisherigen Hausrekord drückte er um mehr als 10 sec auf 2:14,13 und freute sich über Bronze. Aus dem Mittelstreckenteam standen außerdem Ida Friedrich und Charlotte Janus (beide U18) an der Startlinie. Für sie war es aus ihrer Cross-Saison heraus ein schöner Ausflug unter das warme Hallendach, ganz ohne spezielle Vorbereitung, aber mit viel Spaß dran, und mit den Ergebnissen Platz 5 (2:32,98 min) und 6 (2:45,40 min), mit denen sich vor allem Trainer Arndt Fontes sehr zufrieden zeigte. Eine Silber-Medaille gab es auch im Kugelstoßen. Anna Münch wurde Zweite mit 7,78 m. "Ich freue mich schon sehr auf das nächste Wochenende", lenkte Carl nach dem langen Wettkampftag in seiner Ansprache ans Team bereits den Blick auf die dann anstehenden Landesmeisterschaften, "dann heißt es beim letzten Wettkampf in der Hallensaison ein letztes Mal Knallgas!" Wir werden berichten!
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26.01./Köln. In der vergangenen Woche wurde Dieter Jüngel (geb. 1941) in aller Stille beigesetzt. Damit ist ein Mensch nicht mehr auf dieser Welt, der im TuS Köln rrh. eine echte Heimat hatte und dem der Verein sehr viel verdankt. Für viele, viele Jahre gehörte Dieter Jüngel zum Bild jeder Leichtathletik-Veranstaltung, die auf unserer Anlage oder im Königsforst stattfand. Als Mitglied im Ältestenrat engagierte er sich über Jahrzehnte für seinen Herzensclub, auch noch als seine Gesundheit die Unterstützung bei Sportfesten schon nicht mehr zuließ. In den 80igern und 90igern gab es keine Trainingslagerfahrt auf den "TuS-Stützpunkt" nach Wangerooge ohne Dieter, keine größere Feier oder Radtour. Zu den jungen Menschen, die zu den Zeiten in der Leichtathletikabteilung Sport getrieben haben, hatte er immer einen sehr guten Draht, war mittendrin und hat "Verein" vorgelebt. Zu vielen hat er den Kontakt nie verloren. Mit Dieter ist nun ein weiteres TuS-Mitglied aus der Riege der Männer verstorben, die von den 80igern bis über die Jahrtausendwende hinaus die Geschicke der Abteilung und des Vereins gelenkt haben. Alle zusammen haben sie sich mal auf einem Bild verewigt, das in ihrem Andenken auch heute noch in unserer Geschäftsstelle hängt. Lieber Dieter, danke für soviel, das du gegeben hast! Alle, die dich kennenlernen durften, werden dich ganz sicher nie vergessen.
24.01./Düsseldorf. Eine besondere Ehrung in ihrem noch jungen Sportlerleben gab es für Lynn Pöppelmann (17 Jahre) am Samstag im Rahmen des Indoors ISTAF in Düsseldorf. 7600 Zuschauer waren in den PSD BANK DOME gekommen, um Leichtathletikstars wie Yemisi Ogunleye (Kugelstoßen), Malaika Mihambo (Weitsprung), den Briten Jeremiah Azu, den Paralympioniken Jonnie Peacock (zweimaliger Paralympics-Sieger), den Hürden-Triumphator Enrique Llopis (Spanien) oder den niederländischen Überflieger im Stabhochsprung Menno Vloon zu sehen. Und vor dieser Kulisse ehrte der Landesverband in diesem Jahr sehr angemessen seine besten Nachwuchssportlerinnen und Sportler. Mittendrin ... oder besser gesagt "ganz oben" stand mit Lynn Pöppelmann eine Athletin des TuS Köln rrh. Bereits im letzte Jahr hatte Lynn die Ehrung als beste U18-Athletin 2024 entgegennehmen dürfen. Diesen Erfolg konnte sie in 2025 wiederholen - mit noch stärkeren Leistungen. Überlegen hatte sie in ihrer Disziplin 400m-Hürden die U18-DM gewonnen. Überlegen führt sie auch die deutsche U18-Bestenliste 2025 an. Bei den europäischen Jugendspielen in Skopje wurde sie Fünfte. Ihre Zeit von 59,22 sec ist die elftbeste Zeit in der Welt in ihrer Altersklasse und die Elftschnellste Zeit, die in Deutschland jemals von einer U18 Athletin erzielt wurde. Gleich die ersten sechs Zeiten gehen auf das Konto von DDR-Athletinnen in den 80iger Jahren, die unter einer ganz anderen Kombination von Schule und Sport trainieren konnten als das heute in der deutschen Leichtathletik möglich ist. Der LVN hat ganz sicher eine würdige Athletin ausgewählt. Wir gratulieren Lynn und ihrem Trainer Dieter Dylong ganz herzlich und freuen uns mit über diese besondere Auszeichnung!
11.01./Leverkusen. Gold im Weitsprung und im Sprint für Inès Loulouga Mbome. Gold ebenfalls im Weitsprung und im Hochsprung für Paul Förster. Die zwei jungen TuS-Athleten gehörten mit dieser Medaillen-Ausbeute zu den erfolgreichsten Teilnehmenden bei den diesjährigen Meisterschaften der Region Südost! 4,86 m standen am Ende eines langen Wettbewerbs mit 40 Weitspringerinnen der Altersklasse W13 für Inès zu Buche, dazu eine tolle Serie mit Sprüngen alle jenseits der 4,70 m. Mit 25 cm Vorsprung war sie die überlegene Siegerin in dieser Konkurrenz. Auch über die 60m war sie deutlich vorne und hätte mit ihrer Zeit von 8,36 sec auch den Sprint der nächsthöheren Altersklasse gewonnen. Stark auch die Breite unserer U14 im Sprint. Alle Mädels haben den Sprung in den A, B oder C-Endlauf der schnellsten 24 geschafft. "Bei 45 Starterinnen in der W13 und sogar 65 in der W12 ist das schon ein Pfund", freuten sich Trainerinnen Anja und Natalie Roller über diesen Erfolg. Für die Medaillen drei bis sieben sorgten dann die Jungs im U14-Team. Dreimal Silber gab es im Hochsprung. Jasper Schuld gewann eine in der M13 mit 1,44m, und Oskar Loßow und Kemal Tosunoglu teilten sich den zweiten Platz in der M12 mit 1,30m. Jasper fügte über die Hürden seiner Medaillensammlung noch eine bronzene hinzu. Dieselbe "Farbe" ging an Liam Feiss über die 800m der M12 in 2:43,44 min. Auf das erweiterte Podest der besten acht schafften es Irma Ott (W12) im Hochsprung (1,25 m / Platz 4) und über 800 m (2:54,37 min / Platz 6), Kemal Tosunoglu (M12) im Kugelstoßen (8,39 m / Platz 4) und im Weitsprung (4,12 m / Platz 6), Jasper Schuld (M13) im Weitsprung (4,40 m / Platz 5), Oskar Loßow (M12) im Weitsprung (4,16 m / Platz 5), Helena Wirth (W13) über 60 m 9,29 sec, Platz 8 und Liam Feiss über 60 m (9,12 sec / Platz 8). Eindeutig eine starke Ausbeute unseres U14 Teams!
Am 10. und 11. Januar 2026 fand am Georg-Simon-Ohm-Berufskolleg die nächste Ausgabe des TuS Winter Cups statt. An zwei Turniertagen durften sich zahlreiche Zuschauer über viele spannende, faire und emotionale Spiele freuen. Wie bereits im Vorjahr wurden insgesamt vier Jugendturniere ausgetragen, bei denen jeweils acht Mannschaften in zwei Vierergruppen gegeneinander antraten. Nach der Gruppenphase folgten Halbfinale, Spiel um Platz drei sowie das Finale. Den Auftakt am Samstagvormittag machten die D-Juniorinnen . Hier präsentierte sich der SV Grün-Weiß Brauweiler in starker Form und sicherte sich mit einem 4:1-Finalsieg gegen den SC 13 Bad Neuenahr nach Siebenmeterschießen den Turniersieg. Im Spiel um Platz drei setzte sich der FFC Bergheim ebenfalls nach Siebenmeterschießen knapp gegen ESV Olympia Köln durch. Am Samstagnachmittag folgte das Turnier der D-Junioren . Nach einer ausgeglichenen Vorrunde und spannenden Halbfinalspielen konnte sich im Finale der SV Fühlingen-Chorweiler mit 1:0 gegen den SV Rheidt durchsetzen und den Turniersieg feiern. Die erste Mannschaft des TuS Köln rrh. gewann das packende Duell um Platz drei mit 6:5 gegen Viktoria Buchheim am Punkt. Der Sonntag startete mit dem Turnier der F-Junioren . Viele Tore, große Begeisterung und vor allem der Spaß am Fußball standen hier im Vordergrund. Den ersten Platz sicherte sich die U8 des VfB 05 Köln, die sich im Finale knapp mit 2:1 gegen SC Holweide behauptete. Platz drei ging an DJK Roland West. Den Abschluss des Turnierwochenendes bildeten die E-Junioren . Nach einer starken Gruppenphase und spannenden Finalspielen setzte sich im Endspiel die Mannschaft von DJK Südwest Köln souverän mit 4:0 gegen den VfB Köln 05 durch. Im Spiel um Platz drei gewann DJK Roland Köln-West gegen die erste Mannschaft des TuS Köln rrh. Trotz der teilweise hart umkämpften Begegnungen stand der faire Umgang und die Freude am Fußball während des gesamten Wochenendes stets im Mittelpunkt. Der TuS Winter Cup 2026 war erneut ein voller Erfolg (sportlich sowie organisatorisch). Ein großer Dank gilt allen teilnehmenden Mannschaften, den Schiedsrichtern, den zahlreichen Helferinnen und Helfern sowie den Zuschauern, die an beiden Tagen für eine tolle Atmosphäre sorgten. Wir freuen uns schon jetzt darauf, viele bekannte und neue Teams beim nächsten TuS Winter Cup wieder begrüßen zu dürfen. Alle Sieger im Überblick F-Jugend: 1. VfB 05 Köln 2. SC Holweide 3. DJK Roland West E-Jugend: 1.DJK Südwest Köln, 2. VfB Köln 05, 3.DJK Roland Köln-West D-Juniorinnen: 1. SV Grün-Weiß Brauweiler, 2. SC 13 Bad Neuenahr, 3. FFC Bergheim D-Junioren:1. SV Fühlingen-Chorweiler, 2. SV Rheidt, 3. TuS Köln rrh. I
04.01./Luxemburg. Die Anreise nach Luxemburg ist weit, aber wegen der besonders schönen Leichtathletikhalle auch durchaus attraktiv. Für Yad Saley (17 J.) zumindest hat sich der "Tagesausflug" direkt zu Beginn des neuen Jahres absolut gelohnt! Bei seinem erst zweiten Wettkampf in seinem Leben überhaupt drückte er seine 60m-Zeit um mehr als drei Zehntel im Vergleich zu seinem Debut vor drei Wochen auf nunmehr 7,43 sec. "Eine Verbesserung hatte ich ihm zugetraut, aber mit dieser starken Zeit hat er mich nun doch überrascht", freute sich Trainer Carl Seeliger über den Newcomer. Noch etwas schneller war der zwei Jahre ältere Jonah Dücker unterwegs. Nach einem Jahr Auslandsaufenthalt und neun Monaten Wettkampfabstinenz konnte er direkt anknüpfen und mit 7,38 sec sogar eine neue pB aufstellen. Erstmals mit den größeren Hürdenabständen der U18 hatten es Amelie Feinauer und Matilda Palm zu tun, die mit dem Jahreswechsel von der U16 in die neue Altersklasse gerutscht sind. Im Vorlauf fehlte Amelie wohl noch etwas der Mut. "Ohne Not auf 4er-Rhythmus umgestellt", kommentierte Carl den Vorlauf. Wie gut, wenn es dann trotzdem noch für das Finale reicht, und es eine zweite Chance gibt. Die nutzte Amelie dann auch konsequent und lief im gewünschten 3er-Rhythmus direkt zu einer starken Zeit von 9,55 sec. Auch Matilda erreichte den Endlauf und mit 9,04 sec eine vom Papier her durchaus starke Zeit. Trotzdem haderte sie mit ihren zwei Läufen. Und auch Carl war angesichts der letzten Trainingsleistungen eher überrascht: "Technisch war es überhaupt nicht das, was sie kann", so dann auch sein Kommentar. Auch solche Tage gibt es. Das Vermögen ist absolut da, die nächste Chance kommt bestimmt! Viel besser lief es für Matilda beim Xmas-Cup in Dortmund kurz vor Weihnachten. Mit 5,33m im Weitsprung und 26,80 sec stellte sie dort gleich zwei (Hallen)Bestleistungen auf und ließ mit ihrem Flug auf 5,33m die gesamte Konkurrenz um mehr als einen halben Meter hinter sich. Das Highlight des Tages in Dortmund aber setzten für Trainer Carl Seeliger die beiden 16jährigen Jonah Sachse und Timon Dücker über 400m mit ihren Zeiten von 53,14 sec und 53,24 sec. Es waren ihre ersten Einzelrennen. Bisher waren die zwei nur in der Staffel angetreten. Da ist es wohl nur eine Frage der Zeit, wann eine 52 vor dem Komma steht!
31.12./Köln. Noch nie hatte der Kölner GAG Silvesterlauf so viele Finisher im Ziel, noch nie schaffte ein Läufer die 10 km Strecke unter 30 min! Mit der 49. Auflage verzeichnet der Kölner GAG Silvesterlauf neue Rekorde. Jonathan Dahlke (TSV Bayer 04 Leverkusen) lief die drei Runden über die Merheimer Heide und im Stadion in 29:47 min und setzte ein sportliches Highlight zum Jahresende. In der Frauenwertung adelte Vera Coutellier (Cologne Athletics) unseren Lauf. Bei 34:51 min blieben die Uhren für die Topläuferin stehen. "Ich laufe gerne bei euch", kommentierte sie ihren Auftritt im rechtsrheinischen Köln. Mit ihrer Klasse ist sie durchaus auch für den Trierer Silvesterlauf mit größerem internationalen Teilnehmerfeld gefragt. Die gute Stimmung brachten aber nicht nur die schnellen Zeiten auf die Merheimer Heide. 122 Mädchen und Jungen zwischen 5 und 11 Jahren mit ihren Eltern sorgten bereits um 10:50 beim Schülerlauf für ein erstes Rekordergebnis und vor allem für einen ersten Stimmungs-Höhepunkt. Um 11:10 folgten 513 Läuferinnen und Läufer über die 5 km, bevor dann noch 820 Menschen und 57 Staffeln für die 10 km auf die Strecke gingen. Jede Strecke für sich ein neuer Rekord! 1626 Finisher im Ziel!
