Viel gute Laune beim GAG-Silvesterlauf 2025

Uschi Heimann • 4. Januar 2026

Teilnehmerrekord, Streckenrekord - Die 49. Auflage war ein toller Erfolg!

31.12./Köln. Noch nie hatte der Kölner GAG Silvesterlauf so viele Finisher im Ziel, noch nie schaffte ein Läufer die 10 km Strecke unter 30 min! Mit der 49. Auflage verzeichnet der Kölner GAG Silvesterlauf neue Rekorde. Jonathan Dahlke (TSV Bayer 04 Leverkusen) lief die drei Runden über die Merheimer Heide und im Stadion in 29:47 min und setzte ein sportliches Highlight zum Jahresende. In der Frauenwertung adelte Vera Coutellier (Cologne Athletics) unseren Lauf. Bei 34:51 min blieben die Uhren für die Topläuferin stehen. "Ich laufe gerne bei euch", kommentierte sie ihren Auftritt im rechtsrheinischen Köln. Mit ihrer Klasse ist sie durchaus auch für den Trierer Silvesterlauf mit größerem internationalen Teilnehmerfeld gefragt. Die gute Stimmung brachten aber nicht nur die schnellen Zeiten auf die Merheimer Heide. 122 Mädchen und Jungen zwischen 5 und 11 Jahren mit ihren Eltern sorgten bereits um 10:50 beim Schülerlauf für ein erstes Rekordergebnis und vor allem für einen ersten Stimmungs-Höhepunkt. Um 11:10 folgten 513 Läuferinnen und Läufer über die 5 km, bevor dann noch 820 Menschen und 57 Staffeln für die 10 km auf die Strecke gingen. Jede Strecke für sich ein neuer Rekord! 1626 Finisher im Ziel! 

Die schnellsten hinter Jonathan und Vera waren Hagen Bierlich (Kölner Laufteam, 33:02 min) und Florian Harkämper (TuS Köln rrh, 33:23 min) sowie Jouline Eckel (TuS Köln rrh, 36:14 min) und Nadja Gaus (Bunert - Der Kölner Laufladen, 38:17). Die 5 km gewannen Anneke Vortmeier (ASV Duisburg, 16:17) vor Pia Anna Stemski und Fiona Proba (beide Cologne Athletics, 18:08 min und 18:09 min) und bei den Männern Eliah Rieck (LAZ Rhein-Sieg, 15:14) vor Jakob Nowicke-Koth (Düsseldorf Athletics) und Malte Hofmann (Cologne Athletics), beide in 15:52 min.

Alle Ergebnisse findet ihr hier.

Immer größerer Beliebtheit erfreuen sich die Staffeln in den drei Wertungskategorien "Schüler", "Familien" und "Team", bei der sich drei Läuferinnen und Läufer die 10 km aufteilen. Die vielen phantasievolle Namen wie "Die eiligen drei Jöhringe" (Familienstaffel Jöhring), "Zug ohne Bremsen" oder "Das bessere O(om)men" (Familie Oommen) machten viel Spaß!

Egal ob allein oder im Team, ob schnell oder etwas langsamer, ob 5 Jahre oder 85 wie unser ältester Teilnehmer Gerhard Krüger vom TV Refrath - am Ende konnten sich alle mit einer Neujahrsbrezel belohnen, die in der Nacht vorher vom Team der Bäckerei Schmidt mit viel Arbeit und guter Orga gebacken wurde. Schauen wir, wieviele Brezeln wir am 31.12.2026 bei der dann 50. Auflage unseres Silvesterlaufes bestellen müssen 😊.

Liebe Läuferinnen und Läufer, wir danken euch für die gute Stimmung, die ihr auf unsere Anlage gebracht habt! Alles Gute euch für das angebrochene Jahr und gerne auf ein Wiedersehen beim nächsten Kölner GAG Silvester 2026!

von Uschi Heimann 5. Januar 2026
04.01./Luxemburg. Die Anreise nach Luxemburg ist weit, aber wegen der besonders schönen Leichtathletikhalle auch durchaus attraktiv. Für Yad Saley (17 J.) zumindest hat sich der "Tagesausflug" direkt zu Beginn des neuen Jahres absolut gelohnt! Bei seinem erst zweiten Wettkampf in seinem Leben überhaupt drückte er seine 60m-Zeit um mehr als drei Zehntel im Vergleich zu seinem Debut vor drei Wochen auf nunmehr 7,43 sec. "Eine Verbesserung hatte ich ihm zugetraut, aber mit dieser starken Zeit hat er mich nun doch überrascht", freute sich Trainer Carl Seeliger über den Newcomer. Noch etwas schneller war der zwei Jahre ältere Jonah Dücker unterwegs. Nach einem Jahr Auslandsaufenthalt und neun Monaten Wettkampfabstinenz konnte er direkt anknüpfen und mit 7,38 sec sogar eine neue pB aufstellen. Erstmals mit den größeren Hürdenabständen der U18 hatten es Amelie Feinauer und Matilda Palm zu tun, die mit dem Jahreswechsel von der U16 in die neue Altersklasse gerutscht sind. Im Vorlauf fehlte Amelie wohl noch etwas der Mut. "Ohne Not auf 4er-Rhythmus umgestellt", kommentierte Carl den Vorlauf. Wie gut, wenn es dann trotzdem noch für das Finale reicht, und es eine zweite Chance gibt. Die nutzte Amelie dann auch konsequent und lief im gewünschten 3er-Rhythmus direkt zu einer starken Zeit von 9,55 sec. Auch Matilda erreichte den Endlauf und mit 9,04 sec eine vom Papier her durchaus starke Zeit. Trotzdem haderte sie mit ihren zwei Läufen. Und auch Carl war angesichts der letzten Trainingsleistungen eher überrascht: "Technisch war es überhaupt nicht das, was sie kann", so dann auch sein Kommentar. Auch solche Tage gibt es. Das Vermögen ist absolut da, die nächste Chance kommt bestimmt! Viel besser lief es für Matilda beim Xmas-Cup in Dortmund kurz vor Weihnachten. Mit 5,33m im Weitsprung und 26,80 sec stellte sie dort gleich zwei (Hallen)Bestleistungen auf und ließ mit ihrem Flug auf 5,33m die gesamte Konkurrenz um mehr als einen halben Meter hinter sich. Das Highlight des Tages in Dortmund aber setzten für Trainer Carl Seeliger die beiden 16jährigen Jonah Sachse und Timon Dücker über 400m mit ihren Zeiten von 53,14 sec und 53,24 sec. Es waren ihre ersten Einzelrennen. Bisher waren die zwei nur in der Staffel angetreten. Da ist es wohl nur eine Frage der Zeit, wann eine 52 vor dem Komma steht!
von Uschi Heimann 14. Dezember 2025
13.12./Düsseldorf. Am Ende eines langen Wettkampftages waren sich die Trainerteams der U18/U20 und der U16 einig: "Gelungener Einstieg in die Hallensaison!" In den sieben Stunden zuvor hatten sie zum Beispiel tolle 60m-Sprints gesehen, die 15x mit persönlicher Bestzeit ausgingen. Nur zweimal reichte es "nur" für "knapp dran". Schnelligkeit ist die Basis, und die haben die Trainerteams offensichtlich in den letzten Wochen erfolgreich legen können. Carl Seeliger hatte den Fokus seiner U18/U20 für diesen Wettkampf sogar komplett auf den Kurzsprint gelegt. Nur Paul Diedrich "durfte" auch im Weitsprung starten. Er ist beim Hallenmeeting in einer Woche in Dortmund bereits im Urlaub, wenn dann auch die anderen in die technischen Disziplinen einsteigen. Paul dankte dem Trainer für die Ausnahmeregelung dann auch gleich mit einem Sieg. Auf 6,37 m flog er in der U18, zweitbeste Weite in seinem Leben, beste in der Halle. Dass er kurz vor diesem Sieg seine bisherige 60m-Zeit um 34 Hundertstel verbessern konnte, zeigt die Grundlage für neue Weitsprungdimensionen.
von Von Verena Koll mit den Fotos von Luca Reinhardt und Maike Schuld 13. Dezember 2025
6.12./Düsseldorf. Ein Dutzend Kinder, die haben die U-14-Trainerinnen Luca Reinhardt und Anja Roller am Nikolaustag mit zum 19. Hallensportfest des SC Krefeld 05 in Düsseldorf genommen. Da beim TuS nach den Herbstferien die jugendlichen Athletinnen und Athleten ihre Trainingsgruppen im Zwei-Jahres-Rhythmus wechseln, hat die U14 Startende aus dem Jahrgang W/M 12 sowie aus der W/M 11 dabei. Einige von ihnen feiern sogar Premiere und besuchen ihren ersten Wettkampf überhaupt.
von Uschi Heimann 3. Dezember 2025
29./30.11./Darmstadt: "Das beste kommt zum Schluss". Schaut man mit der TuS-Brille auf die Platzierungen, dann traf dieser Spruch bei den Deutschen Crossmeisterschaften 2025 in Darmstadt voll zu. Als letztes Quartett aus dem 17(!!)köpfigen TuS Aufgebot ging unsere U23 am zweiten Wettkampftag an den Start und zeigte im Nieselregen von Darmstadt auf dem 6,7 km langen Parcours im morastigen Geläuft starke Leistungen. Gianluca Mirizzi, Lukas Gardeweg, Yanis Kern und Thilo Stoltze liefen mit ein er ziemlich geschlossenen Mannschaftsleistung auf den Plätzen 13, 20, 26 und 28 ins Ziel. Ein wenig hatten sie im Vorfeld sogar auf eine Mannschaftsmedaille geschielt, letztlich wurde es dann Platz 5. Es gibt wohl niemanden, der unseren jungen Männern angesichts ihres Trainingseinsatzes die Medaille nicht gegönnt hätte, aber "das Niveau war einfach herausragend", ordnete Trainer Arndt Fontes die Leistung ein.
von Christian Konrad 23. November 2025
von Uschi Heimann 23. November 2025
23.11. /Köln. Viel Arbeit hat Familie Tat in den letzten Wochen in die Neugestaltung der Gaststätte gesteckt und bis zum letzten Augenblick gewerkelt. Am Sonntag, 23.11., konnten unsere neuen Pächter die Vereinsgaststätte nun feierlich eröffnen.
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