Ein meisterliches Muttertagswochenende

Von Verena Koll mit Fotounterstützung von Carmen Blameuser, Uschi Heimann und Carl Seeliger • 11. Mai 2026

9./10.05.2026/Siegburg. All die besonderen Leistungen, die will U18/U20-Trainer Carl Seeliger diesmal gar nicht so sehr in den Mittelpunkt rücken, bittet er im Rückblick auf die Regionsmeisterschaften am Muttertagswochenende in Siegburg. „Lieber mal die erwähnen, die sonst im Schatten stehen, von den anderen werden wir noch viel hören während der Saison, also – hoffentlich, denn die geht ja gerade erst los.“ 

Und so berichtet er lieber von den beiden Athletinnen aus seinem Team, die erstmals die 4-Meter-Marke übersprungen haben, „insgesamt hatten wir fünf Athletinnen mit neuen persönlichen Bestleistungen im Wettbewerb“, freut er sich. Überhaupt hätte sich das Team 22 Hausrekorde gesichert. Darunter Jonah Dücker, der nach fünf Jahren zum ersten Mal in der Sommersaison wieder über die 100 Meter am Start sein konnte, „er ist eine 11,30 Sekunden gelaufen, das hat ihm eine Finalteilnahme beschert. Und über die 200 Meter hat er sich dann auch noch Bronze und eine Bestleistung geholt.“ Oder Mia Rüsing: Nach elf Monaten Verletzungspause sei sie mit guten 1,53 Meter zurück in den Hochsprung gestartet, das habe ihr gleich den Vizetitel beschert. Und Ben Fries steigert seine 100-Meter-Zeit um fast 1,5 Sekunden, seine Bestleistung im Weitsprung „um grandiose 66 Zentimeter“.

Und Carl schwärmt auch noch vom neuen Wurf-Team: Da ist Janneke Brill, die ihre Bestleistung im Speerwurf „um knappe drei Meter steigert und zum ersten Mal über 30 Meter wirft, damit nähert sie sich jetzt schon dem U18-Vereinsrekord an, den der U16 hält sie bereits“. Luzia Borkenhagen stößt die Kugel „zum zweiten Mal in ihrem Leben über die 10-Meter-Marke und sichert sich damit Gold in ihrer Altersklasse“, und Anna Münch wird in Abwesenheit von Wurf-Coach Dana Schmitz unterstützt von Diskuswerferin Johanna Schubert, „was den tollen Zusammenhalt der Mädels zeigt“. In Zahlen liest sich die Leistung von Carls Team so: 2 x Gold (neben Luzia im Kugelstoßen die 4-x-100-Meter-Staffel mit Yad Saley, Timon Dücker, Jonah Sachse und Paul Diedrich, zugleich U20-Vereinsrekord), 4 x Silber (darunter Matilda Palm im Weitsprung mit 5,56 Meter, Vereinsrekord der U18) sowie 2 x Bronze. 

Und auch U16-Coach und TuS-Leichtathletik-Chefin Uschi Heimann ist im Rückblick von den Zahlen ihres Teams beeindruckt: „Mit insgesamt elf Medaillen verteilt auf acht Athletinnen und Athleten war die U16 stark wie selten zuvor.“ Vor allem im Bereich Sprung hätte sich das Team hervorgetan: So gewinnt etwa Paul Förster (M14) den Weitsprung in persönlicher Bestleistung mit 5,70 Meter und den Hochsprung mit 1,60 Meter. Sein Teamkollege Julius Aigner holt in beiden Disziplinen Bronze (Bestleistung im Weitsprung mit 5,33 Meter, 1,57 im Hochsprung). Und auch im Speerwurf sichert sich Julius Bronze mit persönlicher Bestweite von 36,92 Meter sowie über die 80 Meter Hürden in Bestleistung von 12,61 Sekunden. Dabei startet Julius in einem Lauf, der den Stadionsprecher schwärmen lässt: Schon vor dem Start kündigt er an, dass es im Feld zwei Athleten gäbe, die in dieser Saison bereits die 12-Sekunden-Marke geknackt hätten. Das tun sie auch diesmal. Und nicht nur das: Im Lauf erreichen gleich vier Starter neue persönliche Bestleistungen, ein weiterer eine Saisonbestleistung. Der Stadionsprecher freut sich mit: „Einen Riesenapplaus bitte für diese jungen Athleten!“ 

Und überhaupt kommentiert er die Wettbewerbe sehr wertschätzend, fordert Applaus ein, weist auf Bestleistungen hin. Und als Lynn Pöppelmann aus dem Sprint- und Sprungteam von Trainer Dieter Dylong über die 200 Meter startet, stellt der Sprecher die Deutsche Meisterin über 400 Meter Hürden vor: „Der Leichtathletik-Verband Nordrhein hat Lynn als eine der Jugendbesten des vergangenen Jahres geehrt. Wir freuen uns, dass solche Talente bei uns starten!“ Lynns Teamkollegin Carmen Blameuser kommentiert den darauffolgenden Lauf so: „Lynn hat sich in absoluter Topform präsentiert, sie hat die Konkurrenz dominiert und sich mit einer fabelhaften Zeit von 25,06 Sekunden souverän den ersten Platz gesichert.“

Und auch Leila Huck startet über die 200 Meter, „in einem beeindruckenden Lauf hat sie ihre bisherige persönliche Bestzeit um fast eine volle Sekunde pulverisiert“, beschreibt Teamkollegin Carmen und erinnert sich auch an Leilas scherzhaften Kommentar im Ziel: „Ich habe noch nie etwas Schlimmeres gemacht!“ Was Carmen selbst sowie Kim Eberhard, Elena Wladasch, Lisa Borchert und Jule Behrens anders gesehen haben mögen: Denn immerhin ist das Quintett über die gefürchtete Stadionrunde von 400 Metern gestartet, was Carmen Silber in 59,65 Sekunden bei den Frauen beschert. Fazit? „Auch wenn der Laktat-Express im Ziel für schwere Beine gesorgt hat“, meint Carmen, „ist klar: Die Schnelligkeit ist da. In den kommenden Wochen wird im Training verstärkt am Stehvermögen gefeilt.“

Das beweisen die Mittelstreckler der U16 bereits am ersten Wettkampftag in Siegburg: Amelie Bönisch holt in Bestzeit von 2:33,93 Minuten Silber. „Und in der männlichen U16“, erzählt Uschi Heimann, „stellen wir mit vier Athleten ein Viertel des gesamten 800-Meter-Feldes.“ Und nicht nur das. „Alle TuSser“, freut sich Uschi, „gehen mit Bestzeit über die Ziellinie. Nils Gärtner läuft 14 Sekunden schneller als in der Halle, als er seine Bestleistung ebenfalls um 14 Sekunden steigern konnte und gewinnt in 2:22,93 Minuten seine erste Medaille bei Regionsmeisterschaften - Silber!“ Niklas Heer steigert sich um beinahe 20 Sekunden auf 2:25,31 Minuten. Oskar Sander bricht zum ersten Mal die 2-Minuten-30-Marke in 2:29.37 Minuten und Schnellster im Quartett ist Jan Exner (M15), der sich eine neue Bestzeit von 2:13,72 Minuten holt.

Dann ist da Amelie Hahn, die sich mit Bestleistung (5,08 Meter) Silber im Weitsprung sichert und die 4-x-100-Meter-Staffel der weiblichen U-16-Talente (mit Maya Schwermer, Amelie Hahn, Anaïs Benga und Janina Meik), die nur knapp am Treppchen vorbei auf Platz 4 laufen. Mit Golden Girl Anaïs, die sich gleich zwei Siege sichert: Den Weitsprung gewinnt sie mit einer Bestleistung von 5,12 Meter, „und die 100 Meter sichert sie sich in einem packenden Finale mit 13,07 Sekunden“, erinnert sich Uschi, „erst auf den letzten Metern hat Anaïs den Sieg perfekt gemacht.“

Der Goldjunge im Team der U14 ist Jasper Schuld (M13). Über die 60-Meter-Hürden erlebt er zunächst einen Rennbahn-Krimi, belegt Platz 3 im Finale. „Die Starter dieses Rennens“, kündigt sodann der Stadionsprecher an, „müssen sich bitte noch einmal im Startbereich einfinden. Der Lauf muss wiederholt werden, es hat eine Panne beim Hürdenumbau gegeben.“ Der Abstand zwischen zwei Hindernissen stimmt nicht. Jasper atmet tief durch, hockt sich wieder in den Startblock. Und stürmt im zweiten Anlauf auf den Silberrang 2 mit persönlicher Bestzeit von 10,36 Sekunden. Im darauffolgenden Weitsprung lässt er sein Trainerinnentrio mit Luca Reinhardt, Anja und Natalie Roller mehrfach jubeln: Er steigt ein in den Wettbewerb mit der Einstellung seiner bisherigen Bestleistung, die er dann in jedem Sprung weiter steigert, bis er im sechsten Versuch bei 5,01 Metern landet. Und bei Gold. Genauso wie im anschließenden Hochsprung, den er in Bestleistung von 1,57 Metern gewinnt. 

Ebenfalls zwei Goldmedaillen sichert sich Liam Feiss (M12), der im 75-Meter-Finale in 10,52 Sekunden als Erster über die Ziellinie stürmt. Und auch über die 800 Meter liegt er vorn und erreicht das Ziel in 2:30,67 Minuten. Ebenfalls Gold holt sich Kemal Tosunoglu (M12), der den Ball auf 48,50 Meter wirft. Und Tim Burbach (M13) nimmt sich aus dem Ballwurf mit Bestleistung von 46,50 Meter eine Bronzemedaille mit nach Hause, über die 800 Meter gelingt ihm eine weitere Bestleistung, Platz 5 für 2:37,94 Minuten.

In die 75-Meter-B-Finals rennen Livie Feiss (W12; 10,85 Sekunden) und Sven Bettels (M13; 11,12 Sekunden), Siyar Gülbedenbegün (M12) freut sich über eine neue 75-Meter-Bestzeit von 11,14 Sekunden. Oskar Loßow (M12) knackt im Ballwurf die 40-Meter-Marke und holt mit 40,50 Meter Platz 5. Und da wären noch so viel mehr Geschichten. Am Donnerstag werden die nächsten geschrieben, beim Christi-Himmelfahrt-Sportfest auf dem TuS-Platz. Wer weiß, was die Trainerteams dann in den Mittelpunkt rücken werden.

von Von Verena Koll mit den Fotos von Arndt Fontes, Anja Klöcker und Jörg Riebschläger • 11. Oktober 2026
4.10./Köln . Wer sich in Köln umschaut an diesem 4. Oktober, versteht, was die Lauf-Fans auf marathon.de da posten. „Anfang Oktober“, schreiben sie, „verwandelt sich Köln in das Mekka des Laufsports, wenn der Köln-Marathon seine Tore öffnet. Diese herausragende Marathon-Veranstaltung zählt zweifellos zu den größten und beliebtesten in ganz Deutschland.“ Tatsächlich hat sich der Marathon in seiner 28. Auflage längst zum viertgrößten der Republik gemausert. Besonders, so beschreiben es viele Läuferinnen und Läufer, bleibe aber die Stimmung in Köln. Und so halten schon am Start viele die selbstgemalten Plakate hoch („Achim, nicht jammern, du hast dafür gezahlt!“ – „Petra, wir sind stolz auf dich!“), läuten Kuhglocken, klatschen und jubeln den Läuferinnen und Läufern zu, die sich auf ihren Weg machen über die Halbdistanz, die ganzen 42,195 Kilometer oder aber in einer der Staffeln. Für alle der mehr als 41.000 Teilnehmenden (schon das ein Rekord!) ist Start am Deutzer Ottoplatz. Vom Messebahnhof aus geht’s über die Deutzer Brücke ins Linksrheinische, am Rheinufer vorbei nach Rodenkirchen, durch die Kölner Veedel bis ans Ziel am Dom.
von Uschi Heimann • 10. Oktober 2026
09.10./Köln. "Ihr seid Vorbilder und habt Strahlkraft für viele junge Menschen in eurem Verein, aber auch darüber hinaus". Mit diesen sehr schönen und auch sehr passenden Worten begrüßte Bezirksbürgermeisterin Claudia Greven-Thürmer zehn besondere Sportlerinnen und Sportler und Family & Friends zu einer Feierstunde im Bezirksrathaus Köln-Kalk. "Viele Hürden musstet ihr auf eurem Weg zum Erfolg nehmen - manchmal auch im wahrsten Sinne des Wortes". Bei diesen Worten lachte die Bürgermeisterin Lynn Pöppelmann zu. Es zeichnet Frau Greven-Thürmer sicher aus, dass sie die Menschen kennt und sich für sie interessiert ... und deshalb auch weiß, dass Lynn 400m Hürdenläuferin ist. An dreizehn erfolgreiche Medaillengewinnerinnen und -gewinner auf nationaler Ebene, die im Stadtbezirk Köln Kalk leben oder für einen Verein im Stadtbezirk starten, wurde in der Feierstunde die "Kleine Kölner Sportplakette" verliehen. An drei Karatekas, an eine junge Radsportlerin und an neun Menschen aus unserem Verein: Lynn Pöppelmann für ihre Deutsche Meisterschaft 2025 über 400m-H und den Finaleinzug in Skopje bei den Europäischen Jugendspielen, Ute Kohlheim für den vierten Platz bei den Touch Rugby Weltmeisterschaften 2025 in Nottingham als bestes Scorerin im deutschen Team, Nehar Nurlu für seine vier Siege bei den Weltspielen der Transplantierten 2025 in Dresden und an Jan Merheim, Finn Merheim, Lasse Block, Yanis Kern, Gianluca Mirizzi sowie Janne Dankwerth für ihre Erfolge bei den Deutschen Crossmeisterschaften 2024, für die Bronzemedaille über 3 x 1000 in 2025 und die Silber und Bronzemedaillen bei den Deutschen U23-Meisterschaften im Frühjahr 2026. Nehar Nurlu (erkrankt) und Yanis Kern (studiert derzeit in Schweden) konnten die Auszeichnung nicht persönlich entgegennehmen. Stellvertretend überreichte Ralf Vogt die Plaketten an die anwesenden Trainer Dieter Dylong und Arndt Fontes. "Ohne Trainer, die sich einsetzen und viel zeitlichen Engagement aufbringen, sind sportliche Erfolge nicht möglich", wählte er sehr passende Worte und schloss auch Martin Block mit ein, der an diesem Tag persönlich nicht dabei sein konnte.
6. Oktober 2026
Am 12.09. fand in Frankfurt die Deutsche Meisterschaft im Touch Rugby statt. Das mixed Team aus Bonn und Köln hat dabei den vierten von 8 Plätzen erreicht. Nach einer knappen Niederlage gegen Frankfurt im ersten Spiel konnte Stuttgart im folgenden Duell ebenso knapp besiegt werden. Damit war der Einzug ins Halbfinale gesichert. Nach einer Verletzung hatten unsere Frauen im dritten Spiel kurzzeitig keine Wechselmöglichkeit. Zum Schluss ging es in die Revanche gegen Frankfurt um Spiel um Platz 3. Mit Unterstützung von Berlin und Hamburg, um unseren Spielerinnen wieder eine Pause zu gönnen, und trotz eines sehr starken Spiels reichte es am Ende nicht ganz für das Treppchen. Insgesamt blicken wir auf sehr positiv auf einen anstrengenden Tag voller Touch Rugby im sonnigen Frankfurt zurück.
von Uschi Heimann • 1. Oktober 2026
27.09./Duisburg. Wenn unsere stärksten U14 / U16 Athletinnen und Athleten im Wettkampf nicht in blau-weiß unterwegs sind sondern in ungewohntem gelben T-Shirt und schwarz-weißem Trikot, dann können nur die Regionsvergleichskämpfe auf dem Programm stehen. Traditionell im September treten die vier Regionen Nord, Mitte, Süd-Ost und Süd-West des Landesverbandes Nordrhein in den Altersklassen U14 weiblich, U14 männlich, U16 weiblich und U16 männlich gegeneinander an und machen den Regionssieger aus. Gestartet wird in den klassischen Disziplinen Sprint, Sprung, Wurf und Mittelstrecke, gewertet werden pro Region die beiden besten Teilnehmenden. Die Siegerliste hatte in den Jahren seit des Bestehens wenig Überraschendes. "Mitte" mit den Düsseldorfer Vereinen und Mönchengladbach / Neuss und "Süd-Ost" mit Köln, Leverkusen und Bonn / Rhein-Sieg sind regelmäßig die stärksten und schieben sich die Plätze 1 und 2 hin und her.
von Uschi Heimann • 30. September 2026
26.09./Ratingen. Beeindruckendes Team, beeindruckende Leistungen, beeindruckender Sieg! Es war einfach eine tolle Show, die unsere 8 und 9jährigen Athletinnen und Athleten (und familiy & friends!) in Ratingen beim U10-Landes-Teamfinale lieferten. Schon zu Beginn zogen sie die Aufmerksamkeit mit ihrem Teamspruch auf sich und waren auch für den Rest des Wettkampftages praktisch unzertrennlich - passend zum ewig alten Spruch aus 1955 "Elf Freunde müsst ihr sein".
von Uschi Heimann • 20. September 2026
Im Förderwettbewerb der Spar- und Darlehenskassen werden die 150 meistgeklickten Vereinsprojekte mit Geldbeträgen honoriert. Unsere Leichtathletikabteilung hat sich mit einem Projekt beworben: Neue Startblöcke für Wettkämpfe, Training und anderen Sportevents wie z. B. dem Sportabzeichentag. Wir freuen uns über deine Unterstützung: TuS Köln rrh. | SpardaLeuchtfeuer 2026
mehr anzeigen