TuS tanzt zum Ohrwurm "Gute Laune"

Uschi Heimann • 12. November 2025

87 Kids und 11 Trainerinnen und Trainer auf Tour in Ratingen

07.-09.11/Ratingen: "Oben gute Laune, unten gute Laune, vorne gute Laune, hinten gute Laune, rechts gute Laune, links gute Laune. Gute Laune einfach überall." Wer den Ohrwurm vor der Abfahrt auf die TuS-Tour der 10 bis 15jährigen Leichtathletinnen und Leichtathleten in die Jugendherberge nach Ratingen noch nicht kannte, hatte diese Lücke keine 24 h später geschlossen. Der Song entwickelte sich zum ständigen Begleiter... - beim Warten auf den Nachtisch, auf dem Weg in die Eishalle, auf der Rückfahrt im Bus - einfach überall :-). Ein wenig zeigt dieser Song auch den Geist einer TuS-Fahrt: Wohl nur wenige würden in ihrem normalen Umfeld den Song mitsingen und mittanzen. Auf dem gemeinsamen Vereins-Wochenende aber machen alle mit.

Die elf Trainerinnen und Trainer hatten ein buntes Programm vorbereitet  - alles unter dem Motto: Movie-Night. Am ersten Abend lösten die 10 bis 15jährigen in altersgemischten Gruppen inside & outside, in der Jugendherberge und im Finstern im Wald diverse Aufgaben (die siegreichen Teams entgingen dem Küchendienst!), am Samstag galt es, in einem Abenteuerspiel das Filmreich zu retten, am Nachmittag ging´s in die Eishalle und am Abend stand ein "Gala-Abend" mit vielen Aufführungen auf dem Programm. Viel Spaß hatten dann alle noch einmal am Sonntag bei ein Spielen wie "Reise nach Jerusalem" und mit Line-Dance. Neben dem offiziellen Programm gab es natürlich auch das "inoffizielle", das für wenig Schlaf verantwortlich war, aber ganz bestimmt auch den besonderen Reiz der Fahrt ausgemacht hat.

Aus der Kostümpflicht zum Motto "Movie-Night" hatten viele was Besonderes gemacht. Vor allem die Gruppenkostüme machten großen Spaß: Chipmunks, Charly und die Schokoladenfabrik, die Trainer Carl, Andrea und Dana als Wut, Ekel und Kummer aus "Alles steht Kopf", Niklas und Uschi als Ritter Rost und Burgfräulein Bö... und und und. Der Preis für das beste Gruppenkostüm ging an Jonas und Johnny, die als Pippi Langstrumpf und Annika angereist waren. Genauso mutig im Frauenkleid und individuell schön war Philipp als Arielle. Auch dafür gab es einen Preis genauso für Irma als Gespenst mit glühend roten Augen.

Im Rahmen des Gala-Abends wurden wie in den vergangenen Jahren auch diesmal wieder die besten Sportlerinnen und Sportler geehrt. Die Pokale in der U12 gingen an Maya Deistler und Liam Feiss, die der U14 an Anais Benga und Julius Aigner, und in der U16 waren Matilda Palm und Jan Exner die Stärksten. Ein Pokal liegt dem Trainerteam besonders am Herzen - der Fairness-Pokal, mit dem das Team besondere Leistungen neben Maßband und Stoppuhr auszeichnen möchte. In diesem Jahr ging die besondere Ehrung an Tim Jäger. Alle Trainingsgruppen seit der U10 hat er durchlaufen und ist mittlerweile eine feste Säule im Helferteam für die Sportfeste, die wir ausrichten. Tim ist einer der leisen jungen Menschen, die da sind, wenn Hilfe benötigt wird, aber kein Aufhebens drum machen. Und wenn man dann noch weiß, dass Tim seit zwei Wochen als Trainerassistent in der U10 unterstützt, dann versteht sicher jeder, warum die Wahl auf ihn fiel. 

Mit einem Sack voller Erlebnisse (und einen Ohrwurm im Kopf) ging es dann am Sonntagmittag wieder zurück nach Köln. Neben den Erinnerungen an die großen Aktionen sind es häufig die kleinen Augenblicke, die den Wert einer Fahrt zeigen. Auf der Suche nach "Gruppe 2", die den Küchendienst am Sonntagmittag "gewonnen" hatte und wohl im Aufbruch das Tische abwischen vergessen hatte, meldet sich Brendon "Ich war Gruppe 4, aber ich kann helfen." Helfende Hände gab es in vielen Augenblicken. So staunte auch die Köchin der Jugendherberge, wie in 3 min die für Spiele an die Seite geräumten Tische wieder an ihrem Platz standen und eingedeckt waren. Die Älteren unterstützen im Spiel die Jüngeren und alle gemeinsam überraschen das Eishallen-Team, wie schnell und diszipliniert so viele Kinder und Jugendliche sich Schlittschuhe ausliehen können. Sehr liebenswert war auch das Dankeschön, mit dem sich die Ältesten am Ende der Fahrt verabschiedeten. Für die 15jährigen war es die letzte Fahrt in diesem Setting. Alle anderen haben nächstes Jahr eine neue Chance.💙.

von Uschi Heimann 9. August 2026
05. - 09.08. / Eugene (Oregon). Der Kölner Stadtanzeiger hatte in seiner Ausgabe am 04.08. getitelt: "Festtage für den TuS Köln rrh." Und wirklich ist grandios, was Lynn Pöppelmann, Jan Merheim und Finn Merheim in den letzten sechs Wochen abgeliefert haben. Nach ihren Medaillen bei den Deutschen Meisterschaften in Wattenscheid, waren die U20 Weltmeisterschaften in der ehrwürdigen Arena in Eugene / Oregon, der Gründungsstadt von Nike und der Heimat des legendären Hayward Field, der nächste Höhepunkt für die drei jungen Sportler, aber auch für den Verein. Bereits Ende Juli ging es im Tross des DLV mit insgesamt 70 Athletinnen und Athleten ins Pre Camp nach Oregon, bevor dann am 05.08. die Wettkämpfe begannen.
von Text: Uschi Heimann, Bilder Dirk Gantenberg, Lars Jucken 26. Juli 2026
Bochum-Wattenscheid, 26.07. Wie bereits vor zwei Wochen geschrieben: Das Wort "historisch" sollte nicht inflationär verwendet werden...und doch passt es schon wieder. Was Finn Merheim, Jan Merheim und Lasse Block bei der DM über 3x1000m in Wattenscheid auf die Bahn trommelten, wird nicht nur in die Vereinsgeschichte eingehen, sondern auch in die deutschen Rekordlisten!
von Uschi Heimann 20. Juli 2026
17.07. - 19.07. / Mönchengadbach. Mit 82 Jahren zum ersten Mal deutscher Meister! Erst vor zwei Jahren hat Rolf Otten wieder mit dem Wettkampfsport begonnen. Erst "heimlich", um auszuprobieren, ob die Kugel überhaupt ein paar Meter fliegt, dann aber schnell wieder öffentlich, weil er mit seinen Tests zufrieden war. Zu Recht! Besser können es in Deutschland nur sehr wenige Menschen über 80. Bereits 2024 in seiner ersten Saison gewann Rolf Silber im Kugelstoß-Wettbewerb bei den Deutschen Meisterschaften der M80. 2025 wiederholte er den Erfolg. 2026 jetzt gab es Gold! Gleich im ersten Wettbewerb der drei Meisterschaftstage in Mönchengladbach musste Rolf ran. 10,06 m im ersten Versuch. Besser konnte es nur Christian Fitza aus Hessen. An dessen 10,26 biss sich Rolf in den Versuchen zwei und drei mit 10,25 m und 10,24 m noch die Zähne aus, bevor dann im vierten Durchgang die Kugel auf 10,33 flog. Kontern konnte niemand mehr, nur Rolf selbst legte im letzten Versuch noch 1cm drauf. Die erste Deutsche Meisterschaft war perfekt. Wir gratulieren!!
von Uschi Heimann 20. Juli 2026
1 2.07. / Solingen. Bis zuletzt war es s pannend für die "Blue Dragons" unserer U10. Am Ende eines schönen Wettkampftages waren bei der Siegerehrung die Plätze drei bis 14 bereits vergeben und nur die Heimmannschaft des Solinger LC und die Blue Dragons noch nicht aufgerufen. Als der Ansager dann den TuS als Sieger verkündete, war der Jubel groß. Während des Wettkampfs ist es nur ein Blick in die Glaskugel, wie gut ein Team liegt. Jede Mannschaft absolviert für sich den Weitsprung und den Drehwurf und trifft nur in der Pendelstaffel und im Stadioncross auf einen Teil der anderen Teams. Da sahen die Blue Dragons im Vergleich zwar gut aus, aber abgerechnet wird zum Schluss. Diesmal lief es aber fast perfekt für die Blue Dragons: Sieg in der Staffel, Sieg im Weitsprung, Sieg auch im Cross. Nur ein zweiter Platz im Drehwurf verhinderte die Bestpunktzahl von 4, was die Platzziffern angeht. Sehr schön, dass auch die Blue Bears als zweites TuS-Team eine einstellige Platzierung schafften: Achter Platz für sie. Damit scheint unsere U10 bestens gerüstet für das Landesfinale am 26.09. in Ratingen. Im Wettstreit mit insgesamt 20 Teams aus dem gesamten Landesfinale soll es dann möglichst weit nach vorn gehen. Wir werden es verfolgen!
von Jörg Riebschläger 19. Juli 2026
11./12.07. / Bochum, Hamburg, Luxemburg. Was für ein vollgepacktes und schweißtreibendes Wettkampfwochenende liegt da bitte hinter uns?. Unsere Triathlon-Abteilung war wieder einmal im Dauereinsatz und hat quer durch Deutschland und sogar über die Landesgrenzen hinaus den TuS-Triathlon Suit stolz über die Ziellinien getragen. Beim schweißtreibenden Ligawettkampf in Bochum ging es im Team darum, die Tabellenführung der ersten zwei Ligawettkämpfe zu verteidigen. An der Hamburger Alster ging Alex über die olympische Distanz am gleichen Wochenende mit der Triathlon Weltklasse an den Start. Auf die Mitteldistanz in Luxemburg hatte sich Timo über ein halbes Jahr zielgerichtet vorbereitet. Holt euch ein kühles Getränk und lest euch in die einzelnen Rennberichte durch und feiert unsere Finisher.
von Text: Uschi Heimann Fotos: Dirk Gantenberg und TuS Köln rrh. 13. Juli 2026
Lynn Pöppelmann, Jan Merheim und Finn Merheim fahren zur WM nach Eugene / USA
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