Triathlon auf vielen Bühnen im Einsatz

Jörg Riebschläger • 19. Juli 2026

11./12.07. / Bochum, Hamburg, Luxemburg. Was für ein vollgepacktes und schweißtreibendes Wettkampfwochenende liegt da bitte hinter uns?. Unsere Triathlon-Abteilung war wieder einmal im Dauereinsatz und hat quer durch Deutschland und sogar über die Landesgrenzen hinaus den TuS-Triathlon Suit stolz über die Ziellinien getragen. Beim schweißtreibenden Ligawettkampf in Bochum ging es im Team darum, die Tabellenführung der ersten zwei Ligawettkämpfe zu verteidigen. An der Hamburger Alster ging Alex über die olympische Distanz am gleichen Wochenende mit der Triathlon Weltklasse an den Start. Auf die Mitteldistanz in Luxemburg hatte sich Timo über ein halbes Jahr zielgerichtet vorbereitet.

Holt euch ein kühles Getränk und lest euch in die einzelnen Rennberichte durch und feiert unsere Finisher. 

Ligawettkampf im Ruhrpott

Unser Landesliga-Team ist zu seinem Wettkampf nach Bochum gefahren. Dort, wo nur ein Steinwurf entfernt bei den Deutschen U20-Meisterschaften der Leichtathletik TuS Geschichte geschrieben wurde, sind Andreas Schweyen, Lukas Brenner, Robert Krämer und Jörg Riebschläger über die Sprintdistanz (500m Schwimmen, 18,5km Rad, 5km Lauf) an den Start gegangen. Nach zwei Podestplätzen — einem dritten und einem ersten Platz — ging es in Bochum darum, die zu diesem Zeitpunkt errungene Tabellenführung in der Liga zu verteidigen. Als Tabellenführer durften wir als erstes ins Becken springen und waren somit die Gejagten. Einen konnte niemand einholen und das war Andreas, der nach drei Disziplinen die schnellste Zeit erreicht hat. Im Team hat es diesmal „nur“ zum zweiten Platz gereicht, was u.a. darauf zurückzuführen war, dass Jörg sich bei den Laufrunden verzählt hat und zunächst zu früh ins Ziel gelaufen ist, was er jedoch glücklicherweise bemerkt hat. Dadurch verlor er jedoch wichtige Plätze, die letztendlich zum Sieg gereicht hätten. Damit haben wir immerhin schon alle Plätze auf dem Podium kennengelernt — und konnten in der Gesamtwertung trotzdem unsere Tabellenführung verteidigen.

Alex vor traumhafter Kulisse und in unmittelbarer Nähe der Weltelite

In Hamburg feierte Alex Causin, die seit einem knappen Jahr beim TuS in der Triathlon Abteilung ist, ihre Premiere über die olympische Distanz (1,5km Schwimmen, 40km Rad, 10km Lauf). Dafür hat sie sich einen besonderen Wettkampf ausgesucht. Hamburg ist im Triathlon-Kalender immer eines der Highlights und war in diesem Jahr eine Station der Suzuki World Triathlon Tour. Alex kämpfte sich durch das trübe Wasser der Außenalster, bevor sie in ihrer stärksten Disziplin – dem Radfahren – die 40km mit einem starken Schnitt von 32,5 km/h entlang der Elbe hingezaubert hat. Nach dem abschließenden Laufen kam sie auf eine Endzeit von unter 3 Stunden und war nach eigener Aussage „seeeehr zufrieden“. Mehr kann man sich für ein Debüt auf der olympischen Distanz nicht wünschen – Herzlichen Glückwunsch liebe Alex!

Duathlon in Luxemburg

Etwa ein halbes Jahr hatte sich Timo auf seinen Saisonhöhepunkt, einen „70.3“ (1,9km Schwimmen, 90km Rad, 21,1km Lauf) vorbereitet. Timo war einer der am häufigsten gesehenen Athleten bei den TuS-Triathlon Trainingseinheiten. Vor allem dem Schwimmen hat er sehr viel Aufmerksamkeit gewidmet, so dass er nicht begeistert war, als bekannt wurde, dass das Schwimmen in der mit Blaualgen befallenen Mosel abgesagt wurde. Das Alternativszenario war nach Timos Aussage allerdings „alles andere als optimal“. Alle Athleten sollten sich dennoch beim Schwimmstart einfinden, als kämen sie gerade aus dem Wasser. Bei sehr heißen Temperaturen musste er ca. 80 Minuten in der prallen Sonne ausharren, was sich sicherlich nicht positiv auf die Wettkampfperformance ausgewirkt hat. Auf dem Rad war es ein Kampf über 90 km mit starkem Wind und knapp 700 Höhenmetern, dennoch konnte er unter 3 Stunden vom Rad steigen und hat dort sein Ziel erreicht. Beim Lauf musste er der Hitze jedoch Tribut zollen und hatte schon nach dem ersten Kilometer mit starken Krämpfen zu kämpfen. Damit ist die Zielzeit von 1:45h in weite Ferne gerückt, aber aufgeben war auch keine Option. So kämpfte sich Timo nach gut 2h auf der Laufstrecke ins Ziel und konnte schon ein wenig später seinen Frieden mit dem Tag machen. „Auch wenn nicht alles perfekt lief war´s am Ende ein geiler Tag!“ hat er schon wenig später in der Triathlon Gruppe kundgetan. Das ist genau der Spirit, den wir alle leben!

von Uschi Heimann 9. August 2026
05. - 09.08. / Eugene (Oregon). Der Kölner Stadtanzeiger hatte in seiner Ausgabe am 04.08. getitelt: "Festtage für den TuS Köln rrh." Und wirklich ist grandios, was Lynn Pöppelmann, Jan Merheim und Finn Merheim in den letzten sechs Wochen abgeliefert haben. Nach ihren Medaillen bei den Deutschen Meisterschaften in Wattenscheid, waren die U20 Weltmeisterschaften in der ehrwürdigen Arena in Eugene / Oregon, der Gründungsstadt von Nike und der Heimat des legendären Hayward Field, der nächste Höhepunkt für die drei jungen Sportler, aber auch für den Verein. Bereits Ende Juli ging es im Tross des DLV mit insgesamt 70 Athletinnen und Athleten ins Pre Camp nach Oregon, bevor dann am 05.08. die Wettkämpfe begannen.
von Text: Uschi Heimann, Bilder Dirk Gantenberg, Lars Jucken 26. Juli 2026
Bochum-Wattenscheid, 26.07. Wie bereits vor zwei Wochen geschrieben: Das Wort "historisch" sollte nicht inflationär verwendet werden...und doch passt es schon wieder. Was Finn Merheim, Jan Merheim und Lasse Block bei der DM über 3x1000m in Wattenscheid auf die Bahn trommelten, wird nicht nur in die Vereinsgeschichte eingehen, sondern auch in die deutschen Rekordlisten!
von Uschi Heimann 20. Juli 2026
17.07. - 19.07. / Mönchengadbach. Mit 82 Jahren zum ersten Mal deutscher Meister! Erst vor zwei Jahren hat Rolf Otten wieder mit dem Wettkampfsport begonnen. Erst "heimlich", um auszuprobieren, ob die Kugel überhaupt ein paar Meter fliegt, dann aber schnell wieder öffentlich, weil er mit seinen Tests zufrieden war. Zu Recht! Besser können es in Deutschland nur sehr wenige Menschen über 80. Bereits 2024 in seiner ersten Saison gewann Rolf Silber im Kugelstoß-Wettbewerb bei den Deutschen Meisterschaften der M80. 2025 wiederholte er den Erfolg. 2026 jetzt gab es Gold! Gleich im ersten Wettbewerb der drei Meisterschaftstage in Mönchengladbach musste Rolf ran. 10,06 m im ersten Versuch. Besser konnte es nur Christian Fitza aus Hessen. An dessen 10,26 biss sich Rolf in den Versuchen zwei und drei mit 10,25 m und 10,24 m noch die Zähne aus, bevor dann im vierten Durchgang die Kugel auf 10,33 flog. Kontern konnte niemand mehr, nur Rolf selbst legte im letzten Versuch noch 1cm drauf. Die erste Deutsche Meisterschaft war perfekt. Wir gratulieren!!
von Uschi Heimann 20. Juli 2026
1 2.07. / Solingen. Bis zuletzt war es s pannend für die "Blue Dragons" unserer U10. Am Ende eines schönen Wettkampftages waren bei der Siegerehrung die Plätze drei bis 14 bereits vergeben und nur die Heimmannschaft des Solinger LC und die Blue Dragons noch nicht aufgerufen. Als der Ansager dann den TuS als Sieger verkündete, war der Jubel groß. Während des Wettkampfs ist es nur ein Blick in die Glaskugel, wie gut ein Team liegt. Jede Mannschaft absolviert für sich den Weitsprung und den Drehwurf und trifft nur in der Pendelstaffel und im Stadioncross auf einen Teil der anderen Teams. Da sahen die Blue Dragons im Vergleich zwar gut aus, aber abgerechnet wird zum Schluss. Diesmal lief es aber fast perfekt für die Blue Dragons: Sieg in der Staffel, Sieg im Weitsprung, Sieg auch im Cross. Nur ein zweiter Platz im Drehwurf verhinderte die Bestpunktzahl von 4, was die Platzziffern angeht. Sehr schön, dass auch die Blue Bears als zweites TuS-Team eine einstellige Platzierung schafften: Achter Platz für sie. Damit scheint unsere U10 bestens gerüstet für das Landesfinale am 26.09. in Ratingen. Im Wettstreit mit insgesamt 20 Teams aus dem gesamten Landesfinale soll es dann möglichst weit nach vorn gehen. Wir werden es verfolgen!
von Text: Uschi Heimann Fotos: Dirk Gantenberg und TuS Köln rrh. 13. Juli 2026
Lynn Pöppelmann, Jan Merheim und Finn Merheim fahren zur WM nach Eugene / USA
von Von Verena Koll mit Fotounterstützung von Ingrun Abbing, Arndt Fontes und Matthias Lieven 6. Juli 2026
5.7./Wassenberg . Die einstündige Fahrt in den Sportpark Wassenberg im Kreis Heinsberg gehört für die TuS-Leichtathleten regelmäßig zur Wettkampfsaison. Aber das erleben die Sportfans im Stadion des SC Myhl dann doch nicht alle Tage: Standing Ovations. Für eine Boyband des TuS. Aber der Reihe nach.
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