SOMMERABENDLAUF

Freitag, 29.08.2025

ab 18:30 Uhr

ERGEBNISSE
  • Nachmeldungen bis spätestens 30 Min. vor Start möglich
  • 5 km / 10 km / 1,8 km Schülerlauf
  • Merheimer Heide, Köln Höhenberg
  • Startgebühr Schüler & Jugendliche: ab 5 Euro
  • Startgebühr Erwachsene (ab U18) ab 12 Euro

Wichtiger Hinweis:

Parallel zum Sommerabendlauf findet das Fußballspiel Viktoria Köln gegen Jahn Regensburg statt. Bitte reist entsprechend zeitig an und beachtet die Hinweise zum Parken.

Laufstrecken:


Die Strecke führt über die flachen, verkehrsfreien Wege der Parkanlage Merheimer Heide.


1,6 km Schülerlauf (U10 bis U12):

  • Start um 18:30 Uhr


5 km Lauf:

  • 2 Runden
  • Wertungen für Jugend (U14 bis U16) und Erwachsene
  • Start um 19:00 Uhr


10 km Lauf:

  • 4 Runden
  • Start um 19:00 Uhr


🏁 Start und Ziel:

Der 5km- und 10km-Lauf starten zeitgleich auf dem Weg zwischen  Trimm-Dich-Pfad und den Tischtennisplatten auf der Merheimer Heide.

5 km = 2 Runden

10 km = 4 Runden

Teilnehmerinfos


Anmeldung / Startnummernausgabe:


  • Online-Anmeldung bis 25.08.2025 möglich.
  • Nachmeldung am Veranstaltungstag bis 30 Min vor dem Start - Eingang Platzanlage Tus Köln rrh.
  • hier erhaltet Ihr auch eure Startnummer
  • Startgebühr Erwachsene: 12 Euro (Nachmeldung + 3 Euro)
  • Startgebühr Schüler & Jugendliche: 5 Euro (Nachmeldung + 3 Euro)


🚗 Anreise und Parken:

Aufgrund des parallel stattfindenden Fußballspiels von Viktoria Köln stehen die Parkplätze auf der Frankfurterstraße und direkt vor der Sportanlage des TuS Köln NICHT  zur Verfügung.

Bitte reist nach Möglichkeit frühzeitig, ohne Auto an. Falls Ihr auf ein Kfz angewiesen seid, stehen hinter der Autobahn in der Hohensyburgstraße Parkplätze zur Verfügung. Fußläufig ca. 600m bis zum Start des Laufs.


🚿 Umkleiden & Duschen:

  • Umkleiden und Duschen stehen im TuS-Gebäude zur Verfügung
  • Ihr könnt Eure Klamotten gerne auf unserer Sportanlage ablegen, ab er es gibt keine beaufsichtigte Aufbewahrung - Wertsachen also am besten zu Hause lassen.


🏆 Siegerehrung & Ausklang:

  • Die Schüler werden direkt nach Start des 5/10km Laufs um 19 Uhr auf der Merheimer Heide geehrt.
  • Siegerehrung 5km Lauf: ca. 20:10 Uhr am Eingang der TuS Platzanlage
  • Siegerehrung für den 10km Lauf folgt gegen 20:20 Uhr an gleicher Stelle
  • Im Anschluss könnt ihr gerne auf das ein oder andere kalte Getränke bei uns verweilen und den Abend ausklingen lassen...


Die drei Erstplatzierten des Schülerlaufs, Jugendlaufs (im Rahmen der 5 km) und 10 km Hauptlaufs werden geehrt.



Hinweis: Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt ☀️🌧️🌨️


Jetzt schon vormerken:


49. Kölner GAG Silvesterlauf - 31.12.2025

Schülerlauf * 5 km * 10 km * Staffeln 3 x3,333 km

Am 31.12.2025 geht der Kölner GAG Silvesterlauf in seine 49. Auflage.


Anmeldung ab Mitte Oktober 2025 möglich!


Alle Infos