SOMMERABENDLAUF
Freitag, 29.08.2025
ab 18:30 Uhr
- 5 km / 10 km / 1,6 km Schülerlauf
- Merheimer Heide, Köln Höhenberg
- Startgebühr Schüler & Jugendliche: 5 Euro
- Startgebühr Erwachsene (ab U18) 12 Euro
Laufstrecken:
Die Strecke führt über die flachen, verkehrsfreien Wege der Parkanlage Merheimer Heide.
1,6 km Schülerlauf (U10 bis U12):
- Start um 18:30 Uhr
5 km Lauf:
- 2 Runden
- Wertungen für Jugend (U14 bis U16) und Erwachsene
- Start um 19:00 Uhr
10 km Lauf:
- 4 Runden
- Start um 19:00 Uhr
Start und Ziel:
Der 5km- und 10km-Lauf starten zeitgleich auf dem Weg zwischen Trimm-Dich-Pfad und den Tischtennisplatten auf der Merheimer Heide.
5 km = 2 Runden
10 km = 4 Runden

Teilnehmerinfos
Anmeldung:
- Online-Anmeldung ab sofort möglich: JETZT ANMELDEN
- am Veranstaltungstag bis 30 Min vor dem Start Eingang Platzanlage Tus Köln rrh.
- Startgebühr Erwachsene: 12 Euro (Nachmeldung + 3 Euro)
- Startgebühr Schüler & Jugendliche: 5 Euro (Nachmeldung + 3 Euro)
Anreise und Parken:
Aufgrund des parallel stattfindenden Fußballspiels von Viktoria Köln stehen die Parkplätze auf der Frankfurterstraße und direkt vor der Sportanlage des TuS Köln
NICHT
zur Verfügung.
Bitte reist nach Möglichkeit frühzeitig, ohne Auto an. Falls Ihr auf ein Kfz angewiesen seid, stehen hinter der Autobahn in der
Hohensyburgstraße Parkplätze zur Verfügung. Fußläufig ca. 600m bis zum Start des Laufs.
Siegerehrung:
Die drei Erstplatzierten des Schülerlaufs, Jugendlaufs (im Rahmen der 5 km) und 10 km Hauptlaufs werden geehrt.
Umkleiden:
Inkl. Duschen stehen beim TUS zur Verfügung. Eine Aufbewahrung von Wertsachen oder Gepäck können wir leider nicht anbieten.
Hinweis: Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt ☀️🌧️🌨️