SOMMERABENDLAUF

Freitag, 28.08.2026

ab 18:30 Uhr

ERGEBNISSE 2025
  • Nachmeldungen bis spätestens 30 Min. vor Start möglich
  • 5 km / 10 km / 1,7 km Schülerlauf
  • Merheimer Heide, Köln Höhenberg
  • Startgebühr Schüler & Jugendliche: ab 5 Euro
  • Startgebühr Erwachsene (ab U18) ab 12 Euro


Die Anmeldung für den Sommerabendlauf ist ab ca. Juli an dieser Stelle möglich.

Laufstrecken:


Die Strecke führt über die flachen, verkehrsfreien Wege der Parkanlage Merheimer Heide.


1,7 km Schülerlauf (U10 bis U12):

  • Start um 18:30 Uhr


5 km Lauf:

  • 2 Runden
  • Wertungen für Jugend (U14 bis U16) und Erwachsene
  • Start um 19:00 Uhr


10 km Lauf:

  • 4 Runden
  • Start um 19:00 Uhr


🏁 Start und Ziel:

Der 5km- und 10km-Lauf starten zeitgleich auf dem Weg zwischen  Trimm-Dich-Pfad und den Tischtennisplatten auf der Merheimer Heide.

5 km = 2 Runden

10 km = 4 Runden

Teilnehmerinfos


Anmeldung / Startnummernausgabe:


  • Online-Anmeldung bis 25.08.2025 möglich.
  • Nachmeldung am Veranstaltungstag bis 30 Min vor dem Start - Eingang Platzanlage Tus Köln rrh.
  • hier erhaltet Ihr auch eure Startnummer
  • Startgebühr Erwachsene: 12 Euro (Nachmeldung + 3 Euro)
  • Startgebühr Schüler & Jugendliche: 5 Euro (Nachmeldung + 3 Euro)


🚗 Anreise und Parken:

  • Mit der KVB: Haltestelle Sportpark Höhenberg mit der Linie 1 oder den Bussen 151, 152
  • Parkplätze findet ihr auf der Frankfurterstraße, dem Höhenberger Ring und auch hinter der Autobahn in der Hohensyburgstraße .


🚿 Umkleiden & Duschen:

  • Umkleiden und Duschen stehen im TuS-Gebäude zur Verfügung
  • Ihr könnt Eure Klamotten gerne auf unserer Sportanlage ablegen, ab er es gibt keine beaufsichtigte Aufbewahrung - Wertsachen also am besten zu Hause lassen.


🏆 Siegerehrung & Ausklang:

  • Die Schüler werden direkt nach Start des 5/10km Laufs um 19 Uhr auf der Merheimer Heide geehrt.
  • Siegerehrung 5km Lauf: ca. 20:10 Uhr am Eingang der TuS Platzanlage
  • Siegerehrung für den 10km Lauf folgt gegen 20:20 Uhr an gleicher Stelle
  • Im Anschluss könnt ihr gerne auf das ein oder andere kalte Getränke bei uns verweilen und den Abend ausklingen lassen...


Die drei Erstplatzierten des Schülerlaufs, Jugendlaufs (im Rahmen der 5 km) und 10 km Hauptlaufs werden geehrt.



Hinweis: Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt ☀️🌧️🌨️


Jetzt schon vormerken:


50. Kölner GAG Silvesterlauf - 31.12.2026

Schülerlauf * 5 km * 10 km * Staffeln 3 x3,333 km

Am 31.12.2025 geht der Kölner GAG Silvesterlauf in seine 50. Auflage.


Anmeldung ab Mitte Oktober 2026 möglich!


Alle Infos