Individualtraining

Das Einzeltraining ist für alle Leistungsstufen im Hinblick auf Technikkorrekturen und Intensität die sinnvollste Trainingsform.

Mannschaftstraining

Wir leiten gerne das Training eurer Mannschaft oder der von dir selbst zusammengestellten Trainingsgruppe.

Trainingsinhalte sprechen wir individuell mit euch ab.

Kinder-Tennis-Schule

Dem Alter entsprechendes Training mit vielseitigen methodischen Varianten motiviert die Kinder und verbindet Lernerfolg mit Spaß. Die Einteilung in homogene Gruppen (max. 4 Kinder) erfolgt nach einem kostenfreien Probetraining und ist jederzeit möglich. Bei Interesse am Wettkampftennis vermitteln wir Kontakte zu Partnervereinen.

Aufschlagschule

Inhalte: Rhythmus - Präzision - Taktik - Beschleunigung - Drall-Variationen - Schmerzfrei.

Wie kannst du von einer speziellen Aufschlagschule profitieren? Der Aufschlag ist und bleibt der wichtigste Schlag im Tennis! Im Training wird er leider im Gegensatz dazu häufig vernachlässigt, obwohl die Gesamtbewegung durch Kombinieren von Ballwurf und Schlag motorisch besonders anspruchsvoll ist!

Wir analysieren deinen aktuellen Bewegungsablauf und erarbeiten mit dir eine möglichst einfache und effektive Aufschlagbewegung. Häufig ist es auch der "berüchtigte" zweite Aufschlag, der ein Handicap darstellt. Dabei helfen verschiedene Drallformen, die Optimierung der mentalen Verfassung und das Erarbeiten von Routinen.

Tennis Fitness

Unser neues Angebot kombiniert unterschiedliche Inhalte aus dem konditionell-koordinativen Bereich wie z. B. Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Flexibilität mit Schwerpunkten des Tennisspiels und bietet daher eine neue Trainingsform mit viel Potential, die sowohl dein Spiel auf dem Platz als auch deinen Körper allgemein trainiert und verbessert.

Zusätzliche Service- und Dienstleistungen

Professioneller Besaitungsservice

Stoffwechseltestung / Ernährungsberatung

Personal Training