694f552cadb246029cd992a00a37c0f4

Medaillen am späten Abend im Flutlicht

Sun, 26 Apr 2026 06:56:55 GMT

19.04./Euskirchen. Erst am späten Abend um 21:50 h unter Flutlicht standen Amelie Bönisch (W14) als Regionsmeisterin, Paul Förster und Julius Aigner (beide M14) als zweiter und dritter und Amelie Hahn (W15) als Fünfte in ihren jeweiligen Mehrkämpfen fest. Das Sportfest in den Stunden vorher hatte den Athletinnen und Athleten, aber auch dem Veranstalter, einiges abverlangt. Was im letzten Jahr noch ein kleines Sportfest war, wurde in diesem Jahr zur Mammutaufgabe, weil die Regionsmeisterschaften von gleich drei der vier Regionen im Landesverband gemeinsam in die Veranstaltung gepackt wurden. Das führte zu riesigen Teilnehmerfeldern, die den Zeitplan gehörig durcheinander wirbelten und das Wettkampfende um drei Stunden nach hinten verlagerten. 57 Mädchen und Jungen der U16 standen beim Hochsprung an der Anlage. Anfangshöhe 1,08m, Ende dann bei 1,60m. Über diese Höhe sprang als einziger Paul Förster, nachdem er vorher zwischen Einspringen und Wettkampfeinstieg knappe 3 h warten musste. Er wäre gerne etwas höher gesprungen. 1,67m hat er in diesem Jahr bereits stehen, aber bei den Bedingungen war kaum mehr möglich. Bei den Mädchen lief es besser. Nach Einstiegshöhe 1,16m oder 1,20m sprangen sie eine Höhe nach der anderen mit, und konnten alle eine Bestleistung einfahren. Amelie Bönisch und Amelie Hahn schafften 1,40, Maya Schwermer 1,36. Eigentlich hatte Maya bis 1,36 den besten Eindruck des Trios hinterlassen. Bei 1,40m riss dann der Faden. Das wird in diesem Sommer noch klappen! Auch über die Hürden lief es für Maya nicht. Nach einem Strauchler zu Beginn, kam sie nicht ins Rennen und musste an Hürde vier abbrechen, um einen Sturz zu vermeiden. Damit war leider auch ein gutes Mehrkampfergebnis dahin. Die M und W14 Athletinnen und Athleten Amelie B., Paul und Julius setzen erste Marken in den für sie neuen Disziplinen 100m und 80m Hürden. Diese Bestleistungen werden aber sicher nur kurzen Bestand haben. Im Weitsprung lief es für alle nicht wirklich. Alle Sprünge lagen 40 cm bis 1m unter der Bestleistung aus der Halle. Zu kalt, zu regnerisch, zu voll an der Anlage, zu langer Wettkampf - Erklärungsversuche gibt es viele. Ein Highlight setzte Julius noch im Speerwurf. Mit 36,13m warf er eine starke Weite und steigerte seine bisherige Bestleistung um knapp 2m. "Für die Bedingungen haben sich die fünf super geschlagen. Die waren nicht unter zu kriegen. Danach ist jeder andere Wettkampf ein Spaziergang", gab Trainer Jonte Fischer am späten Abend ein Statement ab. Schaut man auf die Platzierungen in den großen Teilnehmerfeldern, kann man nur zustimmen: Platz1, Platz 2, Platz 3 und Platz 5 sind eine wirklich starke Ausbeute!

Einmal Silber und zweimal Platz 4 bei Landes-Staffelmeisterschaften

Thu, 23 Apr 2026 17:30:44 GMT

U20 Staffel läuft mit der "Reserve" Norm für Deutsche Meisterschaften!

18.04. / Solingen. Der starke Trend in unserem Verein in der Mittelstrecke ist deutlich sichtbar. Aktuell haben wir so viele laufbegeisterte Athletinnen und Athleten, dass wir in allen Altersklassen Staffeln über 3x1000 bzw. 3x800m stellen könnten, wenn nicht Krankheit oder Familienfeiern dazwischen kommen. In Solingen standen bei den Landesmeisterschaften letztlich vier Staffeln am Start: U14w, U14m, U16w und U20m. Der sportlich größten Erfolg gelang Theo Justus, Paul Dirks und Jordi Walter. Nicht nur, dass sie in einem großen Feld die Silbermedaille sicherten, sie liefen mit ihrer Zeit von 8:19,96 min auch die Norm für die Deutschen Staffel-Meisterschaften der U20 (8:22,0 min), die zeitgleich mit den "großen" Deutschen Meisterschaften der Männer + Frauen ausgetragen werden (25. - 27.07. in Wattenscheid). Nach diesem starken Erfolg ist davon auszugehen, dass der TuS in Wattenscheid mit zwei Staffeln am Start stehen wird. Die erste Garde mit Jan Merheim, Finn, Merheim, Lasse Block und Janne Dankwerth hat die DM-Norm eher locker im Visier.

Natürlich sind die schnellen Mittelstrecklerinnen und Mittelstreckler aus dem von Arndt Fontes, Martin Block und Frank Briesenick betreuten Running-Team ein Vorbild für unsere jüngeren Läuferinnen und Läufer. Felia Jucken, Rosalie Janus, Livie Feiss, Tim Burbach, Niklas Schiedewitz, Liam Feiss (alle U14) und Hanne Böddeker, Paula Kußerow und Amelie Bönisch (U16), die in Solingen ebenfalls am Start standen, wollen irgendwann sicher in die Fußstapfen der U20 treten. In Solingen reichte es für die U14m und die U16w jeweils zu Platz 4 und somit "knapp vorbei" am Podest für die Ehrung der Landesmeister. In der Wertung der Region Süd-Ost allerdings gab es für die U14 Jungs Bronze und für die Mädels der U16 sogar Gold. Gold bei Regionsmeisterschaften war bisher noch keiner der drei Athletinnen gelungen. Aber Team macht stark! Wir gratulieren herzlich!

Zweimal Top Ten bei Duathlon EM!

Tue, 14 Apr 2026 19:18:29 GMT

Lars Jucken und Jörg Riebschläger starten die Triathlonsaison mit Achtungszeichen!

12.04. / Alsdorf. Die Triathlon Abteilung des TuS Köln rrh. geht in ihr zweites Jahr und startet gleich mit einem Höhepunkt! Beim Duathlon in Alsdorf (Powerman Alsdorf) wurden 2026 gleichzeitig die Europameisterschaften ausgetragen und mittendrin unsere Athleten Lars Jucken und Jörg Riebschläger, die sich im Vorfeld für die Agegroup Europameisterschaften qualifizieren konnten. So standen sie zwar diesmal nicht - wie sonst in ihrer 37jährigen Freundschaft beim TuS - in den blau weißen Vereinsfarben am Start, dafür aber im schwarz rot goldenen Wettkampfanzug mit dem Bundesadler auf der Brust. Und das ist wirklich etwas Besonderes! Neben vielen gemeinsamen Trainingseinheiten verbrachten die zwei auch das Wochenende mit der Wettkampfvorbereitung gemeinsam. Erst nach dem Startschuss "ging" jeder seinen eigenen Weg.

Duathlon ist die Kombination aus Laufen und Radfahren und bei der ausgetragenen Mitteldistanz, gilt es einen 10km Lauf zu absolvieren, wonach ein 60km langer Radabschnitt zu bewältigen ist, um danach erneut für 10km auf die Laufstrecke zu gehen. Für dieses sehr frühe Saisonhighlight haben Lars und Jörg so einige Lauf- und Radkilometer im Training zurückgelegt. Es gab zwar immer mal wieder kleinere Zwangspausen aufgrund von „Zipperleins“, die in der Altersklasse leider nicht ausbleiben. Aber im Großen und Ganzen konnten die beiden fit und gesund an den Start gehen.

Die Wettkämpfe selber sind für beide nicht perfekt gelaufen. So haderte Lars ein wenig mit seiner Leistung auf dem Rad und Jörg konnte den zweiten Lauf aufgrund von Magenproblemen nicht so gestalten wie geplant. Unter dem Strich gab es jedoch eine große Zufriedenheit und erschöpfte, aber glückliche Gesichter im Ziel – so schnell werden die beiden dieses Erlebnis nicht vergessen. Für Lars sprang Platz 7 bei der EM raus. Mit dem 4. Platz hat er bei der gleichzeitig stattfindenden deutschen Meisterschaft das Podium nur knapp verfehlt. Für Jörg gab es mit dem 10. Platz auch noch eine Top 10 Platzierung bei der EM. Hinterher gab es noch einen wohlverdienten Döner, immer mit einem Blick auf das Radrennen Paris Roubaix, um sich dort noch einiges von den Profis abzugucken. Denn der nächste gemeinsame Start ist das Radrennen „Rund um Köln“ am 17.05., bei dem beide über die Distanz von 120km an den Start gehen werden.

Wir werden wieder berichten…

Osterzeit - Trainingslagerzeit

Tue, 07 Apr 2026 15:23:44 GMT

Leichtathletinnen und Leichtathleten on tour

07.04.2026. In Italien, in Portugal und in Deutschlands Norden trifft man aktuell auf TuS-Design! Vier Gruppen sind derzeit unterwegs, um fern vom Alltag an Stränden, auf Wegen und in fremden Stadien Grundlagen für die Freiluftsaison zu legen. Die Mittelstreckengruppe ist mit den Trainern Martin Block und Arndt Fontes in Tirrenia in der Toskana. Auf "der anderen Seite" auf fast gleicher Höhe - an der Adriaküste - trainieren "Sprint / Sprung bis U23" mit Carl Seeliger, während die Älteren mit Dieter Dylong an Portugals Südküste in Alvor sind. Seit Ostersamstag ist auch die U14 / U16 unterwegs. Mit den Jüngeren geht die Reise noch nicht ganz so weit. Sie sind mit dem Trainerteam Natalie Roller, Luca Reinhardt, Yanick Roller und Anthony Schwarz in Meppen im Emsland. Bei den aktuell warmen Temperaturen können allerdings auch sie in T-Shirt und kurzer Hose trainieren! Alle Standorte melden gute Trainingsbedingungen und gute Laune! Das freut uns Daheimgebliebene! Ein besonderes Dankeschön gilt den Trainerinnen und Trainern, die solche besonderen Erlebnisse möglich machen. Natürlich nehmen die jungen Sportlerinnen und Sportler viel mehr mit als nur sportlich eine gute Form.

Zwei (!) Jugendstaffeln laufen über 4x400m mixed DM-Norm

Tue, 24 Mar 2026 20:47:27 GMT

Sprint und Mittelstrecke landen gemeinsamen Coup!

21.03./Wesseling. Wesseling war am ersten Frühlingswochenende nicht nur Schauplatz für die traditionelle Langstrecke sondern auch für das deutlich neuere Format "4 x 400m mixed". Bereits im letzten Jahr hatte sich ein Jugendteam für die DM qualifizieren können und eine erste Marke für den Vereinsrekord gesetzt. Diesmal galt: noch besser, noch schneller! Beide Jugendstaffeln blieben unter dem bisherigen Vereinsrekord (3:58,68 min) und beide Staffeln qualifizierten sich auch für die DM! Im Plan hatten die Trainer Carl Seeliger (Sprint) und Arndt Fontes (Mittelstrecke) das natürlich. Sie mischten die Staffeln aus ihren Gruppen so, dass beide Teams einigermaßen gleich stark besetzt die 3:57,0 min für die Norm knacken könnten. Und der Plan ging voll auf! Jonah Sachse, Mia Rüsing, Paul Dirks und Frida Böddeker liefen in 3:54,89 min ganze zwei Zehntel vor Timon Dücker, Amelie Feinauer, Theo Justus und Janneke Brill (3:55,02 min) ins Ziel. Und beide Staffeln knackten locker die angestrebte Norm. Das gelang auch noch dem dritten Team Jonah Dücker, Matilda Palm, Paul Diedrich und Katharina Rodionov (3:56,71). Da Jonah aber seit diesem Jahr nicht mehr der U20 angehört, kann kein drittes Team für die DM nominiert werden. Wer dann in Celle am 03.05. in welcher Staffel an den Start geht, werden die Trainer dann noch gemeinsam austüfteln. Für alle stehen erst noch Trainingslager und dann erste Saisonrennen auf "krummen Strecken" an, wo sich alle zeigen können. So oder so - es ist ein toller Erfolg für unsere Jugend aus Sprint und Mittelstrecke, die sich auf den 400m prima "getroffen" haben!

Liam Feiss holt Landestitel bei den Langstreckenmeisterschaften

Tue, 24 Mar 2026 20:22:44 GMT

TuS stellt bei den LVN-Meisterschaften erfreulich viele Starterinnen und Starter

21.03. / Wesseling. "Wann hat es das mal gegeben, dass wir bei Landesmeisterschaften vier Läuferinnen in der U18 in der Langstrecke gemeldet haben?!" Die Frage von Arndt Fontes zeigt den Trend! Wir haben wieder viele junge Athletinnen und Athleten, die Spaß an der Lang- und Mittelstrecke haben! Und das nicht nur in den Jugendklassen U18, U20 und U23 sondern auch bei den Schülern. Erfolgreichster Athlet war dann auch ein Schüler. Nach dem Coup unter dem Hallendach über 800m und den zuletzt in Serie gewonnenen Crossläufen setzt Liam Feiss (M12) seinen Siegeszug fort. "Ich laufe einfach mein Tempo", hatte er vor dem Rennen mit Trainerin Kirsten Fontes besprochen. "Und auf Sieg", hätte er noch hinzufügen können. Bis 200m vor der Ziellinie hielt Liam sich in der Spitzengruppe von drei Athleten auf, um dann einfach einen Gang hochzuschalten und den Konkurrenten auf der Zielgeraden noch 4 sec abzunehmen. Souveräner Sieg in 7:08,25 min und der nächste Titel in 2026 für ihn. Auch Tim Burbach (M13, 7:28,31 min, Platz 8) und Livie Feiss (7:47,81 min) schafften den Sprung unter die Top 10. Nils Gärtner und Oskar Sander wurden über die 3.000m der M14 in ihrem ersten Rennen über diese Distanz 10ter (11:38,55 min, Nils) und 11ter (11:44,29 min, Oskar).

Mit höheren Ambitionen als "nur" Landesmeisterschaften ist Mara Kösters in der U20 unterwegs. Nachdem sie beim Straßenlauf "Rund ums Bayerkreuz" die DM-Norm über die 5.000m nur knapp verpasst hatte, wollte sie beim vermeintlich einfacheren Bahnrennen in Wesseling nun alles klar machen. "Bis 3.200m sah es noch richtig gut aus", attestierte Trainer Arndt Fontes ihr einen guten Beginn. Leider erwischte Mara aber keinen Sahnetag und musste das Rennen aufgeben. Eine Chance bleibt ihr noch bei einem geplanten Rennen im April bis dann am 03.05. die DM in Celle ansteht - hoffentlich mit Mara!

Auch für unsere U18-Läuferinnen lief es über die 3.000m sehr gemischt. Charlotte Janus musste wegen einer Erkältung kurzfristig absagen, Clara Lehnert mit Schmerzen in der Hüfte das Rennen vorzeitig aufgeben. So blieb es bei Ida Friedrich (Platz 5 in 11:11,58 min) und Carlotta Bien (Platz 6 in 11:11,64 min), die Fahnen der Trainingsgruppe hoch zu halten.

Lynn Pöppelmann wird im Männer(!)rennen über 600m Dritte

WDR dreht mit uns einen Beitrag für die "Servicezeit"

Sat, 21 Mar 2026 20:26:27 GMT

Sabine Hobohm stellt "Life Kinetik" im Fernsehen vor

03/2026. Der TuS Köln rrh. im Fernsehen! Sabine Hobohm, unsere schnelle Sprinterin der W50, ist Life Kinetik-Tranerin und erklärt in dem Beitrag, worum es dabei geht. Ungerade Zahl rufen und mit links einen Ball fangen? Beim Slalom mit Schläger und Ball Rechenaufgaben lösen oder Hauptstätte benennen? Sabines "Vorführgruppe" kann´s, zumindest meistens :-). Der Dreh war bereits am 26.02. Ausgestrahlt wurde der Beitrag dann am 10.03. Schaut mal rein...macht Spaß! Servicezeit vom 10.03. in der Mediathek , ab Minute 6:22.

Viel geschafft beim Haus-und Gartentag 2026

Sat, 21 Mar 2026 17:49:09 GMT

Frühjahrsputz verbindet Abteilungen und Generationen

21.03. / Köln. Sie gehören zu Tennis, Leichtathletik, Fußball, Touch Rugby oder Triathlon und sie sind 6 oder 75 oder irgendetwas dazwischen. Mehr als 60 "gute Geister" investierten bei der Neuauflage unseres Haus- und Gartentages ein paar Stunden in unsere Anlage und für unseren Verein. Mit Motorsägen rückten sie den Büschen zu Leibe, mit Wasser und Putzlappen Spinnenweben und Wollmäusen. Bänke und Tische bekamen neue Farbe und Fenster neuen Glanz. Und als sich alle gegen halb zwei beim Abschlussgrillen über das Geschaffte freuten, wollte der sechsjährige Noah lieber noch weitere "Aufgaben" erledigen. Seine Familie war mit Mutter Yvonne und den Großeltern Ute und Hans-Jürgen gleich in drei Generationen angerückt.

Unserer Anlage tut der Haus- und Gartentag jedes Mal wieder gut. Aber auch unser Vereinsleben profitiert. Menschen aus verschiedenen Abteilungen lernen sich im Pflanzenbeet kennen oder sind in Ecken unserer Vereinsanlage, die sie noch nie vorher gesehen habe. "Ich war erstmals oben im Zielhaus", kam z. B. Kim nach der Putzaktion von dort zurück, und Tennisspielerinnen wischten Fensterbänke und putzen Fenster in den Umkleiden der Leichtathleten und Fußballer, die sie bis dahin noch nie betreten hatten.

"Viel geschafft", freute sich unser Platzwart Benedikt Adenacker am Ende der Aktion über das Ergebnis und dankte allen herzlich, die dabei gewesen waren. "Danke auch an dich", kam es vielfach zurück - für die Orga, aber auch für den Job das ganze Jahr über. Dem schließen wir uns gerne an!

Top 3 Plätze für Läufernachwuchs bei LVN Cross-Cup-Serie

Wed, 18 Mar 2026 18:07:12 GMT

Pokale für Livie Feiss, Liam Feiss und Jan Exner

15.03./Sonsbeck. Seit einigen Jahren organisiert der Landesverband zusammen mit örtlichen Ausrichtern eine Cross-Cup-Serie, um junge Athletinnen und Athleten fürs Laufen zu begeistern. Zum ersten Mal waren in dieser Wintersaison auch junge TuS-Läuferinnen und Läufer dabei. Und - was für ein schöner Erfolg - alle drei schafften den Sprung aufs Podest der Seriensieger! Livie und Liam Feiss wurden in ihren Altersklasse Mädchen / Jungen Jg. 2014 jeweils zweite, Jan Exner im Jahrgang 2011 /männlich dritter. Acht Veranstaltungen gab es von November bis März. Für die Serie wurden die besten sechs Ergebnisse gewertet. 30 Punkte für einen Sieg, 26 Punkte für Platz 2, 22 für Platz 3, dann 19, 17, 15 für Platz 4, 5 und 6 und ab Platz 7 dann immer einen Zähler weniger bis zum 20. Platz, der noch einen Punkt brachte.

Starke TuS-Präsenz beim Lauf "Rund ums Bayerkreuz"

Fri, 13 Mar 2026 17:36:52 GMT

50 Läuferinnen und Läufer in unseren Farben an der Startlinie

08.03. / Leverkusen. "Schöne Veranstaltung bei tollem Frühlingswetter, mit einigen Hausrekorden und einem großen TuS-Team", zog Lauftrainer Arndt Fontes eine kurze Bilanz für uns nach der Traditionsveranstaltung "Rund ums Bayerkreuz" in seiner 44. Auflage. Allein über die 5 km gingen 736 Läuferinnen und Läufer an den Start. Die schnellsten "flogen" in 14:10 min, die Letzten überquerten nach 43 min die Ziellinie. Schnellster TuSser war Yanis Kern in neuem Hausrekord von 15:16 min auf Platz 13 der Gesamtwertung. Unter 18 min und ebenfalls mit neuem Hausrekord blieben unsere U18 Athleten Paul Dirks (17:40), Jonas Köhler (17:48) und in der Frauenklasse Liane Gardeweg (17:46 min). Und auch für die 15jährige Ida Friedrich gab es eine pB (19:47 min), Freude über die geknackte 20 min inklusive!

In der U20 lieferte Mara Kösters ein starkes Rennen. Ihre 18:18 weckten am Ende aber sicher gemischte Gefühle. Persönliche Bestleistung, Platz 2 in ihrer Altersklasse, aber leider 3 sec über der Norm für die Deutschen Meisterschaften. Mit einer DM-Quali klappte es fürs Running-Team dann aber über die 10 km. Im Sog von Frank Briesenick (34:59 min) lief Jouline Eckl die Sttrecke in 35:39 min und darf sich nun auf ihre erste deutsche Meisterschaft auf der Bahn freuen. Inmitten von Deutschlands schnellsten Langstreckenläuferinnen wird sie am 02.05. in Celle an der Startlinie stehen. "Vorher geht´s aber für unsere Debütantin noch zu einer Straßenlauf DM. Am 22.03. läuft sie in Frankfurt den Halbmarathon", gab Arndt einen Einblick in die Wettkampfplanung. Wir drücken die Daumen!

Für die stolze TuS-Teilnehmerzahl von 50 Läuferinnen und Läufer sorgten letztlich unsere Altersklassen U12 - U16. Mit den Trainern Andrea Schäfer, Daniel von Ahlen und Schüler-Lauftrainerin Kirsten Fontes hatten 13 junge Läuferinnen und Läufer den Ausflug ans Bayerkreuz unternommen und für die 1,25 km oder die 2,5 km gemeldet. Die beiden erfolgreichsten waren die Feiss-Zwillinge, die viel Freude am Laufen haben und auch in der Cross-Cup Serie des LVN oben stehen. Liam gewann die 2,5 km der M12 in 9:25, Schwester Livie wurde zweite der W12 und knackte in 9:59 min ebenfalls die 10 min-Marke. Und auch Jaro Schulze (M9) und die Louisa Cerny (W11) schaffte den Sprung aufs Podest. In 4:59 bzw. 5:34 über die 1,25 km wurde sie jeweils dritte.

Zwei Höhepunkte stehen noch im Kalender unserer Läufer: die Langstreckenmeisterschaften des LVN am 21.03. in Wesseling und der Halbmarathon einen Tag später in Frankfurt. Auch davon werden wir berichten!

Medaillen für Sabine Hobohm und Rolf Otten bei den "Masters"

Wed, 11 Mar 2026 18:18:01 GMT

Silber und Bronze und einige Top 10 Plätze für unsere Masters

06. - 08.03. / Düsseldorf : Auch für Altersklassenathletinnen und Athleten ab M/W35, im DLV seit einigen Jahren "Masters" genannt, sind die "Deutschen" das Highlight der Hallensaison. Fünf Jahrgänge werden in einer Wertungsklasse zusammengefasst. Normen sind erforderlich. Mit Austragungsort Düsseldorf war die Anfahrt für unsere fünf Qualifizierten diesmal einfach. Als erster in den "Ring" musste Rolf Otten. "Ring" ist in seiner Disziplin Kugelstoßen im doppelten Sinne passend. Auftakt nach Maß: Rolf gewinnt Silber! "Die erste Medaille für den TUS habe ich schon mal geholt. Jetzt drücke ich Sabine, Anna, Nadine und Christoph die Daumen, dass das nicht die einzige bleibt", kommentierte unser Athlet der M80 trocken seinen silbernen Erfolg. Fünf Stöße über 10m hatte er mit dem 3 kg Arbeitsgerät hingelegt. Im letzten Versuch kam er mit 10,54m (Hallen-PB) dem Führenden noch einmal nahe, aber an dessen 10,79 m doch nicht ganz ran. Und Rolfs Wunsch nach weiteren Medaillen sollte sich auch erfüllen: am dritten Wettkampftag gewann Sabine Hobohm (W50) Bronze über die 200m (28,79 sec). Über die 60m hatte sie sich am Vortag noch knapp mit Platz vier geschlagen geben müssen (8,70m). Dieses Schicksal teilte sie mit Anna Heim, die in der W35 ihr Debut bei einer DM gab und in 8,44 sec ebenfalls knapp den Platz auf dem Podest verfehlte. Über 200m fügte sie ihrer Bilanz einen 6. Platz hinzu (28,73 sec). Christoph Schrahe (M55) und Nadine Rungelrath (W35) hatten sich im Vorfeld im Weitsprung qualifizieren können. Nadine haderte etwas mit dem Brett und musste sich diesmal mit 4,32 m (Platz 6) begnügen. Christoph sprang auf Platz 5 (5,02m). Nach einem Seuchenjahr mit einer schweren Verletzung ist allein seine Qualifikation ein toller Erfolg und eine Weite über 5m ein schöner Lohn. Darauf kann er jetzt aufbauen. Die nächsten DM Masters kommen bestimmt! Und erfreulicherweise ebenfalls mit Austragungsort in NRW. Da könnte das TuS-Grüppchen sogar noch etwas größer werden. Es macht Spaß zu sehen, dass doch einige Athletinnen und Athleten zwischen 35 und 85 in unseren Reihen sind, die Freude an Training und Wettkampf haben!

LVN Region Südost ehrt TuS Köln rrh. für seine Nachwuchsarbeit

Thu, 26 Feb 2026 09:56:58 GMT

2 2.02./ Siegburg. Bei der Regionsversammlung der Region Süd-Ost in Siegburg am 22.02. durfte sich unsere Leichtathletik-Abteilungsleitung Uschi Heimann und Frank Briesenick über eine besondere Auszeichnung freuen. "Über viele Jahre leistet ihr sehr gute Arbeit im Kinder- und Jugendbereich. Dafür möchten wir euch heute als Best Practise Modell auszeichnen", wählte der Vorsitzende der Leichtathletik-Region Reiner Brackmann anerkennende Worte für die langjährige Arbeit der TuS-Leichtathletik-Abteilung mit allen Trainerinnen und Trainern, Funktionären und Unterstützerinnen und Unterstützern. "An dieser Auszeichnung haben sehr viele Menschen Anteil", waren sich dann Uschi und Frank einig. Nehmen wir diese Ehrung als Motivation, mit viel Energie weiterzumachen!

Knapp am Finale vorbeigeschrammt

Mon, 23 Feb 2026 21:09:24 GMT

21.02./Sindelfingen. Etwas ärgerliche fünf Hundertstel fehlten Lynn Pöppelmann bei den Deutschen Jugendmeisterschaften in Sindelfingen, um ins 400m-Finale der besten acht einzuziehen. Und dabei hatte sie ihren Vorlauf souverän gewonnen... Direkt im ersten Vorlauf stand Lynn auf der Bahn und lief mit 56,67 sec einen neuen Hausrekord. Von Beginn an war klar, dass es mit dieser Zeit knapp werden könnte. Viele Athletinnen hatten in der Hallensaison schon eine stärkere Zeit angeboten. Bis zum sechsten und letzten Vorlauf hieß es Zittern - und letztlich reichte es um fünf Hundertstel nicht. Platz neun für unsere Langhürdenspezialistin auf der Strecke ohne Hürden, weil Hürden auf Rundbahnen in der Halle mit überhöhten Kurven leider nicht funktionieren. "Schade ist es schon... aber mit meiner neuen Bestzeit bin ich mega zufrieden. Und "draußen" geht hoffentlich noch ein bisschen mehr. Da freue ich mich jetzt drauf", zog unsere Athletin ein Fazit mit Blick nach vorn.

4 x 200 U20 Staffel läuft mit "Handicap" auf Platz 23

Fotos: Dirk Gantenberg, Aufnahmen von den Nordrheinmeisterschaften

Vor drei Wochen bei den Nordrheinmeisterschaften hatten Timon Dücker, Jonah Sachse, Paul Diedrich und Yad Saley mit ihrer Zeit von 1:31,27 min souverän das Ticket für die Deutschen Meisterschaften gelöst. In Sindelfingen standen sie dann mit Handicap am Start. "Da Paul die Hand gebrochen hat und Yad bis Anfang der Woche mit einem grippalen Infekt im Bett lag, bin ich froh, wenn sie im Ziel ankommen", gab Trainer Carl Seeliger einen Einblick in seine Gemütsverfassung. Angekommen sind sie... in 1:32,94 min als 23te von 31 angetretenen Staffeln. Die Bestzeit hätte zu Top 20 gereicht. Für "Top Ten" musste es unter 1:30 min gehen. Mit einem gesunden Team ist das im nächsten Jahr sicher drin und das wird das Ziel des Quartetts sein. Alle sind auch dann noch in der U20 startberechtigt. Bis dahin gibt es aber hoffentlich noch viele andere Erfolgsmeldungen vorher!

Die Oldies sind Goldies: Zehn Landestitel bei den Masters

Sun, 22 Feb 2026 10:55:47 GMT

Je drei Titel für Sabine Hobohm und Malte Krummeich

21.2.2026/Düsseldorf. Wenn der TuS auf Wettkämpfe reist, vermittelt das oft ein Gefühl von Familie. Entweder, weil ganze Familien vor Ort sind oder weil es sich im Team anfühlt wie eine selbstgewählte Familie. Auch bei den Masters, so heißen alle Sportlerinnen und Sportler im leichtathletischen Senioren-Alter von über 30 Jahren. Insgesamt 13 sind angereist, um in Düsseldorf auf den Nordrhein-Hallen- und Winterwurf-Meisterschaften zu starten.

U14/U16 setzen Medaillensammlung fort: 3 x Gold, 1 x Silber

Sun, 08 Feb 2026 22:30:05 GMT

Hochsprung war die TuS-Top-Disziplin: Paul Förster und Jasper Schuld floppen zu Gold

07./08.02. / Düsseldorf. Eine Woche nach dem beeindruckenden Auftritt unserer U18/U20 legten die jüngeren Jahrgänge auf den Landesmeisterschaften der U14/U16 nach. Sie kamen zwar nicht ganz an die Medaillenflut der Älteren ran, 3x Gold und 1x Silber sind aber auch ein Klasse-Ergebnis! Top-Disziplin war der Hochsprung. Gleich zweimal floppten unsere Jungs zu Gold - und das bei den im Winter sehr eingeschränkten Trainingsmöglichkeiten auf unserer Anlage. Noch beim Abschlusstraining zwei Tage vor dem Wettkampf-Wochenende hatte es geregnet und die Matte zwar eine weiche, aber auch eine sehr nasse Landefläche geboten.

Die vier Medaillen verteilen sich sehr schön auf Sprung, Wurf und Lauf. Nur eine Sprintmedaille blieb aus. Zugetraut hatten alle diese Ines Loulouga Mbome, die zu den schnellsten Mädchen in der W13 gehört. Knieschmerzen, wie sie im Wachstum schon mal vorkommen, hatten zuletzt zu Trainingsausfall geführt. Im Wettkampf lief es dann auch nicht so gut wie noch vor drei Wochen bei den Regionsmeisterschaften. Ihre 8,53 sec reichten aber im Feld der 48 Sprinterinnen immer noch zu Platz 5, und das Talent "für mehr" sieht man eindeutig. 60m-Finalteilnahmen schafften auch einige andere: In der M14 Paul Förster (A-Finale, Gesamt Platz 6), in der W12 Rosalie Janus (C-Finale, Gesamt 24.), in der W14 Anais Benga (B-Finale, Gesamt 9.) und Amelie Bönisch (C-Finale, Gesamt 19.) und in der W15 Amelie Hahn (B-Finale, Gesamt 14.). Und auch die Hürdenläufer Julius Aigner (M14), Jasper Schuld (M13) und Amelie Hahn (W15) durften allesamt noch einmal in den Finalläufen ran.

Für die U14 und die U16 ist die Hallensaison mit diesem letzten Auftritt vorbei. Jetzt geht es für einige beim Lauf "Rund ums Bayerkreuz" auf die Straße und im Frühjahr für alle dann wieder auf die Tartanbahn. Die Vorfreude ist jetzt schon da - bei den jungen Athletinnen und Athleten, und hoffentlich auch bei euch, liebe Leserinnen und Leser unserer HP-Berichte!

Starke Medaillenausbeute bei U18/U20 Landesmeisterschaften: 5x Gold, 4xSilber

Mon, 02 Feb 2026 14:04:35 GMT

Jan Merheim läuft über 1500m auf Platz 2 der deutschen Bestenliste!

31.01./01.02. / Leverkusen. Läuft bei unserer U18 / U20 in der Leichtathletik! Die Medaillenausbeute bei den Landesmeisterschaften ist krass. Gleich 5x Gold und 4x Silber räumten die Trainingsgruppen von Carl Seeliger und Dieter Dylong und das Runningteam, gecoached von Martin Block, Arndt Fontes und Frank Briesenick, ab! Alle Trümpfe stachen! Die national wertvollste Leistung gelang Jan Merheim über 1500m. Seine 3:54,83 min katapultierten ihn von Null (es war sein erstes 1500m-Rennen in der Hallensaison) auf Platz 2 der aktuellen deutschen Bestenliste. Ebenfalls stark war U23-Athlet Yanis Kern im selben Rennen unterwegs. "Bis 1350 lief es sehr gut. Am Ende fehlte noch ein wenig Kraft", kommentierte Arndt die 3:55,77 min. In der Endabrechnung standen für Yanis Platz 4 im Männerrennen und die B-Quali für die Hallen DM der Männer und Frauen. Hier wird die Trainingsgruppe aber nicht an den Start gehen. Der Abstecher in die Halle ist nur kurz. "Es gibt noch ein paar Tempo-Einheiten in den nächsten beiden Wochen, einen letzten Hallenstart beim Meeting Run and Fly am 14.02. in Dortmund... und dann Blick auf den Sommer", gab Jan einen kurzen Einblick in die Pläne, "bis Dortmund habe ich hoffentlich noch etwas an Tempohärte gewonnen.... für eine noch bessere Zeit". Wir drücken die Daumen!

Es war wirklich eine bemerkenswerte Meisterschaft unserer Youngsters auf Landesebene. Wir gratulieren allen Athletinnen und Athleten und ihren Trainern! Das vor einer Woche von Carl Seeliger geforderte "Knallgas" hat absolut gezündet!

Matilda Palm fliegt im Weitsprung auf starke 5,76 m

Wed, 28 Jan 2026 22:26:24 GMT

Großes Jugendteam mit vielen guten Leistungen bei den Regionsmeisterschaften U18/U20

25.01./Leverkusen. Das absolute TuS-Glanzlicht bei den Regionsmeisterschaften der U18/U20 setze Matilda Palm. Ihre 5,76m sind weiter als jemals zuvor eine Frau für den TuS Köln rrh. gesprungen ist - über alle Altersklassen hinweg! Das ist wirklich ein "Pfund", was der 15jährigen von Carl Seeliger trainierten Athletin hier gelungen ist!

Weiteres Gold für die Trainingsgruppe von Carl gab es im Dreisprung. Paul Diedrich gewann diesen Wettkampf mit 12,62m. "Baller es auf die Bahn!", bekam Timon Dücker für das 60m-Finale vom Trainer mit auf den Weg. Und Timon lieferte! Hinter dem klar favorisierten Jelvis Frempong vom TSV Bayer 04 Leverkusen (7,11 sec), gewann Timon in einem Wimpernschlagfinale Silber. Mit 7,28 sec setzte er sich hauchdünn vor Marik Scholz (7,29 sec, TSV Bayer 04 Leverkusen) und Moritz Hagen (7,30 sec) vom ASV Köln durch.Auch Yad Saleh, U20, schaffte den Sprung ins 60m-Finale. Nach Absprache mit dem Trainer verzichtete er aber, um für die Staffel frischere Beine zu haben und sich drei Stunden später eine Bronzemedaille gemeinsam mit Timon Dücker, Paul Diedrich und Ben Fries um den Hals hängen zu lassen. Auch die Mädels (Matilda Palm, Katharina Rodionov, Amelie Feinauer und Janneke Brill) liefen zu Bronze. Und mindestens so schön für alle, die es mit dem TuS halten: wir hatten zwei Mädels-Staffeln am Start! �� Team macht stark! Nach 1,5 Jahren Wettkampfpause wegen Auslandsreisen im Sabatical der Eltern und anfänglichen Achillessehnen-Problemen beim Wiedereinstieg meldete sich Jonas Köhler (U18) auf der Mittelstrecke zurück. Seinen bisherigen Hausrekord drückte er um mehr als 10 sec auf 2:14,13 und freute sich über Bronze. Aus dem Mittelstreckenteam standen außerdem Ida Friedrich und Charlotte Janus (beide U18) an der Startlinie. Für sie war es aus ihrer Cross-Saison heraus ein schöner Ausflug unter das warme Hallendach, ganz ohne spezielle Vorbereitung, aber mit viel Spaß dran, und mit den Ergebnissen Platz 5 (2:32,98 min) und 6 (2:45,40 min), mit denen sich vor allem Trainer Arndt Fontes sehr zufrieden zeigte. Eine Silber-Medaille gab es auch im Kugelstoßen. Anna Münch wurde Zweite mit 7,78 m. "Ich freue mich schon sehr auf das nächste Wochenende", lenkte Carl nach dem langen Wettkampftag in seiner Ansprache ans Team bereits den Blick auf die dann anstehenden Landesmeisterschaften, "dann heißt es beim letzten Wettkampf in der Hallensaison ein letztes Mal Knallgas!" Wir werden berichten!

Wir trauern um Dieter Jüngel

Mon, 26 Jan 2026 09:02:15 GMT

26.01./Köln. In der vergangenen Woche wurde Dieter Jüngel (geb. 1941) in aller Stille beigesetzt. Damit ist ein Mensch nicht mehr auf dieser Welt, der im TuS Köln rrh. eine echte Heimat hatte und dem der Verein sehr viel verdankt. Für viele, viele Jahre gehörte Dieter Jüngel zum Bild jeder Leichtathletik-Veranstaltung, die auf unserer Anlage oder im Königsforst stattfand. Als Mitglied im Ältestenrat engagierte er sich über Jahrzehnte für seinen Herzensclub, auch noch als seine Gesundheit die Unterstützung bei Sportfesten schon nicht mehr zuließ. In den 80igern und 90igern gab es keine Trainingslagerfahrt auf den "TuS-Stützpunkt" nach Wangerooge ohne Dieter, keine größere Feier oder Radtour. Zu den jungen Menschen, die zu den Zeiten in der Leichtathletikabteilung Sport getrieben haben, hatte er immer einen sehr guten Draht, war mittendrin und hat "Verein" vorgelebt. Zu vielen hat er den Kontakt nie verloren. Mit Dieter ist nun ein weiteres TuS-Mitglied aus der Riege der Männer verstorben, die von den 80igern bis über die Jahrtausendwende hinaus die Geschicke der Abteilung und des Vereins gelenkt haben. Alle zusammen haben sie sich mal auf einem Bild verewigt, das in ihrem Andenken auch heute noch in unserer Geschäftsstelle hängt.

Lieber Dieter, danke für soviel, das du gegeben hast! Alle, die dich kennenlernen durften, werden dich ganz sicher nie vergessen.

LVN kürt Lynn Pöppelmann zur U18-Sportlerin des Jahres

Mon, 26 Jan 2026 08:28:14 GMT

Besondere Auszeichnung für unsere junge Athletin

24.01./Düsseldorf. Eine besondere Ehrung in ihrem noch jungen Sportlerleben gab es für Lynn Pöppelmann (17 Jahre) am Samstag im Rahmen des Indoors ISTAF in Düsseldorf. 7600 Zuschauer waren in den PSD BANK DOME gekommen, um Leichtathletikstars wie Yemisi Ogunleye (Kugelstoßen), Malaika Mihambo (Weitsprung), den Briten Jeremiah Azu, den Paralympioniken Jonnie Peacock (zweimaliger Paralympics-Sieger), den Hürden-Triumphator Enrique Llopis (Spanien) oder den niederländischen Überflieger im Stabhochsprung Menno Vloon zu sehen. Und vor dieser Kulisse ehrte der Landesverband in diesem Jahr sehr angemessen seine besten Nachwuchssportlerinnen und Sportler. Mittendrin ... oder besser gesagt "ganz oben" stand mit Lynn Pöppelmann eine Athletin des TuS Köln rrh. Bereits im letzte Jahr hatte Lynn die Ehrung als beste U18-Athletin 2024 entgegennehmen dürfen. Diesen Erfolg konnte sie in 2025 wiederholen - mit noch stärkeren Leistungen. Überlegen hatte sie in ihrer Disziplin 400m-Hürden die U18-DM gewonnen. Überlegen führt sie auch die deutsche U18-Bestenliste 2025 an. Bei den europäischen Jugendspielen in Skopje wurde sie Fünfte. Ihre Zeit von 59,22 sec ist die elftbeste Zeit in der Welt in ihrer Altersklasse und die Elftschnellste Zeit, die in Deutschland jemals von einer U18 Athletin erzielt wurde. Gleich die ersten sechs Zeiten gehen auf das Konto von DDR-Athletinnen in den 80iger Jahren, die unter einer ganz anderen Kombination von Schule und Sport trainieren konnten als das heute in der deutschen Leichtathletik möglich ist. Der LVN hat ganz sicher eine würdige Athletin ausgewählt.

Wir gratulieren Lynn und ihrem Trainer Dieter Dylong ganz herzlich und freuen uns mit über diese besondere Auszeichnung!

12 Medaillen für U14/U16 Team bei den Regionsmeisterschaften

Sun, 18 Jan 2026 15:09:09 GMT

Inès Loulouga Mbome und Paul Förster holen Doppel-Gold!

11.01./Leverkusen. Gold im Weitsprung und im Sprint für Inès Loulouga Mbome. Gold ebenfalls im Weitsprung und im Hochsprung für Paul Förster. Die zwei jungen TuS-Athleten gehörten mit dieser Medaillen-Ausbeute zu den erfolgreichsten Teilnehmenden bei den diesjährigen Meisterschaften der Region Südost! 4,86 m standen am Ende eines langen Wettbewerbs mit 40 Weitspringerinnen der Altersklasse W13 für Inès zu Buche, dazu eine tolle Serie mit Sprüngen alle jenseits der 4,70 m. Mit 25 cm Vorsprung war sie die überlegene Siegerin in dieser Konkurrenz. Auch über die 60m war sie deutlich vorne und hätte mit ihrer Zeit von 8,36 sec auch den Sprint der nächsthöheren Altersklasse gewonnen. Stark auch die Breite unserer U14 im Sprint. Alle Mädels haben den Sprung in den A, B oder C-Endlauf der schnellsten 24 geschafft. "Bei 45 Starterinnen in der W13 und sogar 65 in der W12 ist das schon ein Pfund", freuten sich Trainerinnen Anja und Natalie Roller über diesen Erfolg. Für die Medaillen drei bis sieben sorgten dann die Jungs im U14-Team. Dreimal Silber gab es im Hochsprung. Jasper Schuld gewann eine in der M13 mit 1,44m, und Oskar Loßow und Kemal Tosunoglu teilten sich den zweiten Platz in der M12 mit 1,30m. Jasper fügte über die Hürden seiner Medaillensammlung noch eine bronzene hinzu. Dieselbe "Farbe" ging an Liam Feiss über die 800m der M12 in 2:43,44 min. Auf das erweiterte Podest der besten acht schafften es Irma Ott (W12) im Hochsprung (1,25 m / Platz 4) und über 800 m (2:54,37 min / Platz 6), Kemal Tosunoglu (M12) im Kugelstoßen (8,39 m / Platz 4) und im Weitsprung (4,12 m / Platz 6), Jasper Schuld (M13) im Weitsprung (4,40 m / Platz 5), Oskar Loßow (M12) im Weitsprung (4,16 m / Platz 5), Helena Wirth (W13) über 60 m 9,29 sec, Platz 8 und Liam Feiss über 60 m (9,12 sec / Platz 8). Eindeutig eine starke Ausbeute unseres U14 Teams!

Für die U16 zogen die Trainer Yanick Roller und Uschi Heimann ein gemischtes Fazit. Im Sprint konnten die Athletinnen und Athleten leider nicht an die Leistungen aus den Wettkämpfen vor Weihnachten anknüpfen. Anais Bengas Bestzeit von 8,39 sec beispielsweise hätte bei den Meisterschaften für den Titel gereicht. Mit 8,71 musste sie sich diesmal mit Bronze begnügen. Freude macht natürlich aber das Potenzial, das sie hat. Nicht immer läuft´s wie auf dem Papier. Auch Paul Förster blieb mit 8,26 sec 2,5 Zehntel über der Zeit aus dem Dezember und fand sich im Sprint auf Platz 7 wieder. Für unser Sprungtalent ist das aber nur eine Randnotiz zu einem ansonsten sehr erfolgreichen Tag. Mit 5,53 im Weitsprung und 1,61 im Hochsprung gewann Paul erstmals in seinem Leben zwei Meisterschaftstitel und 2x Gold. Zur Medaillenausbeute des U16-Teams steuerten Carlotta Kalkreuth (W15) noch eine Silbermedaille im Hochsprung (1,45) und Hanne Böddeker (W14) Bronze über die 800m (2:40,19 ) dazu. Für Hanne war es der erste 800m-Lauf in ihrem Leben, mit entsprechender Anspannung vor dem Rennen. Angefeuert von ihrer Schwester Frida, von U18-Läuferin Ida Friedrich, die extra angereist war, und von vielen weiteren TuSsern lief sie ein mutiges Rennen - belohnt mit ihrer ersten Meisterschaftsmedaille! Jetzt ist sie der 2:40 schon sehr nahe - neue Ziele für weitere Läufe! Knapp an einer Medaille vorbei schrammte diesmal Julius Aigner (M14). Gleich zweimal landete er auf Platz 4 - im Weitsprung geschlagen um 1 cm (5,03m), im Hürden um drei Hundertstel (9,85 sec). Ebenfalls vierte wurde Amelie Hahn im Weitsprung der W15. "Die verpasste Bronze-Medaille ist mir egal. Ich freue mich total über die 5,02", jubelte sie nach dem Wettkampf über ihren ersten Sprung über die 5m-Marke in ihrem Leben. Genau so ist es richtig! Auch Jan Exner (M15) konnte sich nach einem starken 800m-Rennen über einen neuen Hausrekord freuen. Um 2 sec drückte er seine pB auf nun 2:22,13 min (Platz 5). Eine Zeit unter 2:20 ist für den Sommer fest in seinem Plan und auch im Plan des Trainerteams. Wir werden berichten!

3. TuS Winter Cup

Mon, 12 Jan 2026 20:13:16 GMT

TuS Winter Cup 2026

Am 10. und 11. Januar 2026 fand am Georg-Simon-Ohm-Berufskolleg die nächste Ausgabe des TuS Winter Cups statt. An zwei Turniertagen durften sich zahlreiche Zuschauer über viele spannende, faire und emotionale Spiele freuen. Wie bereits im Vorjahr wurden insgesamt vier Jugendturniere ausgetragen, bei denen jeweils acht Mannschaften in zwei Vierergruppen gegeneinander antraten. Nach der Gruppenphase folgten Halbfinale, Spiel um Platz drei sowie das Finale.

Den Auftakt am Samstagvormittag machten die D-Juniorinnen . Hier präsentierte sich der SV Grün-Weiß Brauweiler in starker Form und sicherte sich mit einem 4:1-Finalsieg gegen den SC 13 Bad Neuenahr nach Siebenmeterschießen den Turniersieg. Im Spiel um Platz drei setzte sich der FFC Bergheim ebenfalls nach Siebenmeterschießen knapp gegen ESV Olympia Köln durch.

Am Samstagnachmittag folgte das Turnier der D-Junioren . Nach einer ausgeglichenen Vorrunde und spannenden Halbfinalspielen konnte sich im Finale der SV Fühlingen-Chorweiler mit 1:0 gegen den SV Rheidt durchsetzen und den Turniersieg feiern. Die erste Mannschaft des TuS Köln rrh. gewann das packende Duell um Platz drei mit 6:5 gegen Viktoria Buchheim am Punkt.

Der Sonntag startete mit dem Turnier der F-Junioren . Viele Tore, große Begeisterung und vor allem der Spaß am Fußball standen hier im Vordergrund. Den ersten Platz sicherte sich die U8 des VfB 05 Köln, die sich im Finale knapp mit 2:1 gegen SC Holweide behauptete. Platz drei ging an DJK Roland West.

Den Abschluss des Turnierwochenendes bildeten die E-Junioren . Nach einer starken Gruppenphase und spannenden Finalspielen setzte sich im Endspiel die Mannschaft von DJK Südwest Köln souverän mit 4:0 gegen den VfB Köln 05 durch. Im Spiel um Platz drei gewann DJK Roland Köln-West gegen die erste Mannschaft des TuS Köln rrh.

Trotz der teilweise hart umkämpften Begegnungen stand der faire Umgang und die Freude am Fußball während des gesamten Wochenendes stets im Mittelpunkt. Der TuS Winter Cup 2026 war erneut ein voller Erfolg (sportlich sowie organisatorisch). Ein großer Dank gilt allen teilnehmenden Mannschaften, den Schiedsrichtern, den zahlreichen Helferinnen und Helfern sowie den Zuschauern, die an beiden Tagen für eine tolle Atmosphäre sorgten.

Wir freuen uns schon jetzt darauf, viele bekannte und neue Teams beim nächsten TuS Winter Cup wieder begrüßen zu dürfen.

Alle Sieger im Überblick

F-Jugend: 1. VfB 05 Köln 2. SC Holweide 3. DJK Roland West

E-Jugend: 1.DJK Südwest Köln, 2. VfB Köln 05, 3.DJK Roland Köln-West

D-Juniorinnen: 1. SV Grün-Weiß Brauweiler, 2. SC 13 Bad Neuenahr, 3. FFC Bergheim

D-Junioren:1. SV Fühlingen-Chorweiler, 2. SV Rheidt, 3. TuS Köln rrh. I

Jahresauftakt in Luxemburg mit Licht und Schatten

Mon, 05 Jan 2026 18:05:33 GMT

04.01./Luxemburg. Die Anreise nach Luxemburg ist weit, aber wegen der besonders schönen Leichtathletikhalle auch durchaus attraktiv. Für Yad Saley (17 J.) zumindest hat sich der "Tagesausflug" direkt zu Beginn des neuen Jahres absolut gelohnt! Bei seinem erst zweiten Wettkampf in seinem Leben überhaupt drückte er seine 60m-Zeit um mehr als drei Zehntel im Vergleich zu seinem Debut vor drei Wochen auf nunmehr 7,43 sec. "Eine Verbesserung hatte ich ihm zugetraut, aber mit dieser starken Zeit hat er mich nun doch überrascht", freute sich Trainer Carl Seeliger über den Newcomer. Noch etwas schneller war der zwei Jahre ältere Jonah Dücker unterwegs. Nach einem Jahr Auslandsaufenthalt und neun Monaten Wettkampfabstinenz konnte er direkt anknüpfen und mit 7,38 sec sogar eine neue pB aufstellen.

Erstmals mit den größeren Hürdenabständen der U18 hatten es Amelie Feinauer und Matilda Palm zu tun, die mit dem Jahreswechsel von der U16 in die neue Altersklasse gerutscht sind. Im Vorlauf fehlte Amelie wohl noch etwas der Mut. "Ohne Not auf 4er-Rhythmus umgestellt", kommentierte Carl den Vorlauf. Wie gut, wenn es dann trotzdem noch für das Finale reicht, und es eine zweite Chance gibt. Die nutzte Amelie dann auch konsequent und lief im gewünschten 3er-Rhythmus direkt zu einer starken Zeit von 9,55 sec. Auch Matilda erreichte den Endlauf und mit 9,04 sec eine vom Papier her durchaus starke Zeit. Trotzdem haderte sie mit ihren zwei Läufen. Und auch Carl war angesichts der letzten Trainingsleistungen eher überrascht: "Technisch war es überhaupt nicht das, was sie kann", so dann auch sein Kommentar. Auch solche Tage gibt es. Das Vermögen ist absolut da, die nächste Chance kommt bestimmt!

Viel besser lief es für Matilda beim Xmas-Cup in Dortmund kurz vor Weihnachten. Mit 5,33m im Weitsprung und 26,80 sec stellte sie dort gleich zwei (Hallen)Bestleistungen auf und ließ mit ihrem Flug auf 5,33m die gesamte Konkurrenz um mehr als einen halben Meter hinter sich. Das Highlight des Tages in Dortmund aber setzten für Trainer Carl Seeliger die beiden 16jährigen Jonah Sachse und Timon Dücker über 400m mit ihren Zeiten von 53,14 sec und 53,24 sec. Es waren ihre ersten Einzelrennen. Bisher waren die zwei nur in der Staffel angetreten. Da ist es wohl nur eine Frage der Zeit, wann eine 52 vor dem Komma steht!

Viel gute Laune beim GAG-Silvesterlauf 2025

Sun, 04 Jan 2026 13:47:41 GMT

Teilnehmerrekord, Streckenrekord - Die 49. Auflage war ein toller Erfolg!

31.12./Köln. Noch nie hatte der Kölner GAG Silvesterlauf so viele Finisher im Ziel, noch nie schaffte ein Läufer die 10 km Strecke unter 30 min! Mit der 49. Auflage verzeichnet der Kölner GAG Silvesterlauf neue Rekorde. Jonathan Dahlke (TSV Bayer 04 Leverkusen) lief die drei Runden über die Merheimer Heide und im Stadion in 29:47 min und setzte ein sportliches Highlight zum Jahresende. In der Frauenwertung adelte Vera Coutellier (Cologne Athletics) unseren Lauf. Bei 34:51 min blieben die Uhren für die Topläuferin stehen. "Ich laufe gerne bei euch", kommentierte sie ihren Auftritt im rechtsrheinischen Köln. Mit ihrer Klasse ist sie durchaus auch für den Trierer Silvesterlauf mit größerem internationalen Teilnehmerfeld gefragt. Die gute Stimmung brachten aber nicht nur die schnellen Zeiten auf die Merheimer Heide. 122 Mädchen und Jungen zwischen 5 und 11 Jahren mit ihren Eltern sorgten bereits um 10:50 beim Schülerlauf für ein erstes Rekordergebnis und vor allem für einen ersten Stimmungs-Höhepunkt. Um 11:10 folgten 513 Läuferinnen und Läufer über die 5 km, bevor dann noch 820 Menschen und 57 Staffeln für die 10 km auf die Strecke gingen. Jede Strecke für sich ein neuer Rekord! 1626 Finisher im Ziel!

Die schnellsten hinter Jonathan und Vera waren Hagen Bierlich (Kölner Laufteam, 33:02 min) und Florian Harkämper (TuS Köln rrh, 33:23 min) sowie Jouline Eckel (TuS Köln rrh, 36:14 min) und Nadja Gaus (Bunert - Der Kölner Laufladen, 38:17). Die 5 km gewannen Anneke Vortmeier (ASV Duisburg, 16:17) vor Pia Anna Stemski und Fiona Proba (beide Cologne Athletics, 18:08 min und 18:09 min) und bei den Männern Eliah Rieck (LAZ Rhein-Sieg, 15:14) vor Jakob Nowicke-Koth (Düsseldorf Athletics) und Malte Hofmann (Cologne Athletics), beide in 15:52 min.

Alle Ergebnisse findet ihr hier.

Immer größerer Beliebtheit erfreuen sich die Staffeln in den drei Wertungskategorien "Schüler", "Familien" und "Team", bei der sich drei Läuferinnen und Läufer die 10 km aufteilen. Die vielen phantasievolle Namen wie "Die eiligen drei Jöhringe" (Familienstaffel Jöhring), "Zug ohne Bremsen" oder "Das bessere O(om)men" (Familie Oommen) machten viel Spaß!

Egal ob allein oder im Team, ob schnell oder etwas langsamer, ob 5 Jahre oder 85 wie unser ältester Teilnehmer Gerhard Krüger vom TV Refrath - am Ende konnten sich alle mit einer Neujahrsbrezel belohnen, die in der Nacht vorher vom Team der Bäckerei Schmidt mit viel Arbeit und guter Orga gebacken wurde. Schauen wir, wieviele Brezeln wir am 31.12.2026 bei der dann 50. Auflage unseres Silvesterlaufes bestellen müssen ��.

Liebe Läuferinnen und Läufer, wir danken euch für die gute Stimmung, die ihr auf unsere Anlage gebracht habt! Alles Gute euch für das angebrochene Jahr und gerne auf ein Wiedersehen beim nächsten Kölner GAG Silvester 2026!

Vier Siege beim Indoor-Meeting in Düsseldorf

Sun, 14 Dec 2025 19:47:29 GMT

Gelungener Saison-Einstand für die U16, U18 und U20 in der Halle

13.12./Düsseldorf. Am Ende eines langen Wettkampftages waren sich die Trainerteams der U18/U20 und der U16 einig: "Gelungener Einstieg in die Hallensaison!" In den sieben Stunden zuvor hatten sie zum Beispiel tolle 60m-Sprints gesehen, die 15x mit persönlicher Bestzeit ausgingen. Nur zweimal reichte es "nur" für "knapp dran". Schnelligkeit ist die Basis, und die haben die Trainerteams offensichtlich in den letzten Wochen erfolgreich legen können. Carl Seeliger hatte den Fokus seiner U18/U20 für diesen Wettkampf sogar komplett auf den Kurzsprint gelegt. Nur Paul Diedrich "durfte" auch im Weitsprung starten. Er ist beim Hallenmeeting in einer Woche in Dortmund bereits im Urlaub, wenn dann auch die anderen in die technischen Disziplinen einsteigen. Paul dankte dem Trainer für die Ausnahmeregelung dann auch gleich mit einem Sieg. Auf 6,37 m flog er in der U18, zweitbeste Weite in seinem Leben, beste in der Halle. Dass er kurz vor diesem Sieg seine bisherige 60m-Zeit um 34 Hundertstel verbessern konnte, zeigt die Grundlage für neue Weitsprungdimensionen.

Schnellste Frau im Tus-Trikot ist zu diesem frühen Zeitpunkt der Hallensaison die 15jährige Matilda Palm mit 8,05 sec. Mit dieser Zeit war sie auch die schnellste im Feld aller W15 Läuferinnen. "Ich freue mich auf ihren Hürdeneinstand über die neuen Abstände am 04.01.", blickt Carl bereits in die Zukunft und auf die Hauptdisziplin unseres jungen Talents. Ebenfalls im W15 Feld behauptete sich die 13jährige Anais Benga gegen die bis zu zwei Jahre ältere Konkurrenz. In ihrer Altersklasse gab es schon drei Wochen vor dem Wettkampf keinen Startplatz mehr. So lief sie 60m eben bei den Älteren - im schnellsten Rennen und die ersten 15m nach einem Blitzstart und tollem Antritt sogar vorn! Erst hinten raus musste sie vier der Älteren ziehen lassen. Platz 5 für sie. Was bei einem Einstiegs-Wettkampf aber zählt, sind die Zeiten, und da kann Anais nun starke 8,39 sec für sich verbuchen. "Podest" als Zugabe zu pB ist aber natürlich trotzdem schön... und genau das gelang Timon Dücker in der U18 in 7,28 sec und Platz 3. Es war ein irrer Zieleinlauf: 7,26 sec, 7,27 sec und 7,28 sec. "Nach den Trainingszeiten zu erwarten", kommentierte Carl die um 25 Hundertstel verbesserte Bestzeit von Timon und schloss hier auch ausdrücklich Jonah Sachse ein: "Auch deutlich verbessert, aber an diesem Tag sicher unter Wert geschlagen mit 7,48 sec und Rang 5." Freuen wir uns also auf mehr! Richtig gut angekommen in der Leichtathletik ist nach wenigen Wochen bereits Yad Saley. "Düsseldorf" war sein erster Wettkampf überhaupt. Mit 7,74 sec konnte er sich trotz verständlicher Nervosität und falsch herum eingestellten Startblock richtig gut behaupten. So oft gibt es so starke Einsteiger mit 17 Jahren nicht!

Die Siege drei und vier gehen auf das Konto von Paul Förster. Im Weitsprung steigerte sich der Dreizehnjährige um 11 cm auf 5,49 m und im Hochsprung um ganze 14 (!!) Zentimeter auf 1,66m.

Ein Doppelsieg am Nikolaustag: die U14 in Düsseldorf

Sat, 13 Dec 2025 15:07:22 GMT

Inès Loulouga Mbome knackt die 5-Meter Marke

6.12./Düsseldorf. Ein Dutzend Kinder, die haben die U-14-Trainerinnen Luca Reinhardt und Anja Roller am Nikolaustag mit zum 19. Hallensportfest des SC Krefeld 05 in Düsseldorf genommen. Da beim TuS nach den Herbstferien die jugendlichen Athletinnen und Athleten ihre Trainingsgruppen im Zwei-Jahres-Rhythmus wechseln, hat die U14 Startende aus dem Jahrgang W/M 12 sowie aus der W/M 11 dabei. Einige von ihnen feiern sogar Premiere und besuchen ihren ersten Wettkampf überhaupt.

„Die Kids haben den Wettkampf wirklich gut und konzentriert absolviert“, ziehen Anja und Luca hinterher ihr Fazit. „Sie mussten einiges an Aufwärmen alleine schaffen und haben das sehr gut hinbekommen. Die beiden Kids, die noch nie an Wettkämpfen teilgenommen hatten, sind von den anderen toll mitgenommen worden. Und sie haben sich prima gegenseitig lautstark angefeuert. Toll!“

U23 glänzt bei der Cross-DM

Wed, 03 Dec 2025 21:59:27 GMT

Gianluca Mirizzi, Lukas Gardeweg und Yanis Kern laufen im Team auf Platz 5

29./30.11./Darmstadt: "Das beste kommt zum Schluss". Schaut man mit der TuS-Brille auf die Platzierungen, dann traf dieser Spruch bei den Deutschen Crossmeisterschaften 2025 in Darmstadt voll zu. Als letztes Quartett aus dem 17(!!)köpfigen TuS Aufgebot ging unsere U23 am zweiten Wettkampftag an den Start und zeigte im Nieselregen von Darmstadt auf dem 6,7 km langen Parcours im morastigen Geläuft starke Leistungen. Gianluca Mirizzi, Lukas Gardeweg, Yanis Kern und Thilo Stoltze liefen mit ein er ziemlich geschlossenen Mannschaftsleistung auf den Plätzen 13, 20, 26 und 28 ins Ziel. Ein wenig hatten sie im Vorfeld sogar auf eine Mannschaftsmedaille geschielt, letztlich wurde es dann Platz 5. Es gibt wohl niemanden, der unseren jungen Männern angesichts ihres Trainingseinsatzes die Medaille nicht gegönnt hätte, aber "das Niveau war einfach herausragend", ordnete Trainer Arndt Fontes die Leistung ein.

Am ersten Wettkampftag machten die U16-Mädchen im Rahmenprogramm über eine herausfordernde Runde von ca. 1500 Metern den Anfang. "Die Strecke führte über eine Sportplatzwiese mit vielen kniffligen Schleifen und unebenem Boden auf eine Freibadwiese mit engen Abzweigungen zurück zum Ziel", gibt Arndt einen Einblick. "Zum Glück blieb der Boden am ersten Tag trocken und fest – perfekte Bedingungen für unsere Athletinnen!" Stärkste im TuS-Trio war Ida Friedrich auf Platz 7, vor Charlotte Janus auf Platz 9 und Clara Lehnert, die (noch im Trikot des TSV Bayer 04 Leverkusen) auf 11 einlief. Zum 01.01. wird Clara erfreulicherweise zu uns wechseln. "Für alle drei war es ein Erlebnis, zum ersten Mal DM-Luft zu schnuppern und sich mit den Besten zu messen!" - so Arndt. Mara Kösters, die im Sommer nur hauchdünn die Qualifikation über 3000 Meter verpasst hatte, erlebte ebenfalls ihre erste DM. Platz 40 für sie in der U18. "Da geht sicher noch mehr", zogen Athletin und Trainer nach dem Rennen unisono ihr Fazit - mit Vorfreude auf die nächsten Auftritte unseres jungen Lauftalents.

DFB-Ehrenamtspreis für Benedikt Adenacker

Sun, 23 Nov 2025 17:44:02 GMT

Eröffnung der Gaststätte in schöner Atmosphäre

Sun, 23 Nov 2025 16:35:49 GMT

Unsere neuen Pächter durchschneiden gemeinsam mit uns das Eröffnungsband

23.11. /Köln. Viel Arbeit hat Familie Tat in den letzten Wochen in die Neugestaltung der Gaststätte gesteckt und bis zum letzten Augenblick gewerkelt. Am Sonntag, 23.11., konnten unsere neuen Pächter die Vereinsgaststätte nun feierlich eröffnen.

Eröffnung der Gaststätte: Der TuS heißt Familie Tat im Restaurant "Vera" herzlich willkommen!

Tue, 18 Nov 2025 20:37:59 GMT

Eröffnungsfeier am Sonntag, 23.11.2025
Wir freuen uns das es nun endlich mit der neuen Gaststätte beim TuS los geht!

Nach umfangreichen Renovierungen öffnet die Gaststätte am Sonntag, 23.11.25 unter neuer Regie und dem neuen Namen „Vera“ .

Familie Tat bietet ein umfangreiches neues Sortiment an leckeren Gerichten und wird zukünftig an 7 Tagen in der Woche ab 9 Uhr morgens öffnen. Schaut doch mal vorbei und überzeugt euch vom neuen Ambiente und dem kulinarischem Angebot!

Hier findet ihr noch weiter Infos:

https://vera.bursaweb16.com/

https://www.instagram.com/vera_cologne?igsh=MThqaGt5ZHF3d2drbg==

Herausforderndes Cross-Gelände in Xanten

Mon, 17 Nov 2025 21:38:45 GMT

Mannschaftstitel in der Männerklasse für Gianluca Mirizzi, Lasse Block und Jan Merheim

15.11. / Xanten. Wer die Römerstadt Xanten besucht, plant in der Regel auch einen Ausflug zu "Nordsee und Südsee" ein. So heißen die beiden Teile des Sees im Naherholungsgebiert nahe Xanten mit Flächen zum Sonnenbaden, Schwimmen und für Wassersport. Für den normalen Besucher ist der langgezogene Sandstrand eine Einladung zum Chillen und Entspannen. Für die Läuferinnen und Läufer bei den Landes-Crossmeisterschaften am 15.11. sah das Programm an der Südsee völlig anders aus. "Die Strecke war mit den langen Sandpassagen sehr schwierig", gab Trainer Arndt Fontes einen Eindruck vom Geläuft, "aber die Bedingungen sind eben dann doch immer für alle gleich". Als erstes gingen die beiden U16 Athleten Ida Friedrich und Jan Exner ins Rennen. Platz 7 und Platz 11 so ihre "Ausbeute", mit der sowohl Trainer als auch die beiden Nachwuchsläufer sich sehr zufrieden zeigten.

Die erste Medaille für das TuS Runningteam gab es dann im Männerrennen / Mittelstrecke. Da für die U20 nur eine Langstrecke mit mehr als 6 km im LVN-Meisterschaftsprogramm stand, starteten Lasse Block und Jan Merheim nicht in ihrer eigenen Altersklasse sondern bei den Männern. Das kürzere Rennen passte deutlich besser in ihre Vorbereitung auf die Deutschen Crossmeisterschaften am 29.11. in Darmstadt. Zusammen mit Gianluca Mirizzi (21 J.) konnten die beiden dann sogar den Landestitel gewinnen. Schnellster im TuS Trio war Gianluca auf Platz 7 vor Lasse und Jan auf den Plätzen 9 und 10. In der U18 verpasst Janne Dankwerth auf Rang vier nur knapp die Medaillen. Paul Dirks wurde 12ter. Auch hier wäre eine Mannschaftsmedaille drin gewesen. Leider musste Jordi Walter wegen einer Verletzung kurzfristig absagen. Zum ersten Mal an einer Startlinie im Cross stand Jouline Eckel, die sich gerade erst dem TuS Runningteam angeschlossen hat. Und sie überraschte ihr Trainerteam direkt mit einem starken Debut und Platz 6 im Frauenrennen. Vereinskameradin Pei-Ling Kwuo wurde achte. Schulter an Schulter bestritten die beiden Freundinnen Sonia Maier und Emma Heil die Distanz der U20. Letztlich musste das Foto-Finish entscheiden: Emma vor Sonia, aber beide mit Medaillen dekoriert. Silber und Bronze gab es für unsere schnellen Läuferinnen. Mara Kösters landete in der U18 auf Platz 5.

Auch ein TuS-Altersklassenläufer und die zwei Youngsters Livie und Liam Feiss, die als 11jährige noch nicht im Meisterschaftsprogramm starten dürfen, hatten den doch recht weiten Weg nach Xanten angetreten. Wohler fühlt sich Wilfried Basseng auf den 800m, aber er traut sich eben auch, Herausforderungen anzunehmen. Am Ende sprang für unserer M70 Läufer ein schöner 4. Platz heraus. Livie wurde 12te. Zwillingsbruder Liam legte erneut ein Rennen in der Spitzengruppe des Feldes hin und lief, wie schon beim Speed-Cross in Leverkusen, als Zweiter über die Ziellinie.

Finn Merheim, Lukas Gardeweg und Thilo Stoltze beim Deutschen Cross Cup

Nicht für die Landesmeisterschaften in Xanten sondern für den Deutschen Cross Cup in Pforzheim hatte das Trainerteam Finn Merheim, Lukas Gardeweg und Thilo Stoltze gemeldet. Hier war die Konkurrenz noch einmal ungleich stärker und alles versammelt, was in Deutschland im Cross Rang und Namen hat. Vergeben wurden immerhin die letzten Startplätze für die EM im Dezember in Portugal. Das Rennen über 8,8 km beendeten Lukas und Thilo auf den Plätzen 23 und 29. Finn erwischte keinen guten Tag und musste sein Rennen in der U20 leider abbrechen.

Nach den Cross-Starts in Leverkusen, Krefeld und Xanten oder Pforzheim im Wochenrhythmus steht nun ein Wochenende Pause an, bevor es dann freitags nach Darmstadt und zum Höhepunkt "Deutsche Cross" am 29.11. geht. Wir wünschen unseren Läuferinnen und Läufern und dem Trainerteam viel Erfolg und schöne Rennen!

TuS tanzt zum Ohrwurm "Gute Laune"

Wed, 12 Nov 2025 21:26:00 GMT

87 Kids und 11 Trainerinnen und Trainer auf Tour in Ratingen

07.-09.11/Ratingen : "Oben gute Laune, unten gute Laune, vorne gute Laune, hinten gute Laune, rechts gute Laune, links gute Laune. Gute Laune einfach überall." Wer den Ohrwurm vor der Abfahrt auf die TuS-Tour der 10 bis 15jährigen Leichtathletinnen und Leichtathleten in die Jugendherberge nach Ratingen noch nicht kannte, hatte diese Lücke keine 24 h später geschlossen. Der Song entwickelte sich zum ständigen Begleiter... - beim Warten auf den Nachtisch, auf dem Weg in die Eishalle, auf der Rückfahrt im Bus - einfach überall :-). Ein wenig zeigt dieser Song auch den Geist einer TuS-Fahrt: Wohl nur wenige würden in ihrem normalen Umfeld den Song mitsingen und mittanzen. Auf dem gemeinsamen Vereins-Wochenende aber machen alle mit.

Die elf Trainerinnen und Trainer hatten ein buntes Programm vorbereitet - alles unter dem Motto: Movie-Night. Am ersten Abend lösten die 10 bis 15jährigen in altersgemischten Gruppen inside & outside, in der Jugendherberge und im Finstern im Wald diverse Aufgaben (die siegreichen Teams entgingen dem Küchendienst!), am Samstag galt es, in einem Abenteuerspiel das Filmreich zu retten, am Nachmittag ging´s in die Eishalle und am Abend stand ein "Gala-Abend" mit vielen Aufführungen auf dem Programm. Viel Spaß hatten dann alle noch einmal am Sonntag bei ein Spielen wie "Reise nach Jerusalem" und mit Line-Dance. Neben dem offiziellen Programm gab es natürlich auch das "inoffizielle", das für wenig Schlaf verantwortlich war, aber ganz bestimmt auch den besonderen Reiz der Fahrt ausgemacht hat.

Aus der Kostümpflicht zum Motto "Movie-Night" hatten viele was Besonderes gemacht. Vor allem die Gruppenkostüme machten großen Spaß: Chipmunks, Charly und die Schokoladenfabrik, die Trainer Carl, Andrea und Dana als Wut, Ekel und Kummer aus "Alles steht Kopf", Niklas und Uschi als Ritter Rost und Burgfräulein Bö... und und und. Der Preis für das beste Gruppenkostüm ging an Jonas und Johnny, die als Pippi Langstrumpf und Annika angereist waren. Genauso mutig im Frauenkleid und individuell schön war Philipp als Arielle. Auch dafür gab es einen Preis genauso für Irma als Gespenst mit glühend roten Augen.

Mit einem Sack voller Erlebnisse (und einen Ohrwurm im Kopf) ging es dann am Sonntagmittag wieder zurück nach Köln. Neben den Erinnerungen an die großen Aktionen sind es häufig die kleinen Augenblicke, die den Wert einer Fahrt zeigen. Auf der Suche nach "Gruppe 2", die den Küchendienst am Sonntagmittag "gewonnen" hatte und wohl im Aufbruch das Tische abwischen vergessen hatte, meldet sich Brendon "Ich war Gruppe 4, aber ich kann helfen." Helfende Hände gab es in vielen Augenblicken. So staunte auch die Köchin der Jugendherberge, wie in 3 min die für Spiele an die Seite geräumten Tische wieder an ihrem Platz standen und eingedeckt waren. Die Älteren unterstützen im Spiel die Jüngeren und alle gemeinsam überraschen das Eishallen-Team, wie schnell und diszipliniert so viele Kinder und Jugendliche sich Schlittschuhe ausliehen können. Sehr liebenswert war auch das Dankeschön, mit dem sich die Ältesten am Ende der Fahrt verabschiedeten. Für die 15jährigen war es die letzte Fahrt in diesem Setting. Alle anderen haben nächstes Jahr eine neue Chance.��.

Runningteam räumt beim Cross in Krefeld ab

Mon, 10 Nov 2025 21:37:41 GMT

Starke Ausbeute mit zehn Podestplätzen in den verschiedenen Altersklassen

09.11./Krefeld. Bei ihrem Vorbereitungsrennen auf die Landesmeisterschaften am kommenden Samstag (15.11.) in Xanten und die Deutschen Cross-Meisterschaften zwei Wochen später in Darmstadt räumten die Läuferinnen und Läufer vom TuS auf den Cross-Strecken in Krefeld kräftig ab. Die Leistungsstärke unseres Runningteams beeindruckte offensichtlich auch den Stadionsprecher. "Die TuSser wurden immer nett vorgestellt", freute sich Trainer Arndt Fontes über die besondere Aufmerksamkeit, die dem Team zuteil wurde. Zu Recht! Im Frauenrennen über 3 km gewann Mara Kösters die Altersklasse U18, Pei-Ling Kuo die Frauenwertung, und Emma Heil und Sonia Maier fuhren in der U20 einen Doppelsieg ein. Ida Friedrich und Charlotte Janus konnten sich im Rennen der U16 auf Platz 5 und 6 behaupten. Auch im 3 km Rennen der männlichen Altersklassen rappelten die Top-Platzierungen. Über den Gesamtsieg freute sich Yanis Kern, der noch der U23 angehört, vor Leo Kessen als Sieger der Männerklasse. Jordi Walter wurde zweiter in der Wertung der U18. Dem Rennen über 5 km drückten die fünf TuSser komplett ihren Stempel auf. Platz 1 bis 5 für Finn Merheim, Gianluca Mirizzi, Lukas Gardeweg, Thilo Stoltze und Janne Dankwerth. "Vorbereitung läuft gut", kommentierte Arndt Fontes den Wettkampftag eher nüchtern. Als Außenstehender könnte man wohl auch von einer beeindruckenden Performance sprechen, die das Runningteam in Krefeld abgeliefert hat! Herzlichen Glückwunsch!

Speed-Cross in Leverkusen

Wed, 05 Nov 2025 20:37:58 GMT

Sprintgruppe und Running-Team gemeinsam im Cross-Parcours unterwegs

02.11.2025 / Leverkusen. Speedcross - das heißt 800m querfeldein, zwei Läufe, die schnellsten sichern sich einen Platz im Finale, alle anderen im Lauf der Lucky Looser. "Nach einem sehr tristen Oktober hatten die Leverkusener Glück mit dem Wetter bei der 5. Auflage ihres Speed & Talent-Cross. Die Strecke ging über einen Rasen Parkour über 400m mit einem kleinen selbst angelegten Hügel", zeigte sich Mittelstrecken-Coach Arndt Fontes auch in diesem Jahr angetan von der Veranstaltung. Für unsere Läuferinnen und Läufer aus dem Running Team ist der Speed-Cross in Leverkusen bekanntes Terrain. Diesmal standen sie aber ungewohnt gemeinsam mit den Sprinterinnen und Sprintern aus unserer U18/U20 Wettkampfgruppe an der Startlinie. Trainer Carl Seeliger hatte den Lauf in den Trainingsplan eingebaut und seine Athletinnen und Athleten ebenfalls auf die Cross-Strecke geschickt. Kein Verein war im Lauf der U18 stärker vertreten - nicht mal der Ausrichter TSV Bayer 04 Leverkusen. Mit Mara Kösters, Ida Friedrich, Charlotte Janus, Frida Böddeker, Janneke Brill, Ruby Lenssen, Matilda Palm, Mia Rüsing und Amelie Feinauer waren mehr als ein Drittel der 24 Starterinnen im TuS-Trikot unterwegs. Mara Kösters schaffte den Sprung ins Finale und wurde achte. Sehr schöne Platzierungen im Lucky Looser-Lauf gelangen Ida und Charlotte mit den Plätzen 4 und 5.

In der männlichen U18 waren Jordi Walter, Theo Justus und Paul Dirks für unser Running Team unterwegs und Paul Diedrich und Jonah Sachse für unser Sprint-Team.

Laufspaß im Herbst

Mon, 20 Oct 2025 20:22:53 GMT

Runningteam startet beim Herbstlauf in Porz

18.10./Porz. "Eine schöne Abwechselung zum Trainingsalltag" - mit dieser Idee war das Runningteam am letzten Samstag mal nicht auf der eigenen Anlage oder den üblichen Trainingsstrecken im Gelände zu finden sondern beim Herbstlauf in Porz. "Eigentlich wären wir noch mit einem größeren Team am Start. Aber leider kam uns die aktuelle Erkältungswelle dazwischen", schaute Trainer Arndt Fontes auf das immer noch stattliche TuS-Starterfeld: Yanis Kern, Lasse Block, Lukas Gardeweg, Arne Fontes, Emma Heil, Janne Dankwerth, Jordi Walter, Thilo Stoltze, Finn Merheim, Jan Merheim, Pei Ling Kuo, Mara Kösters, Gianluca Mirizzi und die beiden aktuellen Trainingsgäste Lisa Jaschke und Felix Grave, dazu noch die jüngeren Athleten Gaetano Romagnoli, Mats Hoffmanns und Nils Gärtner - das ist schon eine starke Teamansage! Schnellster TuSser und zweiter in der Gesamtwertung über die 5 km war Yanis in 15:52 min, lediglich eine Sekunde hinter dem Sieger. Auch über die 10 km gab es in der Gesamtwertung einen zweiten Platz fürs Runningteam - und zwar für Janne. "33:47 min sind eine gute Zeit für ihn!", freute sich Arndt über das Ergebnis des erst 17jährigen Athleten. Finn Merheim lief in 36:02 min auf Platz 6 und Thilo Stolze in 36:48 min auf Platz 8. Einen ganz starken Einstand über die 10 km schaffte auch Mara Kösters, ebenfalls erst 17 Jahre. In 39:43 min knackte sie auf Anhieb die begehrte 40 min Marke, wurde dritte in der Tageswertung der Frauen und startete in der DLV-Bestenliste auf Platz 10 durch. Dank an Tempomacher Gianluca, der für Mara offensichtlich die perfekte Begleitung hinbekommen hat! Für einen "schnellen Dauerlauf" als Vorbereitung für den Deutschen Cross-Cup am nächsten Wochenende in München nutze Jan Merheim den Lauf in Porz. Er hat einen Platz im DLV-Kader und nimmt in München dann auch an einem Lehrgang teil. Eine Woche später geht es für das gesamte Team zum Cross nach Leverkusen, weitere Crossläufe im November folgen, u. a. die Nordrhein-Meisterschaften am 15.11. in Xanten. Höhepunkt ist dann für einen Großteil der Gruppe die Deutschen Cross-Meisterschaften in Darmstadt (29./30.11.). Auch dort wird sich das Runningteam in starker Präsenz zeigen! Wir freuen uns drauf und werden berichten!

Staffel-Bronze für Sabine Hobohm bei den European Masters

Mon, 20 Oct 2025 19:34:34 GMT

Sabine Hobohm im Nationaldress unterwegs

09. - 19.10/Madeira (Portugal). Zehn Tage lang war das Stadion in Funchal auf der Insel Madeira Wettkampf- und Begegnungsstätte für knapp 4.200 Athletinnen und Athleten der Altersklassen ab M/W40 - ein riesiges Event! Eine, die sich qualifizieren konnte und das Nationaltrikot überstreifen durfte, war Sabine Hobohm (im Bild rechts). Gleich in vier Disziplinen war sie am Start, und wer sie in den letzten Wochen auf der heimischen Anlage hat trainieren sehen, den wundern die schnellen Zeiten, die Sabine bei ihrem Saisonhöhepunkt auf die Bahn zauberte, nicht! Jahresbestzeit über 100m (13,86 sec) und auch Jahresbestzeit über die 200m (28,98 sec). Unser Glückwunsch geht an Athletin und auch an Trainer Dieter Dylong: auf den Punkt topfit! Hätten die Bedingungen mitgespielt, hätte es gerade über 200m auch noch schneller gehen können. Mit 2,5m /sec blies der Wind den Läuferinnen in Sabines Vorlauf ordentlich entgegen. Da tröstet auch wenig, dass die Website zu den European Masters Athletics Stadia Championship das Klima der portugiesischen Insel als besonders angenehm anpreist. "Der Wind war ein harter Gegner", urteilte dann auch Sabine zu den Bedingungen in ihren Läufen. Über 100m schaffte sie den Sprung ins Halbfinale und konnte sich bei ebenfalls starkem Gegenwind mit 13,92 auf Platz 10 der Gesamtwertung schieben. Über 200m verpasste sie den Halbfinaleinzug knapp (7/100stel). Umso schöner, dass es an den abschließenden Wettkampftagen in den Staffeklwettbewerben für unsere Athletin noch eine Medaille gab. Hinter Schweden und Großbritannien lief das deutsche Quartett auf den Bronzerang (51,80 sec). Und wie es in Staffelwettbewerben manchmal so ist, gab es am Ende noch einem Überraschungseinsatz über 4x400m. "Meine Premiere auf dieser Strecke", lachte Sabine, "auf Platz 4 sind wir eingelaufen. Medaille knapp verpasst. Das wäre noch einmal eine tolle Überraschung gewesen". Liebe Sabine: Eine Medaille mit nach Hause zu bringen, ist eindeutig was Besonderes! Herzlichen Glückwunsch! Die nächsten European Masters kommen bestimmt!

Respekt lernen auf der blauen Bahn

Sat, 18 Oct 2025 17:15:05 GMT

10.10./Köln . Am Rande stehen ist leicht. Anfeuern, Getränke reichen, Kleidung halten. Mitfreuen, mal trösten, mit den anderen mitgereisten Eltern quatschen, einen Kaffee holen, eine Stadionwurst genießen. Besser heimlich, wäre sonst unfair dem Sport treibenden Nachwuchs gegenüber. Auf der Rückfahrt vielleicht mal lapidar nachfragen: „Hätteste da nicht einen Hauch schneller rennen können? Weiter springen? Besser werfen?“

Autofreier Laufsonntag in Köln: der TuS beim Marathon

Sat, 18 Oct 2025 14:45:43 GMT

5.10./Köln . Wie hilfsbereit seine Stadt ist, davon schwärmt Patrick Burbach (M45) nach dem 27. Generali Köln Marathon. Der Athlet aus der Trainingsgruppe von Lars Jucken ist top in Form, als er am Deutzer Bahnhof auf die 42,195 Kilometer durch seine Heimatstadt startet. „Bis Kilometer 30 ist auch alles super gelaufen“, erzählt er, sein Ziel ist eine Zeit unter 3:30 Stunden. Doch dann plagen ihn Krämpfe, die Oberschenkel machen dicht, er muss anhalten, sich dehnen. „Einmal kommt ein Zuschauer von der anderen Straßenseite zu mir rüber, sagt, ‚Jung, leg dich hin, ich dehne dich auf‘. Er hat mich sogar noch massiert, als das Dehnen allein nicht geholfen hat, der war Physiotherapeut und hat einfach geholfen. Toll!“ In 3:56,55 Stunden kommt Patrick ins Ziel. „Man darf auch nicht vergessen“, sagt Trainer Lars, „dass Patrick im Vorfeld mit Verletzungen zu kämpfen hatte. Dafür ist das eine Topzeit !“

Alle Achtung für die U14 beim Amboss

Sat, 04 Oct 2025 15:36:55 GMT

3.10./Remscheid . Eigentlich ist es in einer Schmiede ja warm, dort, wo der Schmied das zu Schmiedende aus dem Feuer holt, um es auf dem Amboss zu formen. Aber nicht so beim Remscheid Amboss, der Talentschmiede der American-Football-Recken aus dem Bergischen Land. In deren Stadion Reinshagen zittert die U14 des TuS Köln am Tag der Deutschen Einheit. „Wir haben alle gefroren, es war superwindig und sehr, sehr kalt“, fasst es Trainerin Luca Reinhardt hinterher zusammen. „Aber“, freut sie sich, „die Jungs und Mädels haben trotzdem supertolle Leistungen abgeliefert!“

U12-Athleten aus dem ganzen Landesverband bringen Stimmung nach Köln

Sun, 28 Sep 2025 13:43:24 GMT

27.09./Köln. Was für ein schönes Finale! Was für eine schöne Stimmung in unserem Stadion! Aus dem ganzen Landesverband waren die U12-Teams zum diesjährigen Finale um den Jochen Appenroth Pokal angereist - aus Erkelenz, Hilfarth und Essen..., aus Kevelaer, Ratingen und Düsseldorf ... aus Krefeld, Solingen, Leichlingen und Leverkusen..., und aus Grevenbroich Viersen, Haan, Wesseling, Porz und Dormagen. Sie hatten Fahnen, selbst gemalte Schilder und Banner mitgebracht, viel Unterstützung durch familiy & fans und jede Menge gute Stimmung. Mit soviel Wettkampffreude und Sonne über unserer blauen Bahn konnte das Finale 2025 nur ein Erfolg werden.

Das, was den Tag aber besonders machte, sind die vielen kleinen Dinge, die sich so am Rand eines Sportfestes ereignen und von denen ich als Augenzeugin gerne erzähle. Das Besondere für mich ist der Läufer, der beim Cross seinen Schuh verliert und 1,5 km nur mit einem Schuh weiterrennt, um für sein Team Punkte zu holen (Bild unten), die Staffelläuferin, die über eine Hürde stürzt und über den Tartan schrammt, was nun wirklich weh tut, wie jeder weiß, der es selbst einmal erlebt hat, sich aufrappelt, noch einmal stürzt und doch weitermacht, um den Staffelstab an den Teamkameraden doch noch übergeben zu können (unter dem Applaus aller Umstehenden). Und das Besondere sind junge Athletinnen und Athleten wie die aus Solingen, die in Wartestellung auf ihren Crosslauf erst einmal die ins Ziel kommenden Läuferinnen und Läufer des vorangegangenen Laufes beklatschen und anfeuern, obwohl es doch vermeintlich "Gegner" sind. Das Besondere sind solche Kurzberichte wie der vom Team aus Kevelaer, die auf Platz 13 gelandet waren und damit nicht "ganz oben". Ich zitiere hier gerne aus der noch am Abend des Wettkampftages eingegangenen Mail: "Wir sind gut wieder im hohen Norden angekommen. [...]. Meine Kids und Eltern waren begeistert. Und ich bin super stolz auf meine Kids. Das Training hat sich heute ausgezahlt und wir hatten einige Bestleistungen dabei. Und wenn man dann mal in einer großen Stadt mit so vielen Mannschaften startet, dann hinterlässt das bei den Kids doch Eindruck". Wie schön ��! Das Besondere sind auch viele Gesten von den Menschen aus unserem Verein, dem TuS Köln rrh. Das überwiegend junge Helferteam hat vor Jahren selbst um Punkte im JAP-Finale der U12 gekämpft und war nun eine wesentliche Säule für das Gelingen der Veranstaltung in unserem Stadion. Familie Lambertz backt einen Kuchen mit TuS-Logo verziert und ein Trainer, der mit Vorbereitung aller Vereinsschilder und dem Aufbau der Cross-Strecke sich schon sehr engagiert hat, backt außerdem noch den zweiten Kuchen in seinem Leben, weil noch Kuchenspenden fehlten. (Lieber Arndt, ich konnte den Kuchen nicht mehr probieren... war schon ausverkauft :-)).

Begonnen habe ich diesen Bericht mit den Worten "Was für ein schönes Finale". Das war es wirklich! Und ihr alle, liebe Gäste und liebe TuSser, habt es dazu gemacht. Wir danken euch für die Stimmung, die ihr in unser Stadion gezaubert habt, und für viele herzliche Worte, die ihr für uns als Dankeschön hattet! Uns alle verbindet einfach eine wunderschöne Sportart!

Wettkampfspaß in Buir

Sun, 21 Sep 2025 20:41:37 GMT

U10 Kindersportfest zwischen Klettergeräten und Schaukelseil

20.09./Buir. Weitsprung, Ballwurf, Hürdenrennen und Kurzsprint in Kombination mit Kletterspaß, Riesenschaukel und Radschlagen - das Buirer Kindersportfest bietet mit einem Grundschulgelände als Wettkampfort jedes Jahr wieder eine schöne Abwechselung zu "normalen" Stadien.

U10 holt einen starken 4. Platz im Landesfinale

Tue, 16 Sep 2025 20:37:25 GMT

13.09./Duisburg. Der Sportpark Wedau war in diesem Jahr Schauplatz der Suche nach dem Mannschaftsmeister der U10. Die 21 stärksten Teams des Landesverbandes Nordrhein waren geladen. Vier Disziplinen standen auf dem Programm - eine Pendelstaffel mit Hürden- und Flachsprintstrecke, Flatter-Ballwurf in Punkte-Zonen, Weitsprung über ein 30 cm Hindernis ebenfalls in Punktezonen und ein 1.200m Stadioncross. In den technischen Disziplinen werden die besten drei von vier Versuchen pro Athlet addiert. Die besten sechs eines Teams kommen in die Wertung. In der Staffel und im Cross werden die Laufzeiten verglichen. So ermittelt sich pro Disziplin eine Rangfolge, für die es Punkte gibt. Einen Punkt für das beste Team, 21 für die schwächste Leistung. Doch bevor es an die Wettkampfanlagen ging, zauberten die 7 - 9Jährigen zusammen mit LVN-Maskottchen Jule und allen mitgereisten Fans beim Einmarsch der Teams erst einmal Stimmung ins Stadion. Schon hier zeigte sich unsere U10 gut gelaunt, als Team mit Mannschaftsspruch und La Ola ... und absolut bereit für ihren Wettkampf.

Liebe Fine, Dana, Derin, Romy, Frida, Larissa und Mia, lieber Severin, Anton, Miika und Jaro

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU DIESER STARKEN TEAMLEISTUNG. IHR HABT UNS IM FINALE WUNDERBAR VERTRTEN - NICHT NUR SPORTLICH! ��

Glückliche Sieger waren am Ende die Kids aus Solingen. Sie hatten den Weitsprung gewonnen, waren zeitgleich mit den TuS-Kids in der Staffel auf Platz 2 gelandet und hatten im Ballwerfen den dritten Platz geholt. Nur im Cross waren sie mit Platz 7 nicht unter den Top 3. Die schnellen Krefelder heimsten neben dem Staffelsieg noch Platz 3 im Weitsprung und Platz 2 im Ballwurf ein. Bis zum Cross hatten sie punktgleich mit Solingen vorne gelegen. Ein 10. Platz im Cross reichte in der Endabrechnung dann zu Silber.

Fußball-Feriencamp in den Herbstferien

Tue, 09 Sep 2025 04:29:52 GMT

Herbst-Fussballcamp 2025 in Kooperation mit der NEXT LEVEL ACADEMY

In der 1. Herbstferienwoche - vom 13. - 17.10.2025 findet bei uns ein Fußballcamp statt. Alle TuS-Mitglieder bekommen auf die reguläre Anmeldung 20 Prozent Rabatt. Alle weiteren Infos auch zur Anmeldung sind im Flyer zu finden.

Starker Abschied unserer Mittelstreckler von der Bahnsaison 2025

Sun, 07 Sep 2025 15:46:51 GMT

Vereinsrekord, persönliche Bestleistungen und ein Geburtstagsständchen

04.09./Bergisch Gladbach. Mara Kösters katapultiert den Vereinsrekord in der U18 über 1.500m in neue Sphären, Finn und Jan Merheim, Janne Dankwerth und Paul Dirks setzen neue Hausrekorde und alle gemeinsam überraschen Gianluca Mirizzi zu dessen 21. Geburtstag mit einer kleinen Feier. Was für ein Abschluss unserer Läufer von der Bahnsaison 2025! Seit 1970 steht der Vereinsrekord in der U18 bei 5:13,0 min, gelaufen von Jutta Kraft, die heute über 70 Jahre alt ist! Mit ihrem Rennen in Bergisch Gladbach hat Mara diesen Rekord nun ausgelöscht - und gleich um knappe acht (!!) Sekunden gedrückt. Die neue Marke im Verein steht nun bei 5:05,54 min! Damit hat Mara sich aus der U18 mit zwei Vereinsrekorden verabschiedet. Im Juni hatte sie sich bereits die Bestmarke über 3000m geholt und hinterlässt den nachwachsenden Mittelstrecklerinnen nun schwierige Aufgaben. Im nächsten Jahr geht sie in der U20 auf neue Rekordjagd.

Der TuS-Siebenkampf

Sun, 07 Sep 2025 12:10:33 GMT

30.8./Köln. TuS-Siebenkampf, das ist, wenn neue Talente entdeckt werden, sich Mittelstreckler zum Beispiel über die Hochsprunglatte winden, Sprinter sich im Wurf messen oder Springer sich über die 800 Meter quälen. Wenn Jung und Alt zusammenkommen, sich Erfahrene mit denen treffen, die den ersten Wettkampf ihres Lebens überhaupt bestreiten. Wenn sich Leistungs- und Breitensportler vereinen und gemeinsam ihre Liebe zur Leichtathletik feiern.

Manche reisen dafür 400 Kilometer weit an, andere nur vier. Manche schleppen für jede Disziplin das korrekte Paar Schuhe mit, andere setzen auf die Allrounderallestreter, weil sie gar keine anderen Sportschuhe besitzen. Ehemalige kehren zurück auf die blaue Bahn im Sportpark Höhenberg. Einige schimpfen, weil sie die 95 Zentimeter beim Einspringen nicht über die Hochsprunglatte bringen und können es nicht fassen, als es im Wettkampf dann zu 1,30 Meter reicht.

"Es hat unglaublich viel Spaß gemacht", schwärmt Sabine Kutzner aus dem Sprint- und Sprungteam von Dieter Dylong hinterher. "Familie Fontes ermöglicht uns jedes Jahr aufs Neue, uns in familiärer Atmosphäre den sieben Disziplinen zu stellen und mehr als unsere üblichen Wettkampfdisziplinen zu bestreiten. Und das Schönste dabei ist, dass sich alle gegenseitig anfeuern und mitfiebern."

Und Trainer Anthony Schwarz aus der Hobbygruppe findet "sehr cool, dass der Spaß und die Freude an der Leichtathletik im Vordergrund stehen, aber man eben auch mal was anderes ausprobiert, ich als Sprinter zum Beispiel Speerwurf oder Weitsprung und 800 Meter. Ein sehr, sehr tolles Event." Das auch sein Trainerherz hat höherschlagen lassen, "weil so viele aus meiner Gruppe dabei waren. Richtig schön."

Die Wertung

Männer :

Platz 1: Bene Nolte (4585 Punkte)

Platz 2: Niklas Heimann (4395 Punkte)

Platz 3: Jakob Odendahl (4339 Punkte)

Frauen:

Platz 1: Imke Fontes (3465 Punkte)

Teams:

Platz 1: Storch und Biene (Sabine Kutzner und Matthias Lieven, 4639 Punkte)

Platz2: Schwarz mal drei gleich fehlerfrei (Anthony, Christopher und Helge Schwarz, 4355 Punkte)

Platz 3: Walk to Champions League 26 (Arne Fontes und Hennes Römer, 4186 Punkte)

Kreativster Teamname:

Team Siebenschläfer (Caro Beßlich, Matthias Heimann, Paulo Marxs)

Mehrkampftag in Habbelrath

Sat, 30 Aug 2025 18:32:54 GMT

Viele Siegerpodestplätze für unsere U12

30.08. Habbelrath Alle Jahre wieder im August: Mehrkampftag in Habbelrath. Dieses Jahr allerdings nur 3 Tage nach Schuljahresbeginn. Insofern keine Chance viel zu trainieren.... und nur ein kleines Team ist am Start, aber das schlägt sich wacker: so finden sich Jonathan (ganz oben), Samuel, Timur und Maya sogar auf dem Treppchen und einige direkt daneben (Kemal, Oskar, Irma und Louisa) wieder, werden einige Bestleistungen erzielt oder eingestellt (hier sind besonders die 46m von Kemal im Ballwurf und die 4,03m von Maya im Weitsprung hervorzuheben) und die Trainer strahlen mit Eltern und Athleten um die Wette. Wir freuen uns auf mehr, vielleicht auf der Talentiade am nächsten Wochenende.

Rolf Otten holt DM-Vizetitel im Kugelstoßen der M80

Sun, 24 Aug 2025 14:46:27 GMT

DM Masters in Gotha mit starken Leistungen der TuS-Athleten Rolf Otten und Mario Kunz

22. - 24.08./Gotha. Zu den Deutschen Meisterschaften der Altersklassen - mittlerweile unter dem Label "DM Masters" vermarktet - zog es so viele Athletinnen und Athleten zwischen 35 und 90 Jahren nach Dresden, dass der Veranstalter den Zeitplan neu sortieren musste. Mit dabei auch zwei TuSser: Rolf Otten hatte die Norm im Kugelstoßen der M80 geknackt und Mario Kunz über die 100m und 200m der M50. Andere sparten sich die Reise nach Thüringen - so z. B. Sabine Hobohm, die sich in diesem Jahr auf die EM am 08.10. in Portugal konzentriert. Für unsere beiden Vertreter im TuS-Trikot hat sich "Gotha" eindeutig gelohnt. "Das Feld war leider klein", resümierte Rolf, der auch das Gespräch und den Kontakt zwischen den Athleten schätzt, nach seinem Wettkampf etwas bedauernd. Wer aber da war, gehörte auch zu den stärksten Stoßern, die es in Deutschland in der M80 derzeit gibt: Didio Franz aus Bayern, der die Deutsche Bestenliste mit 11,41 anführt, Udo Häusler vom Württembergischen Verband - mit 11,35 auf Platz 2 und dann "unser" Rolf, der in dieser Saison bereits eine Leistung von 10,92m gestoßen hat. Im direkten Wettkampf mit dem Bestenlisten-Zweiten hatte Rolf die Nase vorn: 10,45m zu 10,39m. Nach dem Vorkampf führte er sogar das Feld an, bevor dann Didio Franz im Endkampf noch mal aufdrehte und sich Gold mit einer Serie von 10,86m, 10,98m und 11,06m schnappte. Nach der Bronzemedaille bei seinem DM-Debut im letzten Jahr, bringt Rolf nun eine Silbermedaille mit zurück an den Rhein. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH, LIEBER ROLF!

World Transplant Games: 4 x Gold für Nehar Nurlu!

Sun, 24 Aug 2025 07:14:37 GMT

Goldene Show von Nehar Nurlu bei den Weltspielen in Dresden

23./24.08., Dresden. GOLD über 400m, GOLD im Speerwurf, GOLD über 800m, GOLD im Diskus ... und nebenbei eine Weltbestleistung! Die World Transplant Games 2025 in Dresden sind nicht die ersten Weltspiele für Nehar Nurlu, aber nun seine erfolgreichsten. 2005 in Kanada war er das erste Mal dabei, seitdem regelmäßig: 2007 in Thailand, 2009 in Australien, 2011 in Schweden, 2013 in Südafrika, 2015 in Argentinien, 2017 in Spanien, 2019 in England und nun 2025 in Deutschland. Sieben Goldmedaillen, neun silberne und vier bronzene hat Nehar in den Disziplinen 400, 800, 1500, 5km Straßenlauf und Diskus seitdem gesammelt. Seine bisher erfolgreichsten Spiele waren die in Argentinien 2015 mit drei goldenen Medaillen und dem Weltrekord über 400m in seiner Altersklasse der 50 – 59 jährigen. Mittlerweile ist Nehar fast 61 und jagt eine Klasse höher die Bestleistungen, die weltweit ein Transplantierter je erzielt hat. Am ersten Wettkampftag in Dresden war er über 400m mit 66,52 sec und fast vier Sekunden Vorsprung vor dem Zweitplatzierten Hector Calleros aus Mexiko (70,39 sec) schon knapp dran. Ein paar Stunden später fiel die Weltbestmarke dann im Speerwurf - und damit in der Disziplin, die Nehar neu in sein Wettkampfprogramm aufgenommen hat. Der Rekord steht seit dem 22.08.2025 nun bei 35,06m und gehört Nehar! Und damit nicht genug, Nehars Wettkampfprogramm ging weiter. Am Vormittag des zweiten Tages brillierte er im Diskuswurf und gewann mit 35,38 m (Weltbestleistung 35,51m) und 2,57m Vorsprung sein drittes Gold. Zum Abschluss ging es dann - keine 24h nach dem kräftezehrenden 400m-Rennen - noch einmal an die Startlinie, diesmal über die doppelte Distanz und u. a. wieder in Konkurrenz mit dem Mexikaner Hector Calleros, der das Rennen diesmal spannender gestalten konnte als noch am Vortag über die 400m. In 3:11,11 min rettete Nehar 64 Hundertstel Vorsprung ins Ziel. Damit blieb die Farbe seiner Medaillen zwar einseitig, aber absolut beeindruckend: Viermal Gold! Für diese dann doch außergewöhnliche Leistung wurde Nehar am Ende der beiden Leichtathletiktage dann auch besonders ausgezeichnet.

Lieber Nehar, wir gratulieren herzlich zu diesen herausragenden Erfolgen!

Alle zwei Jahre treffen sich transplantierte Sportlerinnen und Sportler aus aller Welt in verschiedenen Sportarten. Das erklärte Ziel ist, einer breiten Öffentlichkeit zu zeigen, was nach einer Transplantation möglich ist und das Bewusstsein für Organspenden zu erhöhen. Nehar hat als 27jähriger junger Mann eine neue Leber bekommen, vier Jahre nachdem er schwer erkrankt war. Seitdem gehört eine regelmäßige Medikamenteneinnahme zu seinem Leben genau wie die regelmäßigen Kontrolluntersuchungen, zu denen Nehar nach Berlin fährt. Hier entdeckte er per Zufall 2004 auch einen Hinweis auf die Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften für Transplantierte und Dialysepatienten. Vor seiner langen Krankengeschichte war Nehar ein begeisterter Fußballer, Volleyballer, Handballer und Schwimmer, mit der Leberspende wurde er ein Leichtathlet - und was für einer!

Starke Zeiten in Pfungstadt

Thu, 21 Aug 2025 18:05:52 GMT

Weltklasse in Pfungstadt und der Tus ist dabei!

20.08./Pfungstadt. Das internationale Sportfest in Pfungstadt bot für die nationalen und internationalen Mittelstreckler noch einmal eine Möglichkeit, sich für die WM im September in Tokio zu qualifizieren (13. - 21.09.). Allein über 800m männlich gab es 124 Meldungen! Die Chance auf große und leistungsstarke Felder nutzten auch unsere Läufer. Als erste ins Rennen ging Liane Gardeweg. Im dritten 800m-Lauf der Frauen kam sie mit 2:11,42 min nah an ihren Hausrekord ran. Noch einen Tick besser lief es bei unseren Männern. Direkt im ersten Lauf purzelten zwei pBs. Die eine für Jan Merheim, der sich nah am Tempomacher hielt und in 1:51,67 ins Ziel kam. Die andere für Yanis Kern. Auch er konnte das schnelle Tempo mitgehen und lief in einem für ihn störungsfreien Rennen mit 1:52,67min einen neuen Hausrekord. Und auch ü ber 1500m gab es zu späterer Startzeit noch eine persönliche Bestleistung: Finn Merheim lief 3:54,48min und eroberte mit dieser Zeit "nebenbei" die interne TuS Saison-Spitze, die bis zu dem Augenblick Yanis Kern gehört hatte.

Weitere Ergebnisse

Leo Kessen 800m 1:55,11 SB

Lasse Block 800m 1:57,35

Lukas Gardeweg 1500m 3:59,95 SB

Fazit: A uch wenn man an solchen Wettkampftagen erst weit nach Mitternacht wieder in Köln ist, lohnt sich der Ausflug nach Hessen!

Für e inige unserer Mittelstreckler geht es nun in die Saison Pause. Ein kleiner Pool wird am 21.08. noch mal über 800m und 3000m in Berg Gladbach an den Start gehen.

Hammer-Erfolg für unsere U20-Jungs: DM-Bronze über 3x1000m

Tue, 05 Aug 2025 05:32:42 GMT

Lasse Block, Finn Merheim, Jan Merheim und Janne Dankwerth als jüngstes Team Platz 3!

03.08./Dresden. Es ist der letzte Meisterschaftstag der Finals in Dresden und 14:22 Uhr, als Lasse Block, Finn Merheim und Jan Merheim nach ihrem 3x1000m ihre Freude über gewonnenes DM-Bronze rausschreien. In den Minuten zuvor hatten sie sich mit den durchweg älteren Staffeln in der U20 ein spannendes Rennen um die Medaillen geliefert. Platz 3 ist es geworden und weit weg war auch Silber nicht. Der SC Berlin mit Deutschlands aktuell schnellstem 800m Läufer in der U20, Joshua Hoffmann, als Schlussmann musste sich ordentlich strecken, um knappe vier Zehntel Vorsprung ins Ziel zu bringen.

Wie stark die 7:31,09 sind zeigt ein Blick in unsere Vereinshistorie. 34 Jahre ist es her, dass Rana Bhattacharjee, Ulf Bieschke und Lars Jucken am 22.07.1991 bei den Deutschen U20-Meisterschaften in Hannover mit einer Zeit von 7:30,57 zum Titel liefen. Auf 52 Hundertstel ist unsere aktuelle U20-Generation also ran am Vereinsrekord. Trainer Martin Block war im Rennen in Hannover damals aktiv dabei - da allerdings im Trikot des TSV Bayer 04 Leverkusen. Jetzt wird er mit den Jungs daran arbeiten, die alte Rekordmarke auszulöschen. Da Lasse, Jan, Finn und Janne auch im nächsten Jahr alle noch in der U20 startberechtigt sind, bleibt dafür noch ein wenig Zeit. Jetzt allerdings gilt es erst einmal darum, die Medaille zu feiern!

UNSERE GLÜCKWÜNSCHE GEHEN AN DAS JUNGE LÄUFERTEAM UND AN IHRE TRAINER. WELL DONE �� !!!

Nach vielen Jahren Abstinenz waren unsere Vereinsfarben in Dresden auch wieder im Frauenfeld vertreten. Allein das ist ein Erfolg! Leider erwischte Liane Gardeweg (1500m) bei ihrem Debut bei den Aktiven keinen Sahnetag und konnte nicht an die starken Leistungen aus der bisherigen Saison anknüpfen. Auch solche Tage gibt es. Dem Stolz, eine Athletin auf diesem Niveau in unseren Reihen zu haben, tut das keinen Abbruch!

Bilder: Dirk Gantenberg

Werfen, springen, laufen bei den HöVi-Spielen auf dem TuS-Platz

Thu, 31 Jul 2025 17:05:44 GMT

29./30.7./Köln . Sommerzeit ist Ferienzeit ist Zeit fürs HöVi-Land. Die katholischen und evangelischen Gemeinden von Höhenberg und Vingst bieten die Ferienaktion seit 1994 in den ersten drei Ferienwochen an. Seit dem vergangenen Jahr mit den olympischen HöVi-Spielen beim TuS im Sportpark Höhenberg.

Vorschau auf die Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften in Dresden

Wed, 30 Jul 2025 08:27:34 GMT

Liane Gardeweg über die 1500m qualifiziert!

30.07./Köln . Wenn am 31.07. - 03.08. in Dresden die Deutschen Meisterschaften Männer / Frauen ausgetragen werden, dann sind auch unsere Vereinsfarben vertreten. Sieben Jahre ist es her, dass Celine Ritter als letzte Athletin des TuS Köln rrh. bei dem nationalen Höhepunkt im Frauenfeld über 1500m an der Startlinie stand. Jetzt tritt Liane Gardeweg in derselben Disziplin in ihre Fußstapfen. Die Siebtplatzierte der U23 DM hat unter der Leitung von Martin Block, Arndt Fontes und Rudi Briesenick in diesem Jahr bereits einige Bestmarken aufstellen können. Über ihre Paradestrecke 1500m steht sie bei 4:26,81min und hat damit die B-Norm für die DM-Teilnahme (4:30,00 min) unterboten. Startberechtigt sind alle Athletinnen mit A-Norm (4:23,00 min) und die Läuferinnen mit B-Norm bis zur maximalen Anzahl von 30. Als 28te der Meldeliste darf sich Liane auf ihren ersten Start bei den "Großen" freuen. Liebe Liane, wir drücken dir fest die Daumen für ein schönes Rennen in Dresden!

Ebenso sind die Daumen gedrückt für unsere 3x1000m Staffel der U20, deren Deutsche Meisterschaft im Rahmen der DM der Männer und Frauen ausgetragen wird. Finn Merheim, Jan Merheim, Lasse Block und Janne Dankwerth können hier vorsichtig auf eine Topplatzierung schielen: zwischen Platz drei und fünf ist alles möglich!

Wer live mitfiebern will, kann das im Livestream tun. Den Link auf den Livestream findet ihr ab dem 31.07. hier .

Startzeiten für unsere Athletinnen und Athleten

Samstag, 02.08., 12:25 h Vorlauf 1500m Frauen mit Liane

Sonntag, 03.08., 14:00 h Finale 3x1000m U20

Lynn Pöppelmann läuft in die europäische Spitze

Sat, 26 Jul 2025 11:14:14 GMT

Bilder copyright "Team Deutschland"

Platz 5 für Lynn Pöppelmann beim European Youth Olympic Festival!

25.07./Skopje. Alle vier Jahre lädt Europa seine besten Sportlerinnen und Sportler in der Altersklasse bis 18 Jahre zu Jugendspielen im olympischen Gedanken ein. In vielen Sportarten messen sich die Besten und sammeln erste Erfahrungen - und mittendrin ist eine Athletin unseres Vereins! Schon allein die Qualifikation ist eine Herausforderung. Neben einer Mindestnorm fordert der DLV den Sieg beim angesetzten Qualifizierungsmeeting: nur eine Athletin / ein Athlet pro Disziplin darf die deutschen Farben beim internationalen Höhepunkt vertreten. Lynn Pöppelmann hat mit ihren 16 Jahren in ihrer Disziplin 400m Hürden alle Voraussetzungen souverän abgehakt und flog vor einer Woche mit dem deutschen Team ins nordmazedonischen Skopje.

Spätestens als die Glückwünsche aus der Heimat eintrafen, konnte Lynn dann auch "Hürde 7" vergessen und stolz sein auf das Erreichte. Erste Gratulationen gab es direkt nach dem Rennen live von den Verantwortlichen des DLV, ihrem Trainer, ihren Eltern und Eva Dylong. Und wir schließen uns hier sehr gerne noch einmal an

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH, LYNN, ZU DIESEM LAUF IN EUROPAS HÜRDEN-ELITE DER U18 !

Da der DLV keine Heimtrainer mitnimmt, war Dieter privat angereist, um seine Athletin vorort zu coachen und zu begleiten. DANKE, Dieter! Für deinen Einsatz in Skopje und insbesondere auch für alles, was im Vorfeld schon passieren muss, um eine Athletin zu einem solchen internationalen Höhepunkt zu führen! Das Rennen selbst haben viele TuSser, wegen der Sommerferien in halb Europa verstreut, im Livestream verfolgt. Wir wissen aus Frankreich, Portugal und Schottland ... und es wird noch einige Orte mehr geben. Viele Daumen in der TuS-Gemeinschaft waren gedrückt! Und sie werden es wieder sein, wenn am 03. August unsere schnellen Mittelstreckler der U20, Jan Merheim, Finn Merheim, Lasse Block und Janne Dankwerth, in Dresden um 14:00 an der Startlinie stehen und über 3 x 1000m in der nationalen Spitze mitlaufen wollen. Der Livestream wird dann hier vom DLV veröffentlicht sein.

Eindrucksvolle Dominanz der 3x1000m Staffeln

Sun, 20 Jul 2025 08:08:19 GMT

19.07./Essen. Bei den Langstaffelmeisterschaften des Landesverbandes in Essen zeigten unsere Mittelstreckler eindrucksvoll ihre Ausnahmestellung, die die Athleten von Martin Block, Arndt Fontes und Rudi Briesenick derzeit im LVN in der Altersklasse bis U23 einnehmen.

Lynn Pöppelmann läuft in Wattenscheid zum Deutschen Meistertitel über 400m Hürden

Mon, 14 Jul 2025 13:50:17 GMT

13.07. / Wattenscheid: "Titelverteidigung geglückt", rief die Stadionsprecherin beim Zieleinlauf des Finales über 400m Hürden in der U18 laut ins Mikrofon. In einer Zeit von 60,96 sec war Lynn Pöppelmann in diesem Augenblick mit mehr als einer Sekunde Vorsprung zu Gold gelaufen. Was allerdings in den knapp 61 sec zuvor passiert war, ließ allen mitgereisten Fans mehrfach den Atem stocken - zunächst wegen des atemberaubenden Tempos in der erste Rennhälfte, das Lynn anschlug, und dann bei ihrem Strauchler an der vorletzten Hürden 80m vor dem Ziel. "Oh... Aufpassen! ...und weiter!", gab Lynn nach dem Rennen einen Einblick in ihre Gedanken zu diesem Augenblick. Mit diesem Selbstappell meisterte sie die letzte Hürde fehlerlos und lief mit mehr als einer Sekunde Vorsprung als souveräne Siegerin ins Ziel. "Wie gelingt es, noch einmal Spannung in ein Rennen zu bringen, dessen Siegerin vom ersten Schritt an festzustehen scheint?", kommentiert der DLV auf seiner Homepage Lynns klare Favoritenrolle, mit der sie in den Startblock gegangen war. Lynn führt die Deutsche Bestenliste mit 59,22 sec klar an und ist derzeit die zweitschnellste Europäerin über die 400m Hürden in ihrer Altersklasse. Die einzige, die in Deutschland mit einer Zeit von 60,83 sec noch einigermaßen in Reichweite ist, hatte zugunsten der 400m ihren Start über die Hürden zurückgezogen. Im letzten Jahr war der Titel eine Überraschung. In diesem Jahr musste Lynn mit der Favoritenbürde umgehen und meisterte das letztlich grandios.

Und trotzdem waren ihr und Trainer Dieter Dylong der Spannungsabfall nach der erfolgreichen Mission Titelverteidigung deutlich anzumerken. "All in auf den ersten 200m, hatten wir als Marschrichtung angesetzt", gab Dieter Einblick in den Rennplan. "Letztlich war sie sogar nach der ersten Rennhälfte sechs Zehntel schneller als bei ihrem Rekordlauf in Dortmund im Mai. Das war stark! Die zweite Rennhälfte war deshalb schwer...". Und Dieter wäre nicht Dieter, wenn er nicht direkt schon aufs nächste Rennen schaut: "In Skopje beim Europäischen olympischen Festival für die Jugend bis 18 Jahre (EYOF) wollen wir eine etwas bessere Balance und schielen auf das Finale". Bereits am Samstag, 19.07., geht es mit dem DLV-Tross im Flieger ab Dortmund nach Nordmazedonien zum bisherigen Höhepunkt in Lynns noch junger Karriere. Die Einkleidung fand noch in Wattenscheid statt. Am 22.07. heißt es dann Daumendrücken für den Vorlauf.

Auch nach Skopje wird Dieter Lynn begleiten - genau wie ihre Familie. In Wattenscheid gab es noch ein deutlich größeres Unterstützungsaufgebot. Etwas ganz besonderes hatte sich Lynns Trainingsgruppe ausgedacht und ein T-Shirt für sie und Disziplin-Kollegin Rebekka Feirle von der LG Östlicher Bodenseekreis gestaltet. Mit Rebekka, Becky, verbindet Lynn seit der U18 EM im letzten Jahr eine Freundschaft. Die ein Jahr ältere Athletin hatte sich dann prompt mit ihrem Trainer unseren Athleten ins Oster-Trainingslager nach Tunesien angeschlossen. So kennen sich alle gut.

Dass Becky das U20 Hürden-Finale (59,18) gewann, machte die Tunesien-Trainingsgruppe jetzt unschlagbar erfolgreich! Und auch aus Krefeld gab es Unterstützung für Lynn. Mit "LET´S GO LYNN", gaben zwei Kaderkolleginnen vom SC Krefeld eine besondere Motivation mit auf den Weg - über alle Vereinsgrenzen. So schön ist die Leichtathletik!

Jan und Finn Merheim schaffen Finaleinzug!

Bereits vor Lynns Sturmlauf zur Deutschen Meisterschaft gab es im TuS-Lager einiges zu feiern. Gleich drei Athleten schickten Martin Block und Arndt Fontes an die Startlinie: Finn Merheim über 1500m, Jan Merheim über 800m (beide U20) und Janne Dankwerth (U18) über die 3.000m. Souverän erreichten Finn und Jan in ihren jeweiligen Vorläufen das Finale. "Ich war ziemlich nervös", gab Jan nach seinem 800m-Vorlauf Einblick in seine Gefühlswelt. Wie Zwillingsbruder Finn hatte er vor dem ersten Auftritt in Wattenscheid erst ein Rennen in der Spezialdisziplin in der Saison bestritten. Beide Merheims hatten, wenn auch aus unterschiedlichen Gründen, große Teile der Vorbereitung zusehen müssen. "Nichts lief nach Plan. Wir mussten immer wieder anpassen", fasste dann auch Trainer Martin Block die Situation zusammen. Im Finale reichte es für Jan zu Platz 7. Die ersten 500m liefen noch richtig gut - mit Jan "mittendrin". Als die Post abging, zeigten sich die vielen fehlenden Trainingseinheiten. "Hätte mir jemand vorher Platz 7 für Jan angeboten, ich hätte es sofort genommen", freute sich Trainer Martin Block nach dem Rennen über das Ergebnis.

Auch zu Finn war die Freude groß. Im zweiten Rennabschnitt war der Kontakt zur Gruppe "ganz vorne" zwar verloren gegangen, aber seine Laufgestaltung passte und mit starken letzten 200m sammelte er im 12köpfigen Feld noch einmal zwei Läufer ein. Platz 8 auf dem erweiterten Podest und neue pB mit 3:56,76 min waren ein schöner Lohn. Jetzt heißt es für beide Brüder Blick nach vorn und bei den Deutschen Staffelmeisterschaften 3x1000m, die im Rahmen der DM der Aktiven am letzte Juli-WE in Dresden ausgetragen werden, noch einmal anzugreifen. Mit zum Quartett (inkl. Ersatzläufer) gehören dann Lasse Block und Janne Dankwerth. Auf Gold gibt es andere Favoriten, aber zwischen drei und sechs ist vieles möglich für unsere jungen Läufer, die allesamt noch im ersten U20 Jahr sind oder - wie Janne Dankwerth noch der U18 angehören.

In Wattenscheid musste Janne seine 3.000m leider etwas unter Wert beenden. Die ersten vier Runden konnte er prima mitlaufen bis dann drei Runden vor Schluss der Faden riss. Die letzte Runde war noch einmal stark, aber mit dem erhofften Top 8 Platz hatte er als 14ter diesmal leider nichts zu tun. Das anstehende Staffelrennen über 3x1000m am kommenden Wochenende in Essen kommt gerade recht, um zu zeigen, was er eigentlich kann.

4 x 100m Quartett beendet lange Durststrecke in der U18

Liane Gardeweg im DM-Finale

Tue, 08 Jul 2025 22:36:01 GMT

04. - 06.07. Ulm. Bei den nationalen Titelkämpfen der U23 in Ulm glänzte unser Mittelstreckenteam mit beachtlicher Präsenz. Drei Läufer und eine Läuferin schickten Martin Block und Arndt Fontes in die Vorläufe über die 1500m Rennen, zudem noch zwei Athleten über die 5000m. Den größten Erfolg holte die einzige Frau im Aufgebot. Schon in der Meldeliste gehörte Liane Gardeweg zu den Top Ten. Mit kluger Laufeinteilung gelang ihr in ihrem 1500m-Vorlauf dann auch sicher der Sprung ins Finale der besten 12. "Typisch für ein Finale, lief das Feld sehr ruhig an - und Liane mittendrin", hieß es in Arndts Rennbericht. "In der Schlussrunde hatte sie leider nicht ganz den Kontakt zur Spitze. Mit etwas mehr Rennglück hätte es statt Platz 7 auch Platz 5 werden können". Platz 7 also - wohlgemerkt Platz 7 in Deutschland! Mit dieser Leistung stand Liane dann bei der Siegerehrung auf dem erweiterten Podest der besten Acht. Und das nicht zum ersten Mal. In der U20 hatte sie dieses besondere Gefühl bereits schon einmal genießen dürfen.

Matilda Palm Top Ten in Deutschland über die 80m-Hürden

Parallel zur U23 trugen auch die jungen Athletinnen und Athleten der U16 ihre Deutschen Meisterschaften aus. Matilda Palm hatte sich in den letzten Wochen über die 80m-Hürden kontinuierlich gesteigert und sich mit der Zeit von 11,92 sec bei ihrem Sieg bei den Landesmeisterschaften unter die Top 20 in Deutschland geschoben. In Ulm konnte sie einige der höher gerankten Athletinnen hinter sich lassen und mit 11,96 sec auf Platz 10 vorlaufen. Nicht wirklich viel hat gefehlt, um den Sprung ins Finale zu schaffen. Die 11,85 sec, die gereicht hätten, hatte ihr Trainer Carl Seeliger im Vorfeld zu recht zugetraut. Am Vortag war Matilda bereits die 100m gelaufen. Leider herrschte in allen Vorläufen Gegenwind und somit nicht wirklich gute Bedingungen für die erhoffte Bestzeit. 1/100 blieb sie dann letztlich auch über ihrem aktuellen Hausrekord von 12,79 sec. Ebenfalls für die nationalen Titelkämpfe hatte sich Frida Böddeker über die 300m Hürden qualifiziert. In ihrem erst dritten Rennen über diese Distanz lief bis Hürde sechs alles nach Plan und auf Kurs Bestzeit. Die siebte und letzte Hürde wurde Frida dann aber leider zum Verhängnis. Sie fiel in die Hürde, rappelte sich zwar schnell wieder auf und lief das Rennen zu Ende, die erhoffte Bestzeit war aber natürlich futsch. Zu Hause in Köln zeigten die Trainingskameradinnen ein feines Gespür und backten zum Trost einen Kuchen - als Zeichen des Mitgefühls, aber sicher auch der Anerkennung für Fridas Leistung, sich für eine nationale Meisterschaft zu qualifizieren. Mit sieben Athletinnen und Athleten hatten wir in Ulm ein zahlenmäßig so starkes Team in Einzelstarts am Start wie in den letzten Jahrzehnten nicht. Und auch, wenn sich unsere jungen Läufer und Sprinter nicht alle Träume erfüllen konnten, bleibt allein die Teilnahme an einer Deutschen Meisterschaft eine wirklich besondere Leistung.

 Liane, Matilda, Frida, Gianluca, Lukas, Yanis und Thilo, wir gratulieren euch herzlich zu dem, was ihr in dieser Saison erreicht habt!

Acht Landestitel fürs TuS-Seniorenteam in Wassenberg

Sun, 06 Jul 2025 20:56:11 GMT

6.7./Wassenberg . Teil eines starken Teams zu sein, das ist der Gedanke, den TuS-Athletin Carmen Blameuser (W30) mitnimmt von den Landesmeisterschaften der Seniorinnen und Senioren in Wassenberg. Wer dorthin über die Landstraße fährt, sieht unterwegs die Abbruchkante des Braunkohletagebaus, Werbung für eine Disco mit der Band „Fättes Brot“, einen Grillfleischautomaten und das Friseurgeschäft „Salon Chic“.

Dancing in the rain

Sun, 06 Jul 2025 18:26:08 GMT

Talentiade 2025 beim TuS Köln rrh. trotzt dem Dauerregen

06.07./Köln. Manchmal ist das Wetter besser als vorhergesagt. Für das Wetter am Tag der Talentiade des Tus Köln rrh. galt das leider nicht. "Ich kenne die Anlage nur bei schönem oder sogar heißem Wetter", so die Aussage einer Mutter am Sonntagmorgen kopfschüttelnd. Pünktlich zum Eintreffen der Vereine um 09:00 h setzte Regen ein... und blieb auch als ständiger Begleiter in den nächsten fünf Wettkampfstunden. Mal mehr, mal weniger... und selten gar nicht. Was allerdings ihr, liebe Gäste draus, gemacht habt, war einfach großartig!! Die Mädels des LT DSHS tanzten zur Musik auf der Bahn und feierten ihre zahlreichen Erfolge mit La Ola Wellen. Die Athletinnen und Athleten aller Vereine wurden beklatscht, in den Wettkämpfen unterstützt und der Regen oft weggelacht. Einige Eltern, Trainer und Wettkampfhelfer versuchten sich selbst auf der 30m Strecke, um zu schauen, welche Zeit denn die Lichtschranken für sie auswerfen würden - natürlich laut angefeuert von allen Umstehenden.

Alle Ergebnisse findet ihr hier.

Liebe Athletinnen und Athleten, Trainerinnen und Trainer, familiy & friends, vielen Dank für euren Besuch bei uns! Wenn es schon regnen musste, dann wart ihr die richtigen Gäste, mit denen Wettkampf trotzdem noch Spaß macht!

Die U14 trotzt der Hitze von Troisdorf

Wed, 02 Jul 2025 20:29:25 GMT

29.6./Troisdorf . Manchmal ist die U14 des TuS angsteinflößend. So erleben es die Trainerinnen Anja und Natalie Roller, als sie am Sonntag das Aggerstadion in Troisdorf betreten. Beide in TuS-Shirts, na klar. Und die Bekleidung fällt sogleich einer Gruppe Kinder eines anderen Vereins auf. „Ein paar der Kids haben gestöhnt, als sie uns im blauen Dress sahen“, schildert Anja die Situation, „und sie haben gesagt: ‚Och, nö, der TuS ist auch hier!‘“

Energy Lab in Eschweiler - TuS Köln rrh. beim Indeland Triathlon

Wed, 02 Jul 2025 07:27:24 GMT

Dennoch wird uns dieser Wettkampf insgesamt sehr schön in Erinnerung bleiben, es war ja schließlich unser erster gemeinsamer Triathlon... Viele weitere werden folgen!

Der Juni endet mit einem intensiven Wettkampfwochenende

Sun, 29 Jun 2025 21:44:26 GMT

Finn Merheim spring mit der letzten Chance auf den "DM-Zug" auf!

28./29.06. / Antwerpen / Leichlingen / Düsseldorf / Herzogenrath / Mannheim. An vielen Wettkampforten waren die Leichtathletinnen und Leichtathleten am letzten Juni-Wochenende unterwegs. Die U10 und U12 in Porz, die U14 in Troisdorf , die U16 und die Sprinter ab U23 in Köln, Mia Rüsing beim Mehrkampf-Meeting in Düsseldorf, die Mittelstreckler in Leichlingen, Herzogenrath und Antwerpen und Lynn Pöppelmann bei der Bauhaus-Junioren-Gala in Mannheim. In Antwerpen nutzte Finn Merheim seine einzige und letzte Chance, wie Bruder Jan und Trainingskollege Janne Dankwerth bei den Deutschen Jugendmeisterschaften am 11. – 13.07. an den Start gehen zu dürfen. Ein unglücklicher Alltagsunfall im April hatte ihn wochenlang an Krücken gehen lassen, statt im Trainingslager an seiner Form zu bauen. Wegen einer Erkältung musste er den eigentlich für das letzte Wochenende geplanten Saisoneinstand noch einmal verschieben und nun also die letzte Chance in Antwerpen nutzen. Dass das locker gelang, zeigt seine ganze Klasse. In 3:59,89 min hakte er die Norm über die 1500 souverän ab (4:03,20 min). Der Lauf in Wattenscheid bei den Meisterschaften wird nun sein zweiter in dieser Saison werden. Mit Bestzeit in Belgien unterwegs waren auch Liane Gardeweg über 800m (2:11,11 min) und Jordi Walther im 1500m Rennen (4:16,45). Ein dicker Glückwunsch geht an Lasse Block für seine Zeit von 1:58,47 min. Zum ersten Mal konnte er die 2 min knacken – sicher ein besonderer Moment für jeden Mittelstreckler.

Die letzte Nachricht des Wochenendes kam aus Mannheim. Lynn Pöppelmann hatte für ihre Strecke 400m Hürden eine Einladung zu der renommierten Bauhaus-Gala, bei der jedes Jahr wieder nationale und internationale Top-Athleten an den Start gehen. Das Rennen in der U20 mit zwei Britinnen auf den ersten beiden Plätzen war ein wertvoller Härtetest. Bisher hatte Lynn die drei Hürdenrennen in dieser Saison in ihrer eigenen Altersklasse U18 alle dominiert. Mit 59,63 sec knackte sie zum zweiten Mal die 60 sec-Marke und lief hinter den Britinnen, Rebecca Feierle (59,02 sec) aus dem Bodenseekreis und Liv Grete Büchner vom Dresdner SC (59,12 sec), alle U20, auf Platz 5 ein. Zum nationalen Vergleich: Die nächste gleichaltrige Athletin lief eine Zeit von 62,77 sec.

Ausblick Deutsche Meisterschaften 2025

Mit Beginn des Monats Juli stehen die Deutschen Meisterschaften im Nachwuchsbereich an. Den Auftakt machen die U16 und die U23 in Ulm. Vomn uns mit dabei: Matilda Palm (80mH, 100m / U16), Frida Böddeker (300mH / U16), Gianluca Mirizzi (1500m, 5000m / U23), Liane Gardeweg (1500 / U23), Thilo Stoltze (1500 / U23), Yanis Kern (800m, 1500m / U23) und Lukas Gardeweg (5000m/ U23). Eine Woche später misst sich dann die U18 / U20 in Wattenscheid. Hier sind qualifiziert: Jan Merheim (800m / U20), Finn Merheim (1500 / U20), Janne Dankwerth (3000m / U18), Lynn Pöppelmann (400H / U18) und die U18- 4x100m Staffel mit Leo Simon, Jonah Sachse, Timon Dücker und Paul Diedrich.

Bei den diesjährigen Deutschen Meisterschaften im Nachwuchsbereich bis U23 haben wir ein wirklich stattliches Team am Start. Das größte der letzten Jahrzehnte!

Ausflug auf die andere Rheinseite mit vielen starken Leistungen

Sun, 29 Jun 2025 21:31:56 GMT

Luzia Borkenhagen torpediert Bestleistungen in Kugel und Diskus

28.06./Köln. In einem Verein mit Fokus auf Mittelstrecke, auf Sprint (mit und ohne Hürden) und Sprung ist es für Werferinnen und Werfer nicht immer einfach. Umso schöner, wenn sie dann mal das Wettkampfhighlight ihres Trainerteams sind. Genau das schaffte Luzia Borkenhagen beim Kölner Leichtathletik-Meeting des LT DSHS. In ihren Disziplinen Kugel und Diskus pulverisierte sie ihre Bestleistungen. 9,37m standen bisher mit dem 3 kg Geräte zu Buchung. Im Stadion des LT DSHS flog die Kugel gleich zweimal über 10m. Neue pB: 10,18m. Im Diskus ging es von 24,08m – geworfen am letzten WE bei den LVN-Meisterschaften in Duisburg - auf 26,71m. Noch vor einer Woche war hier zu lesen, dass im Training schon mehr geht. Jetzt, liebe Luzia, konntest du das eindrucksvoll bestätigen. Wir freuen uns mit!

Spaß hat´s dem ganzen Team gemacht... und offensichtlich gute Laune - einmal zum Abheben!

DrachenCup: U10 und U12 mit zwei Teams in den Top 3 !

Sat, 28 Jun 2025 17:55:37 GMT

U12 mit zwei Teams für das Landesfinale "daheim" qualifiziert!

28.06./Porz. Zweimal Platz zwei und drei - jeweils hinter dem Team vom TV Leichlingen! Unsere U10 und U12 legten im DrachenCup einen starken Auftritt hin. Sieben Teams in der U10 und neun in der U12 waren beim Porzer Mannschaftswettkampf am Start. Die Wettkampfregeln: Mindestens sechs, höchstens elf Kids gehören in ein Team. Die jeweils besten sechs in jeder der vier Disziplinen kommen in die Wertung. Traditionell treten unsere jüngsten Wettkampfathleten mit mehr als einem Team an, weil sich so viele Kinder für Wettkämpfe begeistern können (und die Eltern die Starts möglich machen). Für die Trainer heißt das, eine Entscheidung zu treffen: Ein starkes Team, das dann größere Chancen hat, um den Sieg mitzukämpfen, während das zweite Team es sehr schwer hat? Oder ein wenig verteilen, damit beide Teams vorne mitmischen können? Diesmal entschieden sich beide Trainerteams für die letztere Variante. Und das zahlte sich vor allem in der U12 aus! Weil das Reglement für die Teilnahme am Landesfinale (27.09.2025) die besten vier Teams der Porzer Vorrunde für das Finale zulässt, sind nun nicht nur eins sondern sogar zwei TuS-Teams dabei! Umso schöner, dass wir dieses Jahr Ausrichter sind und damit das Finale ein Heimspiel für unsere U12! Dann wird es die Pendel-Hürden-Flachsprint-Staffel, den Medizinballstoß, den Weitsprung und die 1,5 km Stadioncross bei uns zu sehen geben. Die Vorfreude des Schreiberlings dieser Zeilen ist jetzt schon groß! GUT GEMACHT!! Beim DrachenCup besonders stark waren die Weitsprünge von Oskar, der die begehrte 4m-Marke knackte, und die Leistung von Kemal, der den 2 kg Medizinball einfach besser stoßen kann als alle anderen.

"Das wollen wir auch - zwei Teams auf dem Podest", war die Marschrichtung für die U10, die mit ihrem Wettkampf starteten, als die U12 sich schon auf dem Podest feiern ließ. Und auch der U10 gelang der doppelte Podiumsplatz! Allerdings "anders herum" als gedacht. Das Trainerteam hatte die "Blue Bears" einen Tick stärker eingeschätzt. Zweiter wurden aber die White Bears mit allen Kids vom jüngeren Jahrgang 2017 und nur drei Athleten vom Jg. 2016. In der Sprintstaffel waren die Blue Bears die stärkeren (hinter dem TV Leichlingen, vor den White Bears), aber im Stadionlauf über 1 km hatten die White Bears die Nase vorn. Weitsprung und Schleuderwurf waren recht ausgeglichen. Eine starke Leistung zeigte die 8jährige Derin von den White Bears, die mit 3,72m die größte Tagesweite in der U10 sprang - begleitet von einem Raunen im Publikum. Auch für die U10 gibt es ein Landesfinale. Mindestens ein TuS-Team wird dann am 19.09. in Duisburg um Punkte und Platzierung kämpfen. Für die U10 gibt es aber einen anderen Modus als in der U12. Es gibt keine wirklichen Vorkämpfe. Interessierte Vereine müssen sich vorab beim Landesverband melden und nur die Teilnahme an einem Mannschaftswettkampf nachweisen. Der Grundgedanke ist, möglichst vielen Vereine ein Mannschaftsfinale zu bieten. Melden sich weniger als 20 Vereine, könnte auch ein zweites TuS-Team eine Chance haben. Die Leistungsstärke könnte man mit den zwei Podestplätzen beim Porzer DrachenCup jedenfalls nachweisen!

In den U12 und U10 Landesfinals werden die TuS-Teams so starten, dass die Athletinnen und Athleten mit den bisher stärksten Leistungen in der ersten Mannschaft sind. Diesmal war es aber ein wunderschönes Bild, alle TuS-Kids auf dem Podest zu sehen - vor (ersten) Teams aus Leverkusen, Porz, Habbelrath, Wesseling und Herkenrath!

2x Gold, 2x Silber, 2x Bronze für U16 und U20 bei LVN-Meisterschaften

Mon, 23 Jun 2025 13:22:56 GMT

21./22.06./Duisburg. Kein Wettkampf ohne ein Highlight, ohne eine genutzte oder eine verpasste Chance, ohne die kleinen Enttäuschungen aber auch die Augenblicke, wo der einen oder dem anderen eine starke Bestleistung gelingt.

Zwei weitere Vereinsrekorde fallen

Sun, 22 Jun 2025 18:47:17 GMT

Mara Kösters über 1500 und Janneke Brill im Speer tragen sich in die Rekordliste ein

20.06./ Siegburg und 22.06./Duisburg. Zwei weitere Vereinsrekorde sind Geschichte! Erst ein paar Tage ist es her, dass wir an dieser Stelle von Matilda Palms Vereinsrekord im Weitsprung berichtet haben, der nach 57 Jahren von ihr um 5 cm auf 5,42 m geschraubt wurde. Bei einem Sportfest in Siegburg löscht Mara Kösters einen ähnlich alten Rekord aus der Liste . 1970 (!!) lief Jutta Kraft die 1500m in der U18 in einer Zeit von 5:13,0 min. 55 Jahre später drückt Mara die Zeit gleich um knapp 5 sec auf 5:08,05 min und wird nun als neue Rekordhalterin geführt. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! Nicht ganz so lange hielt der Speerwurfrekord in der W15. 2017 warf Annika Theis 27,79 m. In Duisburg gelang Janneke Brill nun ein Wurf auf 28,68 m. Geschielt hatte Janneke bereits auf den Rekord. Nun gehört er ihr! Auch hier HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!

1. Herren: Zweiter Aufstieg in Folge!

Sun, 22 Jun 2025 14:43:29 GMT

Die 1. Herren des TuS Köln hat es erneut geschafft und konnte den Aufstieg zum zweiten Mal in Folge perfekt machen! Mit einem starken 2. Platz in der Kreisliga C steigt das Team in die Kreisliga B auf.

Nach einer spannenden und torreichen Saison mit 49 Punkten und einem Torverhältnis von 82:43 ist der Aufstieg mehr als verdient – auch wenn die Krönung am letzten Spieltag leider knapp verpasst wurde, da sich die Mannschaft im letzten Saisonspiel gegen Casa España unglücklich mit 1:2 geschlagen geben musste. Brück klaute dem TuS somit am letzten Spieltag die Tabellenführung und sicherte sich am Ende mit einem Punkt Vorsprung die Meisterschaft. Dennoch bleibt festzuhalten, dass die 1. Herren eine beeindruckende und überragende Saison gespielt hat und sich den Platz in der Kreisliga B durch konstante Leistungen und Teamgeist mehr als verdient hat.

Wie bereits letzte Saison, lässt sich neben einer stabilen Defensive auch besonders die hervorragende Offensivleistung unserer Spieler hervorheben, sodass sich Deniz Seker als bester Torschütze der Liga mit 29 Treffern die Torjägerkanone sichern konnte. Ein großer Dank gilt dem engagierten Trainerteam, bestehend aus Hüseyin, Murat und Ömer, welche die Mannschaft mit viel Leidenschaft und Ehrgeiz zum Erfolg geführt haben.

Wir sind zuversichtlich, dass sich die Mannschaft auch in der Kreisliga B beweisen wird und dort ebenfalls durch starke Leistungen glänzen wird. Wir gratulieren der gesamten Mannschaft und dem Trainerteam herzlich zu der überragenden Saison und freuen uns auf spannende Spiele in der Kreisliga B!

„Top-Stimmung“ bei den Nordrhein-Meisterschaften in Krefeld

Sun, 15 Jun 2025 21:53:41 GMT

14./15.6./Krefeld . Als U-14-Trainerin Luca Reinhardt am Sonntag nach Hause fährt, ist sie glücklich. „Zufrieden und glücklich“, fasst sie ihr Wochenende zusammen. Nordrhein-Meisterschaften der U14 und U18 im Covestro Sportpark in Krefeld. Samstag und Sonntag wohlgemerkt. Laut Routenplaner 78,2 Kilometer pro Tour. Und doch hört man das Lächeln in Lucas Stimme, als sie das Wochenende für sich Revue passieren lässt.

Matilda Palm knackt Uralt-Vereinsrekord aus 1968!

Sun, 15 Jun 2025 20:25:00 GMT

15.06./Krefeld. Ganze 57 Jahre hatte der Vereinsrekord im Weitsprung der U16 Bestand und gehörte damit zu einem der ältesten Vereinsrekorde . 1968 sprang Liesel Bömmelburg im Weitsprung auf 5,38m - eine Weite, die danach von keiner TuS-Athletin in diesem Alter getoppt wurde. Bis jetzt Matilda Palm (W15) in Krefeld zunächst auf 5,41m und dann auf 5,42m flog. Weitere Sprünge auf 5,32m und 5,34m zeigen das hohe Niveau, das Matilda derzeit hat, und auch, dass der Vereinsrekord kein Zufallsprodukt war. Herzlichen Glückwunsch, liebe Matilda!

Ein paar ähnlich alte Rekorde weist unsere Liste jetzt noch aus. Liesel Bömmelburg bleibt - auch aus 1968 - ihr Vereinsrekord der U16 über 100m in sehr starken 12,1 sec. Ebenfalls aus dem Jahr 1968 stammen Leistungen über 10 km und 20 km Gehen bei den Männern und sogar aus 1940 Leistungen in der U20m im Stabhochsprung, im Diskuswerfen und Kugelstoßen. Zwei Vereinsrekorde wurden in diesem Jahr bereits gebrochen - aktuell von Matilda im Weitsprung der U16w und von Lynn Pöppelmann, die Ende Mai den U18-Rekord über 400m Hürden von Christine Salterberg aus dem Jahr 2011 von 60,07 sec auf 59,22 sec drückte. Immer wieder ist die Liste der Vereinsrekorde ein Anreiz - und der ein oder andere Athlet schielt auch in dieser Saison noch auf eine Verbesserung. Wir werden berichten!

DM-Normen fallen, Teil 2!

Sun, 15 Jun 2025 19:58:29 GMT

Auch Thilo Stoltze und die 4x100 U18-Staffel können für DM planen

14.06./Krefeld/Pfungstadt/Lüdinghausen Bereits das Wochenende vor Pfingsten hatte einige Normerfüllungen für die Deutschen Jugendmeisterschaften U18 / U20 in Bochum-Wattenscheid und für die DM der U16 und U23 in Ulm gebracht. Zwei Wochen später legten unsere Athletinnen und Athleten nun noch einmal nach. Für die Mittelstreckler ging es mit Trainer Martin Block zur glänzend besetzten Merck Laufgala nach Pfungstadt. Die Gunst der Stunde, in schnellen Rennen laufen zu können, nutzen vor allem Gianluca Mirizzi und Thilo Stoltze und drückten dem fünften Lauf ihren Stempel auf. Im engen Zieleinlauf der fünfköpfigen Führungsgruppe innerhalb von weniger als einer Sekunde hatten Gianluca und Thilo die Nase vorn: 3:55,74 min und 3:56,04 min spuckte der Ergebnismonitor für unsere beiden Läufer aus - und damit für beide Zeiten unterhalb der U23-DM-Norm (3:56,50). Während es für Gianluca nach der Qualifikation über 5000 nun schon die zweite DM-Norm ist, wird Thilo nun zum ersten Mal in einer Einzeldisziplin bei Deutschen Meisterschaften an den Start gehen. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!

Lynn Pöppelmann qualifiziert für internationalem Saisonhöhepunkt!

Sun, 15 Jun 2025 17:58:19 GMT

DLV nominiert Lynn für das European Youth Olympic Festival (EYOF)

07.06./Wetzlar. Alles hing an diesem einen Rennen in Wetzlar. Die geforderte Zeit, um beim internationalen Saisonhöhepunkt EYOF der U18-Leichtathleten dabei zu sein, hatte Lynn Pöppelmann über die 400m Hürden mit 59,22 bereits locker abgehakt. Für die Nominierung fordert der Verband aber zusätzlich den Sieg bei der EYOF-Gala. Und auch wenn Lynn über die Langhürden derzeit als Deutschlands beste Nachwuchsläuferin der U18 und sogar der U20 geführt wird, ist ein Rennen über zehn Hürden verteilt auf der Stadionrunde ganz bestimmt kein Selbstläufer. Entsprechend groß waren Freude und Erleichterung nach dem gelungenen Lauf, bei dem Lynn nicht nur die nationale Konkurrenz hinter sich lassen konnte sondern auch die beiden angetretenen Irinnen aus der europäischen Spitzenklasse. 60,15 sec lautete diesmal die Zeit, die bei den schwierigen Bedingungen mit böigem Wind und kühlen Temperaturen durchaus einen hohen Wert hat. "Bei dem Gegenwind auf der Gegengerade musste Lynn früher als bei dem Lauf eine Woche zuvor von 15 Schritten zwischen den Hürden auf 16 umstellen, also eher und öfter mit dem schwächeren Bein über die Hürden laufen", gab Trainer Dieter Dylong einen Einblick ins Renngeschehen, "dafür war die Zeit top".

Jetzt geht es also am 20.07. nach den Deutschen Meisterschaften zum European Youth Olympic Festival in die Hauptstadt Nordmazedoniens. Alle 48 Mitgliedsländer entsenden alle vier Jahre ihre besten Sportlerinnen und Sportler zwischen 14 und 18 Jahren zu diesem Event, das junge Menschen einen Vorgeschmack auf olympische Spiele geben soll. In 15 Sportarten werden Medaillen vergeben, 4.000 Teilnehmende werden erwartet.

Liebe Lynn, wie schön, dass du bei diesem Event dabei sein darfst. Verdient hast du es mit deinen gezeigten Leistungen auf jeden Fall!

DM-Normen fallen!

Sun, 01 Jun 2025 17:01:23 GMT

Gianluca Mirizzi, Matilda Palm und Yanis Kern knacken DM-Normen

31.05./Karlsruhe/Krefeld. "DM-Norm abgehakt" hieß es am Wochenende gleich dreimal für unsere Athletinnen und Athleten der U16 und U23. Bisher hatten schon Jan Merheim über die 800m in seiner Altersklasse der U20 und auch in der höheren Klasse der U23 sowie Liane Gardeweg über die 1500 in der U23 die Qualifikationshürde genommen. Lianes neue Bestzeit von 4:26,81 min bedeutet auch die B-Norm für die Deutschen Meisterschafen der Männer und Frauen. Auch Lynn Pöppelmann ist qualifiziert: in der U18, der U20 und der U23 ... und sogar mit A-Norm bei den Frauen.

Jetzt sind auch Gianluca Mirizzi, Yanis Kern und Matilda Palm dabei.

Das Mekka der Läuferinnen und Läufer liegt im Mai in Karlsruhe bei der langen Laufnacht . 1.100 Teilnehmende bilden starke Felder in den Disziplinen ab zwei Runden aufwärts. Zehn Stunden Wettkampfprogramm mit nach Leistungsvermögen eingeteilten Läufen boten auch in diesem Jahr ein gutes Pflaster für unsere Mittelstreckler. Jan Merheim steigerte seine Saisonbestleistung auf 1:53,07 min und stieß damit auf Platz 11 in Deutschland vor. Mit neuer Bestleistung verließ Yanis Kern die Bahn. Seine 1:53,52 min unterbieten die DM-Norm, die bei 1:54,0 liegt. Im letzten Jahr hatte er noch um eine Hundertstel die Norm verpasst. Diesmal ist er dabei! Auch für Matilda Palm stehen die ersten deutschen Meisterschaften in einer Einzeldisziplin nun fest im Kalender. Bei dem in Krefeld erstmals als Einladungswettkampf ausgetragenen neuen Format "LVN - Maximum Speed" knackte sie mit 12,79 sec die Norm über die 100m (12,80). Über die 80m Hürden fehlen ihr derzeit noch zwei Hundertstel zur Norm von 12,20, im Weitsprung noch 13 cm zu 5,45m.

Die letzte gute Meldung am 31.05. kam um 23h nochmals aus Karlsruhe. Zu später Stunde lief Gianluca Mirizzi 14:51,48 min und unterbot die für die U23 DM geforderten 15:00 deutlich.

01.06./Euskirchen. Einen Teilerfolg auf den Weg zu Deutschen Meisterschaften konnte auch Frida Böddeker verbuchen. Beim Christi-Himmelfahrt-Sportfest hatte sie bei ihrem ersten 300m-Hürden-Rennen mit einer Zeit von 48,23 sec einen starken Disziplineinstand gezeigt. 23 Hundertstel fehlen ihr an der DM-Norm in der U16. In dieser Altersklasse ist aber mit einer Leistung im Blockwettkampf ein weiterer Nachweis erforderlich, um an den Start gehen zu dürfen. Die Idee dahinter: nicht in jungen Jahren schon zu spezifisch zu trainieren. Frida hatte nach einem kleinen Sportunfall die Blockwettkämpfe im April verpasst. Kurzfristig fiel nach dem Hürdenrennen am 29.05. die Entscheidung, die Regionsmeisterschaften Südwest am 01.06. für einen Versuch zu nutzen. Mit etwas Orga drum herum klappte der Start ... und letztlich auch locker die Norm. 2.200 Punkte waren nötig, 2.300 Punkte sammelte Frida in den fünf Disziplinen Hochsprung, Weitsprung, Speer, 100m und 80m Hürden. Der erste Schritt ist gemacht. Nun heißt es Daumen drücken für die DM-Norm über die 300m Hürden!

Hammer-Erfolg: Lynn Pöppelmann läuft an die Spitze der europäischen Bestenliste

Sun, 01 Jun 2025 15:42:24 GMT

Neuer Vereinsrekord, neuer Regionsrekord, neue europäische Jahresbestleistung

31.05./Dortmund. Was für ein Rennen über zehn Hürden auf der Stadionrunde! In Dortmund beim Summer-Meetung lief Lynn Pöppelmann an die Spitze der europäischen U18-Bestenliste. Damit hat sie nicht nur die Weichen gestellt, um für das europäische olympische Jugendfestival (European Youth Olympic Festival, kurz: EYOF) nominiert zu werden, sondern verbesserte auch den Vereinsrekord von Christine Salterberg aus dem Jahr 2011 (60,07) und den bisherigen Regionsrekord. "Um vom Deutschen Leichtathletik Verband über die 400m Hürden für die Europäischen Jugendspiele nominiert zu werden, muss man als Jugendliche die 61,50 Sekunden unterbieten und bei der EYOF Gala Anfang Juni die Schnellste sein", erläutert Dieter Dylong. Er selbst konnte b eim Rennen in Dortmund nicht vorort sein. Stellvertretend coachte Trainingskollege Matthias Lieven, selbst 400m Hürdenläufer, Lynn. "Vor einer Woche startete Lynn bei Starkregen in Solingen mit 61,54 Sekunden in die Saison. Eine gute Leistung, aber leider 4 Hundertstel Sekunden über der geforderten Normzeit. Als letzter Test vor dem Entscheidungsrennen in Wetzlar sollte nun bei den Summer Meeting in Dortmund die Norm erneut angegriffen werden", gibt der Trainer Einblick in den Wettkampfplan. " Die Wetterprognose war gut, die letzten Trainingseinheiten vielversprechend. Mit dem Startschuss war es ein Lauf gegen die Uhr. Bereits in der ersten Kurve ließ Lynn das komplette Feld hinter sich. Die Zwischenzeit über 200 Meter passte. Nun hieß es, den Rhythmus wie geplant umzustellen und das Tempo bis ins Ziel hochzuhalten. Auch die letzte Hürde lief perfekt!" - so Dieter Dylong zum Renngeschehen, das er sich als Video ansehen konnte. Die aufleuchtenden 59,22 auf der Stadionuhr zeigten dann: NEUE EUROPÄISCHE JAHRESBESTZEIT!!!

In den letzten Jahren war keine deutsche Athletin schneller. Lynn selbst hatte ihre bisher schnellste Zeit bei dem Gewinn der Deutschen Meisterschaft 2024 mit 60,10 sec aufgestellt. "Der Rhythmus hat super gepasst, das war mega!", freute sich Lynn nach dem Rennen über das tolle Gefühl während des Laufes. Europäische Jahresbestleistung, die schnellste deutsche Zeit in den letzten Jahren - das ist wirklich eine besondere Leistung. Wir gratulieren herzlich und freuen uns mit!

Nun heißt es Daumen drücken für Wetzlar am kommenden Samstag, wenn es dann darum geht Teil 2 der Nominierung zu erfüllen!

Christi-Himmelfahrt-Sportfest 2025 - Danke an alle Gäste!

Fri, 30 May 2025 19:54:49 GMT

960 Athletinnen und Athleten aus 92 Vereinen bei uns zu Gast in Köln-Höhenberg

29.05./Köln . Die Auflage 2025 unseres traditionsreichen Sportfestes kann sich mit einem neuen Teilnehmerrekord und zwei Altersklassen-Weltrekorden schmücken. Barbara Gähling verbesserte ihre in der W60 in diesem Jahr bereits aufgestellten Weltrekorde im Hochsprung auf der Anlage in Köln-Höhenberg um einen Zentimeter auf 1,54 m und über die 300 Hürden auf 47,78 sec. Den Sieg über die 100m der Männer holte sich Niklas Görigk in 10,73 sec und strich damit die von Rhenus-Pumpen Bauerett & Klose GmbH ausgelobte Prämie ein. Bei den schnellen Frauen freute sich Jessica Roos von der LG Rhein Wied über das Sponsoring von PHYSIOSPORT KÖLN. In 11,90 gewann sie hauchdünn vor Greta Heine (11,92) und Karin Rückert (11,94), beide LT DSHS Köln.

Schnelle Zeiten im Rhenus-Nachwuchspreis über 200 m und über die "Bunert-800m"

Prämien - ebenfalls gesponsert durch Rhenus-Pumpen Bauerett & Klose GmbH - gab es auch für die schnellsten Jugendlichen über die 200m. Starke Zeiten, DM-Normen und einige Hausrekorde zeugen von schnellen Rennen. Der weite Anfahrtsweg von Eugen Pölitz vom Erfurter LAC wurde mit Platz 2, PB (22,74) und die Norm für die DM in Bochum-Wattenscheid am 11. - 13.07. belohnt (22,90). Noch schneller war Gianluca Wessendorf mit Saisonbestleistung in 22,09 sec unterwegs. Auch in der U20 holten sich die ersten drei die DM-Norm (22,50). 21,76 trommelte Ben Tröster (TSG Lennestadt) auf die blaue Bahn. PB für ihn genau wie die 22,09 für Jonathan Elias Reich vom LT DSHS. Und auch für Ole Harmuth, ebenfalls LT DSHS Köln, blieb in 22,29 noch unter der DM-Norm. Gleich sieben der 14 Sprinter verließen das Stadion mit einem neuen Hausrekord. Getoppt wurde das noch in der weiblichen Jugend U18. Sechs junge Sprinterinnen der Top Ten nahmen einen neuen Hausrekord mit nach Hause, zwei weitere eine Saisonbestleistung. Schnellste im Feld: Hannah Caren Brieden vom TV Olpe. Mit ihren 24,77 wird sie nun auf Platz 5 der deutschen Bestenliste geführt.

In den Rennen über die 800m freuten sich Daniel Güsgen (1:57,65, TSV Bayer Dormagen), Timo Krein (1:59,43 min, LAZ Rhein Sieg) und Jordi Walter vom heimischen TuS Köln rrh. (2:04,40) über Bunert-Gutscheine. An den TuS ging auch der Sieg über die zwei Stadionrunden in der weiblichen Jugend. Mit 2:18,29 min knackte Emma Heil die 2:20 zum ersten Mal - und das deutlich.

Alle Zeiten und Weiten findet ihr hier.

Liebe große Leichtathletikfamilie, wie schön, dass ihr alle bei uns zu Gast wart und unser Sportfest 2025 (wieder) zu einem besonderen Event gemacht habt! Wir sehen uns 2026!

Viele TuS-Erfolge beim Sportfest mit Herz

Fri, 30 May 2025 18:23:50 GMT

29.5./Köln . Wer den TuS Köln verstehen will, schaut sich am besten das Christi-Himmelfahrt-Sportfest an. Es offenbart, wenn man so will, das Herz des Vereins: Die Liebe zum Sport, na klar, aber vor allem Werte wie Freundschaft, Gemeinschaft, Zusammenhalt.

Fünf im Team, vier Urkunden, drei Landesmedaillen

Mon, 26 May 2025 14:28:05 GMT

25.5./Rhede . Von ihrem Team? Ist U14-Trainerin Natalie Roller überzeugt, als sie am Sonntag den Besagroup Sportpark in Rhede betritt. Aber das Wetter? Es regnet nicht, es schüttet. Pfützen sind zu sehen auf der Laufbahn im Stadion des Niederrheinligisten VFL und des Leichtathletikzentrums (LAZ) Rhede. Und ihre beiden Athletinnen und die drei Athleten treten zur Nordrheinmeisterschaft im Vierkampf an. Es wird also ein langer Tag werden. „Na ja“, murmelt Natalie beim Blick auf die Wetter-App, „falls die Karte stimmt, zieht die dickste Wolke immerhin ab, bis wir starten.“

Gute Zeiten, schnelle Zeiten in Nijmegen

Mon, 26 May 2025 06:27:50 GMT

24.5./Nijmegen . Am Samstag, dem Tag des Pokalfinales, machte sich ein kleiner Teil des TuS-Running-Teams mit ihren Trainern Martin und Arndt auf den Weg nach Nijmegen in den Niederlanden, um bei einem gut besetzten Leichtathletik-Meeting über die Mittel- und Langstrecken an den Start zu gehen. In Belgien und den Niederlanden bieten solche Veranstaltungen regelmäßig mehrere Läufe über 800 Meter bis 1500 Meter – eine gute Gelegenheit, um passende Rennen mit entsprechender Konkurrenz zu finden.

Janne eröffnete den Wettkampftag über 1500  Meter und lief mit 4:09 Minuten ein kontrolliertes Rennen. Damit erreichte er die Norm für die Deutschen Jugendmeisterschaften in der U18. Gianluca und Yannis gingen anschließend ebenfalls über 1500  Meter an den Start, mit Blick auf die U23-Norm von 3:57,50  Minuten. Das Rennen war zu Beginn allerdings sehr verhalten, wodurch sich Gianluca gezwungen sah, früh die Führung zu übernehmen. Trotz einer Tempoverschärfung reichte es am Ende nicht zur Qualifikation – mit Zeiten von 4:02  Minuten (Gianluca) und 4:03 (Yanis) beendeten sie das Rennen.

Florian startete über 5000  Meter und beendete das Rennen in 15:57  Minuten. Für den frühen Zeitpunkt der Saison ein ordentlicher Einstieg. Im B-Lauf über 800 Meter zeigte Liane eine konstante Leistung und blieb mit 2:11,47 Minuten knapp über ihrer persönlichen Bestzeit. Jan absolvierte sein erstes Saisonrennen und kam mit 1:53,98  Minuten ins Ziel – das bedeutet die Norm für die Deutschen Jugendmeisterschaften in der U20.

Auch wenn nicht alle Zielzeiten erreicht wurden, war der Wettkampf eine gute Standortbestimmung.

35 Medaillen fürs TuS-Team bei der Regionsmeisterschaft

Tue, 20 May 2025 16:07:27 GMT

17./18.5./Siegburg . Wenn fünf verschiedene TuS-Teams auf einer Meisterschaft starten, dürfen erst einmal die Zahlen für sich sprechen: 8-mal Gold, 15-mal Silber und 12-mal Bronze, dazu holt sich eine Athletin die Norm für die deutschen Meisterschaften. Das allein verzeichnen die Ergebnislisten für die Starts der U14, U16, U18/20, dem Sprint-und-Sprung- sowie dem Running Team beim Nationalen Meeting samt Regionsmeisterschaften in Siegburg an dem Wochenende, als der FC den direkten Wiederaufstieg in die Bundesliga schafft.

C-Juniorinnen sichern sich erneut die Meisterschaft!

Sat, 17 May 2025 15:39:44 GMT

Die C-Juniorinnen haben es erneut geschafft! Nach dem Meistertitel in der D-Juniorinnen-Kreisliga im vergangenen Jahr haben sie es auch in dieser Saison wieder nach ganz oben auf das Treppchen geschafft. Mit großem Teamgeist, harter Arbeit und einer beeindruckenden spielerischen Entwicklung sicherten sich die Mädchen in der Saison 2024/2025 erneut die Meisterschaft.

Schon zu Beginn der Saison war zu spüren, dass die Mannschaft an den Erfolg des Vorjahres anknüpfen wollte. Mit hoher Motivation und intensiven Trainingseinheiten legte das Team unter der Leitung der engagierten Trainer Dieter und Günter den Grundstein für eine starke Saison. Spiel für Spiel zeigten die C-Juniorinnen ihr Können, ließen kaum Punkte liegen und überzeugten sowohl durch eine stabile Defensive als auch durch eine treffsichere Offensive. In Summe konnte die Mannschaft mit einem Torverhältnis von 151:9 ganze 63 Punkte in 23 Spielen sammeln. Die Mannschaft dominierte die Liga so deutlich, dass die Meisterschaft bereits frühzeitig klar gemacht werden konnte und die Meisterschaft am Ende mit 10 Punkten Vorsprung auf den Zweitplatzierten SV Agrippina-Germania Köln gefeiert werden konnte.

Mit dem erneuten Meistertitel haben die C-Juniorinnen nicht nur ihre starke Leistung bestätigt, sondern auch gezeigt, dass mit ihnen in Zukunft zu rechnen ist. Wir gratulieren der gesamten Mannschaft sowie dem Trainerteam herzlich zu diesem tollen Erfolg und freuen uns auf viele weitere spannende und erfolgreiche Spiele in der nächsten Saison!

Teamgeist und Titel in Troisdorf

Sun, 11 May 2025 21:33:45 GMT

12.5./Troisdorf . Manchmal ist neben dem Platz wichtiger. „Wie toll ist bitte unser Team?“, fragt U-14-Trainerin Natalie Roller am Rande des Aggerstadion Openings in Troisdorf. Am Muttertag übrigens, den Natalie und ihr Bruder Yanick mit Mutter Anja im Ehrenamt verbringen, Yanick mit Uschi Heimann und der TuS-U16, Natalie und Anja mit der U14.

Run and Fly zur DM-Norm

Sun, 11 May 2025 19:51:00 GMT

10.05./Dortmund . Am Samstag war unser Running Team beim renommierten „Run & Fly“-Meeting in Dortmund am Start. Auf ihren Spezialstrecken präsentierten sich unsere Athletinnen und Athleten motiviert, mutig und mit viel Kampfgeist – allen voran Liane, die nach langer Verletzungspause mit einer starken Leistung glänzte.

Fast ein Vereinsrekord in Sonsbeck

Sun, 11 May 2025 07:00:14 GMT

10.05./Sonsbeck . Schöne Erfolge für das U18/U20-Team von Trainer Carl Seeliger: Mit dem Trio aus Leyla Özer (U20), Mia Rüsing (U18) und Paul Diedrich (U18) ist er am Samstag zum Track-and-Jump-Meeting nach Sonsbeck gefahren. Und alle drei lieferten im Hochsprung ab.

Leyla holte sich eine neue Outdoor-Bestleistung von 1,53 Metern und damit Platz 2 in ihrer Altersklasse. Paul schaffte nach einem Jahr Hochsprungpause eine neue Bestleistung von 1,67 Meter und gewann damit in seiner Altersklasse. Und Mia hatte sogar einen neuen Vereinsrekord aufliegen, der bei 1,60 Metern in ihrer Altersklasse liegt. Die 1,59 Meter hatte sie schon geschafft und sich damit eine neue Bestleistung und Platz 3 in ihrer Altersklasse geholt. „Die 1,61 hat sie dann ganz knapp mit den Füßen gerissen“, beschreibt Trainer Carl. „Es war allerdings deutlich zu sehen, die Höhe hat Mia locker drauf.“

Im Vorfeld des Wettkampfs war Landestrainer Roman Buhl zweimal beim Training des TuS-Teams im Sportpark Höhenberg gewesen, und er beobachtete auch vor Ort in Sonsbeck, wie alle sprangen. „Das hat viel Spaß gemacht“, kommentiert Carl, „vor allem aber haben wir wirklich tolle Sprünge gesehen.“

DM Langstrecke: Angelika Krüger wird Vierte über 5.000m!

Mon, 05 May 2025 05:58:31 GMT

Liebe Angelika, wir finden einen Kilometerschnitt von unter 4 min wirklich beeindruckend und einen vierten Platz bei einer DM sowieso! Wir gratulieren herzlich.

Deutsche Staffelmeisterschaften in Hamburg

Sun, 04 May 2025 22:10:30 GMT

TuS mit drei Staffeln in den verschiedenen Rennen am Start!

04.05./Hamburg. "Gute Stimmung", postete Jugendtrainer Carl Seeliger aus Hamburg und traf damit sicher den Nerv der meisten unserer elf Staffelläuferinnen und -läufer plus Ersatz und mitgereisten Fans. Schon in der Woche vor dem Event war die Vorfreude groß und auf unserer Anlage zu spüren. Viele der Athletinnen und Athleten waren noch nie oder schon etwas länger nicht mehr bei nationalen Titelkämpfen. "Ich möchte einmal bei einer Deutschen Meisterschaft dabei sein", hatte Sprinterin Katharina Rodionov beispielsweise schon im Winter als persönliches Ziel ausgegeben. Im Hamburg nun wurde dieser Wunsch wahr. Zusammen mit Timon Dücker, Jonah Dücker und Mia Rüsing hatte sich Katharina in der Halle für die "4x400 mixed" qualifiziert. Für Jonah, der derzeit im Ausland ist, rückte Paul Diedrich ins Team. Im April legten die Männer und Frauen aus der Trainingsgruppe von Dieter Dylong nach. Auch Rasmus Wittekind, Carmen Blameuser, Matthias Lieven und Lynn Pöppelmann liefen die DM-Norm im Mixed Wettbewerb 4x400 (wir berichteten). Ins Team für Hamburg rückte Malte Krummeich für Rasmus - eine Entscheidung, die Trainer Dieter Dylong nicht leicht gefallen sein dürfte, weil beide Läufer ein ähnliches Niveau haben.

Ein Landesmeister, ein Vize und jede Menge Bestleistungen im Block-Mehrkampf

Sun, 04 May 2025 20:20:10 GMT

3.5./Düsseldorf . Zehnkämpfer werden ja gerne als die Könige der Athleten bezeichnet, wenn Sportreporter über Olympische Spiele berichten. Block-Mehrkämpfer müssten dann die Könige und Königinnen der Leichtathletik-Jugendlichen sein. Denn Elf- bis 15-Jährige, die zum Block antreten, absolvieren fünf Disziplinen an nur einem einzigen Wettkampftag. Genau wie ein erwachsener Zehnkämpfer.

U10 wird "halber" Sieger beim Brühler Schlosspokal

Sun, 04 May 2025 15:35:01 GMT

Unsere U10 beeindruckt in Brühl mit Größe und Leistungsstärke

03.05./Brühl. "Ein Applaus bitte für den TuS Köln rrh. - Dafür, dass sie so beeindruckend viele Kinder an den Start bringen", würdigte der Stadionsprecher am Ende des "Brühler Schlosspokals" im Block unsere 24 Athletinnen und Athleten der Jahrgänge 2016 und 2017 mit dem Trainerteam (Ronja Rothe, Niklas Heimann, Uschi Heimann) und den vielen mitgereisten Fans. Sechs bis 11 Kids bilden ein Team. Der TuS stellte also drei. Nur Wesseling bot noch ein zweites auf. Die LT DSHS, der Ausrichter vom Brühler TV, die LAV Habbelrath-Grefrath, die LG Ahrweiler und der Meckenheimer SV stellten jeweils eines. Von 97 Kids am Start lief also jedes Vierte im TuS-Trikot. Das ist tatsächlich beeindruckend und eine schöne Werbung für uns!

TuS Triathlon startet furios

Sat, 03 May 2025 21:50:52 GMT

Starkes Wettkampfdebut der TuS Triathleten in Alsdiorf

27.04./Alsdorf. Das Wettkampfdebüt der frisch gegründeten TuS-Triathlonabteilung hatte einen würdigen Rahmen. Und es hatte erst recht würdige Ergebnisse für das Quartett Lars Jucken, Jörg (Riebi) Riebschläger, Samuel Ebner und Frank (Rudi) Briesenick, die unseren Vereinsnamen nun erstmals in der Triathlon-Szene bekannt machten. Alsdorf war in diesem Jahr Schauplatz der Duathlon-World-Champion-Chips 2025 mit integrierten Deutschen Meisterschaften. 10 km laufen, 60 km Radfahren, 10 km laufen standen im Meisterschaftsprogramm an. Im Rahmenprogramm waren die Distanzen kürzer: 5 km laufen, 20 km Radfahren, 5 km laufen. Laufen ersetzt im Duathlon also das Schwimmen. Unserem Quartett - allesamt aus dem Laufsport - kommt das natürlich grundsätzlich entgegen, auch wenn das Laufen nach dem Radfahren ungewohnt ist und doch eine andere Herausforderung darstellt.

Ein kleines Stückchen TuS-Geschichte

Thu, 01 May 2025 21:30:22 GMT

1.5./Leverkusen. Als Sabine Hobohm, Kirsten Fontes, Jutta Friedrich, Alexandra Kohr, Angelika Krüger und die Verfasserin dieser Zeilen am 1. Mai die Fritz-Jacobi-Anlage in Leverkusen betreten, ist unklar, wer am aufgeregtesten ist. Die sechs probieren etwas, das es so in der TuS-Geschichte noch nicht gegeben hat: Sie wollen sich als Team für die Deutschen Meisterschaften im September qualifizieren. In der Altersklasse W50, sie sind also alle mindestens 50 Jahre alt oder werden das noch in diesem Jahr.

Viel Stimmung bei den "Krummen Strecken"

Thu, 01 May 2025 20:28:44 GMT

Schnelle Zeiten beim bunten Generationen-Mix

30.04./Köln. Mehr als 300 Athletinnen und Athleten haben aus unserer Bahneröffnung "Krumme Strecken" ein stimmungsvolles Event gemacht - schnelle Zeiten inklusive! Die größte Aufmerksamkeit galt 400m-Läufer Johannes Floors, TSV Bayer 04 Leverkusen, der den Wettkampf nutzte, um sich in der Unterdistanz zu testen. Der mit Silber (2024 in Paris) und Gold (2021 in Tokyo) dekorierte Para-Olympionike beeindruckte mit 15,91 über 150m und 32,53 sec über die 300m und mit einer unglaublichen Power, die er auf die Bahn brachte. Über 150m war es ein spannendes Duell mit dem 20jährigen Timon Dethloff, Cologne Athletics, das Johannes im letzten Rennabschnitt mit 1,7 Zehntel Vorsprung für sich entscheiden konnte. Auch über die 75m lieferte sich Timon einen spannenden Wettkampf. Die Nase vorn hatte am Ende Club-Kamerad Noah Müller in 8,36 sec zu 8,44 sec. Die 2.000m dominierten die Farben des TuS Köln rrh. Gianluca Mirizzi (5:34,40 min) und Thilo Stoltze (5:34,94 min) legten ein starkes Tempo vor und holten sich den Doppelsieg. Ebenfalls eine starke Leistung zeigte Lynn Pöppelmann über die 300m (39,96 sec). Alle Ergebnisse könnt ihr hier nachlesen.

Der Reiz der Veranstaltung liegt sicher zum einen in den alternativen Wettkampfstrecken in Unter- oder Überdistanz, zum anderen aber auch im Aufeinandertreffen von Athletinnen und Athleten der ganzen Altersspanne. "Im Lauf vor mir über 75m startet mein 10jähriger Enkel", freut sich z. B. der 73jährige Heinz von Ahlen über das Familienevent über mehrere Generationen. 9 Jahre waren die Jüngsten am Start, Bert Winnen in der M80 der Älteste. Alle stehen gemeinsam am Start, jeder feuert jeden an.

Liebe Athletinnen und Athleten, die Anreise war für viele beschwerlich und mit Staus verbunden. Durch die große Teilnehmerzahl fiel der letzte Startschuss erst um halb elf im Flutlicht. Aber ihr habt die Wettkampfzeit zu einem stimmungsvollen Event gemacht. Vielen Dank dafür!

Runningteam steigt in die Bahnsaison ein

Thu, 01 May 2025 17:24:58 GMT

Gianluca Mirizzi startet Saison mit Bestzeit

27.04./Duisburg. Gianluca Mirizzi macht in der Bahnsaison 2025 den Auftakt für unser Runningteam mit seinem Start über die 5.000m bei einem kleinen Meeting in Duisburg. Und er bescherte dem Mittelstreckenteam direkt die erste pB. Dass weder er noch die Coaches ganz glücklich mit der Zeit von 15:44 min waren, spricht für das, was nach den Trainingszeiten eigentlich möglich wäre. "Ich war zu früh alleine ... lief einfach nicht", zog Gianluca nach dem Rennen Bilanz. Trainer Arndt Fontes, der Gianluca zum Wettkampf begleitet hatte, sah es ähnlich: "Der Tempomacher konnte leider nur bis 2.000m unterstützen. Bis 4 Runden vor Schluss lag Gianluca sogar noch knapp im Fahrplan, die 15min Grenze zu knacken, aber dann wurde es schwer". Großen Kampfgeist attestierte Arndt unserem jungen Läufer auf den letzten 1,5 km. Letztlich stand am Ende zwar nicht die angestrebte Zeit auf der Urkunde für den 1. Platz, aber immerhin ein neuer Hausrekord. Dass dieses Jahr noch mehr gehen wird, darüber sind sich alle Beteiligten einig!

Platz 16 für Flo Harkämper bei der Halbmarathon-DM

Sun, 20 Apr 2025 07:05:24 GMT

19.4./Paderborn . Am Tag als die U14 und U16 ins Trainingslager nach Heidelberg fahren, macht sich Florian Harkämper (Jahrgang 1997) mit seinen Coaches vom Running Team auf nach Paderborn. Ihr Ziel: die Deutsche Meisterschaft im Halbmarathon.

"Der Paderborner Osterlauf ist der älteste Volkslauf in Deutschland", gibt Trainer Arndt Fontes einen kleinen Einblick in die Sportgeschichte. "Und für uns Betreuer war's ein schöner Ausflug." Das warme Frühlingswetter lockt zahlreiche Fans an den Streckenrand, die für die spätere Halbmarathon-Siegerin Esther Pfeiffer (Düsseldorf Athletics, 1:10,01 Stunden) eine echte Motivation bedeuten. "Dadurch, dass wir zwei Runden gelaufen sind, war durchgängig eine richtig gute Stimmung", beschreibt sie auf leichtathletik.de . Dort schwärmt auch Sieger Luca Madeo (LG Filder, 1:05,21 Stunden): "Ich bin hundert Prozent zufrieden."

Besondere Momente beim (Halb)Marathon in Bonn

Sun, 13 Apr 2025 21:22:02 GMT

Vier TuS-Läufer standen beim Post-Marathon in Bonn an der Startlinie

06.04. Bonn. Nicht nur auf der Bahn hatte das neue TuS-Trikot am Wochenende 05./06.04. seinen ersten Auftritt, auch in den Straßen von Bonn war das neue Design erstmals zu sehen. Vor allem Jörg (Riebi) Riebschläger bescherte sich in in seinem ersten Wettkampf im neuen Outfit - nach 35 Jahren, in denen er das Flammendesign trug - besondere emotionale Momente.

VEREINT FIT - Gemeinsam in Bewegung!

Tue, 08 Apr 2025 20:27:47 GMT

VEREINT FIT - GEMEINSAM IN BEWEGUNG!

In Kooperation mit dem MTV ist es Mitgliedern des TuS nun möglich, das MTV-Fitness-Studio zu einem sehr günstigen Preis zu nutzen. Gegen Vorlage einer Mitgliedsbescheinigung - die bekommen Mitglieder über die Geschäftsstelle - erhaltet ihr die Möglichkeit, das MTV-Fitness-Studio für NUR 24,00 Euro zzgl. 2 Euro Verwaltungsgebühren (Erwachsene) zu nutzen. Es gibt natürlich auch Angebote für Studierende, Schülerinnen und Azubis sowie Jugendliche.

Schaut gerne mal für ein Probetraining beim MTV vorbei! Mehr Infos findet ihr hier.

Starkes 4x400 Mixed Quartett

Sun, 06 Apr 2025 19:41:22 GMT

05.04. Meckenheim. Nordrhein- Silber, DM-Quali und Vereinsrekord. Mehr geht (fast) nicht. Der erste öffentliche Auftritt im neuen Trikot geriet dank Lynn Pöppelmann, Carmen Blameuser, Rasmus Wittekind und Matthias Lieven zu einem vollen Erfolg. Bei den Nordrhein-Langstreckenmeisterschaften mit integriertem 4x400m - Mixed Wettbewerb lief das Quartett in einem kleinen aber feinen Feld in 3:41,39 min knapp hinter dem TSV Bayer Dormagen (3:39,94 min) und vor dem Team Cologne Athletics über die Ziellinie. Beim Blick auf die Zeit war der Jubel bei den vieren, bei Trainer Dieter Dylong und bei den mitgereisten Teamkolleginnen und -kollegen groß: DM Quali (3:45,0 min) deutlich unterboten! Am 04.05. geht es nun gemeinsam mit dem 4x400m Jugend-Quartett und der U23 3x1000m Staffel nach Hamburg. Da werden alle das neue Trikot dann zum ersten Mal auf nationalem Parkett präsentieren.

Auch für die U16 gab es in Meckenheim den ersten Erfolg im neuen "Streifen-Design". Ida Friedrich lief in 11:47,23 min über 3.000m auf Platz 5 und rauf aufs erweiterte Podest. Herzlichen Glückwunsch!

Viel geschafft am Haus- und Gartentag

Mon, 31 Mar 2025 20:50:04 GMT

Mehr als hundert Vereinsmitglieder sorgten für einen gründlichen Frühjahrsputz

29.03.2025, Köln . "Ein Tag im Frühjahr für unsere Anlage, um sie aus dem Winterschlaf zu holen", das ist die Idee, die hinter dem Haus- und Gartentag beim TuS steckt. Mittlerweile hat die Aktion schon Tradition... und nun auch einen neuen Teilnehmerrekord! Mehr als 100 Menschen zwischen fünf und 89 Jahren zupften Unkraut, putzen Fenster, schrubbten Räume, schnitten Sträucher, säuberten die Drainage rund um die Laufbahn, sortierten das Equipment in den verschiedenen Containern, pflasterten die Fläche vor der Tennis-Rückschlagwand, putzten Bänke, machten die Tennisanlage fit, renovierten den Kiosk und erledigten sonst noch Aufgaben, die sich das Platzwart-Team unter der Leitung von Bene Adenacker ausgedacht hatten. Vier Stunden lang war ordentlich Betrieb in den "Arbeitskolonnen". Alle fassten mit an - abteilungsübergreifend Fußball, Tennis und Leichtathletik.

A new era - TuS Leichtathletik im neuen Trikot

Sat, 29 Mar 2025 23:32:00 GMT

Nach 35 Jahren im neuen Design

29.03., Köln. A new era! Ein neues Design von Sven Motte und die Umsetzung von Craft sportswear leiten neue Zeiten im Auftritt unserer Wettkampf-Leichtathletik ein. Nach 35 Jahren sind unsere Leichtathletinnen und Leichtathleten ab sofort in einem neuen Outfit unterwegs. Vorgestellt wurde das neue Trikot jetzt am 29.03. im Showroom von Craft im Leskan-Park in Dellbrück. Mehr als 100 Abteilungsmitglieder konnten die beiden Organisatorinnen des Events, Luca Reinhardt und Dana Schmitz, begrüßen. Sie hatten ein kleines Programm zusammengestellt, das Manni Palm als Gastgeber mit einer Vorstellung der Marke Craft eröffnete. 1973 forschte der Schwede Anders Bengtsson zu Materialien und Strickkonstruktionen und deren Unterstützung des Temperaturhaushalts bei körperlicher Belastung. Er ließ Kinder um einen See laufen und wog nach jeder Runde die Kleidungsstücke, um das Gewicht der Feuchtigkeit zu ermitteln. Mit den Ergebnissen entwickelte Craft ab 1977 Kleidung mit drei unterschiedlich dicken Fasern – innen etwas dicker, außen dünner - ein Kapillargefälle, das Schwitzfeuchtigkeit von der Haut weg kontrolliert nach außen abtransportiert. Die Punkte im Craft-Logo, drei kleinere Punkte außen, ein dicker innen, zwei in der Mitte, stehen für diese drei Schichten. Craft ist mittlerweile Ausrüster in vielen Sportarten. Die Fußballer des SV Darmstadt 98 sind im Craft-Dress unterwegs, das schwedischen Olypmpia-Team... und nun auch die Leichtathletik des TuS Köln rrh.! "Wir waren schon immer Mode-bewusst", konstatierte Robert Krämer in seinem Ritt durch die Modewelt des Vereins seit 1874. Aktuelle Mode-Trends wie Hight waste Hosen trug der Sportler des TuS Köln rrh schon um 1900 (Bild 1) genauso wie Baggy-Look in den 50igern (Bild 2).

Mit schwungvollen Schriftzug ging es in die 70iger (Bild 3) und mit Streifenlook in die 80iger (Bild 4). 35 Jahre konnte sich danach das "Flammentrikot" allen Trends widersetzen. Jetzt aber beginnt eine neue Ära. Begleitet von Trommelwirbel und Konfetti-Kanonen enthüllte Manni Palm Trikot und Top im neuen Design, das unsere Leichtathletinnen und Leichtathleten nun bei ihren sportlichen Erfolgen begleiten wird. Ein würdiger Beginn war es allemal! Unser Dank gilt auch an dieser Stelle noch einmal ganz besonders Sven Motte für den Entwurf und seine positive und geduldige Reaktionen auf alle unsere Wünsche, Manni Palm für die Begleitung in der Umsetzung und Luca und Dana, die aus allen diesen Zutaten ein schönes Event gemacht haben! Auf in a new era!

Kooperation der Fußballabteilung mit der Next Level Academy

Wed, 26 Mar 2025 08:42:35 GMT

In Kooperation mit der Fußball Next Level Academy findet auf unserem Kunstrasen nun nachmittags ein individuelles Förderangebot im Fußball statt. Zudem gibt es ein Ostercamp. Schaut gerne hier nach mehr Informationen

Der Neue im Leitungsteam Leichtathletik

Sun, 23 Mar 2025 11:21:18 GMT

Es gibt Änderungen im Leitungsteam Leichtathletik. Ab sofort wird Frank Briesenick die sportliche Leitung übernehmen. Die Abteilungsversammlung wählte den 42 Jahre alten Trainer aus der Mittelstrecke gemeinsam mit Uschi Heimann ins Leitungsteam.

U12 in Troisdorf

Sun, 23 Mar 2025 10:41:30 GMT

Ein Sieg udn zwei Top 8 Plätze für unsere jungen Wettkampfathleten

16.03., Troisdorf. 50m, Hochsprung und Weitsprung, das sind die Disziplinen beim Troisdorfer Hallensportfest für die Jahrgänge 2017 – 2014. Und die Beteiligung ist gewaltig: z.T. mehr als 60 Kinder pro Jahrgang. Da ist es für alle schwer eine Urkunde zu erlangen. Samuel (7. Platz über 50m), Lisbeth (6. Platz im Hochsprung) und Kemal (1. Platz m Hochsprung) schaffen es trotzdem… und alle Anderen müssen wohl auf den nächsten Wettkampf warten…

Urkunde hin oder her: ihr wart toll ��!

„Ein gelungener Betriebsausflug“ ans Bayerkreuz

Sun, 09 Mar 2025 20:39:47 GMT

9.3./Leverkusen. Ein sehr großes Team mit 45 Athletinnen und Athleten hatten die Trainerteams der TuS-Laufgruppen für den Klassiker „Rund ums Bayerkreuz“ in Leverkusen gemeldet. Krankheitsbedingt konnten dann aber nur 33 der Gemeldeten starten.

Einladung zur Mitgliederversammlung

Sun, 09 Mar 2025 08:19:14 GMT

Einladung zur Mitgliederversammlung 2025

Liebe Mitglieder,

wir laden herzlichen ein zur diesjährigen Mitgliederversammlung am Mittwoch, den 26. März 2025 um 19.30 Uhr im Tennisheim.

Alle weiteren Informationen findet ihr hier.

Herzliche Grüße,

Euer Vorstand

Wir trauern um Willi van Brackel

Fri, 07 Mar 2025 19:18:32 GMT

07.03.2025. Uns erreichte in diesen Tagen eine traurige Nachricht: Am 26.02. verstarb unser Vereinskamerad Willi van Brackel. 85 Jahre ist er im Januar geworden, 50 Jahre davon verbrachte er als Mitglied der Leichtathletikabteilung im TuS Köln rrh. Sehr gerne hätten wir dieses goldene Vereinsjubiläum mit ihm gefeiert, nun betrauern wir seinen Tod. So lange es seine Gesundheit zuließ, ließ er keine Leichtathletikveranstaltung aus, plante sogar seinen Urlaub nach dem Wettkampfkalender. Oftmals war er der erste, der die Anlage mit aufschloss, und der letzte, der sie verließ. Mit TuS-Kleidung und TuS-Käppi, so kannten ihn viele von uns. Wo er gebraucht wurde, war er da - immer ruhig und besonnen und völlig uneitel. Lieber Willi, du hast soviel für den Verein und die Menschen gegeben. Alle, die das Glück hatten, dich kennenzulernen, werden dich ganz bestimmt nicht vergessen. ��

1x Silber, 2x Bronze bei den DM Masters

Tue, 04 Mar 2025 20:02:58 GMT

Sabine Hobohm, Julia Neudecker und Rolf Otten sammeln Rekorde und Medaillen

01./02.03 . , Frankfurt. Einige sammeln am Karnevalswochenende Kamelle, andere Medaillen und Saisonbestleistungen! Unsere Sprinterinnen Sabine Hobohm (Altersklasse W50) und Julia Neudecker (W35) sowie unseren Kugelstoßer Rolf Otten (M80) zog es am Wochenende nicht zu den Karnevalsumzügen sondern nach Frankfurt zu den DM Masters - wie die Deutschen Meisterschaften in den Altersklassenwertungen ab 35 Jahre heißen. Und alle drei waren erfolgreich!

DM Langstrecke - Dieter Thieme auf Platz 9

Fri, 28 Feb 2025 15:15:12 GMT

50x hintereinander 5:19 min für unseren Altersklassenläufer der M60

22.02. Ubstadt - Weiher . Seit dem Start unseres Läufers Dieter Thieme bei den Deutschen Langstrecken-Meisterschaften, wissen nun einige Kölner mehr, dass der Ausrichter-Ort Ubstadt-Weiher eine 13.500 Seelen große Gemeinde in Baden-Württemberg im Kreis Karlsruhe ist. Bei Deutschen Meisterschaften zu starten, hatte sich Dieter Thieme schon für 2024 vorgenommen. Da passte der Start noch nicht. Diesmal machte er Ernst. Ohne wirklich spezielle Vorbereitung aber mit einer starken Physis nach vielen Jahren Ausdauersport setze er seinen Plan um, mal bei einer Deutschen Meisterschaft 50 km zu laufen. Und wie! Seine Zeit von 4:26,31 bedeuteten in der Endabrechnung der DM Platz 9 in der M60. Ein km-Schnitt von 5:19 - und das 50x hintereinander - ist absolut beeindruckend. Die Glückwünsche aus der "Hobbygruppe", in der ein bunter Mix von jüngeren und älteren Leichtathletik-Begeisterten einmal die Woche bei Andrea Schäfer trainiert - u. a. auch Dieter -, zollten viel Respekt und teilten Dieters Freude über seinen Lauf! "So starke Leistungen liefern so vieler TuSser regelmäßig ab, da ist mein 9. Platz in der Altersklasse eher "ferner liefen". Aber für mich als Hobby-Sportler war es ein besonderes Erlebnis - mit Hymne und allem drum und dran!", so der Kommentar unseres sympathischen Läufers zu seinem ersten DM-Start in seinem Leben. Lieber Dieter, dein 9. Platz ist ganz bestimmt nicht "ferner liefen". EINEN GANZ HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH AUCH AN DIESER STELLE ZU DIESER LEISTUNG!!��❤️

Drei Landestitel für U14 und U16

Mon, 24 Feb 2025 20:47:05 GMT

22./23.2.2025/Düsseldorf . Vor allem die Staffeln seien ihr „besonders im Kopf geblieben“, resümiert U14-Trainerin Luca Reinhardt, als sie noch einmal über die Nordrhein-Meisterschaften nachdenkt, zu denen die Teams der TuS-U14 und U16 am Wochenende der Bundestagswahl nach Düsseldorf gereist sind.

Haus- und Gartentag 2025

183:826000483 (Robert Dr. Krämer) — Mon, 17 Feb 2025 08:38:11 GMT

Kommt zum Haus- und Gartentag 2025 und unterstützt uns beim Erwecken der Anlage aus dem Winterschlaf!

Lynn Pöppelmann unter Deutschlands Top Ten

Sun, 16 Feb 2025 21:57:44 GMT

Hausrekord bei Jugend DM torpediert - Lynn Pöpelmann läuft 57,04 sec über 400m

15./16.02. Dortmund. Die persönliche Bestzeit zu steigern - und am liebsten beim Saisonhöhepunkt - das ist wohl das Ziel einer jeden Sportlerin und eines jeden Sportlers. Im Sprint geht es da um Zehntel, manchmal um Hundertstel. Was aber Lynn Pöppelmann im Vorlauf bei den Deutschen Jugend Hallenmeisterschaften in Dortmund mit ihrer bisherigen 400m Bestzeit anstellte, sucht Seinesgleichen. Von bisher 58,00 sec steigerte sie sich auf 57,04 sec um fast eine Sekunde - Welten im Sprint! Ganz herzlichen Glückwunsch an Lynn zu dieser "Erdrutsch-Bestzeit" und natürlich auch an Trainer Dieter Dylong, dem das Kunststück gelang, seine Athletin auf den Höhepunkt perfekt vorzubereiten.

Sechs Meistertitel: Die TuS-Altersklasse bei den Nordrhein

Sun, 16 Feb 2025 16:28:52 GMT

16.2./Düsseldorf. Als Sabine Hobohm (W50) in der Düsseldorfer Leichtathletikhalle in den Startblock steigt, ist sie als Titelverteidigerin im Rennen über die 60 Meter. 8,65 Sekunden später ist sie nicht nur überlegen als Erste im Ziel, sie bleibt Landesmeisterin und holt außerdem die Qualifikation für die Deutschen Altersklassen-Meisterschaften am 1. und 2. März in Frankfurt. Und als wäre das nicht genug, wiederholt die Sportlerin aus dem Sprint-Sprung-Team von TuS-Trainer Dieter Dylong die Demonstration noch einmal über 200 Meter: Titel verteidigt in 29,11 Sekunden und dazu eine weitere Quali für die Deutschen geholt.

Ausflug auf internationales Parkett

Sun, 09 Feb 2025 11:19:21 GMT

Top-Hürdenzeiten für Matilda Palm, Frida Böddeker und Mia Rüsing

08.02. Luxemburg. Manchmal ist es einfach schön, in der Hallensaison auszubrechen aus dem Dreiklang "Düsseldorf - Leverkusen - Dortmund" mit den großen Leichtathletikhallen der Region. Der Sportpalast in Luxemburg steht da ganz oben auf der Wunschliste von Matilda Palm, Mia Rüsing, Johanna Schubert und Frida Böddeker, wenn es um einen Ausflug auf internationales Parkett geht.

01.02. Gent. Bereits eine Woche zuvor hatten auch Lynn Pöppelmann und Trainer Dieter Dylong einen "Ausflug" auf internationales Parkett unternommen. Im belgischen Gent lief Lynn über die 400m neue Saisonbestleistung und steht nun bei 58,33 sec. "Die erste Runde war noch nicht so gelungen", zeigte sich die junge Athletin kritisch mit ihrer Leistung. Die nächste Chance, es besser zu machen, bietet sich am nächsten Wochenende (15./16.02.). Dann geht´s für sie nach Dortmund zu den Deutschen Jugendmeisterschaften. Auf den 400m misst sich unser 16jähriges Talent dann in der U20 mit bis zu drei Jahren älteren Athletinnen. Da heißt es dann für uns alle auf dem Sofa: In den Live-Stream einwählen und Daumen drücken!

"Das war rundum toll!": Die U18/U20 in Leverkusen

Sun, 02 Feb 2025 19:48:24 GMT

02.02.2025 - Leverkusen. Als U18-U20-Trainer Carl Seeliger im Auto sitzt auf der Heimfahrt vom LVN/Bayer-Hallen-Qualimeeting in Leverkusen muss er zwar an die drei Eis denken, die er verloren hat.

Waffeln, Turnen auf „der Grünen“ und jede Menge Bestleistungen: die U14 in Troisdorf

Sun, 02 Feb 2025 19:17:07 GMT

01.02.2025 - Troisdorf. Als Ines Loulouga (W12) zum Siegerpodest geht, strahlt sie übers ganze Gesicht.

Rolf Otten startet mit Paukenschlag in die Hallensaison

Sun, 02 Feb 2025 09:06:03 GMT

Platz 1 in der Deutschen Hallen-Bestenliste für unserer Kugelstoßer in der M80

01.02./Dortmund. "Die Westfalenmeisterschaften nehme ich zur Vorbereitung auf die Nordrhein-Meisterschaften... In der Winterzeit bin ich vielleicht eingerostet". Das waren die Worte unseres Kugelstoßers Rolf Otten (Jg. 1944) im Dezember, als er von seinen Saisonplänen in der Halle erzählte. Eingerostet? Kein bisschen! Dortmund Leichtathletik-Wohnzimmer nutzte er bei seinem Einstieg in die Hallensaison für eine Top-Serie und eine Top-Weite: alle Stöße gingen über die 10m-Marke und der weiteste auf 10,32m. Diese Weite beschert unserem sympathischen Athleten aktuell Platz 1 in der Deutschen Bestenliste. Wie besonders! Und wie schön! Herzlichen Glückwunsch!! Bis zu den DM Masters in Frankfurt am 01.03. ist noch etwas Zeit und das ein oder andere wird sich in der Bestenliste erfahrungsgemäß noch tun. So hat Deutschlands bester Kugelstoßer der Vorjahre in dieser Altersklasse, Axel Hermanns (Preußen Krefeld), beispielsweise in diesem Winter noch keinen Wettkampf bestritten. Aber zunächst hat Rolf den Platz an der Sonne und wir freuen uns riesig mit ihm! Weiter geht es für ihn und ein immer größer werdendes TuS-Altersklassenteam (ab M/W30) mit den Nordrhein Hallenmeisterschaften am 16.02. in Düsseldorf. Wir drücken die Daumen, und wir werden berichten!

Lynn Pöppelmann weit vor der Konkurrenz

Sun, 26 Jan 2025 18:57:05 GMT

1x Gold und 2 x Bronze bei LVN-Meisterschaften der U18 und U20

25./26.01.2025, Leverkusen . Mit einem Start-Ziel-Sieg über die 400m der U18 lieferte unser Langhürden-As Lynn Pöppelmann bei den Hallenmeisterschaften des LVN in Leverkusen eine starke Leistung ab. Ihre Spezialdisziplin 400m-Hürden ist auf einer 200m Rundbahn mit überhöhten Kurven in der Halle nicht möglich. Aber auch ohne Hürden ist sie derzeit im Landesverband im Langsprint der U18 das Maß aller Dinge. In 58,79 sec lief sie mehr als eine Sekunde vor der Zweitplatzierten und mehr als drei Sekunden vor dem restlichen Feld über die Ziellinie. Mit dieser Zeit steht sie auf Platz 12 in der deutschen U18 Bestenliste und ist im guten Formaufbau für die Deutschen U20 Jugendmeisterschaften am 14. - 16.02. in Dortmund. "Nächste Woche geht es nach Gent zu einem weiteren Vorbereitungsrennen", gibt Trainer Dieter Dylong Einblick in die weitere Wettkampfplanung.

Fotos: Dirk Gantenberg

„Ein silberner Tag“: Die Regionsmeisterschaften der U14 und U16

Mon, 20 Jan 2025 22:12:59 GMT

19.1.2025/Leverkusen . Als TuS-Leichtathletikchefin Uschi Heimann am Tag danach auf die Regionshallenmeisterschaften der U14 und U16 in Leverkusen zurückblickt, kommt ihr vor allem eins in den Sinn: „Das war ein silberner Tag.“

Die U16 ist mit einem 24-köpfigen Team angereist. Und das holt gleich viermal Silber: Adrian Melchert (M15) schafft das sowohl mit einer neuen Bestleistung von 1,62 Metern im Hochsprung, als auch mit einem großen Satz auf 5,55 Meter im Weitsprung. Weitengleich wie der spätere Gewinner Tom Schwarz (Cologne Athletics), nur ist der in der zweitbesten Weite genau einen Zentimeter weiter gesprungen als Adrian. Doppeltes Pech für den TuS-Athleten: Immerhin hatte er mit Trainerin Dana gewettet, sollte er zum ersten Mal die 5,60 Meter knacken, würde er von ihr eine Lieblingssüßigkeit erhalten. „Die Challenge“, weiß Danas Trainerkollegin Uschi, „will Adrian nun bei den Nordrhein-Meisterschaften gewinnen!“

Viele Herzen gewinnt Amelie Hahn (W14), die ihre Moral gleich zweimal eindrucksvoll im Wettkampf zeigt. In ihrem Hürdenlauf liegt Amelie weit in Führung, als sie ausgerechnet das letzte Hindernis touchiert. „Sie ist gestürzt“, beschreibt Uschi, „hat sich abgerollt, ist sofort wieder auf die Beine gekommen und die letzten Meter ins Ziel gerannt. Damit hat sie in der Gesamtwertung sogar noch sechs Athletinnen hinter sich gelassen.“ Und hinter sich lässt sie auch die Konkurrenz als Schlussläuferin der 4-x-200-Meter-Staffel, in der Amelie mit Frida Böddeker, Amelie Feinauer und Elly Abrahams (alle W15) startet. Auf der Zielgeraden fängt sie noch eine Läuferin der Konkurrenz ab. „Da kommen mir die Tränen“, kommentiert U-14-Trainerin Natalie Roller, als sie das von der Gegengeraden aus beobachtet. Und Amelie sichert ihrer Staffel damit die Silbermedaille, die sie sich außerdem noch im Weitsprung mit einer neuen Bestleistung von 4,82 Metern holt.

TuS-Winter-Cup 2025

Mon, 13 Jan 2025 18:27:36 GMT

TuS Winter Cup 2025

Am 11. und 12.01.2025 fand am Georg-Simon-Ohm-Berufskolleg die 2. Ausgabe des TuS-Winter-Cups statt. Viele spannende und faire Spiele boten die vier Jugendfußballturniere, die der TuS Köln am vergangenen Wochenende abhielt. In jedem der vier Wettbewerbe traten acht Mannschaften in zwei 4er-Gruppen gegeneinander an. Die beiden Bestplatzierten aus den Gruppen qualifizierten sich für die beiden Halbfinalspiele, welchen das Spiel um Platz drei sowie das Finale folgte.

Am Samstagmorgen machten die D-Juniorinnen den Auftakt. Ohne Punktverlust konnte sich das Team von Alemannia Aachen souverän durchsetzen und sich den Turniersieg sichern. Das Finale gegen den Zweitplatzierten FFC Bergheim ging mit 2:0 an Alemannia Aachen. Die Juniorinnen-Mannschaft des TuS erreichte den vierten Platz und musste sich nach einem knappen Spiel um Platz 3 mit 1:0 gegen das Team von SV 1930 Rosellen geschlagen geben. Gegen Mittag startete im Anschluss das D-Junioren Turnier. Nach vielen knappen und spannenden Spielen konnte sich die Mannschaft des SV Fühlingen-Chorweiler gegenüber der Mannschaft des 1. FC Union Köln behaupten und sich so den Turniersieg sichern. Die U12-Mannschaft des TuS konnte das Spiel um Platz 3 mit 4:3 gegen TV Rheindorf gewinnen und holte sich so den dritten Platz.

Nach einem erfolgreichen ersten Turniertag ging es Sonntagmorgen mit dem Turnier der F-Jugend weiter. Den Pokal zum 1. Platz sicherte sich das Team vom RSV Rath-Heumar, welches sich gegen die Mannschaft von CFB Ford Köln-Niehl durchsetzen konnte. Den Abschluss eines langen Turnierwochenendes bildeten die Spieler*innen der E-Jugend. Hier war das Team von SSV Ostheim das überlegene Team, welches sich nach einem umkämpften und dramatischen Finale mit 2:1 den Derbysieg gegen die zweite Mannschaft des TuS holte.

Trotz der teilweise stark umkämpften Begegnungen stand der Spaß immer im Vordergrund des Turniers. Wir freuen uns darauf einige Teams, die ihr Interesse für das nächste Mal bereits hinterlegt haben, beim 3. Winter-Cup im nächsten Jahr wieder begrüßen zu können. Insgesamt war es ein sehr erfolgreiches und gelungenes Turnierwochenende mit vielen packenden Begegnungen und einer sehr gut gefüllten Tribüne, die an beiden Tagen für tolle Stimmung sorgte. Wir wollen uns bei allen Mannschaften für faire Spiele sowie bei den zahlreichen Helfern, welche die Umsetzung des wunderbaren Turniers erst ermöglicht haben, recht herzlich bedanken.

Alle Sieger

F-Jugend: 1. RSV Rath-Heumar, 2. CFB Ford Köln-Niehl, 3. ESV Olympia Köln, 4. SC Leverkusen

E-Jugend: 1. SSV Ostheim, 2. TuS Köln rrh. II, 3. Blau-Weiß Köln, 4. SC Hitdorf

D-Juniorinnen: 1. Alemannia Aachen, 2. FFC Bergheim, 3. SV Rosellen, 4. TuS Köln rrh.

D-Junioren: 1. SV Fühlingen-Chorweiler, 2. 1. FC Union Köln, 3. Tus Köln rrh. II, 4. TV Rheindorf

Neue Triathlon Abteilung ab 01.01.2025

Wed, 08 Jan 2025 12:13:45 GMT

Köln - 01.01.2025. Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass der TuS Köln rrh. gut 150 Jahre nach Gründung wieder eine neue Sportart ins Repertoire aufgenommen hat. Ab 1. Januar 2025 gibt es eine Triathlon-Abteilung !

Der sportliche Dreiklang aus Schwimmen, Radfahren und Laufen kann also zukünftig im Dress des TuS Köln rrh. absolviert werden. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Athletinnen und Athleten. In unserer neuen Abteilung starten wir mit einem Trainingsangebot in einer der TuS Kerndisziplinen – dem Laufen . Dort bieten wir an drei Terminen in der Woche bei einem erfahrenen Trainer folgende laufspezifische Trainingseinheiten an:

Intervalltraining auf der Laufbahn
Laufspezifisches Krafttraining
Techniktraining zur Verbesserung der Laufökonomie

Weitere Vorteile

DTU-Startpass :
Als Mitglied der Triathlon-Abteilung habt ihr die Möglichkeit, einen Startpass der Deutschen Triathlon Union (DTU) zu erwerben. Damit könnt ihr an offiziellen Wettkämpfen teilnehmen.

Zukünftig werden wir versuchen, das Angebot zu erweitern. So arbeiten wir gerade mit Hochdruck daran, Schwimmzeiten in einem rechtsrheinischen Kölner Schwimmbad bei einem ehemaligen Leistungsschwimmer und Teilnehmer des Ironman Hawaii zu organisieren. Zudem wird es organisierte Radausfahrten (ob mit dem Rennrad, Gravelbike oder virtuell über Zwift) geben.

Neben Triathlon-Wettkämpfen möchten wir auch den Duathlon in den Fokus unserer Aufmerksamkeit nehmen. Ein erstes gemeinsames Highlight könnte die Duathlon WM 2025 in Alsdorf über die Mitteldistanz (10km Lauf – 60km Rad – 10km Lauf) werden.

Melde dich jetzt an!

Weitere Informationen zur Anmeldung, den Trainingszeiten und den Kosten erhaltet ihr auf unserer Triathlon-Homepage oder bei Jörg Riebschläger.

Nicht nur gute Vorsätze, das Sprint-Sprung-Team legt einfach los!

Mon, 06 Jan 2025 20:52:30 GMT

4.1./Dortmund, 5.1./Luxemburg . Während die einen noch überlegen, ob sie die guten Vorsätze in diesem Jahr umsetzen und die Turnschuhe anziehen sollen, sitzt das Sprint-Sprung-Team der TuS-U16 und U18 längst im Auto. Am ersten Samstag des Jahres zieht es einen Teil der Mannschaft von Carl Seeliger und Imke Fontes nach Dortmund, am Sonntag einen anderen Teil nach Luxemburg.

Jump’n’Run heißt es in Dortmund. Und was nach Rock’n’Roll klingt, bringt vor allem Leyla Özer (U20) auf die Hochsprungmatte: 1,50 Meter überquert sie, eine Saisonbestleistung. „Leyla“, lobt Carl, „kommt immer besser in Fahrt, das waren tolle Sprünge in Dortmund, die Hoffnung auf noch höhere Höhen machen.“ Und auch für Lina Schwermer (U18) läuft es: Im Weitsprung gelingt ihr mit 4,48 Meter ebenfalls eine Saisonbestleistung.

Flott unterwegs in der U18 sind Paula Wagenknecht über die 60 Meter, 9,06 Sekunden gelingen ihr in ihrem ersten Wettkampf, und Elena Schneider rennt in 9,03 Sekunden zur persönlichen Bestzeit. Das gelingt auch Jonah Dücker in der U20 mit 7,59 Sekunden („und noch Steigerungspotential“, glaubt Carl). Ebenfalls eine Saisonbestleistung holt sich Katharina Rodionov in der U20 über die 200 Meter in 28,38 Sekunden.

Vor allem der Teamzusammenhalt fällt Carl auf. „Vier Athletinnen“, erzählt er, „sind extra zum Anfeuern mitgekommen, teils waren sie im Zug angereist und sind von 8 Uhr morgens bis 20 Uhr abends geblieben. Wahnsinn!“

Und Wahnsinn auch das Erlebnis von Matilda Palm (W15) und Timon Dücker (U18) am Sonntag: In Luxemburg sind sie dabei im internationalen Feld des Regiosportfestes mit deutschen, französischen und luxemburgischen Startenden. Und wie! Matilda legt in ihrem 60-Meter-Hürden-Vorlauf gleich eine Bestzeit von 9,32 Sekunden hin. Eine Zeit fürs Finale, klar, das aber holprig beginnt, als ein Kampfrichter in Matildas Bahn läuft beim Probestart. Es kommt zum Zusammenstoß, zum Glück bleiben beide unverletzt. Matilda zeigt aber Nerven, der Anlauf zur ersten Hürde passt nicht, sie muss abbremsen, trippeln, beginnt dann aber ihre Aufholjagd und gewinnt das Rennen doch noch deutlich.

Und Timon startet zum ersten Mal über die höhere U-18-Hürde und holt sich gleich eine neue Bestzeit: 9,15 Sekunden, Platz 3 im Klasse-Feld. Dazu holt sich Timon auch noch eine Bestzeit über die 60 Meter in 7,60 Sekunden. Matilda gelingt auch da noch einmal der Sprung aufs Treppchen: Platz 2 für sie in 8,16 Sekunden. Was für ein furioser Start ins sportliche Neujahr!

Hol dir die Brezel!

Sun, 05 Jan 2025 13:15:28 GMT

1.400 Finisher - Neuer Rekord beim 48. Kölner GAG Silvesterlauf!

Köln, 31.12.2024. "Hol dir die Brezel", mit diesem Plakat war eine der vielen kleinen Fangemeinden angereist, die mit uns die Stimmung auf unserer Anlage bei der 48. Auflage des Kölner GAG-Silvesterlaufes genossen haben. "Hol dir die Brezel" haben 1.411 Finisher umgesetzt und sich nach ihren Läufen über 900m (Kids), fünf oder zehn Kilometer oder im Team über 3,33 Km mit dem frischen Gebäck im Ziel belohnen lassen. Ein wahrer Ansturm war in diesem Jahr auf die zur Verfügung stehenden Plätze im Läuferfeld erfolgt. Noch in 2023 hatten wir uns gefreut, erstmals (knapp) die 1000 Finisher Marke zu übertrumpfen. Das knapp 50köpfige Helferteam hatte alle Hände voll zu tun, um (fast) alle Wünsche von Startnummer bis zum Tee-Ausschank und Brezelausgabe zu erfüllen. Und die Antwort auf die Arbeit? "Spaß hat´s gemacht", war die einhellige Meinung im Helferteam. Und dasselbe spiegelten auch viele Läuferinnen und Läufer mit sehr lieben Dankesworten wieder. Danke euch dafür!

Dass die 48. Auflage der Kölner GAG Silvesterlaufes stattfinden konnte, verdanken wir unserem Hauptsponsor - der GAG Immobilien AG - Martin Lüchtefeld als Inhaber von Bunert Köln, unseren vielen Helferinnen und Helfern und vor allem euch - liebe Laufgemeinde, die ihr uns die Treue haltet und für uns Werbung macht! Wir freuen uns auf ein Wiedersehen am 31.12.2025. Bis dahin habt ein schönes Jahr - im Sport, aber auch jenseits von Laufbahn und Wettkampfdress.

 ALLES GUTE FÜR 2025 EUCH ALLEN!

Bilder, die die Stimmung widerspiegeln - Das Dankeschön geht an Berndt-Fotographie und an Lars Jucken!

U16 startet Hallensaison in Troisdorf

Fri, 20 Dec 2024 18:46:15 GMT

Teamgeist, Wettkampfspaß und jede Menge Bestleistungen

Troisdorf, 15.12. Einen kleinen Adventsausflug unternahm unsere U16 am 3. Advent in die Leichtathletikhalle Am Altenforst in Troisdorf. Das 18köpfige Team konnte sich zum Einstand in die Hallensaison direkt über zahlreiche gute Leistungen freuen.

Herausragende Ergebnisse im Weitsprung

Im Weitsprung der Jugend M14 bewies Adrian Melchert echte Nervenstärke. Nach fünf ungültigen Versuchen konnte er sich im letzten Versuch mit einer Weite von 5,49m den ersten Platz sichern. Auch Ben Fries (4,54 m) und Felix Bötel (4,24 m) zeigten solide Leistungen. Bei der Jugend W14 überzeugte Luisa Rahmouni mit 4,63m (Platz 2) in ihrem allerersten Weitsprungwettkampf überhaupt, dicht gefolgt von Frida Böddeker mit 4,62 m (PB) und Amelie Hahn (4,58 m).

Jede Menge Bestleistungen der U14

Sun, 15 Dec 2024 14:06:07 GMT

14.12.2024/Düsseldorf . Leichtathletikhallen gibt es nicht so viele, darum reisen die TuSser zu Wettkämpfen im Winter meist nach Düsseldorf, Dortmund, Leverkusen oder Troisdorf. Und dort sind die Felder der Startenden oft übervoll, so wie beim 18. Hallensportfest der LAV Bayer Uerdingen/Dormagen, das auch die U14 mit den Trainerinnen Luca Reinhardt und Natalie Roller besucht. Insbesondere in den jüngeren Altersklassen der W- und M11 oder -12 sind im Sprint und Weitsprung mehr als 40, teils sogar über 50 Kinder gemeldet.

Schneller als alle in ihrer Altersklasse ist dennoch Ines Loulouga (W11). Über die 50 Meter sprintet sie allen in 7,52 Sekunden davon. Bestzeit! Und das zu einem Zeitpunkt in der Saison, an dem die Beine vom Wintertraining schwer sind und der Start in Düsseldorf als Trainingswettkampf zu bewerten ist. Insbesondere für Ines, die sich eine Weile dem Schwimmen verschrieben hatte, nun aber in der Leichtathletik wieder durchstarten will. Und wie!

Zur Bestzeit rennt auch Anais Benga (W12) über die 60 Meter, in 8,60 Sekunden holt sie den starken Platz 3. Und im Weitsprung legt sie eine weitere Bestleistung mit 4,66 Metern hin, was ihr Platz 7 beschert. Den undankbaren vierten Platz und damit zwar eine Urkunde, aber keine Medaille bekommt Oskar Sander (M12) über die 60 Meter Hürden, dafür belohnt er sich selbst mit einer neuen Bestzeit in 11,74 Sekunden. Ähnlich macht es Jasper Schuld (M11), auch er läuft auf den vierten Platz über 50 Meter und holt sich statt Medaille eine tolle neue Bestzeit von 7,77 Sekunden.

Und überhaupt läuft es für Jasper: Auch im Weitsprung holt er sich eine Bestleistung mit 4,12 Metern (Platz 9) sowie eine weitere über 800 Meter in 3:02,00 Minuten (Platz 18). Teamgefährte Tim Burbach (M11) landet ebenfalls drei neue Bestleistungen: Tolle 2:47,55 Minuten über 800 Meter (Platz 9), 3,84 Meter im Weitsprung (Platz 12) und 8,12 Sekunden über 50 Meter (Platz 18). Für Sven Bettels (M11) läuft es wintertrainingsgemäß, dennoch holt er Platz 6 im Sprint mit 7,82 Sekunden und Platz 11 im Weitsprung mit 3,99 Meter. Vor allem aber haben die drei Spaß miteinander, feuern sich gegenseitig an und verabreden sich für den Abend noch zum gemeinschaftlichen Zocken.

Weitere Top-Ten-Platzierungen holen Julius Aigner (M12) im Weitsprung mit 4,44 Meter (Platz 6), Oskar über 800 Meter in 2:51,88 Minuten (Platz 9). Und mit neuen Bestleistungen belohnen sich Lina Kathagen (W11) im Weitsprung (2,94 Meter) sowie über 50 Meter (9,36 Sekunden) und Anna Bücker (W11) im Weitsprung (3,36 Meter). Amelie Bönisch (W12) rennt schneller denn je die 60 Meter (9,17 Sekunden). Und alle Startenden erleben dabei ein Stück Leichtathletikgeschichte: Zum Jahresende steige der Bayer-Konzern nach 44 Jahren aus der Förderung der LAV Bayer Uerdingen/Dormagen aus, was bedeutet, dass sich der Verein umbenennen werde, wie der Hallensprecher mehrfach berichtet. Sponsorenloser Name des Vereins soll dann sein: Sportclub Krefeld 05.

Alle Ergebnisse gibt's hier:

https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Details/14785

Schöne Erfolge beim Advent-Indoor-Meeting Düsseldorf

Sun, 08 Dec 2024 17:50:03 GMT

07.12.2025 - Düsseldorf . Mit Bestleistungen rechnet TuS-Trainer Carl Seeliger nicht, als er mit der neu gegründeten Gruppe der sprint- und sprungstarken U18- und U20-Athletinnen und Athleten zum 14. Advent-Indoor-Meeting nach Düsseldorf reist. Seit November gibt’s das 19-köpfige Team, um das sich neben Carl auch Imke Fontes kümmert. „So soll der Jugendbereich des TuS noch besser gefördert werden“, beschreibt Carl das Konzept.

Und eigentlich ist gerade Zeit fürs Aufbautraining, „also ist die Gruppe aus vollem Training mit ziemlich schweren Beinen“ angetreten, beschreibt der Coach. Vereinzelte Wettkämpfe gebe es dennoch, die aber „als Trainingswettkämpfe“ zu sehen seien. Umso erfreulicher sei es, dass einige im Team dennoch persönliche Bestleistungen erzielt haben.

Leo Simon (U18) etwa ist in 7,89 Sekunden zum ersten Mal über die 60 Meter unter der 8-Sekunden-Marke geblieben. Bela Dietze (U18) schafft im Weitsprung Platz 7 mit 4,25 Meter und das, obgleich er im Wettkampf (!) das Absprungbein wechselt. Sieger im gleichen Wettkampf ist Teamkollege Paul Diedrich, der den ersten Platz mit neuer Bestweite von 6,06 Meter „und einer tollen, konstanten Serie“ holt, wie Carl lobt. Über die 200 Meter setzt Paul noch mit 25,26 Sekunden nach, „und das trotz einer Verzögerung des Starts von über einer Stunde“, berichtet sein Trainer.

Matilda Palm startet in der U18, obgleich sie eigentlich noch zur Altersklasse der 14-jährigen U-16-Athletinnen zählt. In 8,25 Sekunden stürmt sie ins 60-Meter-Finale, auf das sie aber zugunsten des Weitsprungs verzichtet. Da springt die Kaderathletin im Feld der U-18-Konkurrentinnen mit Bestleistung auf Platz 3 mit 5,18 Metern.

Premiere feiern Ruby Lenssen (9,28 Sekunden), Elena Schneider (9,26 Sekunden) und Angelina Ortega (9,00 Sekunden), die zum ersten Mal überhaupt auf einem Wettkampf starten. Leyla Özer (U18) holt sich nach langer Pause im Hochsprung mit 1,48 Meter Platz 4, Jonah Dücker (U20) mit 24,34 Sekunden über 200 Meter Platz 2. Jonah Sachse (18) sichert sich Platz 6 über die 200 Meter (25,16 Sekunden) sowie Platz 3 im Weitsprung mit 5,62 Meter. Timon Dücker (U18) verpasst das Treppchen über die 200 Meter knapp in 24,84 Sekunden auf Platz 4. „Außerdem sehr erfreulich“ findet Carl, dass Katharina Rodionov (U18) in 8,50 Sekunden auf vier Hundertstelsekunden an ihre Bestleistung heranläuft. Und dass Johanna Schubert (U20) zwar noch „mit der Umstellung auf den Drehstoß“ kämpfe, das Kugelstoßen „trotz nicht zufriedenstellender Weite“ aber gewinnt.

Als „enorme Bereicherung“ nimmt Carl die mitgereiste Fankurve wahr, Athletinnen und Athleten, die verletzungsbedingt nicht antreten können, aber die Teamgefährten anfeuern, sowie die Familien der Startenden. „Das macht Freude auf mehr!“

Alle Ergebnisse gibt’s hier:

https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Details/14749athletik.de

Top in Deutschland - Platz 2 und 4 für unsere Teams bei der Cross-DM

Sun, 24 Nov 2024 19:30:03 GMT

Finn Merheim (4.) und Paul Klose (6.) auch im Einzel in der nationalen Spitzenklasse

23.11.2024 - Riesenbeck. Die letzte Deutsche Meisterschaft in 2024 wurde im westfälischen Riesenbeck entschieden. Noch einmal gab es Medaillen für die nationalen Lauf-Asse aller Altersklassen und noch einmal setzten sich unsere jungen Läufer beeindruckend in Szene. In der U18 mussten Finn Merheim (Platz 4), Paul Klose (Platz 6) und Jan Merheim (Platz 41) nur die Mannschaft der LG Stadtwerke München vorbeiziehen lassen. Mit Platz 1, Platz 12 und Platz 16 und der Gesamtplatzsumme von 29 siegten die Süddeutschen souverän. Den Grundstein für die TuS-Silbermedaille legten Finn und Paul, die sich im gesamten Rennen immer in der Spitzengruppe aufhielten. "Hat Spaß gemacht", war dann auch der Kommentar von Paul nach dem 4,3 km langen Rennen. Für Finn, der im Sommer wegen eines Infekts alle Meisterschaften verpasst hatte (wir berichteten), war der Platz nur knapp an einer Medaille vorbei ein versöhnlicher Abschluss des Jahres. Dem DLV hatte er mit diesem Coup sicher eine Aufgabe auf den Weg gegeben. Wegen der fehlenden Leistung im Sommer hatte man ihn aus dem Förderkader "NK2" (Nachwuchskader 2) gestrichen. Neben dem erfolgreichen Trio war mit Lasse Block, Platz 51, ein weiteres TuS-Talent am Start. "Es war mein erstes DM-Rennen und eine ganz neue Erfahrung", zeigte sich Lasse zufrieden mit seinem Cross-Debut auf nationaler Ebene in einem Feld von knapp 100 Läufern.

Knapp drei Stunden nach der U18 stand mit der U23 unser zweites TuS-Team an der Startlinie. Natürlich war die Strecke über das Gelände des Pferdezentrums nach den Witterungsbedingungen der letzten Woche auch zu Beginn des fünfstündigen Meisterschaftsprogramms schon matschig. Der Veranstalter hatte die Strecke noch einmal kurzfristig anpassen müssen, um sie überhaupt "laufbar" zu machen. Im 7,7 km der U23 aber gab es kaum noch Grasnarbe. Rutschiger Matsch boten eine echte Cross-Herausforderung für die knapp 55 U23-Athleten. Schnellster im TuS-Trikot war Gianluca Mirizzi auf Platz 22 vor Lukas Gardeweg, der als 27ter ins Ziel einlief. Yanis Kern und Carl Linus Orth folgen ebenfalls dicht hintereinander auf Platz 43 und 45. In der Teamwertung reichte die Platzierungssumme von 92 für Platz 4. Nur vier Platzierungen in Summe hatte die drittplatzierte Mannschaft aus Rostock auf "Bronze" besser abgeschnitten. Ein wenig ärgerten sich unsere Läufer beim Blick auf den knappen Rückstand auf die Medaille dann doch. Aber das lässt sich im nächsten Jahr bestimmt noch besser machen. Alle vier gehören auch im nächsten Jahr noch der U23 an.

"Ein starker Wettkampftag", resümierte Arndt Fontes später stellvertretend für das Trainertrio mit Martin Block und Rudi (Frank) Briesenick. Das finden wir Außenstehenden auch! Kurz nach dem Live-Stream flogen die Nachrichten in den TuS-Whatsapp-Gruppen hin und her. Viele hatte zugeschaut. "Hat Spaß gemacht zu gucken", waren sich alle einig.

Herzlichen Glückwunsch euch Finn, Paul, Jan, Lasse, Gianluca. Lukas, Yanis und Carl. Well done!

"Betriebsausflug" nach Monschau

Thu, 21 Nov 2024 22:50:38 GMT

Abenteuer, Zirk(t)us, Spaß und schlaflose Nächte

15. - 17.11. Monschau . Es war ein Betriebsausflug der Kategorie XXL! Anders kann man die Aktion unserer Schülergruppen kaum nennen. 84 Athletinnen und Athleten und 13 Trainerinnen und Trainer fielen ein Wochenende in Monschau ein, um ungewöhnliche Challenges zu bestehen, Abenteuerrätsel zu lösen und - passend in Kostümen - einen Gala-Abend im Zirk(t)us zu gestalten. Viel Spaß gab es... lange Nächte auch... und die ein oder andere Geschichte "für die Ewigkeit. Schon Jahrzehnte gibt es diese Fahrt der 10 - 15jährigen im Herbst, mittlerweile schon mit Kids der "zweiten" Generation, und immer wieder ist es außergewöhnlich. "Wer stellt dem Zirkusdirektor die beste Truppe zusammen und bringt als erstes ein buntes Tuch und die erforderlichen Zeichen der Geschicklichkeit?". Natürlich der, der sich erst genügend Geldstücke erarbeitet, im Handumdrehen einen Tanz lernt, Menschen-Pyramiden bauen kann, der alten Frau ein Tuch abringt, wenn man denn vorher die Wäscheklammern gekauft und ein Stück Leine erobert hat. Leine gibt´s übrigens, wenn die Gruppe einen "Witzig"-Stempel nachweisen kann ... und für den muss man wiederum Witze erzählen. Kartentricks galt es natürlich auch noch zu lernen... Alles gar nicht so einfach? Für unsere Athletinnen und Athleten war´s letztlich kein Problem!

Im Städtchen Monschau hieß es, möglichst Selfies mit allen Trainergruppen zu machen, etwas unnatürlich Großes zu fotografieren... und etwas oranges... Natürlich trieben sich einige Trainergrüppchen in Cafés rum... und genauso natürlich stürmten dann Gruppen von Kids in die Cafés, drängelten sich an vollbesetzten Tischen vorbei, um das verlangte Selfie zu machen. Glücklicherweise fanden es die meisten Café-Besucher eher lustig. Der ein oder andere rätselte wohl auch, welche Stars denn wohl da in nächster Nähe am Tisch säßen ��.

Einer der Höhepunkte auf jeder Fahrt ist der "Gala-Abend". Diesmal auch. Passend zum Motto "Zirk(t)us" hatte das Trainerteam Aufgaben verteilt, die es mit Leben zu füllen galt: Akrobatik-Nummer der Tussarellis, Musik-Show, Ballett, Dompteurnummer und Theater-Einlagen - unsere jungen Athletinnen und Athleten können mehr als nur schnell rennen und weit springen! In diesem Jahr gingen sie sogar als Sieger der traditionellen Challenge "Trainer gegen Athleten" in die Geschichte ein. Endlich mal wieder - der letzte Sieg lag mittlerweile doch schon einige Jahre zurück. In der besonderen Ehrung der "Sportler des Jahres" wurden die Wanderpokale feierlich an Matilda Palm und Timon Dücker (beide U16), Amelie Hahn und Felix Bötel (beide U14) und an Maya Deistler und Liam Feiss (beide U12) verliehen. Der "Fairness-Pokal" - jenseits von schnellen Zeiten und großen Weiten - für besonderes Vorbild ging an Lina Schwermer. Seit den "Minis" ist Lina bereits im Verein, unterstützt als Trainerassistentin mittlerweile selbst in der U10 und als Helferin bei allen unseren Veranstaltungen. Dieser Pokal geht sehr verdient an sie!

Den Kostümwettbewerb gewannen Hennes als Schlangenbeschwörer, Lilo als Popcorn-Verkäuferin und Tim in einem Kostüm, das Zirkus und TuS wunderbar verbunden hat. Allerdings war die Wahl nicht einfach. Es gab einfach total viele schöne Ideen und bunte Verkleidungen!

Irgendwann am Sonntagnachmittag war dann die ganze bunte Truppe wieder zurück in Köln - sicher nicht ausgeruht und fit, aber ganz bestimmt um viele Erlebnisse quer durch alle Altersgruppen reicher. Und genau das bleibt!

Vielen Dank an das Trainerteam: Ihr habt tolle Ideen, seid ansteckend gut gelaunt und euch für keinen Gag zu schade. Ihr seid einfach großartig!

Und wer Spaß an noch mehr Bildern hat, der klickt sich hier durch:

Nordrhein-Cross auf der Merheimer Heide

Sun, 10 Nov 2024 18:28:56 GMT

Doppelsieg für Finn Merheim und Paul Klose in der U18

09.11.2024 Die schnellsten Läuferinnen und Läufer aus dem gesamten Landesverband Nordrhein waren am vergangenen Samstag zu Gast in Köln. Wie schon in 2023 war die Merheimer Heide Schauplatz der Nordrhein-Cross-Meisterschaften. Mit viel Herzblut und Engagement hatten Arndt Fontes und Martin Block mit einem großen Helferteam eine tolle Strecke auf das Wiesengelände gezaubert - fast komplett für Publikum & Fans einsehbar und mit Untergrund und integriertem Hügel durchaus anspruchsvoll. Knapp 350 Läuferinnen und Läufer zwischen sechs und 82 (!) Jahren waren im knapp vierstündigen Programm auf Strecken zwischen 500m für die Jüngsten und 6.500 in der Langstrecke unterwegs.

Fünfte Jahreszeit für Läufer: TuS beim Köln Marathon

Tue, 08 Oct 2024 15:34:00 GMT

Fünfte Jahreszeit für Läufer - der TuS beim Köln Marathon

6. Oktober 2024 – Köln. Wenn der Karneval die fünfte Jahreszeit für Kölns Jecken ist, dann ist der Marathon die fünfte für die Laufbegeisterten vom TuS. Und zwar über alle Altersklassen hinweg.

Da sind zum Beispiel Lina, Erik und Sven (alle drei U12) sowie Jan (U14), die für ihre jeweiligen Schulen in verschiedenen Staffeln starten. „Hat Spaß gemacht“, kommentiert Sven hinterher, „es ist lustig, mit den Erwachsenen zu laufen und schneller zu sein. Und es ist auch cool, den Profis später an der Strecke zuzuschauen. Das ist schon irre, wie schnell die sind!“ Der Äthopier Demeke Tadesse etwa, der als erster Mann in 2:12,37 Stunden die Ziellinie überquert oder seine Landsfrau Zinash Mekonnen, die als erste Frau nach 2:29,41 Stunden finisht.

Und natürlich TuS-Läufer Lars Jucken, der in der Altersklasse M50 den starken Platz 11 holt in 3:00,56 Stunden. Was ihn allerdings nicht ganz zufrieden zurücklässt. „Für unter drei Stunden waren die Beine eingestellt“, sagt er, und das hätte er auch gern geschafft. Er will sich nun eine Weisheit des kenianischen Superläufers Eliud Kipchoge zu Herzen nehmen: „If you aren‘t happy with your race times, try running a litte bit faster.“ Wenn du unglücklich bist mit deiner Zeit, versuch, etwas schneller zu laufen.

Langsamer als geplant ist auch Dieter Thieme (M60) aus der Hobbygruppe von Andrea Schäfer gelaufen. Ein Kollege hatte ihn gebeten, den Hasen zu geben. Dieter hat zugesagt. Das Ziel des Teams: eine Zeit unter 5 Stunden. „Das Traumziel mussten wir aber früh abhaken“, erzählt der Roth-Staffeltriathlon-Finisher hinterher. Der Kollege sei in den Wochen vor dem Marathon erkältet gewesen und habe unter der Belastung die Nachwirkungen gespürt. Also haben die zwei das Tempo reduziert und lieber am Vorsatz festgehalten: „mit Freude finishen. Und als das Ziel zu riechen war, konnte mein Kollege sogar noch mal etwas zulegen.“ Schöne Begleiterscheinung für Dieter: „In der für mich gemäßigten Pace konnte ich viel mehr die Stimmung am Rand genießen.“ Von der schwärmt auch TuS-Athlet Lukas Kehlenbach (M30), der den Halbmarathon in 1:21,31 Stunden absolviert, was er „ganz o.k.“ findet. Spitze nennt er dagegen das Drumherum.

„Die Temperaturen waren ideal, wenn vielleicht auch etwas windig, und es waren gefühlt so viele Zuschauer wie noch nie an der Strecke. An den Ringen standen die Leute eigentlich durchgehend in Zweier- und Dreier-Reihen am Straßenrand, das erlebt man sonst nicht bei Läufen in der Region.“ Angelika Krüger aus der Laufgruppe von Lars hat sich von der tollen Stimmung sogar so sehr tragen lassen, dass sie in ihrer Altersklasse W50 den sensationellen Platz 3 in 1:30,25 Stunden belegt hat. Und ebenfalls hochzufrieden ist Angelikas Trainingskollegin Jutta Friedrich (W55), die in 1:54,36 Stunden das Ziel erreicht. „Jetzt weiß ich, wo ich stehe. Und ich bin auch schon wieder für nächstes Jahr gemeldet, dann wieder unter 1:50,00 Stunden“, kündigt sie schon mal an.

„Zufrieden“, zeigt sich Florian Harkämper, der in 1:14,51 Stunden bei den Männern in der Hauptklasse auf Rang 14 läuft. Und Janina Krahn (W35) aus der Hobbygruppe von Andrea hat nach dem Lauf glücklich ihre Insta-Urkunde mit einer Zeit von 1:50,47 Stunden gepostet.

Liebe TuS-Marathonis, da bleibt doch nur, euch mit der Spencer Davis Group zu wünschen:

„Keep on running!“

U12 holt Bronze beim Saisonhöhepunkt

Sat, 05 Oct 2024 07:28:21 GMT

03.10.2024 - Düsseldorf. Auf einmal sind da die Avengers und Raketen, die Löwen, blauen Teufel und Tornados. Und mittendrin: die Kuckies. So lautet der Spitzname, den sich das elfköpfige Team der TuS-U12 gegeben hat, um im Finale des Jochen-Appenrodt-Pokals anzutreten. Es ist der höchste Wettkampf ihrer Altersklasse. Auf der kleinen Kampfbahn springen und rennen und werfen die Kuckies in insgesamt fünf Disziplinen. Die 15 besten Teams aus dem Landesverband Nordrhein sind am Start. Und gleich nebenan im früheren Rheinstadion trainieren zeitgleich die Zweitligaspitzenreiter der Düsseldorfer Fortuna.

Sven Bettels, Tim Burbach, Maya Deistler, Liam und Livie Feiss, Jonas Karlshaus, Levin Kierspel, Oskar Loßow, Irma Ott, Enea Romagnoli und Kemal Tosunoglu lassen sich aber nicht beirren, spielen mit Andreas Coach-Kollegen Niklas Heimann auf dem Weg zu Disziplin 2: dem Stabweitsprung. Darin holen sie das fünftbeste Ergebnis im Feld. Und dann machen sie in Disziplin 3 so richtig Boden gut: im Drehwurf belegen sie Gesamtplatz 2. Im folgenden Hochweitsprung wird es wieder Gesamtplatz 5. Und zum Abschluss: der Stadioncross. Ein Lauf irgendwo zwischen 1200 und 1400 Metern, vom Stadion hinaus auf die angrenzende Weitsprunganlage, über Wiese, über Pflaster, zurück ins Stadion, an den anfeuernden Mitgereisten auf der Tribüne vorbei, es sind noch anderthalb Runden übers rote Rund.

Unsere U10 hat Buir heute gerockt

Sun, 29 Sep 2024 09:24:02 GMT

28.09.2024 - Buir . „Emmi! Emmi!“, „Anni! Anni!“, „Halit! Halit!“ – wer am Samstag in der Nähe der Grundschule in Kerpen-Buir war, konnte die lauten Anfeuerungen der TuS-Kids nicht überhören. Mit rhythmischen Rufen und Anklatschen wurde jedes TuS-Kind von den Mannschaftskolleginnen und -kollegen sowie deren Eltern in die Weitsprunggrube „getragen“, zu schnellen Zeiten im Flachsprint und im Bananenkistenrennen getrieben und beim Ballwurf unterstützt. Zwischendurch dann noch eine Schaukelrunde mit allen gemeinsam auf dem Tau in Schiffschaukelkonstruktion oder ein Klatschspiel in der Warteschlange. „Bei Müllers hat´s gebrannt, brannt, brannt. Da sind wir hingerannt, rannt, rannt.“ – wer kennt es nicht. Schon vor 50 Jahren wurde dieses Klatschspiel auf Schulhöfen gespielt, wie die Autorin dieses Artikels als Augenzeugin bekunden kann.

100-jähriges Jubiläum der Fußballabteilung

Sat, 28 Sep 2024 09:40:47 GMT

In diesem Jahr konnten wir nicht nur als Verein sondern auch als Abteilung Fußball ein besonderes Jubiläum feiern. Während der TuS Köln rrh. 1874 e.V. nun seid 150 Jahren besteht, feiert die Fußball-Abteilung ihr 100-jähriges Jubiläum.

DM-Bronze für Angelika Krüger im Halbmarathon in der W50

Sun, 15 Sep 2024 06:36:27 GMT

Ein paar Tage nach dem Rennen formuliert sie per Mail noch einmal ein unglaublich sympathisches Dankeschön: „Ich freue mich riesig über das Ergebnis - und bin sowohl Lars als auch dem Verein dankbar, dass ich - obwohl ich ja nicht mehr zu den Jungen zähle - noch so tolle Erfahrungen machen darf“.

Liebe Angelika, wir freuen uns alle mit und gratulieren dir herzlich. Du sagst, dein Glücksgefühl hält immer noch an. Konservier es noch ein wenig und schau stolz auf deine Bronze-Medaille. Sie ist etwas Besonderes.

Ein TuS-Treppchen im Weitsprung

Sun, 08 Sep 2024 09:50:37 GMT

Auf einmal wimmelte es voller Talente auf dem TuS-Platz. Und das lässt sich wirklich so sagen. Denn am 8. September ist der TuS Ausrichter für den Landesverband Nordrhein und dessen Talentiade gewesen.

Finn Merheim läuft starkes 1500 m Rennen - Platz 5 im DLV

Fri, 06 Sep 2024 09:34:04 GMT

06.09.2024 - Pfungstadt. Ein einziges Einzelrennen in der ganzen Sommersaison für Finn Merheim- gelaufen im September, wenn in der Bestenliste kaum noch Bewegung ist, weil alle Top-Athleten nach "Deutschen" oder "U18-EM" die Saison beendet haben. Jetzt schiebt sich Finn noch einmal eindrucksvoll ins Ranking und liefert in Pfungstadt eine 3:58,06 min und damit die fünftschnellste Zeit, die in diesem Jahr ein deutscher U18-Athlet aufzuweisen hat. Davor lagen harte Monate für unserem jungen Läufer.

Drei Siege und jede Menge Bestzeiten

Thu, 05 Sep 2024 08:30:19 GMT

05.09.2024 - Bergisch Gladbach. Alle Jahre wieder kommt nicht nur das Christuskind, alle Jahre wieder startet die Schülerlaufgruppe von Kirsten Fontes bei der Laufserie des TuS Herkenrath in der Belkaw Arena in Bergisch Gladbach. Ein Stadion, in dem zum Beispiel auch die meisten Gladbacher Schulen ihre Bundesjugendspiele austragen und in dem die selbstgebackenen Schokomuffins für 1,50 Euro den mitgereisten Fans großen Genuss bereiten.

Unsere Jüngsten stehen ganz oben: U10 gewinnt LVN Finale Süd

Sun, 01 Sep 2024 08:23:43 GMT

01.09.2024 - Haan. Seit 2016 steht im Wettkampfkalender der U10 als Höhepunkt das Mannschaftsfinale "Süd". Und seit 2016 heißt der Sieger TuS Köln rrh. Zwar teilte man sich den ersten Platz einmal mit Leverkusen und einmal mit Wassenberg, Gold gab es aber bisher jedes Mal. Den 20 TuS-Kids, die nun in 2024 in Haan zum Finale antraten, sind solche Statistiken glücklicherweise egal. Für sie zählt der Augenblick und ihr Wettkampf. Und der gelang gut! Zwei Teams stellte der TuS - die Blue Bears und - als jüngeres Team - die White Bears, benannt nach den Vereinsfarben und dem Gruppenmaskottchen, einem Bären. Messen mussten sie sich mit Teams aus Erkelenz, Hilfarth, Leverkusen und mit dem linksrheinischen Vertreter aus Köln, dem LT DSHS. Und Punkte galt es zu sammeln im Tennisballwurf, in der Pendelstaffel über Hürden, im Stadion-Cross über 1.200 m und - als technisch anspruchsvolle Disziplin - im Stabweitsprung: Anlauf mit einem 2m langen Bambus-Stab in der Hand, Einstechen in den Sand und dann möglichst weit mit Unterstützung des Stabes in die Weitsprunggrube schwingen. Klingt kompliziert? Ist es auch!

Rollbrettschwimmen, Party und jede Menge Stadionrekorde

Sun, 25 Aug 2024 06:50:38 GMT

24.08.2024. So einen Zulauf hat die Touch-Rugby-Sparte nicht so oft. „Touch Rugby? Was ist das?“, fragen viele, als sie auf ihre Aufgabenzettel schauen. Die bekommt jeder, der sich beim Mitmachsportfest zum Jubiläum des 150-jährigen Bestehens des TuS Köln sportlich betätigt. Dabei geht’s nicht um höher-schneller-weiter. Es gilt der olympische Gedanke: Dabei sein ist alles. Denn wer auch nur eine der sogenannten Challenges aus den Sparten Touch Rugby, Fußball, Tennis oder Leichtathletik schafft oder einen Bonuspunkt beim Balancieren, Rollbrettschwimmen oder Zumba sammelt, der bekommt schon eine Bronzemedaille. Für Gold müssen fünf Aufgaben erfüllt sein.

Viele probieren sich auch in der Leichtathletik aus, starten über 30 Meter fliegend oder im Weitsprung. Und erkennen im anschließenden sogenannten Elite-Sportfest der Leichtathletik-Profis, was die eigentlich genau leisten. Da ist zum Beispiel Simon Wulff (Jahrgang 2001), der im vergangenen Jahr vom Dresdener SC zu Bayer Leverkusen gewechselt war und gleich Deutsche Meistertitel über 200 Meter sowie in der 4-x-100-Meter-Staffel für seinen neuen Verein sicherte, dazu einen Vizetitel über die 100 Meter. Über die er in der Merheimer Heide dann eine neue persönliche Bestzeit aufstellt: 10,21 Sekunden, ein Stadionrekord.

Und als die Big Band Blos m’r jet auf die Bühne folgt, freut sich Altsaxofonistin Susanne Reimer-Ludwig spitzbübisch: „Also das hatten wir in 20 Jahren Bandgeschichte nicht, dass Miljö mal unsere Vorband sein würde, das gab es noch nie. Wir als Vorband, das kennen wir, bei den Bläck Fööss etwa. Aber das, das gibt es nur hier, danke TuS, wir fühlen uns sehr geehrt.“ Es folgt ein Happy-Birthday-Ständchen auf den Verein, Evergreens wie „Och, wie war dat schön doch in Colonia“, „Drenk doch eine met“ oder „Einmol am Rhein“ und als Motivation für den FC, der am gleichen Abend gegen Braunschweig spielt, „Rut un wieß“. Vielleicht haben sie das ja gehört in Müngersdorf, auf alle Fälle gewinnt der FC mit 5:0. Was viele TuSser auf der Party nach dem offiziellen Festprogramm noch bis in den frühen Morgen hinein feiern. Genauso wie ihren Verein selbst. Mit Touch Rugby und allen anderen Sparten.

Der Festakt: Kurzweil und eine Hymne

Sun, 25 Aug 2024 06:25:07 GMT

24.08.2024. Vor sogenannten Festakten fürchten sich viele. Die einen, weil sie sie organisieren und möglichst alles perfekt machen möchten. Die anderen, weil diese Veranstaltungen nicht selten lang oder gar langweilig geraten. Auch beim TuS gibt’s einen Festakt, als der Verein das Jubiläum zu seinem 150-Jährigen Bestehen am 24. August 2024 im Sportpark Höhenberg feiert. Aber dieser offizielle Teil ist nur für 35 Minuten der insgesamt sechsstündigen Veranstaltung geplant. Und diese gute halbe Stunde ist dann äußerst kurzweilig.

Sechs von ihnen helfen dabei in besonderer Weise: Sie beschreiben auf der Bühne ganz persönlich, was ihnen ihr Verein bedeutet. Da ist etwa Christian „Konni“ Konrad, dessen Rede von „Konni!“-Rufen begleitet wird, einer der Abteilungsleiter Fußball. Er nennt den TuS „einen unfassbar schönen Ort, weil hier so viele tolle Menschen sind. Deshalb bin ich froh, ein Teil der TuS-Familie zu sein.“ Wie Christina „Chrissy“ Rendenbach, die für die Abteilung Touch Rugby spricht. „Wir sind nur 15 Leute, die bei uns mitspielen, wir sind quasi der Kolibri unter den Sparten, da ist es umso schöner, dass wir hier unser zu Hause auf dieser schönen Anlage finden können.“

Wie auch die des Landtagsabgeordneten Jochen Ott (SPD), der als Spieler zur inzwischen aufgelösten Handball-Abteilung gehört hatte. „Ich muss kurz die Brüder Karliczek grüßen“, sagt er auf der Bühne, „die habe ich im Publikum gesehen, die haben so viel für uns Handballer getan!“ Pfarrer Franz Meurer von den katholischen Gemeinden in Höhenberg und Vingst erinnert sich vor allem an eins: „Ich werde dem TuS nie vergessen, dass er 400 Geflüchtete aufgenommen hat. Wir konnten euch Fußballschuhe dazu besorgen. Das war alles schon außerordentlich.“ Und Bezirksbürgermeisterin Claudia Greven-Thürmer (SPD) lobt: „Ihr macht hier das Entscheidende, ihr gebt Kindern und Jugendlichen den Raum, ihre Talente zu entwickeln. Viele Menschen setzen sich dafür ein, das zu ermöglichen. Das schaffen wir nicht überall in Köln, aber beim TuS schon.“

Drei Tagessiege und zwei zweite Plätze

Sat, 24 Aug 2024 13:41:56 GMT

24.08.2024. Frechen .
Im Grunde ist das ja typisch Kölsch. Man muss die Feste feiern, wie sie fallen, heißt es so schön. Tja, und manchmal fallen sie eben auf den gleichen Tag. So wie der Mehrkampftag der U12 auf der Glück-auf-Kampfbahn der LAV Habbelrath-Grefrath in Frechen. Der ist am gleichen Tag wie das große TuS-Jubiläum . Aber wie die TuS-Trainer so sind: Das U-12-Quintett trennt sich, Jeanette Jucken, Paula Pfützenreuter und Niklas Heimann packen schon mal auf dem heimischen Platz in Höhenberg mit an, Andrea Schäfer und Lukas Kehlenbach begleiten ein fünfköpfiges Team zum befreundeten Verein im Kohlerevier.

Livie Feiss (W10), Layla Grenke (W11), Sven Bettels (M11), Tim Burbach (M11), Liam Feiss (M10) und Bastian Meik (M10) danken es ihren Coaches. Gemeinsam wärmen sie sich auf, teilen sich in ihre unterschiedlichen Riegen auf. Wer kann, feuert die anderen an. Livie läuft flotte 8,80 Sekunden über die 50 Meter, sammelt auch mächtig Punkte im Weitsprung mit 3,34 Meter und holt sich im Dreikampf der W10 Platz 5 (913 Punkte). Layla belegt den gleichen Platz in der W11 (900 Punkte) und schafft es dabei im Weitsprung sogar auf 3,43 Meter. Liam und Basti sind die einzigen, die als direkte Konkurrenten starten, beide messen sich im Dreikampf der M10. Basti kommt mit 750 Punkten auf Platz 6, Liam mit 948 Punkten auf Rang 2, vor allem im Sprint (8,00 Sekunden) und Weitsprung (3,70 Meter) sammelt er ordentlich Punkte.

Sven und Tim starten zwar beide in der Altersklasse M11, sind aber dennoch keine direkten Konkurrenten, Tim nimmt am Dreikampf teil, Sven am Vierkampf. Und beide legen richtig gute Wettkämpfe hin, jeder der zwei landet jenseits der 1000 Punkte. Tim gewinnt in seinem Wettbewerb sogar den Weitsprung mit guten 3,84 Meter, das macht in der Endabrechnung Platz 4 (1001 Punkte) für ihn. Sven gewinnt in seinem Wettbewerb ebenfalls den Weitsprung mit 4,26 Meter, auch beim Sprint liegt er vorn in 7,80 Sekunden, macht für ihn zum Schluss Platz 2 (1438 Punkte). Vor der Siegerehrung hat er aber mit Layla noch den späteren Vierkampfsieger angefeuert: Leo Keller von der LG Remscheid, der schraubt seine persönliche Bestleistung auf 1,44 Meter im Hochsprung und es bleibt bis zum Schluss unklar, ob er dabei eigentlich breiter grinst oder sein Trainer.

Und die TuSer? Fahren schnell hinüber auf die andere Rheinseite und feiern das 150-jährige Bestehen ihres Clubs. Man muss die Feste schließlich feiern wie sie fallen.

Alle Ergebnisse gibt's hier .

U18 EM – und drei TuSser sind dabei!

Thu, 18 Jul 2024 13:41:56 GMT

18.07. - 21.07. Banska Bystrica (SLK). Auf die Frage nach ihren Erlebnissen bei der U18 EM im slowakischen Bankca Bystrika waren sich Lynn Pöppelmann, Jan Merheim und Paul Klose sehr einig: „Wir nehmen viele tolle Erfahrungen mit!"

Auf geht´s zur U18 EM nach Banska Bystrica (Slowakei)

Mon, 15 Jul 2024 13:41:56 GMT

15.07.2024 / Uschi Heimann

Vor 10 Tagen war es noch ein Traum, nun sind sie alle drei gemeinsam unterwegs - Jan Merheim, Lynn Pöppelmann und Paul Klose stiegen am 14.07. in Köln-Deutz gemeinsam in den Zug nach München-Erding. Von dort ging es dann mit dem kompletten DLV-Team weiter in die slowakische Gastgeberstadt Bansca Bystrica. 37 Athleten und 32 Athletinnen vertreten dort den Deutschen Leichtathletik-Verband bei den U18-Europameisterschaften vom 18. bis 21. Juli - und mittendrin unsere drei! Als erste wird Lynn am Freitagmorgen an den Start gehen. Die 400m-Hürden sind auf drei Runden ausgelegt: Vorlauf, Halbfinale, Finale. In der Meldeliste sind acht Athletinnen unter 60,00 sec. So weit weg ist Lynn mit ihren 60,10 sec - gelaufen bei der DM in Mönchengladbach am 06.07. - nicht von dieser Marke. Mit dem Halbfinale darf sie sicher liebäugeln. Das wird auch Jan Merheim tun, dessen 800m Vorlauf am Freitagabend stattfindet. In der Meldeliste steht er auf Platz 18 von 45 Startern. Für Paul gibt es über die 3.000m keine Vorläufe. Alle 23 Läufer aus 15 Nationen werden am letzten Wettkampftag dann gemeinsam an der Startlinie stehen. Wer den Zeitplan genauer studieren möchte, kann das hier tun.

Wir drücken unseren Youngster die Daumen für schöne Läufe. Mindestens genauso sehr wünschen wir ihnen aber eine coole Zeit im Nationalteam Deutschlands mit vielen besonderen Begegnungen mit Athletinnen und Athleten aus ganz Europa, die alle miteinander dieselbe Leidenschaft für die Leichtathletik teilen!

Und dann weht ein Hauch von Hygge über den Platz

Wed, 10 Jul 2024 15:02:43 GMT

10./11.07.2024 - Köln . Auf einmal wimmelt es auf dem TuS-Platz vor Fledermäusen und Flughörnchen, Elchen und Polarfüchsen, Vielfraßen, Papageientauchern und Rentieren. Vor Wikingern aus Göteborg und Malmö, Örebro und Oslo, Uppsala und Vaanta. Wer jetzt an Karneval denkt, irrt. Die Ferienkinder aus dem HöVi-Land sind zu Gast auf der blauen Bahn in der Merheimer Heide. Und HöVi-Land steht unter dem Motto: „Die Magie Skandinaviens“. Also heißen die Gruppen auch skandinavisch.

In 13 Teams nehmen an zwei Tagen insgesamt ungefähr 300 Kinder jeweils an einem Dreikampf teil, den Olympischen HöVi-Spielen. TuS-Leichtathletikchefin Uschi Heimann wärmt die Nordlichter auf, dann geht’s an die Stationen Heuler-Weitwurf („wow, die kann man ja richtig hören!“, kommentiert ein Kind staunend den Wurf eines Gruppenkollegen), Weitsprung („Brandon, das war ein Riesensatz!“) und 30 Meter fliegend. Statt aus dem Startblock starten die Läuferinnen und Läufer an einer Ablaufmarkierung, rennen so schnell sie können durch zwei Lichtschranken, die die Zeitmessung auslösen. Sprint-Sprung-Trainer Dieter Dylong hat die Lichtschranken dafür extra niedriger als sonst üblich gebaut, damit auch die jüngsten Starterinnen und Starter selbst die Zeit auslösen können. Und der Lauf über die 30 Meter bereitet den meisten so viel Spaß, dass viele HöVi-Betreuerinnen und Betreuer fragen, ob sie auch mal rennen dürfen. Klar dürfen sie. Und werden prompt von ihren Schützlingen so laut angefeuert, wie sie das umgekehrt vorher auch schon hatten. Wenn das mal keine gelebte Hygge ist.

Die Idee zu dieser besonderen Ferienaktion für Kinder aus den Stadtteilen Höhenberg, in dem ja auch der TuS zu Hause ist, und Vingst hatte der heutige katholische Weihbischof Ansgar Puff mit der evangelischen Jugendleiterin Petra Kempe. 1994 haben sich die beiden die Zeltstadt in der Nähe des Vingster Freibades ausgedacht. Heute ist sie in den ersten drei Ferienwochen der Höhepunkt für mehr als über 500 Kinder, deren Familien 15 bis 30 Euro dafür bezahlen. Eben das, was sie erübrigen können. Geld für eine Urlaubsreise fehlt den meisten der Familien, eine schöne Zeit möchte das HöVi-Team den Kindern aber dennoch bieten. „Denn: Auch HöVi-Kinder wollen Ferien machen. Auch HöVi-Kinder träumen von Strand und Meer. Auch HöVi-Kinder schuften in der Schule und müssen sich erholen“, heißt es so hyggelig auf der HöVi-Homepage.

20 Helferinnen und Helfer von der U14 bis zu den Senioren haben das beim TuS gern unterstützt. In der Zeltstadt selbst helfen jährlich etwa 100 Jugendliche im Alter zwischen 16 und 21 Jahren sowie ungefähr 200 Erwachsene. Das sogenannte Orgateam aus hauptamtlichen Mitarbeitenden der katholischen und evangelischen Kirchengemeinden Höhenberg und Vingst leitet die Ferienzeltstadt. Und es braucht Verstärkung, die Gemeinden suchen jemanden mit pädagogischer Ausbildung für eine 50-Prozent-Stelle vom 1. September an.

Dann heißt es: Nach dem HöVi-Land ist vor dem HöVi-Land, ein neues Motto muss unter anderem her. Mal gucken, wer nächstes Jahr womöglich den TuS-Platz besuchen wird.

Die nordischen Tiere und Wikinger sind jedenfalls alle mit Bronze-, Silber- oder Goldmedaillen zurück in ihre Zelte gereist. Da bleibt uns nur zu wünschen: Genießt den Rest eurer Ferien, liebe Fledermäuse und Flughörnchen, Elche und Polarfüchse, Vielfraße, Papageientaucher und Rentiere, liebe Wikinger aus Göteborg und Malmö, Örebro und Oslo, Uppsala und Vaanta, Höhenberg und Vingst!

Fotos von der HöVi-Drohne gibt's hier .

Von der Hobbygruppe über den Solarer Berg ins Triathlonstadion

Sun, 07 Jul 2024 14:53:53 GMT

07.07.2024 - Roth . Was das CHIO-Gelände in Aachen für Pferdefans ist, der Hockenheimring für Autoafficionados, das ist Roth den Triathlonbegeisterten. Wer Roth geschafft hat, der kann im Grunde in Triathlonrente gehen. Wie Claudia und Klaus Huss sowie Dieter Thieme, das TuS-Trio aus der Hobbygruppe von Andrea Schäfer, diese drei haben am 7. Juli den Triathlon von Roth unter dem Staffelnamen DieClausias in 12 Stunden, 16 Minuten und 59 Sekunden zu Ende gebracht. 3,86 Kilomenter schwimmen (Klaus), 180,2 Kilometer Rad fahren (Claudia) und 42,195 Kilometer laufen (Dieter). Und das Beste: Mit einem Lächeln im Gesicht sind sie im Triathlonstadion gemeinsam über die Ziellinie gelaufen.

Mit einem geliehenen Wohnmobil waren sie schon am Donnerstag vor dem Rennen angereist. 436,3 Kilometer über die A3, rechnet Google für die Route ein. Und sie hätten alles mitgenommen, erzählt Dieter, was ging, die Bayern-3- und die Pasta-Party, die Sport-Expo, die Kinder- und Jugendwettkämpfe. Höhepunkt, na klar, sei der gemeinsame Start am Sonntag gewesen, bevor es dann am Montag zurück in Richtung Köln ging.

Den Start hätten Claudia und Klaus ausgeheckt, berichtet Dieter, „vor über einem Jahr und völlig ohne mein Zutun. Ich wurde damit komplett überrascht. Einen Startplatz zu bekommen, ist nämlich gar nicht so einfach.“ Was untertrieben ist, die Startplatzvergabe ist inzwischen, nun ja, fast könnte man schon sagen: Berüchtigt. Denn wer es ernst meint, stellt sich am Tag des diesjährigen Rennens nachts schon in die Schlange, um morgens eine Karte für den Start im Jahr darauf zu ergattern. Eine Chance, so heißt es, hätten dann aber nur die, die wirklich vorne stünden.

„Klaus“, erzählt Dieter weiter, „hatte irgendwie einen Platz für die 2023er-Ausgabe ergattert. Er war mit Claudia also im vergangenen Jahr vor Ort und dann haben sich die zwei kurz nach Klausis erfolgreichem Finish als Einzelstarter in die besagte Schlange eingereiht.“ Und den Staffelstartplatz für dieses Jahr bekommen.

„Klaus ist ein hervorragender Schwimmer, er war sofort für die erste Disziplin gesetzt“, erläutert Dieter. Claudia sei ebenfalls Triathletin, aber lieber auf der kurzen Distanz unterwegs. Den Start auf der Radstrecke konnte sie sich für Roth als Ausnahme aber auch über die Langdistanz vorstellen. Fehlte nur noch ein Läufer, und da kam Dieter ins Spiel. „Ohne eine Rückfrage wurde ich einfach angemeldet und erst bei nächster Gelegenheit bei einem gemeinsamen Essen damit überrascht“, erinnert er sich und lacht. Zu dem Zeitpunkt habe er keine fünf Kilometer laufen können, eine Verletzungsserie plagte ihn. „Das wussten die beiden, sie waren aber optimistisch, dass mich die Aussicht auf dieses Event wieder in die richtige Spur bringen würde.“ Recht hatten sie.

Ob es besondere Momente auf der Strecke gegeben habe? „Unendlich viele“, findet Dieter. Für Claudia seien die beiden Steigungen am Solarer Berg und am Kalvarienberg besonders gewesen. Am Solarer Berg stehen die Fans so dicht, dass die Radfahrenden hoffen müssen, es tut sich eine Lücke für sie auf, die genug Platz bietet, um hindurch zu gelangen. Klaus sei unzufrieden mit seinem Schwimmabschnitt gewesen, ihm hätten aber Freudentränen in den Augen gestanden, „als wir an verschiedenen Stellen der Radstrecke waren und er sehen konnte, wie viel Spaß Claudia hatte und wie toll sie für ihren Traum kämpfte“, berichtet Dieter.

Und er selbst? „Als herausragend habe ich die Menschen am Streckenrand empfunden, sowohl die unermüdlichen Helfer, als auch die vielen Besucher an der Strecke. Das muss man sich mal vorstellen: Der Sieger im Einzelwettbewerb, Magnus Ditlev, war schon seit vier Stunden im Ziel, als ich mit meinem Marathon erst gestartet bin! Aber ich habe vom Rand immer noch einen Support bekommen, als wenn es gerade die erste Minute des Wettkampfs wäre.“

Und jetzt? Will Klaus am 18. August beim Ironman in Frankfurt über die nächste Langdistanz starten, Claudia ist für den 8. September über die Halbdistanz beim Triathlon in Köln gemeldet. Und Dieter bleibt beim Laufen, „ich plane aber eher kurzfristig“. Muss ja. Wer weiß, vielleicht hat ihn ja längst jemand für den nächsten Höhepunkt gemeldet und er erfährt das demnächst bei einem Essen unter Freunden.

Stadt Köln ehrt sechs TuSser

Wed, 03 Jul 2024 13:02:59 GMT

03.07. Köln. Geladene Gäste der Stadt Köln: Lynn Pöppelmann, Branko Marijan, Jan Merheim, Thorsten Bönisch, Finn Merheim und Lars Jucken (Bild von links) erhielten im Stadthaus des Bezirkes Köln Kalk eine besondere Auszeichnung für ihre Leistungen in den Jahren 2022 und 2023. Um die kleine Sportplakette der Stadt Köln verliehen zu bekommen, muss es schon "Top 3" in Deutschland sein. Das ist durchaus anspruchsvoll! In einem netten Rahmen mit Musik und Karate-Demonstration ehrten Bürgermeisterin Frau Greven-Thürmer und Ralf Voigt als Vertreter des Bezirkrats nicht nur erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler sondern auch Menschen, die sich im Ehrenamt im Verein engagieren und Sport überhaupt erst möglich machen. Wir freuen uns sehr, dass aus unseren Reihen in diesem Jahr Thorsten Bönisch mit der Sportehrenurkunde der Stadt Köln ausgezeichnet wurde. Seit Jahren koordiniert er viele kleinere und auch größere Baustellen auf unserer Sportanlage - zuletzt auch unser "Brunnen-Projekt". Und auch in der Tennisabteilung ist er mit seinem Engagement um den Kinder- und Jugendbereich vom "TuS-BuS" bis hin zum Neuaufbau vieler Jugendmannschaften nicht wegzudenken.

Herzlichen Glückwunsch an euch sechs zu dieser besonderen Auszeichnung unserer Stadt.

D-Juniorinnen holen die Meisterschaft!

Sat, 15 Jun 2024 08:32:46 GMT

Herzlichen Glückwunsch zur D-Juniorinnen Meisterschaft!

Die erste Mannschaft der D-Juniorinnen des TuS Köln hat in der Saison 2023/2024 einen beeindruckenden Erfolg erzielt und ist vergangenes Wochenende Meister in der dritten Staffel der Kreisliga Rhein-Erft/Köln geworden. Mit dem Einzug ins Pokalfinale im vergangenen Jahr deutete sich bereits an, mit welcher Qualität die Juniorinnen Fußball spielen. Mit einer herausragenden Leistung über 16 Spiele hinweg konnten sie 45 Punkte sammeln und ein beeindruckendes Torverhältnis von 160:11 vorweisen.

Unter der Leitung der engagierten Trainer Dieter und Günter haben die jungen Spielerinnen gezeigt, was Teamgeist und harte Arbeit bewirken können. So konnten sie sich gegenüber der zweitplatzierten Mannschaft aus Brück durchsetzen. Trotz Punktgleichheit beider Teams, konnten sich die D-Juniorinnen des TuS dank des deutlich besseren Torverhältnisses den verdienten Meistertitel sichern.

Wir gratulieren der gesamten Mannschaft sowie dem Trainerteam herzlich zu diesem tollen Erfolg und freuen uns auf viele weitere spannende und erfolgreiche Spiele in der nächsten Saison!

Wir trauern um Heinz Hürth

Mon, 10 Jun 2024 13:09:59 GMT

Wir trauern um eine große TuS-Persönlichkeit, die den Verein, und insbesondere die TuS-Leichtathletik, maßgeblich geprägt hat.

Wir nehmen Abschied von Kurt Görgens

Sat, 01 Jun 2024 13:06:36 GMT

Mehr als 40 Jahre war Kurt Görgens (Foto, links) Mitglied im TuS Köln rrh, und noch eine deutlich längere Zeit verbrachte er mit einigen Menschen, die auch auf dem Bild aus den 80igern mit ihm zu sehen sind. Am 26.05. verstarb er nun im Alter von 83 Jahren. Es gab Zeiten, da war Kurt sehr aktiv im Vereinsleben, und andere, zu denen er mehr aus der Ferne zuschaute - so wie das wohl bei vielen von uns ist, die lange Jahre im Verein sind. Zuletzt - mit über 80 Jahren - war er wieder regelmäßig auf unserer Anlage anzutreffen, im gemeinsamen Training mit seinen alten Freunden aus "sportlich schnelleren" Jahren und neuen Freunden, die dazugekommen sind.

Lieber Kurt, wir werden dich sehr vermissen. Du hattest immer ein freundliches und anerkennendes Wort für andere. Du hast dir auf Feiern das Mikro geschnappt, um Komplimente an die Menschen zu verteilen, die sich um den Verein bemühen. Du hast mit deiner Energie und deiner guten Laune angesteckt. Dass wir dich nun nie mehr treffen werden, mit dir Sport treiben, feiern oder erzählen können, dass wir nie mehr deine Stimme hören oder dein ansteckendes Lachen, hinterlässt bei uns tiefe Traurigkeit. LIEBER KURT, DU WIRST UNS SEHR FEHLEN!

Aufstieg in die Kreisliga C: 2. Herren feiern Meisterschaft

Fri, 31 May 2024 08:35:03 GMT

Mit großem Stolz und Freude können wir verkünden, dass unsere 2. Herrenmannschaft des TuS Köln die Meisterschaft in der Kreisliga D errungen hat und in die Kreisliga C aufgestiegen ist. Mit beeindruckenden 83 Punkten aus 30 Spielen sicherte sich das Team den ersten Platz und ließ die Konkurrenz weit hinter sich. Das herausragende Torverhältnis von 187 zu 29 unterstreicht die Dominanz unserer Mannschaft in dieser Saison.

Besonders hervorzuheben ist die hervorragende Offensivleistung unserer Spieler. Gleich drei unserer Kicker befinden sich unter den besten fünf Torschützen der Liga. Beytullah Savci erzielte sensationelle 43 Tore und krönte sich damit zum Torschützenkönig. Sebastian Heckner und Haydar Toprak erzielten 27 bzw. 32 Tore und belegen damit Platz vier und fünf in der Torschützenrangliste. Ein großer Dank gilt dem engagierten Trainerteam, bestehend aus Hüseyin, Murat und Ömer, welche die Mannschaft mit viel Leidenschaft und Kompetenz zum Erfolg geführt haben.

Nächstes Jahr wird unsere Mannschaft in der Kreisliga C als 1. Herren antreten und wir sind zuversichtlich, dass sie auch dort eine starke Leistung zeigen wird. Wir gratulieren der gesamten Mannschaft und dem Trainerteam herzlich zu diesem großartigen Erfolg und freuen uns auf eine spannende Saison in der Kreisliga C!

Alte Herren belegen 3. Platz im Ü40-Kreispokal

Fri, 17 May 2024 08:37:23 GMT

Glückwunsch zum 3. Platz beim Ü40 Kreispokal!

Am 17. Mai 2024 konnte unsere Alte Herren Mannschaft des TuS Köln bei ihrer ersten Teilnahme am Ü40-Kreispokal einen beachtlichen 3. Platz erringen. Damit verpassten sie nur knapp die Teilnahme an der Mittelrheinmeisterschaft, für die sich nur die beiden erstplatzierten Teams qualifizieren. Der Wettbewerb fand beim TuS 1887 Roland Bürrig e.V. statt, der sich den 2. Platz sichern konnte. Den Kreismeistertitel holte sich die stark besetzte Mannschaft von Bayer 04 Leverkusen, in deren Reihen auch ehemalige Profispieler wie Stefan Kießling mitspielten.

Unsere Alte Herren Mannschaft zeigte eine starke Leistung und beeindruckte durch Teamgeist und Einsatzfreude. Auch wenn es am Ende nicht ganz für die Qualifikation zur Mittelrheinmeisterschaft gereicht hat, können die Spieler stolz auf ihre Leistung und den erreichten 3. Platz sein. Es war ein erfolgreiches Debüt, das Lust auf mehr macht und die Basis für zukünftige Erfolge legt. Wir gratulieren der Alten Herren Mannschaft zu diesem tollen Erfolg und freuen uns auf viele weitere spannende Spiele!

Ehrung für Fabian Meyer

Tue, 16 Apr 2024 08:40:26 GMT

Köln, 16.04.2024. Wir freuen uns, bekannt zu geben, dass unser Mitglied Fabian Meyer im Rahmen des Ehrenamtsabends 2023/2024 des Fußballkreises Kölns eine besondere Auszeichnung erhalten hat. Der Deutsche Fußball-Bund (DFB) ehrte Fabian im Rahmen des FVM-Ehrenamtspreis für sein herausragendes Engagement und seine wertvollen Beiträge zum Fußball in unserem Verein. Am Dienstag, den 16.04.2024 wurden eine Reihe von Ehrenamtlern*innen für ihre teils langjährige Tätigkeit in ihren Vereinen durch den Ehrenamtsbeauftragten des Fußballkreises Köln, Heinz Osten, ausgezeichnet, nachdem Kölns Kreisvorsitzender Werner Jung-Stadié alle Gäste in der BayArena in Leverkusen begrüßt hatte.

TuS Winter Cup 2024

Sun, 21 Jan 2024 08:44:19 GMT

TuS Winter Cup 2024

Am 20. und 21.01.2024 fand am Georg-Simon-Ohm Berufskolleg die 1. Ausgabe des TuS-Winter-Cups statt. Spannende und durchwegs faire Spiele boten die vier Jugendfußballturniere, die der TuS Köln am vergangenen Wochenende abhielt. Alle Wettbewerbe wurden als Jeder-gegen-jeden-Turniere abgehalten, in welchem jeweils 6 Mannschaften um die Pokale konkurrierten.

Am Samstagmorgen machte die F-Jugend den Auftakt. Beide Mannschaften des SC Holweide konnten sich gegenüber der Konkurrenz durchsetzen und belegten so vor der 1. Mannschaft des TuS Platz eins und zwei. Gegen Mittag startete dann das E-Jugend Turnier. Nach vielen spannenden Spielen konnte sich die Mannschaft des TuS Roland Bürrig knapp gegenüber der Mannschaft des SSV Vingst 05 behaupten und sich so den Turniersieg sichern.

Nach einem erfolgreichen ersten Turniertag ging es Sonntagmorgen mit dem Turnier der D-Jugend weiter. Sowohl bei der D-Jugend als auch bei der C-Jugend gingen je 3 Juniorinnen als auch 3 Junioren Mannschaften an den Start. Nach einem dramatischen Finale konnten schlussendlich die Juniorinnen des TuS den Sieg nach Hause fahren und belegten aufgrund des besseren Torverhältnisses den 1. Platz vor der Mannschaft des SV Niederbachem. Den Abschluss eines langen Turnierwochenendes bildeten die Spieler*innen der C-Jugend. Hier war das Team von Fortuna Köln das überlegene Team, welches sich souverän ohne Punktverlust den Turniersieg sicherte. Auf Platz zwei konnte sich die Auswahl des SV Gremberg-Humboldt knapp vor dem Junioren-Team des TuS durchsetzen.

Trotz allen Einsatzes stand der Spaß immer im Vordergrund des Turniers. Einige Teams haben nach dem Turnier schon wieder ihr Interesse bekundet, beim nächstem Winter-Cup wieder dabei sein zu wollen. Insgesamt war es ein sehr erfolgreiches und gelungenes Jugendfußball-Turnier mit sehr gut gefüllter Tribüne sowie toller Stimmung an beiden Tagen. Wir wollen uns bei allen Mannschaften für faire Spiele sowie bei den zahlreichen Helfern, welche die Umsetzung des wunderbaren Turniers erst ermöglicht haben, recht herzlich bedanken.

Alles Sieger

F-Jugend: 1. SC Holweide I, 2. SC Holweide II, 3. TuS Köln rrh. I

E-Jugend: 1. TuS Roland Bürrig e.V., 2. SSV Vingst 05, 3. SF Siepen

D-Jugend: 1. TuS Köln rrh. I, 2. SV Niederbachem, 3. JSG Erft 01 Euskirchen

C-Jugend: 1. Fortuna Köln III, 2. SV Gremberg-Humboldt, 3. Tus Köln rrh.

Jahreshauptversammlung 2024 - Bei Schnee im Tennisheim

Sat, 20 Jan 2024 14:14:47 GMT

Für interessierte Mitglieder sind hier die Beiträge dargestellt.

Bei einer 1/2- jährlichen Zahlweise wird der jährliche Beitrag halbiert und jeweils um 2,50 Euro erhöht.

Die Beiträge werden zwischen dem 26.01. und dem 01.02.2024 abgebucht.

Alle weiteren Informationen hinsichtlich Gebühren und ein aktueller Aufnahmeantrag finden Sie hier.

Endlich geht´s los - Spatenstich zu unserem Brunnenprojekt

Sat, 01 Jul 2023 13:19:05 GMT

Am 12. 06. hat unser größtes diesjähriges Infrastruktur-Projekt Fahrt aufgenommen. Die ersten symbolischen Spatenstiche für die geplante Brunnen- und Zisternenanlage haben noch unser 1. Vorsitzender Robert Krämer und unser technischer Leiter Thorsten Bönisch zusammen mit Unternehmer Ralph Klose, Bezirksbürgermeisterin Frau Greven- und Jan Meyer als Vertreter unseres größten Sponsors, der ProHöVi-Stiftung, gemacht. Richtig buddeln müssen nun die Bagger, damit zukünftig Grundwasser unsere Rasen- und Tennisplätze bewässert. Mit der neuen Anlage versickern nicht mehr Jahr für Jahr ca. 5.000 m³ Trinkwasser im Boden. 5.000 m³ - das sind 42.000 gefüllte Badewannen... und 42.000 Badewannen reichen, wenn man sie auf der A3 aneinaderreiht, von Köln bis nach Oberhausen - wie Robert Krämer beim Pressetermin anmerkte. Ganz schön beeindruckend! Aber nicht nur im Punkt Nachhaltigkeit ist das Projekt ein wichtiges für uns. Das bisher für teures Trinkwasser ausgegebene Geld versickert ab sofort nicht mehr im Boden sondern kann für den Sport eingesetzt werden!

Drei bis vier Wochen werden die Bagger auf unserer Anlage sein. Sport ist fast die ganze Zeit parallel möglich. Kurzzeitig könnten ein oder zwei Plätze der Tennisanlage nicht zur Verfügung stehen. Der Rasenplatz wird zwischenzeitlich eine Woche gesperrt bleiben, wenn die automatische Sprinkleranlage montiert und versorgt wird.

Sehr gerne würden wir noch Spender finden, die bei dieser Zukunftsinvestition unterstützen und die aktuell erforderliche Anschubfinanzierung abmildern. Viele haben schon mitgemacht, jeder Euro ist willkommen!

Kto. TuS Köln rrh., DE67 3705 0198 0002 0122 50, Verwendungszweck: „Spende Brunnen“.

Haus & Gartentag mit Überraschungsgast Kelly

Sat, 01 Apr 2023 06:31:14 GMT

01.04. Die dritte Auflage des Haus & Gartentags auf unserer Sportanlage hatte eher einen trüben Start. Grauer Himmel, Nieselregen und viel zu tun für eine eher kleinere Gruppe von TuS-Mitgliedern, die am ersten Tag der Osterferien Zeit gefunden hatten, unsere Platzanlage "frühlingsfein" zu machen. Dann kam Leben in die Bude, als Influencerin Kelly plötzlich auf der Anlage stand. Penny hat 50jähriges Jubiläum und beschenkt 50 Gruppen mit Warengutscheinen zwischen 500 € und 1.000 €. Als Botschafterin mit großer social media Reichweite übergab Kelly einen 1.000 €-Gutschein höchstpersönlich. Mit mehr als 1,9 Millionen You tube-Abonnements und 1,6 Mio Follower bei Insta ist sie sicher der größte social media Star, der bisher auf unserer Anlage war. Danach stand im Mittelpunkt des Tages aber dann doch unsere Anlage: Totholz und Müll sammeln, Unkraut entfernen, Bäume und Sträucher zurückschneiden, fegen und putzen - in fünf Stunden haben die Leichtathleten, Tennismitglieder und der Vereinsvorstand zusammen mit Platzwart Helmut Kalthoff viel geschafft. Vielen Dank an euch alle für euren Ansatz für unsere Anlage! Ein dickes Dankeschön von allen, die dabei waren, auch noch einmal an die Tennisabteilung, die sich um das Catering gekümmert und zu Kaffee, Brötchen, Kuchen und Würstchen eingeladen hat. Das war wirklich nett und hat Spaß gemacht!

Unser gemeinsames Brunnenprojekt - Macht mit und spendet!

Sun, 26 Feb 2023 07:34:41 GMT

Macht mit und spendet. Jeder Euro hilft! Unsere Bankverbindung: DE67 3705 0198 0002 0122 50, Verwendungszweck: „Spende Brunnen“.

Kleine aber feine Feier zur Eröffnung unseres Kunstrasens

Sun, 15 Jan 2023 07:39:20 GMT

Nach dem kleinen Festakt hatte dann der Sport das Sagen. Mit einem Kick eröffnete Herr Timmer das Spiel unseres TuS Teams Touch Rugby Colonia gegen eine All Star Auswahl - ein würdiges Match auf dem einzigen Kunstrasenplatz in ganz Deutschland mit einer offiziellen Touch Rugby Linierung! Noch bis in die Abenddämmerung wurde gespielt, angefeuert und viel gelacht. Die Touch-Rugby-Gemeinde ist aber auch ein ganz besonderes Völkchen. Natürlich betreiben sie ihren Sport mit Ehrgeiz und Eifer. Daneben hat aber auch das Gemeinschafts-Erlebnis einen sehr hohen Stellenwert. So werden z. B. beim Pudelmützen-Cup zu Beginn alle Namen der Spielerinnen und Spieler (gespielt wird immer in gemischten Teams) in einen Lostopf geworfen und die Teams für das Turnier-Geschehen dann ausgelost (mit etwas Nachkontrolle für einigermaßen gleichstarke Mannschaften).

Der Pudelmützen-Cup war ein wunderschöner Auftakt zu hoffentlich vielen tollen sportlichen Höhepunkten, die der Kunstrasen noch erleben wird. Schon im Frühling / Sommer plant unsere Fußballabteilung ein besonderes Event, um den Kunstrasen dann in einem größeren Rahmen ohne Pandemie-Beschränkungen zu feiern. Das ist derzeit noch Zukunftsmusik. Heute schon steht fest: Der kleine Festakt im Rahmen des Pudelmützen-Cups hat viel Freude gemacht. Ein herzliches Dankeschön an alle, die diesen Tag möglich gemacht haben!

Wir haben einen Kunstrasenplatz!

Tue, 22 Nov 2022 07:42:23 GMT