Zumba

Zumba für Jugendliche und Erwachsene

Zumba ist eine Kombination aus Fitness und einfachen lateinamerikanischen Tanzelementen. Dieses neue Fitness-Angebot ist für jedermann geeignet, die Choreographien sind nicht schwer. Wichtig ist, dass man Spaß an Bewegung und der Musik hat. Zumba gilt auch als erfolgreiches Programm zur Gewichtsreduktion. Man trainiert überwiegend im hohen Pulsniveau, verbrennt viele Kalorien ohne die Anstrengung zu bemerken, da es einfach nur unglaublich viel Spaß macht.

Zumba für Einsteiger, aktiv Junggebliebene, Senioren

Zumba Gold ist besonders für Einsteiger und Senioren geeignet, die ihre Kondition langsam aufbauen möchten.

Hier wird speziell auch auf die körperlichen, anatomischen und psychologischen Bedürfnisse von Einsteigern, älteren Menschen oder auch schwangerer Frauen Rücksicht genommen.

 

Der Angebot startet am Mittwoch 08.01.2014

 

Trainerin

 



Hedyeh Attari

hedyeh.attari@yahoo.com

Trainingszeiten

montags 19:00 bis 20:00 Uhr Zumba Fitness
mittwochs 18:30 bis 19:30 Uhr Zumba Gold
donnerstags 19:30 bis 20:30 Uhr Zumba Fitness

 

in der Turnhalle der Katharina Henoth Gesamtschule,

Adalbertstr. 17 in Höhenberg.

 

Teilweise Platzsperre des Rasenplatzes

Aktuell ist der Rasenplatz nur eingeschränkt für Training und Spielbetrieb nutzbar

Termine

05.04.2017

Mädchenfußball: Öffentliches Probetraining U15 und U17


weitere Infos

 

25.05.2017

Christi Himmelfahrt-Sportfest

Ausschreibung

 

25.06.2017

Seniorensportfest &

Kurzzsprinttag Mä/Fr/Jgd.

Ausschreibung

 

02.07.2017

Kreismeisterschaft U12/U14

Ausschreibung

 

08.07.2017

2. Fußball Sommer-Cup

Herren- / Frauen- / Fun-Turnier

Infos & Anmeldung

 

Externe Links

auch auf facebook!

Hinweise

Auf dieser Webseite finden Sie einige PDF-Dokumente.

Um sie lesen zu können, benötigen Sie den Acrobat Reader.

Falls er noch nicht auf Ihrem Rechner installiert ist, können Sie sich ihn hier herunterladen.

 

Falls Ihnen die Schrift auf unserer Seite zu klein ist, können Sie eine größere Ansicht erreichen, indem Sie "Strg+" drücken.

Um wieder zu der Normalansicht zu gelangen, drücken Sie entsprechend "Strg-"


Anrufen

E-Mail